Modul Ajar & RPP PJOK Kelas I
Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita
Sudah jadi 11 lembar, tinggal tulis nama Anda ✍️
🎁 100% GRATIS · unduh Word + PDF tanpa bayar
Gratis 3 modul, tanpa bayar apa pun.
TERBARUTP 2026/2027Rumus 8-3-3-4Pembelajaran Mendalam
- 8Dimensi Profil Lulusan: keimanan & ketakwaan, kewargaan, penalaran kritis, kreativitas, kolaborasi, kemandirian, kesehatan, komunikasi
- 3Prinsip Pembelajaran: berkesadaran, bermakna, menggembirakan
- 3Pengalaman Belajar: memahami, mengaplikasi, merefleksi
- 4Kerangka Pembelajaran: praktik pedagogis, kemitraan, lingkungan, pemanfaatan digital
📜 Dasar: Permendikdasmen 13/2025 · Standar Proses 1/2026 · CP 046/H/KR/2025 jo. 020/2026
“Sangat baik, memudahkan guru menyusun dan melaksanakan pembelajaran.”
Isi modul ini
Di bawah ini 11 lembar A4 pertama, persis seperti yang terunduh. Nama & tema yang Anda pilih di atas sudah terpasang.
| Penyusun | nama Anda |
| Satuan Pendidikan | sekolah Anda |
| Mata Pelajaran | PJOK |
| Fase / Kelas | A / I |
| Materi Pokok | Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita |
| Alokasi Waktu | 2 pertemuan |
| Tahun Pelajaran | 2026/2027 |
| Pendekatan | Pembelajaran Mendalam |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning + Praktik Langsung |
| Bentuk Dokumen | Modul Ajar — memuat RPP |
✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.
Identifikasi Peserta Didik:
| Kesiapan belajar (kompetensi awal) | Peserta didik dapat menggerakkan anggota tubuhnya secara sederhana. |
Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:
- Kesehatan — menjaga kesehatan fisik dan mental serta kebugaran
- Kemandirian — bertanggung jawab atas proses dan hasil belajarnya sendiri
- Kolaborasi — bekerja sama secara efektif untuk mencapai tujuan bersama
🔒 Elemen tiap dimensi beserta wujudnya pada materi ini tersedia di Paket Lengkap.
Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:
| Faktual | Gerak dasar lokomotor adalah gerakan memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain, seperti berjalan dan berlari. |
| Konseptual | Konsep intinya adalah memahami berbagai cara tubuh bergerak berpindah tempat dan pentingnya gerakan ini untuk aktivitas sehari-hari. |
| Prosedural | Peserta didik akan belajar cara melakukan gerakan berjalan, berlari, dan melompat dengan teknik yang benar dan aman. |
| Metakognitif | Peserta didik akan menyadari bagaimana tubuhnya bergerak, mengapa gerakan itu penting, dan bagaimana mereka bisa berlatih untuk menjadi lebih baik. |
Tujuan Pembelajaran:
- Mengidentifikasi berbagai jenis gerak dasar lokomotor (berjalan, berlari, melompat) dengan bantuan gambar atau peragaan.
- Melakukan gerak berjalan maju dan mundur dengan koordinasi yang baik dan keseimbangan.
- Melakukan gerak berlari pelan dan cepat sesuai instruksi dengan aman.
- Melakukan gerak melompat sederhana di tempat atau maju ke depan dengan bantuan.
- Menunjukkan sikap mandiri dan kerja sama saat melakukan gerak dasar lokomotor.
Pemahaman bermakna: Memahami dan mampu melakukan berbagai gerak dasar lokomotor akan membantu peserta didik bergerak dengan aman dan mandiri dalam kehidupan sehari-hari, serta meningkatkan kesehatan tubuh.
