tuntas.orgUnduh Modul Gratis →
Modul Ajar SD

Modul Ajar IPAS Kelas VI SD

22 modul ajar IPAS kelas VI SD (Fase C) siap unduh — ALAT PERNAPASAN PADA MANUSIA, Bagaimana tubuh kita bergerak, dan Bagaimana tubuh kita bisa bergerak?.

22 modul siap pakaiFase CWord + PDFAtas nama Anda
📥 Unduh Modul Ajar — GRATISIsi nama, sekolah & materi · ±1 menit · Word + PDF ber-kopAtau lihat dulu 6 materi kelas VI & modul yang sudah jadi ↓

Pilih mata pelajaran

IPAS

Pilih kelas

Kelas VI

Semua materi di halaman ini berwujud seperti ini

Yang diperlihatkan kebetulan modul Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu, salah satu materi di daftar bawah yang sudah jadi — materi lain menghasilkan berkas dengan bentuk yang sama. Dua baris kuning itu satu-satunya yang masih kosong, dan keduanya terisi nama serta sekolah Anda begitu diunduh.

11 lembarSampulIdentitasDesainPertemuan 1Pertemuan 2LKPDAsesmenATPBahan AjarGlosariumPengesahan

📄 Buka modul Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu selengkapnya →✍️ Buat untuk Materi Anda — GRATISDitulis mesin ±1 menit · Word + PDF ber-kop · nama Anda tercetak

Mencari materi lain? Seluruh materi kelas VI ada di daftar bawah ↓

Contoh wujud berkas · IPAS Kelas VI SD
KURIKULUM MERDEKA
✦ DEEP LEARNING · PEMBELAJARAN MENDALAM ✦
MODUL AJAR
Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu
IPAS · Kelas VI · Fase C
DISUSUN OLEHnama Andasekolah AndaTahun Pelajaran 2026/2027
Lembar 1 · Sampul
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
MODUL AJAR
Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu
IPAS · Fase C · Kelas VI · Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam
A.  IDENTITAS MODULCP: Kepka BSKAP 046/H/KR/2025
Penyusunnama Anda
Satuan Pendidikansekolah Anda
Mata PelajaranIPAS
Fase / KelasC / VI
Materi PokokMakanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu
Alokasi Waktu2 pertemuan
Tahun Pelajaran2026/2027
PendekatanPembelajaran Mendalam
Model PembelajaranProblem Based Learning (PBL) + praktik
Bentuk DokumenModul Ajar — memuat RPP

✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.

B.  KOMPONEN INTI8 Dimensi Profil Lulusan

Identifikasi Peserta Didik:

Kesiapan belajar (kompetensi awal)Peserta didik sudah mengetahui nama-nama organ pencernaan manusia secara umum dan fungsi dasarnya.

Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:

  1. kesehatan — elemen: Memiliki kebiasaan dan gaya hidup sehat
    Peserta didik terbiasa memilih makanan bergizi seimbang untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan mereka sehari-hari.
  2. penalaran kritis — elemen: Menganalisis dan mengevaluasi
    Peserta didik menganalisis informasi tentang jenis makanan dan dampaknya terhadap kesehatan pencernaan untuk membuat keputusan yang tepat.
  3. kolaborasi — elemen: Bekerja sama dan berbagi
    Peserta didik bekerja sama dalam kelompok untuk mengidentifikasi masalah pencernaan dan menyusun solusi berbasis makanan sehat.

Capaian Pembelajaran (CP):

AcuanKeputusan Kepala BSKAP No. 046/H/KR/2025
Elemen / DomainPemahaman IPAS
Rumusan CP FasePeserta didik mengidentifikasi dan menjelaskan berbagai jenis makanan bergizi serta dampaknya terhadap fungsi organ pencernaan, serta menerapkan kebiasaan makan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:

FaktualMelihat menu makanan sehari-hari yang dikonsumsi, peserta didik dapat mengidentifikasi mana yang bergizi dan mana yang tidak.
KonseptualKonsep inti materi ini adalah bahwa makanan bergizi seimbang sangat penting untuk menjaga fungsi optimal sistem pencernaan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
ProseduralPeserta didik akan mempelajari langkah-langkah memilih dan mengonsumsi makanan yang baik untuk pencernaan serta cara menjaga kebersihan makanan.
MetakognitifPeserta didik akan sadar tentang pentingnya memahami hubungan antara makanan yang dikonsumsi dengan kondisi kesehatan pencernaan mereka.

