Modul Ajar & RPP PJOK Kelas V
Materi Semester Ganjil PJOK
Sudah jadi 11 lembar, tinggal tulis nama Anda ✍️
🎁 100% GRATIS · unduh Word + PDF tanpa bayar
Gratis 3 modul, tanpa bayar apa pun.
TERBARUTP 2026/2027Rumus 8-3-3-4Pembelajaran Mendalam
- 8Dimensi Profil Lulusan: keimanan & ketakwaan, kewargaan, penalaran kritis, kreativitas, kolaborasi, kemandirian, kesehatan, komunikasi
- 3Prinsip Pembelajaran: berkesadaran, bermakna, menggembirakan
- 3Pengalaman Belajar: memahami, mengaplikasi, merefleksi
- 4Kerangka Pembelajaran: praktik pedagogis, kemitraan, lingkungan, pemanfaatan digital
- 💚Panca Cinta: cinta Allah & Rasul-Nya, ilmu, lingkungan, diri & sesama, tanah air
📜 Dasar: KMA 1503/2025 (Kurikulum Berbasis Cinta) · Kepdirjen Pendis 6077/2025
“Lebih fleksibel, mempersingkat waktu, dan jelas.”
Isi modul ini
Di bawah ini 11 lembar A4 pertama, persis seperti yang terunduh. Nama & tema yang Anda pilih di atas sudah terpasang.
| Penyusun | nama Anda |
| Satuan Pendidikan | sekolah Anda |
| Mata Pelajaran | PJOK |
| Fase / Kelas | C / V |
| Materi Pokok | Materi Semester Ganjil PJOK |
| Alokasi Waktu | 2 Pertemuan (4 JP: 2 JP × 35 menit = 70 menit per pertemuan) |
| Tahun Pelajaran | 2026/2027 |
| Model Pembelajaran | Problem Based Learning + praktik |
| Bentuk Dokumen | Modul Ajar — memuat RPP |
✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.
Identifikasi Peserta Didik:
| Kesiapan belajar (kompetensi awal) | Peserta didik telah memiliki pemahaman dasar tentang gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif serta pentingnya menjaga kebersihan diri. |
Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:
- Kesehatan — menjaga kesehatan fisik dan mental serta kebugaran
- Kolaborasi — bekerja sama secara efektif untuk mencapai tujuan bersama
- Keimanan dan ketakwaan — beriman dan bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa serta berakhlak mulia
🔒 Elemen tiap dimensi beserta wujudnya pada materi ini tersedia di Paket Lengkap.
Capaian Pembelajaran (CP):
| Acuan | Keputusan Kepala BSKAP No. 046/H/KR/2025 |
| Elemen / Domain | Keterampilan Gerak |
| Rumusan CP Fase | Peserta didik menunjukkan kemampuan berbagai jenis keterampilan gerak dasar (lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif) dalam aktivitas fisik, menjaga kesehatan diri, dan menerapkan nilai-nilai sportivitas. |
Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:
| Faktual | Materi ini membahas berbagai bentuk gerak dasar seperti berjalan, berlari, melompat, melempar, menangkap, dan menendang dalam permainan sederhana. |
| Konseptual | Konsep intinya adalah penguasaan gerak dasar untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan partisipasi aktif dalam aktivitas fisik yang sehat. |
| Prosedural | Peserta didik akan mempelajari dan mempraktikkan tahapan gerak dasar secara bertahap dan berulang melalui berbagai bentuk latihan dan permainan. |
| Metakognitif | Peserta didik akan menyadari pentingnya latihan teratur dan disiplin dalam menguasai keterampilan gerak serta dampaknya pada kesehatan tubuh. |
Materi Insersi KBC — Integrasi Panca Cinta:
| 1. Cinta Allah dan Rasul-Nya | Mempraktikkan gerak dasar dengan penuh rasa syukur atas kesehatan tubuh yang diberikan Allah SWT sebagai amanah. |
| 2. Cinta Ilmu | Bersemangat untuk mempelajari dan menguasai berbagai gerak dasar PJOK sebagai bentuk cinta pada ilmu pengetahuan dan keterampilan. |
| 3. Cinta Lingkungan | Menjaga kebersihan lingkungan tempat berolahraga dan tidak membuang sampah sembarangan setelah beraktivitas fisik. |
| 4. Cinta Diri dan Sesama | Menerapkan sikap jujur, adil, dan saling membantu dalam setiap permainan sebagai wujud cinta diri dan sesama manusia. |
| 5. Cinta Tanah Air | Berpartisipasi aktif dalam kegiatan olahraga dan menjaga kesehatan tubuh sebagai bentuk kontribusi positif bagi bangsa dan negara. |
Tujuan Pembelajaran:
- Melalui pengamatan dan demonstrasi, peserta didik dapat mengidentifikasi berbagai gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan tepat.