Pertanyaan pemantik: "Bagaimana cara kita pergi dari meja ke pintu kelas?"
| Praktik Pedagogis | Discovery Learning + Praktik Langsung |
| Lintas Disiplin Ilmu | Bahasa Indonesia: Mengidentifikasi dan menyebutkan nama-nama gerak lokomotor. Matematika: Menghitung jumlah langkah saat berjalan atau melompat, mengukur jarak sederhana. Seni Budaya: Mengekspresikan gerakan lokomotor melalui tarian atau gerak bebas sederhana. |
| Kemitraan Pembelajaran | Orang tua diajak mendampingi anak berlatih gerakan berjalan, berlari, dan melompat di rumah atau taman, serta memberikan dukungan moral. |
| Lingkungan Pembelajaran | Ruang kelas dan halaman sekolah yang luas, aman, dan bersih dengan lantai tidak licin, tanpa benda tajam, serta dilengkapi gambar-gambar gerak lokomotor. |
| Pemanfaatan Teknologi Digital | Video pendek tentang berbagai gerak dasar lokomotor dari YouTube atau aplikasi edukasi anak yang relevan, ditampilkan di layar proyektor atau tablet. |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning |
| Tujuan Pertemuan 1 | Mengidentifikasi berbagai jenis gerak dasar lokomotor (berjalan, berlari, melompat) dengan bantuan gambar atau peragaan. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit | Guru menyapa peserta didik, memimpin doa, mengecek kehadiran, dan menanyakan kabar. Guru menunjukkan gambar anak-anak yang sedang bergerak (berjalan, berlari, melompat) dan bertanya 'Apa yang sedang mereka lakukan?'. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini yaitu mengenal berbagai gerakan berpindah tempat dan mengapa itu penting, agar peserta didik sadar akan apa yang akan mereka pelajari. |
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 10 menit | Peserta didik diajak mengamati video pendek atau peragaan langsung oleh guru/teman tentang berbagai gerak dasar lokomotor (berjalan, berlari, melompat). Guru memberikan kesempatan untuk menirukan gerakan secara bebas di tempat, lalu bertanya 'Gerakan apa saja yang kalian lihat dan rasakan?'. |
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 20 menit | Peserta didik dibagi menjadi kelompok kecil. Setiap kelompok mendapatkan kartu gambar gerak lokomotor (berjalan, berlari, melompat). Mereka diminta untuk menirukan gerakan sesuai gambar dan saling menebak nama gerakannya. Guru berkeliling memberikan pendampingan dan umpan balik. |
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit | Setiap kelompok mempresentasikan gerakan yang mereka tirukan di depan kelas. Guru memberikan penguatan dan koreksi jika ada kesalahan. Peserta didik diajak menyimpulkan jenis-jenis gerak lokomotor yang sudah mereka kenali. Guru memberikan pujian atas usaha mereka. |
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit | Guru bersama peserta didik merangkum kembali jenis-jenis gerak lokomotor. Guru memberikan apresiasi atas partisipasi aktif peserta didik dan mengingatkan untuk selalu bergerak agar badan sehat. Guru menyampaikan materi untuk pertemuan berikutnya dan memimpin doa penutup dengan suasana riang. |
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Model Pembelajaran | Direct Instruction + Praktik Terbimbing |
| Tujuan Pertemuan 2 | Melakukan gerak berjalan maju dan mundur dengan koordinasi yang baik dan keseimbangan, serta melakukan gerak berlari pelan dan cepat sesuai instruksi dengan aman. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit | Guru menyapa peserta didik, memimpin doa, dan mengecek kehadiran. Guru mengingatkan kembali materi pertemuan sebelumnya tentang jenis-jenis gerak lokomotor. Guru menyampaikan bahwa hari ini mereka akan belajar cara berjalan dan berlari dengan benar, agar mereka tahu apa yang akan dipraktikkan. |
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 10 menit | Guru mendemonstrasikan cara berjalan maju dan mundur dengan langkah yang teratur, diikuti dengan demonstrasi berlari pelan dan cepat. Guru menjelaskan instruksi sederhana 'maju', 'mundur', 'pelan', 'cepat' menggunakan isyarat tangan atau gambar untuk siswa tunarungu. Peserta didik diajak mengamati dan menirukan gerakan guru secara perlahan. |
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 20 menit | Peserta didik secara bergantian atau berkelompok mempraktikkan gerak berjalan maju dan mundur mengikuti garis lurus di lantai. Selanjutnya, mereka mempraktikkan gerak berlari pelan dan cepat di area yang aman sesuai aba-aba guru. Guru memberikan pendampingan individual, terutama bagi siswa autis agar fokus dan siswa tunarungu dengan isyarat visual. |
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit | Guru mengamati dan memberikan umpan balik langsung kepada setiap peserta didik tentang gerakan berjalan dan berlari mereka. Guru menanyakan 'Bagaimana perasaanmu saat berjalan maju? Bagaimana saat berlari cepat?'. Guru memberikan penguatan positif dan mengoreksi jika ada gerakan yang kurang tepat. |
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit | Guru bersama peserta didik menyimpulkan pentingnya berjalan dan berlari dengan benar untuk keselamatan. Guru memberikan penghargaan kepada semua peserta didik atas semangatnya. Guru mengingatkan untuk selalu berhati-hati saat bergerak dan menyampaikan materi untuk pertemuan berikutnya, lalu menutup dengan doa. |
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
Tujuan: Peserta didik dapat mengidentifikasi dan menirukan gerak dasar lokomotor melalui gambar.