Tujuan Pembelajaran:

  1. Melalui pengamatan gambar dan diskusi kelompok, peserta didik dapat mengidentifikasi bagian-bagian utama sistem pencernaan manusia serta fungsinya dengan tepat.
  2. Dengan menganalisis berbagai contoh makanan, peserta didik dapat mengelompokkan jenis-jenis makanan bergizi seimbang (karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral) serta fungsinya bagi tubuh dengan benar.
  3. Melalui studi kasus masalah pencernaan, peserta didik dapat menganalisis penyebab umum gangguan pencernaan dan mengaitkannya dengan pola makan yang kurang sehat secara akurat.
  4. Dengan menyusun menu makanan sehat, peserta didik dapat merancang pola makan harian yang mendukung kesehatan pencernaan, mencakup variasi makanan bergizi dan porsi yang seimbang, secara mandiri.
  5. Melalui simulasi dan presentasi, peserta didik dapat mengkomunikasikan pentingnya makanan bergizi untuk kesehatan pencernaan dan memberikan contoh penerapannya dalam kehidupan sehari-hari dengan percaya diri.
Halaman 2 · Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu — pratinjau tuntas.org
Lembar 2 · Identitas
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
B.  KOMPONEN INTI (lanjutan)

Pemahaman bermakna: Memahami bahwa pilihan makanan sehari-hari secara langsung memengaruhi kesehatan sistem pencernaan dan kualitas hidup, sehingga penting untuk selalu memilih makanan bergizi seimbang.

Pertanyaan pemantik: "Mengapa perutmu bisa sakit setelah makan makanan tertentu, tapi sehat-sehat saja setelah makan yang lain?"

C.  DESAIN PEMBELAJARANPermendikdasmen 13/20254 Kerangka Pembelajaran Mendalam
Praktik PedagogisProblem Based Learning (PBL) + praktik
Lintas Disiplin IlmuBahasa Indonesia: Peserta didik belajar membaca dan memahami label nutrisi pada kemasan makanan serta menyusun teks deskripsi tentang manfaat gizi.
Seni Budaya dan Prakarya: Peserta didik merancang dan membuat poster menu makanan sehat secara kreatif dan menarik.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan: Memahami keterkaitan antara asupan gizi, aktivitas fisik, dan kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Kemitraan PembelajaranOrang tua atau anggota keluarga dapat diajak berdiskusi tentang menu makanan keluarga yang sehat dan bergizi untuk mendukung kesehatan pencernaan anak.
Lingkungan PembelajaranPemanfaatan kantin sekolah yang menyediakan makanan sehat, kebun sekolah untuk menanam sayur, atau kunjungan ke pasar tradisional untuk mengenal bahan makanan segar.
Pemanfaatan Teknologi DigitalPeserta didik dapat menggunakan aplikasi atau situs web edukasi gizi untuk mencari informasi kandungan nutrisi makanan atau membuat poster digital menu sehat.
Halaman 3 · Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu — pratinjau tuntas.org
Lembar 3 · Desain
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
D.1  KEGIATAN PEMBELAJARAN — PERTEMUAN 1Rumus 8-3-3-4 · 3 Pengalaman Belajartotal 70 menit · awal 10 · inti 50 · penutup 10
Model PembelajaranProblem Based Learning
Tujuan Pertemuan 1Melalui pengamatan gambar dan diskusi kelompok, peserta didik dapat mengidentifikasi bagian-bagian utama sistem pencernaan manusia serta fungsinya dengan tepat.
TahapanAlokasiKegiatan Pembelajaran
Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful)10 menitIce breaking: Tebak Kata 'Pencernaan': Guru menyebutkan ciri-ciri organ pencernaan (misal: 'tempat makanan dikunyah'), peserta didik menebak nama organnya. Siapa cepat dia dapat.
  1. Guru membuka pelajaran dengan salam, doa, dan memeriksa kehadiran peserta didik.
  2. Guru melakukan apersepsi dengan menanyakan pengalaman peserta didik tentang 'Mengapa perutmu bisa sakit setelah makan makanan tertentu, tapi sehat-sehat saja setelah makan yang lain?' dan mengaitkannya dengan pentingnya sistem pencernaan.
  3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini yaitu mengidentifikasi bagian sistem pencernaan dan fungsinya, serta pertanyaan pemantik yang akan dijawab selama pembelajaran.
Inti — MemahamiBermakna (Meaningful)15 menit
  1. Orientasi pada masalah: Guru menayangkan gambar-gambar makanan yang berbeda dan meminta peserta didik membayangkan 'perjalanan' makanan tersebut di dalam tubuh.
  2. Mengorganisasi peserta didik untuk belajar: Guru membagi peserta didik menjadi kelompok-kelompok kecil dan membagikan LKPD 'Detektif Gizi Seimbang!' bagian pertama yang berisi gambar sistem pencernaan.
  3. Membimbing penyelidikan: Peserta didik dalam kelompok mengamati gambar sistem pencernaan pada LKPD dan berdiskusi untuk melengkapi urutan saluran pencernaan serta menuliskan fungsi setiap organ dengan bantuan buku teks IPAS.
Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful)25 menit
  1. Peserta didik secara berkelompok mengisi bagian pertama LKPD dengan teliti, menuliskan nama organ dan fungsinya berdasarkan hasil diskusi dan referensi.
  2. Peserta didik saling memeriksa kelengkapan dan kebenaran jawaban dalam kelompok.
  3. Guru berkeliling membimbing setiap kelompok, memastikan pemahaman dan memberikan bantuan jika diperlukan.
Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful)10 menit
  1. Mengembangkan dan menyajikan hasil karya: Setiap kelompok mempresentasikan hasil identifikasi organ dan fungsi sistem pencernaan di depan kelas.
  2. Menganalisis dan mengevaluasi proses pemecahan masalah: Kelompok lain memberikan tanggapan dan pertanyaan, lalu guru memberikan penguatan dan meluruskan konsep yang kurang tepat.
Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful)10 menit
  1. Peserta didik bersama guru menyimpulkan bagian-bagian utama sistem pencernaan dan fungsinya.
  2. Guru memberikan apresiasi kepada semua kelompok dan meminta peserta didik melakukan refleksi singkat tentang pembelajaran hari ini.
  3. Guru menyampaikan kegiatan untuk pertemuan selanjutnya dan menutup pelajaran dengan doa.

Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.

Halaman 4 · Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu — pratinjau tuntas.org
Lembar 4 · Pertemuan 1
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
D.2  KEGIATAN PEMBELAJARAN — PERTEMUAN 2Rumus 8-3-3-4 · 3 Pengalaman Belajartotal 70 menit · awal 10 · inti 50 · penutup 10
Model PembelajaranProblem Based Learning
Tujuan Pertemuan 2Dengan menganalisis berbagai contoh makanan, peserta didik dapat mengelompokkan jenis-jenis makanan bergizi seimbang (karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral) serta fungsinya bagi tubuh dengan benar.
TahapanAlokasiKegiatan Pembelajaran
Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful)10 menitIce breaking: Rantai Kata Gizi: Peserta didik secara bergiliran menyebutkan satu kata yang berhubungan dengan gizi (misal: nasi, protein, sayur). Tidak boleh mengulang kata yang sudah disebut.
  1. Guru membuka pelajaran dengan salam, doa, dan memeriksa kehadiran peserta didik.
  2. Guru melakukan apersepsi dengan mengaitkan materi sebelumnya tentang sistem pencernaan dengan pertanyaan 'Apa yang terjadi jika makanan yang masuk ke tubuh kita tidak bergizi?'.
  3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini yaitu mengelompokkan jenis-jenis makanan bergizi seimbang dan fungsinya, serta pertanyaan pemantik yang akan dijawab.
Inti — MemahamiBermakna (Meaningful)15 menit
  1. Orientasi pada masalah: Guru menayangkan berbagai gambar makanan dan label kemasan produk, lalu bertanya 'Makanan mana yang menurutmu paling bergizi? Mengapa?'.
  2. Mengorganisasi peserta didik untuk belajar: Guru membagi peserta didik ke dalam kelompok yang sama seperti pertemuan sebelumnya dan membagikan LKPD 'Detektif Gizi Seimbang!' bagian kedua.
  3. Membimbing penyelidikan: Peserta didik dalam kelompok mengamati gambar makanan dan label kemasan produk yang disediakan, kemudian berdiskusi untuk mengidentifikasi kandungan gizi utama (karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral) yang terdapat pada setiap makanan.
Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful)25 menit
  1. Peserta didik menggunting gambar makanan dari LKPD dan menempelkannya pada kolom jenis gizi yang sesuai pada tabel.
  2. Peserta didik menuliskan fungsi utama dari setiap jenis gizi bagi kesehatan pencernaan pada LKPD.
  3. Guru berkeliling membimbing dan memastikan setiap kelompok bekerja sama dengan baik serta memahami perbedaan fungsi setiap jenis gizi.
Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful)10 menit
  1. Mengembangkan dan menyajikan hasil karya: Setiap kelompok mempresentasikan hasil pengelompokan makanan bergizi dan fungsinya di depan kelas.
  2. Menganalisis dan mengevaluasi proses pemecahan masalah: Kelompok lain memberikan tanggapan dan pertanyaan, lalu guru memberikan penguatan dan meluruskan konsep yang kurang tepat mengenai jenis dan fungsi gizi.
Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful)10 menit
  1. Peserta didik bersama guru menyimpulkan jenis-jenis gizi utama dan fungsinya bagi tubuh.
  2. Guru memberikan apresiasi dan meminta peserta didik menuliskan satu hal baru yang mereka pelajari hari ini.
  3. Guru menyampaikan kegiatan untuk pertemuan selanjutnya dan menutup pelajaran dengan doa.

Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.

Halaman 5 · Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu — pratinjau tuntas.org
Lembar 5 · Pertemuan 2
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
LKPD — LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK
LKPD · AYO MENGAMATI!Detektif Gizi Seimbang!Nama: ........................... Kelas: ....... Tanggal: ..........

Tujuan: Peserta didik dapat mengidentifikasi jenis gizi utama dalam berbagai makanan dan fungsinya bagi tubuh.

Alat & bahan: Gambar makanan, label kemasan makanan, lem, gunting, spidol warna

Langkah kerja:

  1. Lengkapi urutan saluran pencernaan pada gambar, lalu tuliskan fungsi setiap organ.
    12Lambung3Usus halus4Usus besar5Anus6
    Gambar 1. Alur
  2. Amati makanan dan label kemasan produk yang disediakan oleh guru.
  3. Diskusikan dalam kelompok kandungan gizi utama (karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral) yang terdapat pada setiap makanan.
  4. Guntinglah gambar makanan dan tempelkan pada kolom jenis gizi yang sesuai pada tabel di bawah ini.
  5. Tuliskan fungsi utama dari setiap jenis gizi bagi kesehatan pencernaanmu.
  6. Buatlah satu contoh menu sarapan sehat yang mengandung semua jenis gizi utama.
Tabel kerja LKPDtabel pengamatan, diisi muridlembar refleksi murid · 2 pertanyaan

🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.

Halaman 6 · Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu — pratinjau tuntas.org
Lembar 6 · LKPD
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
ASESMENStandar Proses — Permendikdasmen 1/2026

Asesmen awal (diagnostik):

  1. Sebutkan 3 organ pencernaan yang kamu ketahui!
  2. Menurutmu, apa itu makanan sehat?
  3. Pernahkah kamu sakit perut? Apa yang kamu makan sebelumnya?
  4. Mengapa penting untuk minum air putih yang cukup?

Formatif (proses): Observasi partisipasi aktif peserta didik dalam diskusi kelompok dan presentasi, serta kelengkapan dan ketepatan isi LKPD.

Sumatif (akhir): Penilaian poster 'Menu Sehatku untuk Pencernaan Optimal' dan tes tertulis akhir berupa pilihan ganda dan esai.

Rubrik KKTP2 kriteria · 4 tingkat ketercapaian
Kunci jawaban6 pilihan ganda + 5 uraian

🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.

Halaman 7 · Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu — pratinjau tuntas.org
Lembar 7 · Asesmen
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN (ATP)Kurikulum Merdeka
NoTujuan PembelajaranMateriAlokasiDimensi
1Mengidentifikasi bagian-bagian utama sistem pencernaan manusia serta fungsinya.Struktur dan fungsi organ pencernaan.4 JPpenalaran kritis
2Mengelompokkan jenis-jenis makanan bergizi seimbang serta fungsinya bagi tubuh.Jenis-jenis nutrisi (karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral) dan sumbernya.4 JPkesehatan
3Menganalisis penyebab umum gangguan pencernaan dan merancang pola makan sehat.Gangguan pencernaan dan pola makan sehat.4 JPkesehatan, kolaborasi
Halaman 8 · Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu — pratinjau tuntas.org
Lembar 8 · ATP
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
BAHAN AJAR

Sistem pencernaan kita bekerja keras setiap hari untuk mengubah makanan menjadi energi. Agar sistem ini berfungsi optimal, kita perlu asupan makanan yang tepat. Modul ini akan membimbingmu memahami bagaimana pencernaan bekerja, jenis makanan apa yang baik untuknya, dan bagaimana menjaga agar pencernaanmu selalu sehat dan tubuhmu kuat.

1. Sistem Pencernaan: Perjalanan Makanan di Tubuhmu
Sistem pencernaan adalah serangkaian organ yang bekerja sama untuk memecah makanan menjadi nutrisi yang dapat diserap tubuh. Proses ini dimulai dari mulut, tempat makanan dikunyah dan dicampur air liur. Kemudian makanan melewati kerongkongan menuju lambung, di mana makanan dipecah lebih lanjut oleh asam lambung. Dari lambung, makanan bergerak ke usus halus untuk penyerapan nutrisi, lalu ke usus besar untuk penyerapan air, dan akhirnya sisa makanan dikeluarkan melalui anus. Setiap organ memiliki peran penting dalam memastikan makanan diproses dengan baik.