- Dengan bimbingan guru, peserta didik dapat mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan sederhana secara berpasangan.
- Setelah melakukan praktik, peserta didik dapat menerapkan nilai kerja sama dan sportivitas dalam aktivitas kelompok dengan baik.
- Melalui diskusi kelompok, peserta didik dapat menganalisis pentingnya menjaga kebersihan diri setelah beraktivitas fisik dengan benar.
Pemahaman bermakna: Penguasaan gerak dasar yang baik akan membantu peserta didik aktif dalam berbagai aktivitas fisik, menjaga kesehatan tubuh, serta menumbuhkan sikap sportif dan kerja sama.
Pertanyaan pemantik: "Bagaimana gerakan tubuh yang benar dapat membuat kita lebih lincah dan sehat saat bermain?"
| Praktik Pedagogis | Problem Based Learning + praktik |
| Lintas Disiplin Ilmu | Bahasa Indonesia: Peserta didik menulis deskripsi singkat tentang pengalaman mereka saat melakukan permainan. Pendidikan Agama Islam: Peserta didik memahami pentingnya menjaga kebersihan diri sebagai bagian dari iman (thaharah) setelah beraktivitas fisik. Matematika: Peserta didik menghitung jumlah langkah atau jarak yang ditempuh saat melakukan gerak lokomotor. |
| Kemitraan Pembelajaran | Orang tua dapat mendorong peserta didik untuk melakukan aktivitas fisik di rumah dan menjaga kebersihan diri setelah berolahraga. |
| Lingkungan Pembelajaran | Pembelajaran dilakukan di lapangan sekolah atau area terbuka yang aman dan nyaman, dengan ketersediaan air bersih untuk cuci tangan. |
| Pemanfaatan Teknologi Digital | Pemanfaatan video tutorial gerak dasar dan permainan sederhana dari internet sebagai referensi dan inspirasi bagi peserta didik. |
| Model Pembelajaran | Problem Based Learning |
| Tujuan Pertemuan 1 | Melalui pengamatan dan demonstrasi, peserta didik dapat mengidentifikasi berbagai gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan tepat. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Model Pembelajaran | Problem Based Learning |
| Tujuan Pertemuan 2 | Dengan bimbingan guru, peserta didik dapat mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan sederhana secara berpasangan. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
Tujuan: Peserta didik dapat mengidentifikasi dan mempraktikkan gerak dasar serta menunjukkan sikap kerja sama.
Alat & bahan: Kertas, pensil, spidol, bola plastik
Langkah kerja:
- Amati gambar 1 tentang berbagai aktivitas olahraga, lalu kelompokkan gerakan yang ada ke dalam tabel yang tersedia.
- Bersama temanmu, praktikkan satu contoh gerak lokomotor, satu non-lokomotor, dan satu manipulatif secara bergantian.
- Lakukan permainan 'Bola Berantai' dalam kelompok kecil, pastikan semua anggota terlibat dan bekerja sama.
- Diskusikan dalam kelompok, bagaimana cara menjaga kebersihan diri setelah beraktivitas fisik?
🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.
Asesmen awal (diagnostik):
- Sebutkan 3 jenis gerakan yang kamu ketahui!
- Apa yang kamu lakukan setelah bermain di lapangan?
- Mengapa kita perlu bergerak dan berolahraga?
- Apakah kamu suka bermain dengan teman-temanmu?
Formatif (proses): Observasi guru selama praktik gerak dasar dan permainan kelompok, meliputi keaktifan, kerja sama, dan sportivitas.
Sumatif (akhir): Penilaian unjuk kerja praktik kombinasi gerak dasar dalam permainan 'bola berantai' dan lembar refleksi diri.
🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.
| No | Tujuan Pembelajaran | Materi | Alokasi | Dimensi |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mengidentifikasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif | Jenis-jenis gerak dasar | 2 JP | Kesehatan, Penalaran Kritis |
| 2 | Mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan sederhana | Kombinasi gerak dalam permainan | 2 JP | Kesehatan, Kolaborasi |
| 3 | Menerapkan nilai kerja sama dan sportivitas | Sikap dalam aktivitas fisik | 2 JP | Kolaborasi, Kewargaan |
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) adalah mata pelajaran yang penting untuk membantu kita tumbuh sehat dan aktif. Di kelas V ini, kita akan belajar banyak tentang berbagai gerakan tubuh, bagaimana cara berolahraga yang benar, dan pentingnya menjaga kebersihan diri. Mari kita jelajahi dunia gerak dan kesehatan bersama!
1. Mengenal Gerak Lokomotor
Gerak lokomotor adalah gerakan yang menyebabkan tubuh berpindah tempat. Contohnya berjalan, berlari, melompat, meluncur, dan meloncat. Gerakan ini sangat penting untuk aktivitas sehari-hari dan berbagai jenis olahraga. Saat berjalan, satu kaki selalu menyentuh tanah. Saat berlari, ada saat di mana kedua kaki tidak menyentuh tanah. Mempraktikkan gerak lokomotor secara benar akan membuat kita lebih gesit dan tidak mudah lelah.
2. Memahami Gerak Non-Lokomotor
Gerak non-lokomotor adalah gerakan yang dilakukan di tempat tanpa berpindah posisi. Contohnya membungkuk, memutar, mengayun, meregang, dan menekuk. Gerakan ini penting untuk melatih kelenturan, kekuatan, dan keseimbangan tubuh. Misalnya, saat melakukan pemanasan, kita banyak melakukan gerak non-lokomotor untuk mempersiapkan otot sebelum beraktivitas berat. Latihan gerak non-lokomotor secara rutin dapat mencegah cedera.
3. Menguasai Gerak Manipulatif
Gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penggunaan objek atau alat. Contohnya melempar, menangkap, menendang, memukul, dan menggiring bola. Gerakan ini membutuhkan koordinasi mata dan tangan atau kaki yang baik. Dalam permainan sepak bola, kita menendang dan menggiring bola. Dalam permainan bola voli, kita memukul dan melempar bola. Penguasaan gerak manipulatif yang baik akan meningkatkan keterampilan kita dalam berbagai cabang olahraga.
4. Kombinasi Gerak dalam Permainan
Dalam banyak permainan dan olahraga, kita tidak hanya menggunakan satu jenis gerak, tetapi kombinasi dari ketiganya. Misalnya, saat bermain sepak bola, kita berlari (lokomotor) sambil menggiring bola (manipulatif) dan kadang membungkuk (non-lokomotor) untuk mengambil bola. Memahami dan melatih kombinasi gerak ini akan membuat kita lebih terampil, lincah, dan mampu beradaptasi dengan berbagai situasi dalam permainan. Latihan rutin adalah kunci utama.
5. Pentingnya Kebersihan Diri
Setelah beraktivitas fisik atau berolahraga, tubuh kita akan berkeringat. Keringat yang bercampur kotoran dapat menyebabkan bau badan dan masalah kulit jika tidak segera dibersihkan. Oleh karena itu, sangat penting untuk mandi dan mengganti pakaian setelah berolahraga. Mencuci tangan dan kaki juga wajib dilakukan. Menjaga kebersihan diri bukan hanya untuk kesehatan pribadi, tetapi juga untuk kenyamanan bersama dan mencerminkan akhlak yang baik.
Rangkuman: Gerak lokomotor (berpindah tempat), non-lokomotor (di tempat), dan manipulatif (menggunakan alat) adalah dasar penting dalam PJOK. Ketiganya sering dikombinasikan dalam permainan untuk melatih kebugaran dan keterampilan. Selain itu, menjaga kebersihan diri setelah beraktivitas fisik adalah hal wajib untuk kesehatan dan kenyamanan. Dengan menguasai gerak dasar dan menjaga kebersihan, kita dapat hidup sehat dan aktif.
| Istilah | Arti |
|---|---|
| Lokomotor | Gerakan berpindah tempat |
| Non-lokomotor | Gerakan di tempat tanpa berpindah |
| Manipulatif | Gerakan menggunakan alat/objek |
| Sportivitas | Sikap jujur dan adil dalam bermain |
🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.
Modul ajar "Materi Semester Ganjil PJOK" mata pelajaran PJOK Kelas V ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Berbasis Cinta · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.
Rujukan: KMA No. 1503 Tahun 2025 (Kurikulum Berbasis Cinta) · Kep. Dirjen Pendis No. 6077 Tahun 2025 · CP: SK Dirjen Pendis No. 9941 Tahun 2025
Bukan Materi Semester Ganjil PJOK yang Anda cari?Pilih dari peta materi setahun di bawah ini 👇
Materi Anda tidak ada di daftar?Tulis judulnya sendiri — tetap gratis, ±1 menitPeta Materi PJOK Kelas V Setahun
Urutan mengajarnya, bukan urutan pencarian. Yang sudah ada tinggal diunduh; yang belum, disusun atas nama Anda — sama-sama gratis.
Semester 1 / Ganjil3 materi · siap dibuatkan
Eksplorasi GerakBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisBerpikir Cerdas, Bergerak TaktisBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisAturan Baru, Permainan SeruBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisSemester 2 / Genap2 materi · siap dibuatkan
Komunitas KesehatanBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisMenjadi Sehat dan AktifBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisModul PJOK lain yang sudah tersedia
Aktivitas Lokomotor dan Non LokomotorPJOK Kelas V MIBulutangkisPJOK Kelas IV MIGerak LokomotorPJOK Kelas IV MIGerak Lokomotor dan Gerak Non-lokomotorPJOK Kelas I MILihat semua Modul Ajar PJOK Kelas V →Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah ini modul ajar PJOK kelas 5 yang saya cari?
Kemungkinan besar ya. Kelas V dan kelas 5 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Berkas ini perangkat ajar untuk materi Materi Semester Ganjil PJOK pada PJOK MI, Fase C, elemen Keterampilan Gerak.
Modul Materi Semester Ganjil PJOK ini untuk semester 1 (ganjil) atau semester 2 (genap)?
Mengikuti program semester sekolah Anda. Pilih Semester 1 atau 2 saat mengunduh; pilihan itu tercetak di lembar identitas modul Materi Semester Ganjil PJOK untuk PJOK kelas V.
Apakah modul ajar PJOK materi Materi Semester Ganjil PJOK ini gratis?
Ya. Modul Materi Semester Ganjil PJOK untuk kelas V MI dapat diunduh gratis dalam Word + PDF tanpa watermark, lengkap dengan kop sekolah dan nama Anda sebagai penyusun. Tiga modul gratis tersedia bertahap; modul berikutnya terbuka setiap 12 jam.
Bagaimana cara download modul ajar Materi Semester Ganjil PJOK ini dalam Word (.docx) dan PDF?
Ketuk tombol unduh, isi nama dan sekolah, lalu buka dengan email atau Google dan nomor WhatsApp aktif. Berkas PJOK kelas V ini turun sebagai Word (.docx) yang bisa diedit dan PDF siap cetak, tanpa iklan dan tanpa tautan Drive.
Berapa lama modul ini tersusun?
Sekitar satu menit. Cukup isi nama, jenjang, sekolah, mapel, dan materi — modul PJOK kelas V langsung tersusun atas nama Anda.
Bisakah modul Materi Semester Ganjil PJOK ini diedit?
Bisa. Hasil unduhan berupa dokumen Word yang bisa disunting penuh — tujuan, alokasi waktu, dan langkah kegiatan Materi Semester Ganjil PJOK dapat Anda sesuaikan dengan murid PJOK kelas V di sekolah Anda. Sudah ber-kop sekolah dan atas nama Anda, tersedia juga dalam PDF.
Apakah modul ajar PJOK kelas V ini sesuai kurikulum terbaru?
Ya. Modul Materi Semester Ganjil PJOK ini mengikuti Keputusan Kepala BSKAP No. 046/H/KR/2025, pada Fase C untuk kelas V MI. Profil Pelajar Pancasila (P5) kini dilanjutkan sebagai 8 Dimensi Profil Lulusan; dimensi yang dikembangkan materi Materi Semester Ganjil PJOK tercantum di lembar identitasnya.
Ini modul ajar, RPP, atau RPM deep learning?
Ketiganya berkas yang sama. Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam, dan sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Modul ajar memuat RPP — keduanya bukan dua dokumen terpisah. Sejak Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses, istilah resmi untuk dokumen rencananya adalah Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP), dengan tiga komponen inti: tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen. Modul ajar adalah ketiganya beserta lampirannya — LKPD, ATP, dan bahan ajar. Berkas Materi Semester Ganjil PJOK untuk PJOK kelas V di halaman ini memuat semuanya, jadi dapat disetorkan baik ketika sekolah meminta RPP maupun modul ajar.
Apakah ada soal, kisi-kisi, dan rubrik KKTP-nya?
Ada. Modul Materi Semester Ganjil PJOK ini memuat bank soalnya sendiri — 5 pilihan ganda dan 3 uraian (kunci jawabannya khusus member Paket Lengkap), ditambah rubrik KKTP pada bagian asesmennya. Yang belum termasuk: paket soal satu semester penuh PJOK kelas V MI berikut kisi-kisi dan kartu soalnya — Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS/PTS) dan Akhir Semester (ASAS/PAS). Penjelasannya ada di halaman Kisi-Kisi & ASAS.
Apakah Prota dan Promes (Program Semester) ikut di unduhan gratis?
Tidak. Unduhan gratis berisi modul ajar Materi Semester Ganjil PJOK beserta ATP, LKPD, asesmen, dan bank soalnya. Perangkat pembelajaran pelengkap PJOK kelas V berupa Program Tahunan (Prota) dan Program Semester (Promes/Prosem) ber-kop sekolah tersedia lewat Paket Modul.
Modul PJOK ini cocok untuk MI negeri, swasta, maupun SD?
Ya. Kop, logo, dan nama MI Anda dipasang otomatis, negeri maupun swasta; sekolah berciri (Muhammadiyah, NU, Islam Terpadu) mendapat kop dan mapel khasnya sendiri saat mengisi borang. Untuk SD, pilih jenjang SD saat mengisi borang: materi Materi Semester Ganjil PJOK yang sama disusun dalam versi madrasah (Kurikulum Berbasis Cinta, kop Kemenag), dan halaman PJOK SD ada di daftar jenjang lain di bawah.
tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas. Semua modul disusun sebagai materi bantu belajar yang independen.