tuntas.orgUnduh Modul Gratis →
Modul Ajar SMK

Modul Ajar PJOK Kelas XI SMK

5 modul ajar PJOK kelas XI SMK (Fase F) siap unduh — Atletik Lanjutan, Pengoptimalan Keterampilan Gerak, dan Renang. RPM deep learning, Word + PDF ber-kop.

5 modul siap pakaiFase FWord + PDFAtas nama Anda
📥 Unduh Modul Ajar — GRATISIsi nama, sekolah & materi · ±1 menit · Word + PDF ber-kopAtau lihat dulu 6 materi kelas XI & modul yang sudah jadi ↓

Pilih mata pelajaran

PJOK

Pilih kelas

Kelas XI

Semua mapel per kelas

Modul Ajar Kelas 11 Semua Mapel

Semua materi di halaman ini berwujud seperti ini

Yang diperlihatkan kebetulan modul Pengoptimalan Keterampilan Gerak, salah satu materi di daftar bawah yang sudah jadi — materi lain menghasilkan berkas dengan bentuk yang sama. Dua baris kuning itu satu-satunya yang masih kosong, dan keduanya terisi nama serta sekolah Anda begitu diunduh.

11 lembarSampulIdentitasDesainPertemuan 1Pertemuan 2LKPDAsesmenATPBahan AjarGlosariumPengesahan

📄 Buka modul Pengoptimalan Keterampilan Gerak selengkapnya →✍️ Buat untuk Materi Anda — GRATISDitulis mesin ±1 menit · Word + PDF ber-kop · nama Anda tercetak

Mencari materi lain? Seluruh materi kelas XI ada di daftar bawah ↓

Contoh wujud berkas · PJOK Kelas XI SMK
KURIKULUM MERDEKA
✦ DEEP LEARNING · PEMBELAJARAN MENDALAM ✦
MODUL AJAR
Pengoptimalan Keterampilan Gerak
PJOK · Kelas XI · Fase F
DISUSUN OLEHnama Andasekolah AndaTahun Pelajaran 2026/2027
Lembar 1 · Sampul
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
MODUL AJAR
Pengoptimalan Keterampilan Gerak
PJOK · Fase F · Kelas XI · Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam
A.  IDENTITAS MODULCP: Kepka BSKAP 046/H/KR/2025
Penyusunnama Anda
Satuan Pendidikansekolah Anda
Mata PelajaranPJOK
Fase / KelasF / XI
Materi PokokPengoptimalan Keterampilan Gerak
Alokasi Waktu2 Pertemuan (4 JP: 2 JP × 45 menit = 90 menit per pertemuan)
Tahun Pelajaran2026/2027
PendekatanPembelajaran Mendalam
Model PembelajaranProblem Based Learning + praktik
Bentuk DokumenModul Ajar — memuat RPP

✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.

B.  KOMPONEN INTI8 Dimensi Profil Lulusan

Identifikasi Peserta Didik:

Kesiapan belajar (kompetensi awal)Peserta didik memiliki pemahaman dasar tentang jenis-jenis gerak dan mampu melakukan beberapa keterampilan gerak dasar dalam aktivitas olahraga.

Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:

  1. Penalaran kritis — mengolah informasi, menganalisis, dan menarik simpulan secara logis
  2. Kesehatan — menjaga kesehatan fisik dan mental serta kebugaran
  3. Kolaborasi — bekerja sama secara efektif untuk mencapai tujuan bersama

🔒 Elemen tiap dimensi beserta wujudnya pada materi ini tersedia di Paket Lengkap.

Capaian Pembelajaran (CP):

AcuanKeputusan Kepala BSKAP No. 046/H/KR/2025 tentang Capaian Pembelajaran pada Pendidikan Anak Usia Dini, Jenjang Pendidikan Dasar, dan Jenjang Pendidikan Menengah Kurikulum Merdeka
Elemen / DomainKeterampilan Gerak (KG)
Rumusan CP FasePeserta didik mampu mengoptimalkan keterampilan gerak dasar dan spesifik dalam berbagai aktivitas jasmani, serta mengevaluasi dan merencanakan perbaikan performa gerak secara mandiri dan kolaboratif.

Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:

FaktualOptimasi keterampilan gerak terlihat saat atlet sepak bola melatih tendangan penalti berulang kali untuk meningkatkan akurasi.
KonseptualPengoptimalan keterampilan gerak melibatkan prinsip-prinsip biomekanika, fisiologi, dan psikologi untuk mencapai performa puncak.
ProseduralProsedur pengoptimalan keterampilan gerak meliputi identifikasi kelemahan, latihan terstruktur, analisis umpan balik, dan modifikasi teknik.
MetakognitifKesadaran akan bagaimana strategi latihan tertentu memengaruhi peningkatan keterampilan gerak membantu peserta didik merencanakan latihan yang lebih efektif.

Tujuan Pembelajaran:

  1. Melalui analisis video, peserta didik dapat mengidentifikasi komponen-komponen keterampilan gerak dasar dan spesifik dengan tepat.
  2. Setelah berdiskusi kelompok, peserta didik dapat menjelaskan prinsip-prinsip pengoptimalan keterampilan gerak dalam berbagai cabang olahraga dengan benar.
  3. Dengan melakukan praktik langsung, peserta didik dapat mendemonstrasikan perbaikan keterampilan gerak spesifik secara terkoordinasi.
  4. Melalui pengamatan dan umpan balik, peserta didik dapat menganalisis hasil evaluasi keterampilan gerak diri dan teman dengan objektif.
  5. Setelah menerima umpan balik, peserta didik dapat merencanakan program perbaikan keterampilan gerak secara mandiri dan sistematis.
Halaman 2 · Pengoptimalan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 2 · Identitas
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
B.  KOMPONEN INTI (lanjutan)

Pemahaman bermakna: Memahami cara mengoptimalkan keterampilan gerak membantu peserta didik meningkatkan performa dalam aktivitas fisik dan olahraga, serta mencegah cedera melalui teknik yang benar.

Pertanyaan pemantik: "Mengapa seorang atlet profesional masih terus berlatih dan mengevaluasi gerakannya meskipun sudah sangat terampil?"