2. Mengenal Berbagai Jenis Gizi untuk Tubuh
Makanan yang kita konsumsi mengandung berbagai zat gizi penting. Karbohidrat adalah sumber energi utama, ditemukan pada nasi, roti, atau kentang. Protein berperan dalam membangun dan memperbaiki sel tubuh, ada pada daging, ikan, telur, dan kacang-kacangan. Lemak juga sumber energi dan membantu penyerapan vitamin, bisa didapat dari minyak, alpukat, atau keju. Vitamin dan mineral, meski dibutuhkan dalam jumlah kecil, sangat vital untuk berbagai fungsi tubuh dan kekebalan, banyak terdapat pada buah dan sayur. Keseimbangan semua gizi ini sangat penting.

3. Pentingnya Karbohidrat dan Serat
Karbohidrat adalah bahan bakar utama tubuhmu. Ada karbohidrat sederhana (gula) yang cepat memberi energi, dan karbohidrat kompleks (nasi, roti gandum, kentang) yang energinya dilepaskan perlahan. Selain itu, serat adalah jenis karbohidrat yang tidak dicerna, tetapi sangat penting untuk kesehatan pencernaan. Serat membantu melancarkan buang air besar, mencegah sembelit, dan menjaga usus tetap sehat. Sumber serat yang baik antara lain buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, dan kacang-kacangan. Pastikan asupan seratmu cukup setiap hari!

4. Protein dan Lemak: Pembangun dan Pelindung
Protein adalah 'batu bata' bagi tubuhmu, esensial untuk pertumbuhan, perbaikan jaringan, dan pembuatan enzim pencernaan. Sumber protein bisa hewani (daging, ikan, telur, susu) atau nabati (tahu, tempe, kacang-kacangan). Lemak juga penting untuk energi, melindungi organ, dan membantu penyerapan vitamin tertentu. Pilih lemak sehat seperti dari alpukat, ikan berlemak, dan minyak zaitun, serta batasi lemak jenuh dan trans yang tidak baik untuk kesehatan jantung dan pencernaanmu.

5. Vitamin dan Mineral: Penjaga Kekebalan Tubuh
Vitamin dan mineral adalah mikronutrien yang sangat penting, walaupun dibutuhkan dalam jumlah kecil. Vitamin seperti Vitamin C (dari jeruk) meningkatkan kekebalan, sedangkan Vitamin A (dari wortel) baik untuk mata. Mineral seperti kalsium (dari susu) untuk tulang dan zat besi (dari bayam) untuk darah. Kekurangan vitamin dan mineral dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan pencernaan. Oleh karena itu, pastikan kamu mengonsumsi buah dan sayur beragam setiap hari untuk memenuhi kebutuhan mikronutrien ini.

6. Air: Pelarut Penting bagi Pencernaan
Air seringkali terlupakan, padahal perannya sangat vital dalam sistem pencernaan. Air membantu melarutkan makanan, membawa nutrisi, dan melunakkan feses sehingga mudah dikeluarkan. Kekurangan air dapat menyebabkan sembelit dan mengganggu fungsi organ pencernaan lainnya. Pastikan kamu minum setidaknya 6-8 gelas air putih setiap hari. Minum air yang cukup juga membantu menjaga hidrasi tubuh secara keseluruhan dan mendukung metabolisme yang sehat.

7. Penyebab Umum Gangguan Pencernaan
Gangguan pencernaan seperti sembelit, diare, atau sakit perut seringkali disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat. Kurangnya serat bisa menyebabkan sembelit. Makanan pedas, asam, atau berlemak tinggi bisa memicu iritasi lambung. Konsumsi gula berlebihan dapat mengganggu keseimbangan bakteri baik di usus. Selain itu, kebersihan makanan yang kurang juga bisa menyebabkan diare karena infeksi bakteri. Stres dan kurangnya aktivitas fisik juga dapat memengaruhi kesehatan pencernaanmu.

8. Menjaga Kesehatan Pencernaan dengan Makanan Sehat
Untuk menjaga pencernaan tetap sehat, mulailah dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang setiap hari. Perbanyak buah, sayur, dan biji-bijian utuh yang kaya serat. Pilih sumber protein tanpa lemak dan lemak sehat. Batasi makanan olahan, tinggi gula, garam, dan lemak jenuh. Minum air putih yang cukup, hindari minuman bersoda. Cuci tangan sebelum makan dan pastikan makanan diolah secara higienis. Pola makan sehat adalah investasi terbaik untuk kesehatan pencernaan dan tubuhmu.

Rangkuman: Sistem pencernaan mengubah makanan menjadi nutrisi. Makanan bergizi seimbang, seperti karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, mineral, dan air, sangat penting untuk menjaga fungsi optimalnya. Serat membantu melancarkan pencernaan. Hindari makanan tinggi gula dan lemak tidak sehat yang bisa memicu gangguan pencernaan. Dengan pola makan sehat dan kebersihan yang baik, pencernaanmu akan selalu sehat dan tubuhmu kuat.

Halaman 9 · Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu — pratinjau tuntas.org
Lembar 9 · Bahan Ajar
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
GLOSARIUM
IstilahArti
NutrisiZat dalam makanan yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan dan energi.
KarbohidratSumber energi utama tubuh, contohnya nasi dan roti.
ProteinZat gizi untuk membangun dan memperbaiki sel tubuh, contohnya daging dan telur.
LemakSumber energi cadangan dan membantu penyerapan vitamin.
VitaminZat penting dalam jumlah kecil untuk berbagai fungsi tubuh.
MineralZat anorganik penting untuk tubuh, seperti kalsium dan zat besi.
SeratBagian makanan yang tidak dicerna, membantu melancarkan pencernaan.
SembelitKesulitan buang air besar karena feses keras.
Daftar pustaka3 rujukan

🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.

Halaman 10 · Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu — pratinjau tuntas.org
Lembar 10 · Glosarium
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
PENGESAHAN

Modul ajar "Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu" mata pelajaran IPAS Kelas VI ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.

Mengetahui,
Kepala Sekolah
…………, …………
Guru Mata Pelajaran
( ……………… )
NIP. …………
nama Anda
NIP. …………

Rujukan: Permendikdasmen No. 13 Tahun 2025 (Pembelajaran Mendalam) · Permendikdasmen No. 1 Tahun 2026 (Standar Proses) · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025

Halaman 11 · Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu — pratinjau tuntas.org
Lembar 11 · Pengesahan
Geser untuk membuka semuanya · seluruh 11 lembar ini ikut terunduh, tidak ada yang ditahan.

Materi bertanda + dibuatkan begitu Anda ketuk — ±1 menit, langsung jadi Word + PDF ber-kop atas nama Anda. Gratis.

Semester 1 / Ganjil3 dari 3 siap unduh

3 materi IPAS SD, urut mengajar dari Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu hingga Jejak Sang Pahlawan.

Makanan Bergizi untuk Kesehatan PencernaanmuModul siap unduh · Word + PDF ber-kopTarik dan EmbuskanModul siap unduh · Word + PDF ber-kopJejak Sang PahlawanModul siap unduh · Word + PDF ber-kop

Semester 2 / Genap2 dari 3 siap unduh

3 materi IPAS SD, urut mengajar dari Kearifan Lokal, Warisan Leluhur untuk Persatuan Bangsa hingga Mengembara di Jagat Raya.

Kearifan Lokal, Warisan Leluhur untuk Persatuan BangsaModul siap unduh · Word + PDF ber-kopEnergi untuk Masa DepanMengembara di Jagat RayaModul siap unduh · Word + PDF ber-kop

Materi lain yang tersedia17 modul

ALAT PERNAPASAN PADA MANUSIAModul siap unduh · Word + PDF ber-kopBagaimana tubuh kita bergerakModul siap unduh · Word + PDF ber-kopBagaimana tubuh kita bisa bergerak?Modul siap unduh · Word + PDF ber-kopListrik dan Magnet di Sekitar KitaModul siap unduh · Word + PDF ber-kopMakanan bergiziModul siap unduh · Word + PDF ber-kopPencernaan manusiaModul siap unduh · Word + PDF ber-kopPerkembangbiakan Makhluk HidupModul siap unduh · Word + PDF ber-kopProklamasi KemerdekaanModul siap unduh · Word + PDF ber-kopRangkaian Listrik SederhanaModul siap unduh · Word + PDF ber-kopSistem Alat gerakModul siap unduh · Word + PDF ber-kopsistem pencernaanModul siap unduh · Word + PDF ber-kopsistem pernapasan manusiaModul siap unduh · Word + PDF ber-kopSistem Pernapasan pada ManusiaModul siap unduh · Word + PDF ber-kopSISTEM RESPIRASIModul siap unduh · Word + PDF ber-kopSistem Tata SuryaModul siap unduh · Word + PDF ber-kopSitem PencernaanModul siap unduh · Word + PDF ber-kopTata SuryaModul siap unduh · Word + PDF ber-kop

IPAS Kelas VI SD — Fase C

Kelas VI — ditulis juga kelas 6 — di SD berada di Fase C, dan 6 materi IPAS setahun terdaftar di peta halaman ini, urut mengajar, terbagi semester 1 (ganjil) dan semester 2 (genap).

Yang disusun di sini perangkat ajar IPAS kelas VI (kelas 6) SD — satu berkas yang di lapangan dipanggil empat nama sekaligus: modul ajar, RPP (istilah resmi sejak Permendikdasmen 1/2026), modul ajar deep learning, dan RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam: kegiatan intinya berkerangka memahami – mengaplikasi – merefleksi (Permendikdasmen 13/2025) dengan 8 Dimensi Profil Lulusan — penerus Profil Pelajar Pancasila — dan capaian pembelajaran IPAS kelas VI (kelas 6) SD mengacu Kepka BSKAP 046/H/KR/2025.

Tiap materi di peta atas dapat disusun menjadi modul ajar IPAS kelas VI (kelas 6) SD yang lengkap — memuat capaian pembelajaran (CP) Fase C beserta elemennya, ATP, tujuan pembelajaran, langkah kegiatan, LKPD, rubrik KKTP, asesmen awal–formatif–sumatif, bahan ajar, glosarium, dan bank soal — dalam Word (.docx) dan PDF ber-kop tahun pelajaran 2026/2027, atas nama Anda. Satu berkas, bukan berkas yang dikumpulkan satu per satu.

Modul gratis di halaman ini sudah cukup untuk disetor ke sekolah

Gratis sepenuhnya, tanpa biaya apa pun. Nama dan sekolah Anda langsung tercetak di kopnya.

📥 Unduh Modul Ini GratisTinggal isi nama, sekolah & materi · ±1 menit jadi
✨ Mau lebih lengkap?
+6 lembar

Tiap modul ajar IPAS bisa jadi lebih lengkap

Ini 6 lembar tambahannya. Geser untuk lihat 👉

Nama sekolah AndaIPAS · Kelas VIPeta Konsep
Makanan Bergizi untuk Kesehatan PencernaanmuSistem Pencernaan: Perjalanan Makanan di TubuhmuMengenal Berbagai Jenis Gizi untuk TubuhPentingnya Karbohidrat dan SeratProtein dan Lemak: Pembangun dan PelindungVitamin dan Mineral: Penjaga Kekebalan Tubuh
Dari sub-bab Makanan Bergizi untuk Kesehatan PencernaanmuLembar tambahan
Nama sekolah AndaIPAS · Kelas VIIce Breaking
Pertemuan 1Pertemuan 2Pertemuan 3… hingga Pertemuan 8
Biar kelas langsung hidupLembar tambahan
Nama sekolah AndaIPAS · Kelas VILKPD Tiap Pertemuan
P1P2P3…Temuan / hasil kerjaBukti atau alasanSimpulan
Beda tiap pertemuanLembar tambahan
Nama sekolah AndaIPAS · Kelas VIRefleksi Guru & Siswa
GuruKetercapaian tujuan pembelajaranPeserta didik yang perlu pendampinganPeserta didikSaya sudah memahami …Hal yang masih membingungkan …
Tinggal isi habis mengajarLembar tambahan
Nama sekolah AndaIPAS · Kelas VIRemedial & Pengayaan
RemedialUntuk yang belum mencapai tujuanPengayaanUntuk yang tuntas lebih awal
Buat yang tertinggal & yang sudah tuntasLembar tambahan
Nama sekolah AndaIPAS · Kelas VIProfil Lulusan
KesehatanPenalaran kritisKolaborasi
Sudah dikaitkan ke materi iniLembar tambahan

🎁 Plus perangkat setahun & bonus

Sekali ambil paket, administrasi setahun ikut beres.

Semua paketProta
1Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu1Tarik dan Embuskan1Jejak Sang Pahlawan2Kearifan Lokal, Warisan Leluhur untuk Persatuan Bangsa2Energi untuk Masa Depan…+1 materi lagi
Setahun penuh, sudah ber-kop
Semua paketPromes Semester 1
MateriJASONDMakanan Bergizi untuk Kesehatan PencernaanmuTarik dan EmbuskanJejak Sang Pahlawan
Sebaran materi per bulan
Paket 30 & 60Soal PTS & PAS
Kisi-kisiNaskah soal + kunciKartu soal
Kisi-kisi sampai kartu soal
Paket 30 & 60Administrasi Kelas
Program kerja wali kelasDaftar hadir siswaDaftar nilai NH/PTS/PASJurnal agenda
Terisi atas nama Anda
Paket 30 & 60Piagam Siswa
PIAGAMdiberikan kepada
Satu halaman per siswa
Paket 60e-Kinerja
Dokumen kinerja guruPerangkat penilaian
Dokumen kinerja guru
Paket 60Deskripsi Rapor
Nama + nilai ditempelDeskripsi tiap siswa jadi
Penyelamat akhir semester
Paket 60Program Ekskul
Latihan Juli–JuniLomba & anggaran
Pramuka, PMR, Rohis, dll.

Tidak wajib kok. Kalau nanti butuh, tinggal ambil paketnya, mulai Rp2.000 per modul di Paket 60 Modul.

Pertanyaan Seputar Modul Ajar IPAS Kelas VI SD

Apakah modul ajar IPAS ini gratis?

Ya. Tiga modul ajar gratis tersedia bertahap dalam Word + PDF tanpa watermark dan atas nama Anda; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.

Kelas VI (kelas 6) SD masuk Fase apa, dan CP serta elemennya yang mana?

Fase C. Kelas VI dan kelas 6 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Modul yang disusun dari halaman ini mencantumkan capaian pembelajaran (CP) Fase C beserta elemennya di bagian identitas, jadi Anda tidak perlu menyalinnya sendiri.

Apa saja materi IPAS kelas VI SD?

6 materi, urut mengajar dari Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu hingga Mengembara di Jagat Raya. Seluruhnya terdaftar di peta halaman ini beserta elemen dan tujuan pembelajarannya begitu modulnya disusun.

Apakah ini modul ajar deep learning atau RPM?

Ya — ketiganya dokumen yang sama. Modul di sini disusun dengan pendekatan Pembelajaran Mendalam (Permendikdasmen 13/2025): kegiatan intinya berkerangka memahami – mengaplikasi – merefleksi, sasaran karakternya 8 Dimensi Profil Lulusan, dan sampulnya bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam. Sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam), sebagian RPP deep learning; istilah resminya RPP sejak Permendikdasmen 1/2026.

Bisakah saya meminta materi yang belum ada di daftar?

Bisa. Ketuk materi bertanda + pada daftar di atas — mapel, kelas, dan materinya langsung terbawa, tinggal isi nama dan sekolah Anda.

Apakah ATP, LKPD, dan KKTP-nya ikut, dan bisa langsung diunduh Word atau PDF?

Keduanya, dan langsung. Satu kali susun menghasilkan berkas Word (.docx) yang masih bisa Anda sunting sekaligus PDF siap cetak — keduanya ber-kop sekolah, bertahun pelajaran 2026/2027, dan atas nama Anda, tanpa watermark. Isinya satu perangkat ajar utuh: modul ajar berikut ATP, LKPD, rubrik KKTP, asesmen, bahan ajar, glosarium, dan bank soalnya.

Apakah di sini ada buku siswa atau buku guru IPAS?

Tidak. Yang disusun di sini adalah perangkat ajar guru — modul ajar (RPP) beserta ATP, LKPD, asesmen, bahan ajar, dan bank soalnya. Buku siswa dan buku guru diterbitkan kementerian, dan modul di sini dapat dipakai berdampingan dengan buku mana pun yang dipakai sekolah Anda.

Apakah sesuai kurikulum terbaru?

Ya. Semua modul mengikuti Kurikulum Merdeka dengan Pembelajaran Mendalam (Permendikdasmen 13/2025) dan ketentuan terbaru lainnya sesuai jenis sekolah.

Penelusuran Terkait IPAS SD

Pilihan lain yang mungkin Anda perlukan.

Modul Ajar Deep Learning IPAS Kelas 6RPM IPAS Kelas 6 SD 2026/2027RPP IPAS Fase C SDCP dan Elemen IPAS Fase CATP IPAS Kelas 6 SDLKPD dan KKTP IPAS Kelas 6Perangkat Ajar IPAS Kelas 6 Kurikulum MerdekaModul Ajar IPAS Kelas 6 Semester 1Modul Ajar IPAS Kelas 6 Semester 2Download Modul Ajar IPAS Word dan PDFMateri IPAS SD Kelas LainProta dan Prosem IPAS SDSoal ASAS dan ASTS IPAS Kelas 6Kelas 6 SD Fase Apa?Bedanya RPP, Modul Ajar, dan RPM
Buat sesuai kebutuhanMateri belum tersedia? Buat modul sendiri, gratis.Siap ±1 menit · Word + PDF · langsung atas nama Anda

tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas.