Modul Ajar & RPP IPAS Kelas VI
Bagaimana tubuh kita bisa bergerak?

Tujuan: Mengidentifikasi bagian-bagian rangka dan otot serta menjelaskan fungsinya dalam sistem gerak manusia.

Alat & bahan: Gambar kerangka manusia, gambar otot utama, pensil warna, lembar LKPD, alat tulis

Langkah kerja:

1. Amati gambar kerangka manusia yang disediakan.
2. Identifikasi dan beri nama bagian-bagian tulang utama pada gambar.
3. Amati gambar otot utama dan hubungkan dengan tulang yang digerakkan.
4. Diskusikan dalam kelompok fungsi dari setiap bagian tulang dan otot yang telah diidentifikasi.
5. Catat hasil diskusi pada tabel yang tersedia.

🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.

Asesmen awal (diagnostik):

1. Apa yang kamu ketahui tentang tulang?
2. Bagaimana tanganmu bisa bergerak?
3. Menurutmu, apa bedanya tulang dan otot?
4. Coba sebutkan salah satu bagian tubuh yang bisa bergerak!

Formatif (proses): Observasi partisipasi aktif peserta didik dalam diskusi kelompok, kelengkapan LKPD, dan kemampuan merancang model sistem gerak.

Sumatif (akhir): Penilaian presentasi model sistem gerak dan kuis tertulis tentang fungsi tulang dan otot.

🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.

Tubuh kita adalah mesin yang luar biasa! Setiap hari, kita bergerak tanpa banyak berpikir—berjalan, berlari, melompat, mengangkat benda. Semua gerakan ini dimungkinkan berkat kerja sama yang hebat antara tulang dan otot kita. Mari kita selami lebih dalam bagaimana kedua bagian tubuh ini bekerja sama untuk membuat kita bisa bergerak dengan lincah dan kuat.

1. Rangka: Fondasi Tubuh Kita
Rangka manusia adalah kumpulan tulang yang membentuk kerangka tubuh kita. Tulang-tulang ini tidak hanya memberi bentuk dan menopang tubuh, tetapi juga melindungi organ-organ penting seperti otak dan jantung. Rangka berfungsi sebagai alat gerak pasif, artinya ia tidak bisa bergerak sendiri. Untuk bergerak, tulang-tulang ini membutuhkan bantuan dari otot. Ada berbagai jenis tulang, mulai dari tulang panjang di kaki dan tangan, tulang pipih di kepala, hingga tulang pendek di pergelangan. Setiap tulang memiliki bentuk dan fungsi unik yang mendukung gerakan dan perlindungan.

2. Otot: Penggerak Utama
Otot adalah alat gerak aktif pada tubuh kita. Artinya, ototlah yang menghasilkan kekuatan untuk menarik tulang sehingga terjadi gerakan. Otot bekerja dengan cara berkontraksi (memendek) dan berelaksasi (memanjang). Ketika otot berkontraksi, ia menarik tulang yang melekat padanya, menyebabkan tulang bergerak. Otot-otot ini melekat pada tulang melalui jaringan ikat yang kuat yang disebut tendon. Ada tiga jenis otot utama: otot lurik (melekat pada rangka dan bergerak secara sadar), otot polos (bekerja tanpa sadar, seperti di usus), dan otot jantung (hanya ada di jantung dan bekerja tanpa sadar).

3. Sendi: Titik Putar Gerakan
Gerakan tidak akan mungkin terjadi tanpa sendi. Sendi adalah tempat bertemunya dua tulang atau lebih. Sendi memungkinkan tulang untuk bergerak satu sama lain dengan berbagai cara. Ada sendi yang memungkinkan gerakan luas, seperti sendi putar di bahu yang memungkinkan lengan berputar, atau sendi engsel di lutut yang memungkinkan kaki menekuk dan meluruskan. Ada juga sendi yang hanya memungkinkan sedikit gerakan atau bahkan tidak bergerak sama sekali, seperti sendi di tulang tengkorak. Sendi dilindungi oleh tulang rawan dan cairan sinovial untuk mengurangi gesekan dan memungkinkan gerakan yang mulus.

4. Mekanisme Kerja Sistem Gerak
Bagaimana tulang, otot, dan sendi bekerja sama? Ketika kita ingin menggerakkan bagian tubuh, otak kita mengirim sinyal ke otot. Otot kemudian berkontraksi, menarik tulang yang terhubung dengannya melalui tendon. Gerakan ini terjadi pada sendi yang berfungsi sebagai poros. Misalnya, saat kita menekuk lengan, otot bisep di bagian depan lengan atas berkontraksi, menarik tulang lengan bawah, dan gerakan terjadi di sendi siku. Otot sering bekerja berpasangan, satu otot berkontraksi dan otot pasangannya berelaksasi, atau sebaliknya, untuk menghasilkan gerakan yang terkoordinasi.

5. Menjaga Kesehatan Sistem Gerak
Sistem gerak yang sehat sangat penting untuk kehidupan sehari-hari. Kita bisa menjaga kesehatan tulang dan otot dengan beberapa cara. Pertama, makan makanan bergizi yang kaya kalsium dan vitamin D, seperti susu, ikan, dan sayuran hijau, untuk tulang yang kuat. Kedua, berolahraga secara teratur untuk melatih otot dan menjaga kelenturan sendi. Ketiga, hindari kebiasaan buruk seperti mengangkat beban terlalu berat atau posisi duduk yang salah yang dapat merusak tulang belakang. Terakhir, istirahat yang cukup juga membantu otot pulih dan tumbuh.

Rangkuman: Sistem gerak manusia terdiri dari tulang sebagai alat gerak pasif, otot sebagai alat gerak aktif, dan sendi sebagai penghubung yang memungkinkan gerakan. Otot bekerja dengan berkontraksi, menarik tulang pada sendi untuk menghasilkan gerakan. Menjaga kesehatan sistem gerak melalui nutrisi seimbang, olahraga teratur, dan posisi tubuh yang benar sangat penting agar kita tetap bisa bergerak lincah dan beraktivitas optimal.

🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.

Modul ajar "Bagaimana tubuh kita bisa bergerak?" mata pelajaran IPAS Kelas VI ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.

Rujukan: Permendikdasmen No. 13 Tahun 2025 (Pembelajaran Mendalam) · Permendikdasmen No. 1 Tahun 2026 (Standar Proses) · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025