Alat & bahan: Lembar LKPD bergambar, krayon/pensil warna
Langkah kerja:
- Amati gambar-gambar anak yang sedang bergerak pada lembar kerja.
- Lingkari gambar anak yang sedang berjalan.
- Warnai gambar anak yang sedang berlari.
- Tirukan gerakan melompat yang ada di gambar.
- Ceritakan kepada guru gerakan apa saja yang kamu lakukan.
🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.
Asesmen awal (diagnostik):
- Bisakah kamu berjalan dari sini ke sana?
- Bisakah kamu melompat seperti katak?
- Coba tunjukkan bagaimana kamu berlari!
- Apa saja gerakan yang kamu tahu untuk berpindah tempat?
Formatif (proses): Observasi langsung saat peserta didik melakukan praktik gerak berjalan, berlari, dan melompat, serta partisipasi dalam diskusi kelompok.
Sumatif (akhir): Praktik mandiri melakukan rangkaian gerak lokomotor sederhana (berjalan-berlari-melompat) pada jalur yang telah ditentukan.
🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.
| No | Tujuan Pembelajaran | Materi | Alokasi | Dimensi |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mengidentifikasi jenis gerak dasar lokomotor | Pengenalan konsep gerak lokomotor melalui pengamatan dan peniruan. | 2 JP | kesehatan, kemandirian |
| 2 | Melakukan gerak berjalan dan berlari | Praktik gerak berjalan maju-mundur dan berlari pelan-cepat. | 2 JP | kesehatan, kemandirian, kolaborasi |
| 3 | Melakukan gerak melompat dan menunjukkan sikap mandiri-kolaboratif | Praktik gerak melompat dan membuat jalur petualangan sederhana. | 2 JP | kesehatan, kemandirian, kolaborasi |
Hai teman-teman! Tahukah kamu, tubuh kita bisa melakukan banyak gerakan seru? Kita bisa berjalan, berlari, dan melompat! Gerakan-gerakan ini sangat penting agar kita bisa bermain, belajar, dan melakukan kegiatan sehari-hari dengan mandiri. Mari kita belajar bersama tentang gerak dasar lokomotor yang menyenangkan ini!
1. Apa Itu Gerak Dasar Lokomotor?
Gerak dasar lokomotor adalah gerakan yang membuat tubuh kita berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Bayangkan kamu ingin mengambil mainan di sudut ruangan, kamu pasti bergerak, kan? Nah, itulah gerak lokomotor! Gerakan ini sangat penting untuk kehidupan kita sehari-hari, agar kita bisa bergerak bebas dan mandiri. Contohnya saat kita berjalan ke sekolah, berlari mengejar teman, atau melompat saat bermain engklek.
2. Gerak Berjalan
Berjalan adalah gerakan lokomotor yang paling sering kita lakukan. Saat berjalan, satu kaki selalu menyentuh tanah. Cara berjalan yang benar adalah dengan melangkah bergantian, tangan mengayun ringan di samping tubuh, dan pandangan ke depan. Kita bisa berjalan maju, mundur, atau ke samping. Berjalan dengan benar membuat kita tidak mudah jatuh dan sampai tujuan dengan aman. Mari kita coba berjalan lurus ke depan, lalu mundur perlahan!