C.  DESAIN PEMBELAJARANPermendikdasmen 13/20254 Kerangka Pembelajaran Mendalam
Praktik PedagogisProblem Based Learning + praktik
Lintas Disiplin IlmuBiologi: Memahami anatomi dan fisiologi tubuh manusia yang berkaitan dengan gerakan, seperti fungsi otot dan tulang dalam menghasilkan kekuatan dan kelincahan.
Fisika: Menganalisis prinsip-prinsip fisika seperti gaya, kecepatan, dan momentum yang memengaruhi efektivitas gerakan dalam olahraga.
Informatika: Menggunakan aplikasi atau software sederhana untuk merekam dan menganalisis gerakan, serta membuat presentasi hasil evaluasi.
Kemitraan PembelajaranOrang tua dapat mendukung dengan menyediakan waktu dan fasilitas sederhana di rumah untuk anak berlatih keterampilan gerak, serta memberikan motivasi positif.
Lingkungan PembelajaranLingkungan pembelajaran meliputi lapangan olahraga sekolah (basket/voli/bulutangkis), ruang kelas untuk diskusi, dan akses internet untuk mencari referensi video.
Pemanfaatan Teknologi DigitalPemanfaatan teknologi digital meliputi penggunaan video tutorial dan analisis gerak dari YouTube atau aplikasi olahraga untuk membantu peserta didik mengidentifikasi dan memperbaiki teknik.
Halaman 3 · Pengoptimalan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 3 · Desain
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
D.1  KEGIATAN PEMBELAJARAN — PERTEMUAN 1Rumus 8-3-3-4 · 3 Pengalaman Belajartotal 90 menit · awal 15 · inti 60 · penutup 15
Model PembelajaranProblem Based Learning
Tujuan Pertemuan 1Melalui analisis video, peserta didik dapat mengidentifikasi komponen-komponen keterampilan gerak dasar dan spesifik dengan tepat.
TahapanAlokasiKegiatan Pembelajaran
Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful)15 menit
  1. Guru mengucapkan salam, memimpin doa, dan memeriksa kehadiran peserta didik.
  2. Guru melakukan apersepsi dengan menanyakan pengalaman peserta didik dalam melakukan gerakan olahraga tertentu dan tantangan yang dihadapi.
  3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini yaitu mengidentifikasi komponen gerak dan pertanyaan pemantik: 'Mengapa seorang atlet profesional masih terus berlatih dan mengevaluasi gerakannya meskipun sudah sangat terampil?'
Inti — MemahamiBermakna (Meaningful)20 menit
  1. Orientasi pada masalah: Guru menayangkan video cuplikan pertandingan olahraga (misalnya bulutangkis atau basket) yang menunjukkan berbagai keterampilan gerak, kemudian meminta peserta didik mengamati gerakan yang dilakukan atlet.
  2. Mengorganisasi peserta didik untuk belajar: Peserta didik dibagi menjadi kelompok kecil (3-4 orang) dan diberikan Lembar Kerja Peserta Didik (LKPD) yang berisi panduan untuk menganalisis video.
  3. Membimbing penyelidikan: Masing-masing kelompok mengidentifikasi keterampilan gerak dasar (misalnya berlari, melompat) dan spesifik (misalnya smash bulutangkis, dribbling basket) yang terlihat dalam video, serta mencari informasi pendukung dari buku teks atau sumber digital.
Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful)25 menit
  1. Mengembangkan dan menyajikan hasil karya: Setiap kelompok membuat daftar komponen-komponen gerak yang teridentifikasi dari video, seperti posisi tubuh, koordinasi, kecepatan, dan kekuatan, kemudian mencatatnya dalam LKPD.
  2. Mengembangkan dan menyajikan hasil karya: Peserta didik berdiskusi untuk menganalisis bagaimana setiap komponen gerak berkontribusi pada efektivitas gerakan atlet dalam video.
  3. Mengembangkan dan menyajikan hasil karya: Setiap kelompok menyiapkan hasil analisisnya untuk dipresentasikan.
Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful)15 menit
  1. Menganalisis dan mengevaluasi proses pemecahan masalah: Perwakilan kelompok mempresentasikan hasil identifikasi komponen gerak dan analisisnya di depan kelas.
  2. Menganalisis dan mengevaluasi proses pemecahan masalah: Guru memberikan umpan balik konstruktif terhadap presentasi setiap kelompok dan memfasilitasi diskusi antar kelompok untuk saling memberikan masukan.
  3. Menganalisis dan mengevaluasi proses pemecahan masalah: Guru menguatkan pemahaman peserta didik tentang pentingnya mengidentifikasi komponen gerak dalam upaya pengoptimalan keterampilan.
Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful)15 menit
  1. Guru bersama peserta didik menyimpulkan kembali tentang komponen-komponen keterampilan gerak yang telah diidentifikasi.
  2. Guru memberikan apresiasi atas partisipasi aktif peserta didik dan menanyakan perasaan mereka setelah melakukan kegiatan analisis video.
  3. Guru menyampaikan materi untuk pertemuan berikutnya yaitu praktik perbaikan gerak dan mengakhiri pembelajaran dengan doa.

Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.