3. Gerak Berlari
Berlari mirip dengan berjalan, tapi dilakukan lebih cepat. Saat berlari, ada saatnya kedua kaki tidak menyentuh tanah. Saat berlari, angkat lutut sedikit lebih tinggi dan ayunkan tangan lebih kuat. Kita bisa berlari pelan seperti siput atau berlari cepat seperti kelinci. Penting untuk berlari di tempat yang aman agar tidak menabrak teman atau benda lain. Berlari membuat jantung kita sehat dan tubuh jadi kuat.
4. Gerak Melompat
Melompat adalah gerakan mendorong tubuh ke atas atau ke depan menggunakan tolakan kaki. Kita bisa melompat dengan satu kaki atau dua kaki. Saat melompat, tekuk lutut sedikit, lalu dorong tubuh ke atas. Mendaratlah dengan kedua kaki dan lutut sedikit ditekuk agar tidak sakit. Melompat bisa melatih kekuatan kaki dan keseimbangan tubuh. Contohnya saat kita melompati genangan air atau melompat tali.
5. Manfaat Gerak Lokomotor
Melakukan gerak lokomotor secara teratur punya banyak manfaat lho! Pertama, tubuh kita jadi sehat dan kuat. Kedua, kita jadi lebih mandiri karena bisa bergerak sendiri ke mana-mana. Ketiga, kita bisa bermain dengan teman-teman dengan lebih seru. Keempat, gerak lokomotor juga melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh kita. Jadi, jangan malas bergerak ya!
6. Tips Aman Bergerak
Saat melakukan gerak lokomotor, penting untuk selalu perhatikan keselamatan. Pastikan area tempat kita bergerak aman, tidak ada benda yang bisa membuat kita tersandung. Gunakan sepatu yang nyaman. Dengarkan instruksi guru atau orang tua. Jika merasa lelah, istirahatlah. Dan yang paling penting, selalu berhati-hati agar tidak terluka atau melukai teman.
Rangkuman: Gerak dasar lokomotor adalah gerakan berpindah tempat seperti berjalan, berlari, dan melompat. Gerakan ini penting untuk kesehatan, kemandirian, dan aktivitas sehari-hari. Lakukan dengan benar dan aman, di tempat yang tidak berbahaya. Dengan banyak bergerak, tubuh kita akan sehat dan kuat!
| Istilah | Arti |
|---|---|
| Lokomotor | Gerakan yang membuat tubuh berpindah tempat. |
| Koordinasi | Kemampuan tubuh untuk menggerakkan beberapa bagian secara bersamaan. |
| Keseimbangan | Kemampuan tubuh untuk tetap stabil saat bergerak atau diam. |
| Mandiri | Melakukan sesuatu sendiri tanpa bantuan orang lain. |
🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.
Modul ajar "Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita" mata pelajaran PJOK Kelas I ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.
Rujukan: Permendikdasmen No. 13 Tahun 2025 (Pembelajaran Mendalam) · Permendikdasmen No. 1 Tahun 2026 (Standar Proses) · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025
Bukan Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita yang Anda cari?Pilih dari peta materi setahun di bawah ini 👇
Materi Anda tidak ada di daftar?Tulis judulnya sendiri — tetap gratis, ±1 menitPeta Materi PJOK Kelas I Setahun
Urutan mengajarnya, bukan urutan pencarian. Yang sudah ada tinggal diunduh; yang belum, disusun atas nama Anda — sama-sama gratis.
Semester 1 / Ganjil3 materi · siap dibuatkan
Serunya Gerak di TempatBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisAsyiknya Gerak Berpindah TempatBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisBergerak Menggunakan BendaBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisSemester 2 / Genap3 materi · siap dibuatkan
Bermain BersamaBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisSehat dan BugarBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisSehat dan AmanBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisModul PJOK lain yang sudah tersedia
Gerak Dasar Lokomotor — AutisPJOK Kelas I SDLBSerunya Gerak di Tempat — TunagrahitaPJOK Kelas I SDLBLihat semua Modul Ajar PJOK Kelas I →Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah ini modul ajar PJOK kelas 1 yang saya cari?
Kemungkinan besar ya. Kelas I dan kelas 1 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Berkas ini perangkat ajar untuk materi Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita pada PJOK SDLB, Fase A.
Modul Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita ini untuk semester 1 (ganjil) atau semester 2 (genap)?
Mengikuti program semester sekolah Anda. Pilih Semester 1 atau 2 saat mengunduh; pilihan itu tercetak di lembar identitas modul Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita untuk PJOK kelas I.
Apakah modul ajar PJOK materi Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita ini gratis?
Ya. Modul Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita untuk kelas I SDLB dapat diunduh gratis dalam Word + PDF tanpa watermark, lengkap dengan kop sekolah dan nama Anda sebagai penyusun. Tiga modul gratis tersedia bertahap; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.
Bagaimana cara download modul ajar Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita ini dalam Word (.docx) dan PDF?
Ketuk tombol unduh, isi nama dan sekolah, lalu buka dengan email atau Google dan nomor WhatsApp aktif. Berkas PJOK kelas I ini turun sebagai Word (.docx) yang bisa diedit dan PDF siap cetak, tanpa iklan dan tanpa tautan Drive.
Berapa lama modul ini tersusun?
Sekitar satu menit. Cukup isi nama, jenjang, sekolah, mapel, dan materi — modul PJOK kelas I langsung tersusun atas nama Anda.
Bisakah modul Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita ini diedit?
Bisa. Hasil unduhan berupa dokumen Word yang bisa disunting penuh — tujuan, alokasi waktu, dan langkah kegiatan Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita dapat Anda sesuaikan dengan murid PJOK kelas I di sekolah Anda. Sudah ber-kop sekolah dan atas nama Anda, tersedia juga dalam PDF.
Apakah modul ajar PJOK kelas I ini sesuai kurikulum terbaru?
Ya. Modul Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita ini mengikuti Kurikulum Merdeka dengan Pembelajaran Mendalam (Permendikdasmen 13/2025), pada Fase A untuk kelas I SDLB. Profil Pelajar Pancasila (P5) kini dilanjutkan sebagai 8 Dimensi Profil Lulusan; dimensi yang dikembangkan materi Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita tercantum di lembar identitasnya.
Ini modul ajar, RPP, atau RPM deep learning?
Ketiganya berkas yang sama. Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam, dan sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Modul ajar memuat RPP — keduanya bukan dua dokumen terpisah. Sejak Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses, istilah resmi untuk dokumen rencananya adalah Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP), dengan tiga komponen inti: tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen. Modul ajar adalah ketiganya beserta lampirannya — LKPD, ATP, dan bahan ajar. Berkas Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita untuk PJOK kelas I di halaman ini memuat semuanya, jadi dapat disetorkan baik ketika sekolah meminta RPP maupun modul ajar.
Apakah ada soal, kisi-kisi, dan rubrik KKTP-nya?
Ada. Modul Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita ini memuat bank soalnya sendiri — 6 pilihan ganda dan 5 uraian (kunci jawabannya khusus member Paket Lengkap), ditambah rubrik KKTP pada bagian asesmennya. Yang belum termasuk: paket soal satu semester penuh PJOK kelas I SDLB berikut kisi-kisi dan kartu soalnya — Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS/PTS) dan Akhir Semester (ASAS/PAS). Penjelasannya ada di halaman Kisi-Kisi & ASAS.
Apakah Kaldik, Prota, dan Promes (Program Semester) ikut di unduhan gratis?
Tidak. Unduhan gratis berisi modul ajar Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita beserta ATP, LKPD, asesmen, dan bank soalnya. Perangkat pembelajaran pelengkap PJOK kelas I berupa Program Tahunan (Prota) dan Program Semester (Promes/Prosem) ber-kop sekolah tersedia lewat Paket Modul — bersama Kalender Pendidikan (libur nasional & cuti bersama resmi SKB 3 Menteri sudah tercantum) dan Alokasi Waktu yang menghitung minggu efektifnya otomatis.
Modul PJOK ini cocok untuk SDLB negeri maupun swasta?
Ya. Kop, logo, dan nama SDLB Anda dipasang otomatis, negeri maupun swasta; sekolah berciri (Muhammadiyah, NU, Islam Terpadu) mendapat kop dan mapel khasnya sendiri saat mengisi borang. Materi Gerak Dasar Lokomotor — Tunagrahita disusun untuk SDLB dari kurikulum yang sama.
tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas. Semua modul disusun sebagai materi bantu belajar yang independen.