Halaman 4 · Pengoptimalan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 4 · Pertemuan 1
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
D.2  KEGIATAN PEMBELAJARAN — PERTEMUAN 2Rumus 8-3-3-4 · 3 Pengalaman Belajartotal 90 menit · awal 15 · inti 60 · penutup 15
Model PembelajaranProblem Based Learning + praktik
Tujuan Pertemuan 2Dengan melakukan praktik langsung, peserta didik dapat mendemonstrasikan perbaikan keterampilan gerak spesifik secara terkoordinasi.
TahapanAlokasiKegiatan Pembelajaran
Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful)15 menit
  1. Guru mengucapkan salam, memimpin doa, dan memeriksa kehadiran peserta didik.
  2. Guru melakukan apersepsi dengan menanyakan kembali hasil identifikasi komponen gerak pada pertemuan sebelumnya dan kaitannya dengan praktik hari ini.
  3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini yaitu mendemonstrasikan perbaikan gerak dan mengingatkan kembali pertanyaan pemantik yang relevan.
Inti — MemahamiBermakna (Meaningful)20 menit
  1. Orientasi pada masalah: Guru menayangkan video singkat tentang contoh kesalahan umum dalam melakukan keterampilan gerak spesifik (misalnya passing bawah bolavoli atau lay-up basket) dan cara memperbaikinya.
  2. Mengorganisasi peserta didik untuk belajar: Peserta didik dibagi kembali dalam kelompok yang sama dan diberikan LKPD praktik yang berisi tahapan latihan perbaikan gerak.
  3. Membimbing penyelidikan: Setiap kelompok memilih satu keterampilan gerak spesifik yang ingin dioptimalkan (misalnya passing bawah bolavoli, dribbling bola basket, atau smash bulutangkis) dan mendiskusikan rencana latihannya berdasarkan prinsip-prinsip gerak yang telah dipelajari.
Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful)25 menit
  1. Mengembangkan dan menyajikan hasil karya: Peserta didik secara berpasangan atau berkelompok mempraktikkan keterampilan gerak spesifik yang telah dipilih di lapangan atau area praktik.
  2. Mengembangkan dan menyajikan hasil karya: Selama praktik, peserta didik saling mengamati dan memberikan umpan balik konstruktif mengenai gerakan teman berdasarkan panduan di LKPD.
  3. Mengembangkan dan menyajikan hasil karya: Peserta didik mencoba memodifikasi gerakan mereka berdasarkan umpan balik yang diterima untuk mendemonstrasikan perbaikan keterampilan gerak secara terkoordinasi.
Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful)15 menit
  1. Menganalisis dan mengevaluasi proses pemecahan masalah: Beberapa kelompok atau individu menampilkan demonstrasi perbaikan gerak mereka di depan kelas atau kelompok lain.
  2. Menganalisis dan mengevaluasi proses pemecahan masalah: Guru dan peserta didik lain memberikan umpan balik mengenai demonstrasi tersebut, menyoroti peningkatan yang terlihat dan area yang masih perlu diperbaiki.
  3. Menganalisis dan mengevaluasi proses pemecahan masalah: Guru menguatkan pentingnya evaluasi diri dan umpan balik dalam proses pengoptimalan keterampilan gerak.
Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful)15 menit
  1. Guru bersama peserta didik menyimpulkan pentingnya latihan terstruktur dan umpan balik dalam pengoptimalan keterampilan gerak.
  2. Guru memberikan apresiasi atas semangat dan usaha peserta didik dalam praktik, serta mendorong mereka untuk terus berlatih mandiri.
  3. Guru menyampaikan tindak lanjut berupa tugas mandiri untuk merencanakan latihan perbaikan gerak di rumah dan mengakhiri pembelajaran dengan doa.

Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.

Halaman 5 · Pengoptimalan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 5 · Pertemuan 2
LKPD — LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK
LKPD · LEMBAR KERJA PESERTA DIDIKAnalisis Gerak dan Rencana Latihan
NamaKelasKelompok
TanggalNilaiParaf Guru

Waktu pengerjaan: 25 menit

Tujuan: Peserta didik dapat menganalisis keterampilan gerak dan merencanakan perbaikannya.

Petunjuk: 1) Berdoalah sebelum mulai. 2) Gunakan APD dan patuhi aturan K3. 3) Kerjakan langkah secara berurutan, catat temuan di tabel, lalu simpulkan.

Info singkat: Modul ini akan membimbing Anda untuk memahami dan mengoptimalkan keterampilan gerak dalam berbagai aktivitas fisik. Anda akan belajar mengidentifikasi komponen-komponen gerak, menganalisis performa, dan merencanakan strategi perbaikan agar dapat bergerak lebih efektif dan efisien.

Alat & bahan: video pertandingan olahraga, alat tulis, lembar kerja, smartphone (opsional)

Langkah kerja:

  1. Amati dengan seksama video keterampilan gerak yang ditayangkan guru.
  2. Identifikasi minimal 5 komponen gerak dasar dan spesifik yang terlihat dalam video, lalu diskusikan dalam kelompok.
  3. Pilih satu keterampilan gerak spesifik yang ingin kalian optimalkan (misal: passing bawah, smash, dribble).
  4. Rencanakan 3 tahapan latihan untuk memperbaiki keterampilan gerak tersebut, tuliskan di tabel.
    Rencana Latihan OptimasiTahap LatihanDeskripsi LatihanTargetTahap 1Tahap 2Tahap 3
    Gambar 1. Tabel
  5. Presentasikan hasil identifikasi dan rencana latihan kelompokmu.
Tabel kerja LKPDtabel pengamatan, diisi muridlembar refleksi murid · 2 pertanyaankolom kesimpulan kelompok · refleksi emoji

🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.

Halaman 6 · Pengoptimalan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 6 · LKPD
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
ASESMENStandar Proses — Permendikdasmen 1/2026

Asesmen awal (diagnostik):

  1. Gerakan apa yang paling Anda kuasai dalam olahraga?
  2. Apa yang Anda lakukan jika gerakan Anda tidak efektif?
  3. Menurut Anda, apa saja yang memengaruhi kualitas gerakan seseorang?

Formatif (proses): Observasi partisipasi aktif peserta didik dalam diskusi kelompok dan praktik perbaikan gerak.

Sumatif (akhir): Penilaian demonstrasi praktik perbaikan keterampilan gerak dan presentasi rencana latihan.

Rubrik KKTP2 kriteria · 4 tingkat ketercapaian
Kunci jawaban5 pilihan ganda + 3 uraian

🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.

Halaman 7 · Pengoptimalan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 7 · Asesmen
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN (ATP)Kurikulum Merdeka
NoTujuan PembelajaranMateriAlokasiDimensi
1Mengidentifikasi komponen-komponen keterampilan gerak dasar dan spesifik.Perkembangan Keterampilan Gerak2 JPpenalaran kritis
2Menjelaskan prinsip-prinsip pengoptimalan keterampilan gerak.Mengoptimalkan Keterampilan Gerak2 JPpenalaran kritis
3Mendemonstrasikan perbaikan keterampilan gerak spesifik.Perbaikan Keterampilan Gerak dalam Berbagai Situasi2 JPkesehatan
4Menganalisis hasil evaluasi dan merencanakan program perbaikan gerak.Analisis Hasil Evaluasi & Perbaikan Keterampilan Gerak2 JPkolaborasi
Halaman 8 · Pengoptimalan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 8 · ATP
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
BAHAN AJAR

Modul ini akan membimbing Anda untuk memahami dan mengoptimalkan keterampilan gerak dalam berbagai aktivitas fisik. Anda akan belajar mengidentifikasi komponen-komponen gerak, menganalisis performa, dan merencanakan strategi perbaikan agar dapat bergerak lebih efektif dan efisien. Pengoptimalan gerak bukan hanya untuk atlet, tetapi penting bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hidup melalui aktivitas fisik.

1. 1. Perkembangan Keterampilan Gerak
Keterampilan gerak berkembang seiring waktu melalui latihan dan pengalaman. Dimulai dari gerak dasar seperti berjalan dan melompat, hingga gerak spesifik seperti servis bulutangkis atau dribbling bola basket. Setiap gerak melibatkan koordinasi berbagai sistem tubuh. Pemahaman tentang tahapan perkembangan ini penting untuk mengidentifikasi potensi dan area yang memerlukan perbaikan. Faktor usia, kondisi fisik, dan lingkungan juga memengaruhi laju perkembangan keterampilan gerak seseorang.

2. 2. Mengoptimalkan Keterampilan Gerak
Pengoptimalan keterampilan gerak adalah proses sistematis untuk meningkatkan efisiensi dan efektivitas gerakan. Ini melibatkan analisis biomekanik, latihan berulang dengan umpan balik, serta penyesuaian teknik. Prinsip-prinsip seperti beban berlebih, spesifisitas, dan individualisasi sangat penting. Latihan yang terencana dan terukur akan membantu tubuh beradaptasi dan meningkatkan kemampuan motorik, sehingga gerakan menjadi lebih halus dan bertenaga. Fokus pada kualitas gerak, bukan hanya kuantitas.

3. 3. Analisis Hasil Evaluasi
Evaluasi keterampilan gerak dilakukan untuk mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan dalam performa. Ini bisa dilakukan melalui observasi langsung, rekaman video, atau penggunaan alat ukur tertentu. Hasil evaluasi kemudian dianalisis untuk menentukan area mana yang membutuhkan perbaikan. Umpan balik yang konstruktif dari guru atau teman sebaya sangat berharga dalam proses ini. Analisis yang cermat akan menjadi dasar untuk menyusun program latihan yang lebih efektif.

4. 4. Perbaikan Keterampilan Gerak dalam Berbagai Situasi
Setelah mengidentifikasi kelemahan, langkah selanjutnya adalah merencanakan dan melaksanakan program perbaikan. Ini bisa berupa latihan drill spesifik, modifikasi teknik, atau peningkatan kekuatan dan kelenturan. Penting untuk menerapkan perbaikan ini dalam berbagai situasi dan kondisi yang mirip dengan kondisi pertandingan atau aktivitas sebenarnya. Fleksibilitas dan adaptasi terhadap umpan balik adalah kunci untuk mencapai perbaikan yang berkelanjutan dan optimal.

Rangkuman: Pengoptimalan keterampilan gerak merupakan proses berkelanjutan untuk meningkatkan efisiensi dan efektivitas gerakan. Dimulai dari pemahaman perkembangan gerak, analisis performa, hingga perencanaan dan pelaksanaan perbaikan. Melalui latihan terstruktur, umpan balik yang konstruktif, dan pemanfaatan teknologi, setiap individu dapat mencapai potensi gerak terbaiknya. Hal ini tidak hanya meningkatkan performa olahraga tetapi juga mendukung kesehatan dan kualitas hidup secara keseluruhan.

Halaman 9 · Pengoptimalan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 9 · Bahan Ajar
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
GLOSARIUM
IstilahArti
BiomekanikStudi tentang gaya dan efeknya pada sistem biologis.
KoordinasiKemampuan tubuh untuk menggerakkan beberapa bagian secara bersamaan dengan mulus.
MotorikBerkaitan dengan gerakan tubuh.
Umpan BalikInformasi tentang hasil atau kualitas suatu tindakan.
Daftar pustaka3 rujukan

🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.

Halaman 10 · Pengoptimalan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 10 · Glosarium
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
PENGESAHAN

Modul ajar "Pengoptimalan Keterampilan Gerak" mata pelajaran PJOK Kelas XI ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.

Mengetahui,
Kepala Sekolah
…………, …………
Guru Mata Pelajaran
( ……………… )
NIP. …………
nama Anda
NIP. …………

Rujukan: Permendikdasmen No. 13 Tahun 2025 (Pembelajaran Mendalam) · Permendikdasmen No. 1 Tahun 2026 (Standar Proses) · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025

Halaman 11 · Pengoptimalan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 11 · Pengesahan
Geser untuk membuka semuanya · seluruh 11 lembar ini ikut terunduh, tidak ada yang ditahan.

Materi bertanda + dibuatkan begitu Anda ketuk — ±1 menit, langsung jadi Word + PDF ber-kop atas nama Anda. Gratis.

Semester 1 / Ganjil1 dari 3 siap unduh

3 materi PJOK SMK, urut mengajar dari Pengoptimalan Keterampilan Gerak hingga Mengevaluasi Dampak Konsep Gerak.

📘 Sesuai buku PJOK — Kelas XI (2024) (Kemendikbudristek)

Bab 1Pengoptimalan Keterampilan GerakModul siap unduh · Word + PDF ber-kopBab 2Menyempurnakan Keterampilan TaktisBab 3Mengevaluasi Dampak Konsep Gerak

Semester 2 / Genap3 materi · siap dibuatkan

3 materi PJOK SMK, urut mengajar dari Fair Play dan Perilaku Etis hingga Mengadvokasi Gaya Hidup Aktif dan Sehat.

Bab 4Fair Play dan Perilaku EtisBab 5Menjaga Kebugaran Jasmani Sehari-hariBab 6Mengadvokasi Gaya Hidup Aktif dan Sehat

Materi lain yang tersedia4 modul

Atletik LanjutanModul siap unduh · Word + PDF ber-kopRenangModul siap unduh · Word + PDF ber-kopStrategi Permainan Bola BesarModul siap unduh · Word + PDF ber-kopStrategi Permainan Bola KecilModul siap unduh · Word + PDF ber-kop

PJOK Kelas XI SMK — Fase F

Kelas XI — ditulis juga kelas 11 — di SMK berada di Fase F, dan 6 materi PJOK setahun terdaftar di peta halaman ini, urut mengajar, terbagi semester 1 (ganjil) dan semester 2 (genap).

Di sekolah, PJOK juga dipanggil penjas, penjaskes, dan penjasorkes — sebutan yang berbeda untuk mata pelajaran yang sama. Peta materi di halaman ini berlaku untuk sebutan mana pun.

Yang disusun di sini perangkat ajar PJOK kelas XI (kelas 11) SMK — satu berkas yang di lapangan dipanggil empat nama sekaligus: modul ajar, RPP (istilah resmi sejak Permendikdasmen 1/2026), modul ajar deep learning, dan RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam: kegiatan intinya berkerangka memahami – mengaplikasi – merefleksi (Permendikdasmen 13/2025) dengan 8 Dimensi Profil Lulusan — penerus Profil Pelajar Pancasila — dan capaian pembelajaran PJOK kelas XI (kelas 11) SMK mengacu Kepka BSKAP 046/H/KR/2025.

Tiap materi di peta atas dapat disusun menjadi modul ajar PJOK kelas XI (kelas 11) SMK yang lengkap — memuat capaian pembelajaran (CP) Fase F beserta elemennya, ATP, tujuan pembelajaran, langkah kegiatan, LKPD, rubrik KKTP, asesmen awal–formatif–sumatif, bahan ajar, glosarium, dan bank soal — dalam Word (.docx) dan PDF ber-kop tahun pelajaran 2026/2027, atas nama Anda. Satu berkas, bukan berkas yang dikumpulkan satu per satu.

Modul gratis di halaman ini sudah cukup untuk disetor ke sekolah

Gratis sepenuhnya, tanpa biaya apa pun. Nama dan sekolah Anda langsung tercetak di kopnya.

📥 Unduh Modul Ini GratisTinggal isi nama, sekolah & materi · ±1 menit jadi
✨ Mau lebih lengkap?
+6 lembar

Tiap modul ajar PJOK bisa jadi lebih lengkap

Ini 6 lembar tambahannya. Geser untuk lihat 👉

Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XIPeta Konsep
Pengoptimalan Keterampilan Gerak1. Perkembangan Keterampilan Gerak2. Mengoptimalkan Keterampilan Gerak3. Analisis Hasil Evaluasi4. Perbaikan Keterampilan Gerak dalam Berbagai Situasi
Dari sub-bab Pengoptimalan Keterampilan GerakLembar tambahan
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XIIce Breaking
Pertemuan 1Pertemuan 2Pertemuan 3… hingga Pertemuan 8
Biar kelas langsung hidupLembar tambahan
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XILKPD Tiap Pertemuan
P1P2P3…Temuan / hasil kerjaBukti atau alasanSimpulan
Beda tiap pertemuanLembar tambahan
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XIRefleksi Guru & Siswa
GuruKetercapaian tujuan pembelajaranPeserta didik yang perlu pendampinganPeserta didikSaya sudah memahami …Hal yang masih membingungkan …
Tinggal isi habis mengajarLembar tambahan
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XIRemedial & Pengayaan
RemedialUntuk yang belum mencapai tujuanPengayaanUntuk yang tuntas lebih awal
Buat yang tertinggal & yang sudah tuntasLembar tambahan
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XIProfil Lulusan
Penalaran kritisKesehatanKolaborasi
Sudah dikaitkan ke materi iniLembar tambahan

🎁 Plus perangkat setahun & bonus

Sekali ambil paket, administrasi setahun ikut beres.

Semua paketPPT Bahan Tayang
Satu berkas per pertemuanTujuan, materi, kuisKesimpulan & refleksi
Siap tayang, bisa disunting
Semua paketProta
1Pengoptimalan Keterampilan Gerak1Menyempurnakan Keterampilan Taktis1Mengevaluasi Dampak Konsep Gerak2Fair Play dan Perilaku Etis2Menjaga Kebugaran Jasmani Sehari-hari…+1 materi lagi
Setahun penuh, sudah ber-kop
Semua paketPromes Semester 1
MateriJASONDPengoptimalan Keterampilan GerakMenyempurnakan Keterampilan TaktisMengevaluasi Dampak Konsep Gerak
Sebaran materi per bulan
Semua paketJurnal Mengajar
Satu baris per pertemuanTanggal dari kaldikMateri, tujuan, kegiatan
Per semester, A4 mendatar
Paket 30 & 60Soal PTS & PAS
Kisi-kisiNaskah soal + kunciKartu soal
Kisi-kisi sampai kartu soal
Paket 30 & 60Administrasi Kelas
Program kerja wali kelasDaftar hadir siswaDaftar nilai NH/PTS/PASJurnal agenda
Terisi atas nama Anda
Paket 30 & 60Piagam Siswa
PIAGAMdiberikan kepada
Satu halaman per siswa
Paket 60e-Kinerja
Dokumen kinerja guruPerangkat penilaian
Dokumen kinerja guru
Paket 60Deskripsi Rapor
Nama + nilai ditempelDeskripsi tiap siswa jadi
Penyelamat akhir semester
Paket 60Program Ekskul
Latihan Juli–JuniLomba & anggaran
Pramuka, PMR, Rohis, dll.

Tidak wajib kok. Kalau nanti butuh, tinggal ambil paketnya, mulai Rp2.000 per modul di Paket 60 Modul.

Pertanyaan Seputar Modul Ajar PJOK Kelas XI SMK

Apakah modul ajar PJOK ini gratis?

Ya. Tiga modul ajar gratis tersedia bertahap atas nama Anda: modul pertama Word + PDF, dua berikutnya PDF; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.

Kelas XI (kelas 11) SMK masuk Fase apa, dan CP serta elemennya yang mana?

Fase F. Kelas XI dan kelas 11 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Modul yang disusun dari halaman ini mencantumkan capaian pembelajaran (CP) Fase F beserta elemennya di bagian identitas, jadi Anda tidak perlu menyalinnya sendiri.

Apa saja materi PJOK kelas XI SMK?

6 materi, urut mengajar dari Pengoptimalan Keterampilan Gerak hingga Mengadvokasi Gaya Hidup Aktif dan Sehat. Seluruhnya terdaftar di peta halaman ini beserta elemen dan tujuan pembelajarannya begitu modulnya disusun.

Apakah ini modul ajar deep learning atau RPM?

Ya — ketiganya dokumen yang sama. Modul di sini disusun dengan pendekatan Pembelajaran Mendalam (Permendikdasmen 13/2025): kegiatan intinya berkerangka memahami – mengaplikasi – merefleksi, sasaran karakternya 8 Dimensi Profil Lulusan, dan sampulnya bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam. Sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam), sebagian RPP deep learning; istilah resminya RPP sejak Permendikdasmen 1/2026.

Bisakah saya meminta materi yang belum ada di daftar?

Bisa. Ketuk materi bertanda + pada daftar di atas — mapel, kelas, dan materinya langsung terbawa, tinggal isi nama dan sekolah Anda.

Apakah ATP, LKPD, dan KKTP-nya ikut, dan bisa langsung diunduh Word atau PDF?

Keduanya, dan langsung. Satu kali susun menghasilkan berkas Word (.docx) yang masih bisa Anda sunting sekaligus PDF siap cetak — keduanya ber-kop sekolah, bertahun pelajaran 2026/2027, dan atas nama Anda. Isinya satu perangkat ajar utuh: modul ajar berikut ATP, LKPD, rubrik KKTP, asesmen, bahan ajar, glosarium, dan bank soalnya.

Apakah di sini ada buku siswa atau buku guru PJOK?

Tidak. Yang disusun di sini adalah perangkat ajar guru — modul ajar (RPP) beserta ATP, LKPD, asesmen, bahan ajar, dan bank soalnya. Buku siswa dan buku guru diterbitkan kementerian, dan modul di sini dapat dipakai berdampingan dengan buku mana pun yang dipakai sekolah Anda.

PJOK sering disebut apa lagi?

Nama resminya PJOK, tetapi di sekolah ia juga dipanggil penjas, penjaskes, penjasorkes. Borang penyusunan modul mengenali sebutan-sebutan itu juga, jadi Anda boleh mengetik yang biasa Anda pakai — materinya tetap ditemukan.

Apakah sesuai kurikulum terbaru?

Ya. Semua modul mengikuti Kurikulum Merdeka dengan Pembelajaran Mendalam (Permendikdasmen 13/2025) dan ketentuan terbaru lainnya sesuai jenis sekolah.

Penelusuran Terkait PJOK SMK

Pilihan lain yang mungkin Anda perlukan.

Modul Ajar Deep Learning PJOK Kelas 11RPM PJOK Kelas 11 SMK 2026/2027RPP PJOK Fase F SMKCP dan Elemen PJOK Fase FATP PJOK Kelas 11 SMKLKPD dan KKTP PJOK Kelas 11Perangkat Ajar PJOK Kelas 11 Kurikulum MerdekaModul Ajar PJOK Kelas 11 Semester 1Modul Ajar PJOK Kelas 11 Semester 2Download Modul Ajar PJOK Word dan PDFModul Ajar Penjas Kelas 11 SMKMateri PJOK SMK Kelas LainProta dan Prosem PJOK SMKSoal ASAS dan ASTS PJOK Kelas 11Kelas 11 SMK Fase Apa?Bedanya RPP, Modul Ajar, dan RPMContoh RHK Guru PJOK SMK
Buat sesuai kebutuhanMateri belum tersedia? Buat modul sendiri, gratis.Siap ±1 menit · Word + PDF · langsung atas nama Anda

tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas.