tuntas.orgUnduh Modul Gratis →
Modul Ajar SMA

Modul Ajar PJOK SMA

18 modul ajar PJOK SMA untuk kelas X, XI, dan XII — mulai Atletik, Atletik ( Lari 400 Meter ), dan Bola Basket. ATP, LKPD, asesmen — Word + PDF ber-kop.

18 modul siap pakaiFase E, FWord + PDFAtas nama Anda
📥 Unduh Modul Ajar — GRATISIsi nama, sekolah & materi · ±1 menit · Word + PDF ber-kopAtau lihat dulu 20 materi PJOK SMA & modul yang sudah jadi ↓

Pilih mata pelajaran

PJOK

Semua materi di halaman ini berwujud seperti ini

Yang diperlihatkan kebetulan modul Menyempurnakan Keterampilan Gerak, salah satu materi di daftar bawah yang sudah jadi — materi lain menghasilkan berkas dengan bentuk yang sama. Dua baris kuning itu satu-satunya yang masih kosong, dan keduanya terisi nama serta sekolah Anda begitu diunduh.

11 lembarSampulIdentitasDesainPertemuan 1Pertemuan 2LKPDAsesmenATPBahan AjarGlosariumPengesahan

📄 Buka modul Menyempurnakan Keterampilan Gerak selengkapnya →✍️ Buat untuk Materi Anda — GRATISDitulis mesin ±1 menit · Word + PDF ber-kop · nama Anda tercetak

Mencari materi lain? Seluruh materi PJOK SMA ada di daftar bawah ↓

Contoh wujud berkas · PJOK SMA
KURIKULUM MERDEKA
✦ DEEP LEARNING · PEMBELAJARAN MENDALAM ✦
MODUL AJAR
Menyempurnakan Keterampilan Gerak
PJOK · Kelas X · Fase E
DISUSUN OLEHnama Andasekolah AndaTahun Pelajaran 2026/2027
Lembar 1 · Sampul
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
MODUL AJAR
Menyempurnakan Keterampilan Gerak
PJOK · Fase E · Kelas X · Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam
A.  IDENTITAS MODULCP: Kepka BSKAP 046/H/KR/2025
Penyusunnama Anda
Satuan Pendidikansekolah Anda
Mata PelajaranPJOK
Fase / KelasE / X
Materi PokokMenyempurnakan Keterampilan Gerak
Alokasi Waktu2 Pertemuan (4 JP: 2 JP × 45 menit = 90 menit per pertemuan)
Tahun Pelajaran2026/2027
PendekatanPembelajaran Mendalam
Model PembelajaranProject Based Learning (PjBL) + praktik
Bentuk DokumenModul Ajar — memuat RPP

✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.

B.  KOMPONEN INTI8 Dimensi Profil Lulusan

Identifikasi Peserta Didik:

Kesiapan belajar (kompetensi awal)Peserta didik memiliki pemahaman dasar tentang berbagai keterampilan gerak dasar dalam aktivitas jasmani dan olahraga.

Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:

  1. Kesehatan — menjaga kesehatan fisik dan mental serta kebugaran
  2. Kolaborasi — bekerja sama secara efektif untuk mencapai tujuan bersama
  3. Kreativitas — menghasilkan gagasan dan karya yang orisinal serta bermanfaat

🔒 Elemen tiap dimensi beserta wujudnya pada materi ini tersedia di Paket Lengkap.

Capaian Pembelajaran (CP):

AcuanKeputusan Kepala BSKAP No. 046/H/KR/2025
Elemen / DomainKeterampilan Gerak dan Praktik Baik
Rumusan CP FasePeserta didik mampu menyempurnakan berbagai keterampilan gerak dasar dan spesifik melalui latihan yang terencana, beradaptasi dengan situasi gerak menantang, serta memodifikasi aktivitas dan permainan untuk meningkatkan performa dan kesehatan fisik.

Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:

FaktualPemain sepak bola profesional terus berlatih untuk menyempurnakan tendangan, dribbling, dan passing mereka agar lebih efektif dalam pertandingan.
KonseptualPenyempurnaan keterampilan gerak melibatkan prinsip-prinsip latihan berulang, umpan balik, dan adaptasi terhadap situasi yang bervariasi.
ProseduralLangkah-langkah menyempurnakan keterampilan gerak meliputi identifikasi kelemahan, pemilihan latihan yang tepat, praktik berulang, dan evaluasi hasil.
MetakognitifPeserta didik menyadari pentingnya refleksi diri dan penyesuaian strategi latihan untuk mencapai peningkatan keterampilan gerak secara berkelanjutan.

Tujuan Pembelajaran:

  1. Melalui diskusi kelompok dan studi kasus, peserta didik dapat mengidentifikasi prinsip-prinsip adaptasi gerak dalam situasi menantang dengan tepat.
  2. Dengan melakukan praktik gerak spesifik, peserta didik dapat menerapkan latihan berulang untuk menyempurnakan keterampilan gerak dasar secara konsisten.
  3. Melalui kegiatan simulasi, peserta didik dapat memodifikasi aturan dan alat dalam aktivitas permainan untuk meningkatkan tantangan gerak dengan kreatif.
  4. Setelah menerima umpan balik dari teman dan guru, peserta didik dapat menganalisis dan merencanakan perbaikan keterampilan gerak secara mandiri.
  5. Dengan merancang dan mempresentasikan proyek modifikasi permainan, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan kolaborasi dan kreativitas dalam penyempurnaan gerak.
Halaman 2 · Menyempurnakan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 2 · Identitas
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
B.  KOMPONEN INTI (lanjutan)

Pemahaman bermakna: Menyempurnakan keterampilan gerak bukan hanya tentang menguasai gerakan, tetapi juga tentang kemampuan beradaptasi, berinovasi, dan terus belajar dari pengalaman untuk mencapai performa optimal dan gaya hidup sehat.

Pertanyaan pemantik: "Bagaimana cara seorang atlet kelas dunia terus meningkatkan kemampuannya meskipun sudah sangat mahir?"

C.  DESAIN PEMBELAJARANPermendikdasmen 13/20254 Kerangka Pembelajaran Mendalam
Praktik PedagogisProject Based Learning (PjBL) + praktik
Lintas Disiplin IlmuBahasa Indonesia: Menyusun laporan tertulis atau presentasi lisan tentang hasil proyek modifikasi permainan dengan tata bahasa yang baik dan benar.
Matematika: Menghitung statistik sederhana (misalnya, akurasi lemparan, kecepatan lari) untuk mengukur kemajuan keterampilan gerak.
Seni Budaya: Merancang gerakan kreatif atau koreografi sederhana yang mengintegrasikan berbagai keterampilan gerak.
Kemitraan PembelajaranOrang tua atau anggota komunitas dapat diajak untuk menjadi pengamat atau pemberi umpan balik saat peserta didik berlatih keterampilan gerak di luar jam sekolah.
Lingkungan PembelajaranPemanfaatan lapangan olahraga sekolah, taman kota, atau area terbuka di sekitar sekolah sebagai tempat praktik yang aman dan nyaman untuk berbagai aktivitas gerak.
Pemanfaatan Teknologi DigitalPenggunaan aplikasi perekam video di ponsel untuk merekam gerakan peserta didik, kemudian menganalisisnya bersama teman atau guru untuk mendapatkan umpan balik yang lebih objektif.
Halaman 3 · Menyempurnakan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 3 · Desain
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
D.1  KEGIATAN PEMBELAJARAN — PERTEMUAN 1Rumus 8-3-3-4 · 3 Pengalaman Belajartotal 90 menit · awal 15 · inti 60 · penutup 15
Model PembelajaranProject Based Learning (PjBL)
Tujuan Pertemuan 1Melalui diskusi kelompok dan studi kasus, peserta didik dapat mengidentifikasi prinsip-prinsip adaptasi gerak dalam situasi menantang dengan tepat.
TahapanAlokasiKegiatan Pembelajaran
Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful)15 menit
  1. Guru mengucapkan salam, memimpin doa, dan melakukan presensi.
  2. Guru melakukan apersepsi dengan menanyakan pengalaman peserta didik bermain olahraga di lingkungan berbeda (misal: di lapangan becek atau berpasir) dan tantangan yang dihadapi.
  3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan ini dan pertanyaan pemantik: 'Bagaimana kita bisa tetap bergerak optimal meskipun kondisi di sekitar kita berubah-ubah?'
Inti — MemahamiBermakna (Meaningful)20 menit
  1. Penentuan pertanyaan mendasar: Guru menayangkan video singkat tentang atlet yang beradaptasi dengan kondisi lapangan yang sulit dan meminta peserta didik untuk merumuskan pertanyaan terkait adaptasi gerak.
  2. Mengorganisasi peserta didik untuk belajar: Peserta didik dibagi menjadi kelompok kecil dan diberikan studi kasus tentang situasi gerak menantang dalam olahraga tertentu.
  3. Membimbing penyelidikan: Masing-masing kelompok menganalisis studi kasus, mengidentifikasi prinsip-prinsip adaptasi gerak yang digunakan, dan mencatat tantangan serta solusi yang mungkin.
Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful)25 menit
  1. Mengembangkan dan menyajikan hasil karya: Setiap kelompok membuat peta pikiran (mind map) yang berisi identifikasi prinsip adaptasi gerak dan strategi penyempurnaan keterampilan gerak dalam situasi menantang.
  2. Peserta didik dalam kelompok mempresentasikan peta pikiran mereka di depan kelas, menjelaskan hasil analisis dan temuan mereka.
  3. Kelompok lain memberikan tanggapan dan pertanyaan terhadap presentasi, mendorong diskusi yang lebih dalam tentang adaptasi gerak.
Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful)15 menit
  1. Menguji hasil: Guru memfasilitasi diskusi kelas untuk membandingkan temuan antar kelompok, mengidentifikasi persamaan dan perbedaan prinsip adaptasi gerak yang ditemukan.
  2. Menganalisis dan mengevaluasi proses pemecahan masalah: Guru memberikan umpan balik konstruktif terhadap presentasi dan hasil diskusi, mengoreksi miskonsepsi dan memperkuat pemahaman.
  3. Guru dan peserta didik merangkum prinsip-prinsip adaptasi gerak yang telah dipelajari dan bagaimana hal tersebut relevan dalam kehidupan sehari-hari.
Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful)15 menit
  1. Guru bersama peserta didik menyimpulkan kembali poin-poin penting tentang adaptasi gerak dan penyempurnaan keterampilan.
  2. Guru memberikan apresiasi kepada seluruh peserta didik atas partisipasi aktif dan kerja sama yang baik, serta menanyakan perasaan mereka setelah mempelajari materi ini.
  3. Guru memberikan tugas mandiri untuk mencari contoh lain adaptasi gerak dalam kehidupan sehari-hari dan memimpin doa penutup.

Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.

Halaman 4 · Menyempurnakan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 4 · Pertemuan 1
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
D.2  KEGIATAN PEMBELAJARAN — PERTEMUAN 2Rumus 8-3-3-4 · 3 Pengalaman Belajartotal 90 menit · awal 15 · inti 60 · penutup 15
Model PembelajaranProject Based Learning (PjBL)
Tujuan Pertemuan 2Dengan merancang dan mempresentasikan proyek modifikasi permainan, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan kolaborasi dan kreativitas dalam penyempurnaan gerak.
TahapanAlokasiKegiatan Pembelajaran
Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful)15 menit
  1. Guru mengucapkan salam, memimpin doa, dan melakukan presensi.
  2. Guru melakukan apersepsi dengan meninjau kembali tugas mandiri tentang contoh adaptasi gerak dan menghubungkannya dengan konsep modifikasi permainan.
  3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran pertemuan ini dan menjelaskan bahwa mereka akan mengerjakan proyek modifikasi permainan untuk menyempurnakan keterampilan gerak.
Inti — MemahamiBermakna (Meaningful)20 menit
  1. Mendesain perencanaan proyek: Guru menjelaskan konsep modifikasi aktivitas dan permainan, serta pentingnya umpan balik dalam menyempurnakan keterampilan gerak.
  2. Peserta didik dalam kelompok merencanakan proyek modifikasi permainan sederhana (misalnya, memodifikasi aturan permainan kasti atau bulutangkis) untuk menantang keterampilan gerak tertentu.
  3. Setiap kelompok menyusun proposal proyek yang mencakup nama permainan yang dimodifikasi, aturan baru, alat yang digunakan, keterampilan yang dilatih, dan cara memberikan umpan balik.
Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful)25 menit
  1. Menyusun jadwal: Guru membantu setiap kelompok menyusun jadwal pelaksanaan proyek modifikasi permainan, termasuk sesi praktik dan pengumpulan umpan balik.
  2. Memonitor kemajuan proyek: Peserta didik melaksanakan praktik permainan yang telah dimodifikasi di lapangan, dengan saling mengamati dan memberikan umpan balik konstruktif antar anggota kelompok.
  3. Setiap kelompok mendokumentasikan proses praktik dan umpan balik yang diterima, mencatat tantangan dan solusi yang muncul selama pelaksanaan.
Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful)15 menit
  1. Menguji hasil: Setiap kelompok mempresentasikan hasil modifikasi permainan mereka, termasuk demonstrasi singkat dan penjelasan tentang bagaimana modifikasi tersebut menyempurnakan keterampilan gerak.
  2. Menganalisis dan mengevaluasi proses pemecahan masalah: Kelompok lain memberikan pertanyaan dan umpan balik terhadap proyek modifikasi permainan yang disajikan, menilai kreativitas dan efektivitasnya.
  3. Evaluasi pengalaman: Guru memimpin diskusi kelas untuk merefleksikan pengalaman belajar selama proyek, membahas pelajaran yang didapat tentang kolaborasi, kreativitas, dan pentingnya umpan balik dalam penyempurnaan gerak.
Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful)15 menit
  1. Guru bersama peserta didik menyimpulkan pentingnya modifikasi dan umpan balik dalam proses penyempurnaan keterampilan gerak.
  2. Guru memberikan apresiasi kepada seluruh kelompok atas proyek yang telah dihasilkan dan kerja keras mereka, serta menanyakan bagaimana perasaan mereka setelah menyelesaikan proyek.
  3. Guru memberikan penugasan untuk terus berlatih keterampilan gerak di luar jam pelajaran dan memimpin doa penutup.

Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.

Halaman 5 · Menyempurnakan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 5 · Pertemuan 2
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
LKPD — LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK
LKPD · LEMBAR KERJA PESERTA DIDIKModifikasi Gerak, Raih Juara!Nama: ........................... Kelas: ....... Tanggal: ..........

Tujuan: Peserta didik dapat merancang modifikasi permainan untuk melatih keterampilan gerak spesifik dan menganalisis dampaknya.

Alat & bahan: Kertas, pulpen, bola kecil, tali, kun, peluit

Langkah kerja:

  1. Amati gambar lapangan bulutangkis di bawah ini dan diskusikan bagaimana permainan bulutangkis bisa dimodifikasi.
    Lapangan Bulu Tangkis
    Gambar 1. Lapangan
  2. Bersama kelompokmu, tentukan satu keterampilan gerak (misal: servis, smash, footwork) yang ingin kalian fokuskan untuk disempurnakan.
  3. Rancang modifikasi aturan permainan bulutangkis atau alat yang digunakan agar keterampilan gerak tersebut lebih tertantang untuk dikembangkan.
  4. Catatlah modifikasi yang kalian buat pada tabel di bawah, sertakan alasan dan potensi dampaknya pada keterampilan gerak.
  5. Presentasikan hasil rancangan modifikasi permainan kalian di depan kelas.
Tabel kerja LKPDtabel pengamatan, diisi muridlembar refleksi murid · 2 pertanyaan

🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.

Halaman 6 · Menyempurnakan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 6 · LKPD
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
ASESMENStandar Proses — Permendikdasmen 1/2026

Asesmen awal (diagnostik):

  1. Gerakan apa yang paling kamu kuasai dalam olahraga?
  2. Apa kesulitan yang sering kamu alami saat melakukan gerakan tertentu dalam olahraga?
  3. Bagaimana caramu biasanya berlatih untuk meningkatkan kemampuan gerakmu?
  4. Pernahkah kamu mencoba mengubah aturan permainan agar lebih seru atau menantang?

Formatif (proses): Observasi partisipasi aktif peserta didik dalam diskusi kelompok dan praktik modifikasi permainan, serta penilaian terhadap proposal proyek.

Sumatif (akhir): Penilaian presentasi proyek modifikasi permainan dan analisis umpan balik yang diberikan.

Rubrik KKTP2 kriteria · 4 tingkat ketercapaian
Kunci jawaban5 pilihan ganda + 3 uraian

🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.

Halaman 7 · Menyempurnakan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 7 · Asesmen
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN (ATP)Kurikulum Merdeka
NoTujuan PembelajaranMateriAlokasiDimensi
1Mengidentifikasi prinsip adaptasi gerak dalam situasi menantangBeradaptasi dengan Situasi Gerak yang Menantang2 JPpenalaran kritis
2Menerapkan latihan berulang untuk menyempurnakan gerakMenyempurnakan Keterampilan Gerak dengan Berlatih2 JPkesehatan
3Memodifikasi aktivitas dan permainan untuk tantangan gerakMemodifikasi Aktivitas dan Permainan2 JPkreativitas
4Menganalisis dan merencanakan perbaikan keterampilan gerakUmpan Balik untuk Menyempurnakan Keterampilan Gerak2 JPkemandirian
Halaman 8 · Menyempurnakan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 8 · ATP
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
BAHAN AJAR

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) tidak hanya tentang melakukan aktivitas fisik, tetapi juga tentang memahami bagaimana tubuh bergerak dan bagaimana kita bisa terus meningkatkan kemampuan gerak kita. Modul ini akan membimbing Anda untuk menyempurnakan keterampilan gerak melalui adaptasi, latihan, modifikasi, dan umpan balik yang konstruktif. Dengan demikian, Anda akan menjadi individu yang lebih terampil, adaptif, dan sehat secara fisik.

1. Beradaptasi dengan Situasi Gerak yang Menantang
Keterampilan gerak yang baik adalah kemampuan untuk melakukan gerakan secara efektif dalam berbagai kondisi. Situasi gerak yang menantang bisa berupa perubahan permukaan lapangan, cuaca, atau tekanan dari lawan. Untuk beradaptasi, kita perlu mengembangkan kesadaran spasial, keseimbangan, dan kecepatan reaksi. Contohnya, seorang pemain basket harus bisa menembak dengan akurat meskipun ada lawan yang menghalangi, atau seorang pelari harus bisa menjaga kecepatan di lintasan yang menanjak. Latihan yang bervariasi dalam kondisi berbeda sangat penting untuk membangun adaptasi ini.

2. Menyempurnakan Keterampilan Gerak dengan Berlatih
Penyempurnaan keterampilan gerak adalah proses berkelanjutan yang membutuhkan latihan yang terstruktur dan berulang. Latihan yang efektif harus spesifik terhadap keterampilan yang ingin ditingkatkan, progresif (meningkat kesulitannya), dan konsisten. Misalnya, untuk menyempurnakan servis bulutangkis, seseorang perlu berlatih dengan berbagai variasi posisi, kekuatan, dan sasaran. Pengulangan yang disengaja, bukan sekadar pengulangan buta, akan membentuk memori otot dan meningkatkan koordinasi gerak. Fokus pada kualitas gerakan daripada kuantitas menjadi kunci utama.

3. Memodifikasi Aktivitas dan Permainan
Modifikasi aktivitas dan permainan adalah strategi kreatif untuk menyempurnakan keterampilan gerak. Ini melibatkan perubahan aturan, ukuran lapangan, jumlah pemain, atau jenis alat yang digunakan. Misalnya, bermain sepak bola dengan gawang yang lebih kecil atau menggunakan bola yang lebih berat dapat meningkatkan akurasi tendangan dan kekuatan otot. Modifikasi ini menciptakan tantangan baru yang memaksa peserta didik untuk berpikir strategis dan mengaplikasikan keterampilan gerak dalam cara yang berbeda, sehingga memperkaya pengalaman belajar dan meningkatkan penguasaan gerak.

4. Umpan Balik untuk Menyempurnakan Keterampilan Gerak
Umpan balik adalah informasi yang diterima tentang performa gerakan, yang digunakan untuk melakukan koreksi dan perbaikan. Umpan balik bisa berasal dari diri sendiri (internal), teman sebaya, atau guru (eksternal). Umpan balik yang efektif harus spesifik, tepat waktu, dan konstruktif. Misalnya, setelah melakukan lemparan, teman bisa memberikan umpan balik 'pergelangan tanganmu kurang lemas' atau 'arah pandangmu tidak fokus pada target'. Menerima dan menganalisis umpan balik adalah keterampilan penting yang membantu individu mengidentifikasi kelemahan dan merancang strategi latihan yang lebih baik.

Rangkuman: Menyempurnakan keterampilan gerak melibatkan adaptasi terhadap situasi menantang, latihan terstruktur dan berulang, modifikasi aktivitas atau permainan untuk menciptakan tantangan baru, serta pemanfaatan umpan balik yang konstruktif. Proses ini membantu individu tidak hanya menguasai gerakan, tetapi juga mengembangkan kesadaran diri, kreativitas, dan kemampuan kolaborasi, yang semuanya berkontribusi pada peningkatan performa fisik dan kualitas hidup secara keseluruhan.

Halaman 9 · Menyempurnakan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 9 · Bahan Ajar
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
GLOSARIUM
IstilahArti
Adaptasi GerakKemampuan menyesuaikan gerakan terhadap perubahan kondisi lingkungan.
Keterampilan GerakKemampuan melakukan suatu gerakan secara efektif dan efisien.
Umpan BalikInformasi tentang performa yang digunakan untuk perbaikan.
Modifikasi PermainanPerubahan aturan atau alat dalam permainan untuk tujuan tertentu.
Daftar pustaka3 rujukan

🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.

Halaman 10 · Menyempurnakan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 10 · Glosarium
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
PENGESAHAN

Modul ajar "Menyempurnakan Keterampilan Gerak" mata pelajaran PJOK Kelas X ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.

Mengetahui,
Kepala Sekolah
…………, …………
Guru Mata Pelajaran
( ……………… )
NIP. …………
nama Anda
NIP. …………

Rujukan: Permendikdasmen No. 13 Tahun 2025 (Pembelajaran Mendalam) · Permendikdasmen No. 1 Tahun 2026 (Standar Proses) · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025

Halaman 11 · Menyempurnakan Keterampilan Gerak — pratinjau tuntas.org
Lembar 11 · Pengesahan
Geser untuk membuka semuanya · seluruh 11 lembar ini ikut terunduh, tidak ada yang ditahan.

Materi bertanda + dibuatkan begitu Anda ketuk — ±1 menit, langsung jadi Word + PDF ber-kop atas nama Anda. Gratis.

Kelas X Fase E1 dari 6 siap unduh

6 materi PJOK kelas X SMA, urut mengajar dari Menyempurnakan Keterampilan Gerak hingga Kesehatan Pribadi dan Sosial · semester 1: 3, semester 2: 3.

Lihat semuanya →Menyempurnakan Keterampilan GerakModul siap unduh · Word + PDF ber-kopMendalami Konsep GerakSem 1Keterampilan TaktisSem 1Meningkatkan dan Menjaga Kebugaran DiriSem 2Perilaku Etis dalam OlahragaSem 2Kesehatan Pribadi dan SosialSem 2

Kelas XI Fase F2 dari 6 siap unduh

6 materi PJOK kelas XI SMA, urut mengajar dari Pengoptimalan Keterampilan Gerak hingga Mengadvokasi Gaya Hidup Aktif dan Sehat · semester 1: 3, semester 2: 3.

Lihat semuanya →Pengoptimalan Keterampilan GerakModul siap unduh · Word + PDF ber-kopMenyempurnakan Keterampilan TaktisSem 1Mengevaluasi Dampak Konsep GerakSem 1Fair Play dan Perilaku EtisSem 2Menjaga Kebugaran Jasmani Sehari-hariModul siap unduh · Word + PDF ber-kopMengadvokasi Gaya Hidup Aktif dan SehatSem 2

Kelas XII Fase F8 materi · siap dibuatkan

8 materi PJOK kelas XII SMA, urut mengajar dari Evaluasi Taktik Permainan Bola Besar hingga Gaya Hidup Aktif Sepanjang Hayat · semester 1: 4, semester 2: 4.

Lihat semuanya →Evaluasi Taktik Permainan Bola BesarSem 1Evaluasi Permainan Bola KecilSem 1Atletik PerlombaanSem 1Bela Diri PenampilanSem 1Merancang Program KebugaranSem 2Senam RangkaianSem 2Aktivitas Ritmik PenampilanSem 2Gaya Hidup Aktif Sepanjang HayatSem 2
Peta materi PJOK SMA — 20 materi, kelas X sampai XII, modul ajar siap unduh
Contoh sampul modul ajar PJOK SMA — Word + PDF ber-kop, atas nama Anda.

Materi lain yang tersedia15 modul

AtletikModul siap unduh · Word + PDF ber-kopAtletik ( Lari 400 Meter )Modul siap unduh · Word + PDF ber-kopBola BasketModul siap unduh · Word + PDF ber-kopKebugaran JasmaniModul siap unduh · Word + PDF ber-kopLOMPAT JAUHModul siap unduh · Word + PDF ber-kopPermainan Bola BasketModul siap unduh · Word + PDF ber-kopPermainan Bola BesarModul siap unduh · Word + PDF ber-kopPermainan Bola Besar (Analisis Keterampilan)Modul siap unduh · Word + PDF ber-kopPermainan Bola Kecil, KastiModul siap unduh · Word + PDF ber-kopPermainan Bola VoliModul siap unduh · Word + PDF ber-kopPermainan Bulu TangkisModul siap unduh · Word + PDF ber-kopPermainan Sepak BolaModul siap unduh · Word + PDF ber-kopPermainan Tennis MejaModul siap unduh · Word + PDF ber-kopSepakbolaModul siap unduh · Word + PDF ber-kopKebugaran Jasmani - Identifikasi Kondisi Fisik dan Kebutuhan KebugaranModul siap unduh · Word + PDF ber-kop

Modul Ajar PJOK di SMA

Peta di halaman ini memuat 20 materi PJOK kelas X sampai XII di SMA, urut mengajar. Kelasnya mencakup Fase E, dan F, dan fase tiap kelas tertulis pada judul kelompoknya di peta atas. Modulnya disusun untuk sekolah di bawah Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah, mengikuti Pembelajaran Mendalam (Permendikdasmen 13/2025) dan Standar Proses (Permendikdasmen 1/2026), dengan 8 Dimensi Profil Lulusan.

Di sekolah, PJOK juga dipanggil penjas, penjaskes, dan penjasorkes — sebutan yang berbeda untuk mata pelajaran yang sama. Peta materi di halaman ini berlaku untuk sebutan mana pun.

Yang disusun di sini perangkat ajar PJOK SMA — satu berkas yang di lapangan dipanggil empat nama sekaligus: modul ajar, RPP (istilah resmi sejak Permendikdasmen 1/2026), modul ajar deep learning, dan RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam: kegiatan intinya berkerangka memahami – mengaplikasi – merefleksi (Permendikdasmen 13/2025) dengan 8 Dimensi Profil Lulusan — penerus Profil Pelajar Pancasila — dan capaian pembelajaran PJOK SMA mengacu Kepka BSKAP 046/H/KR/2025.

Tiap materi di peta atas dapat disusun menjadi modul ajar PJOK SMA yang lengkap — memuat capaian pembelajaran (CP) fase beserta elemennya, ATP, tujuan pembelajaran, langkah kegiatan, LKPD, rubrik KKTP, asesmen awal–formatif–sumatif, bahan ajar, glosarium, dan bank soal — dalam Word (.docx) dan PDF ber-kop tahun pelajaran 2026/2027, atas nama Anda. Satu berkas, bukan berkas yang dikumpulkan satu per satu.

Modul gratis di halaman ini sudah cukup untuk disetor ke sekolah

Gratis sepenuhnya, tanpa biaya apa pun. Nama dan sekolah Anda langsung tercetak di kopnya.

📥 Unduh Modul Ini GratisTinggal isi nama, sekolah & materi · ±1 menit jadi
✨ Mau lebih lengkap?
+6 lembar

Tiap modul ajar PJOK bisa jadi lebih lengkap

Ini 6 lembar tambahannya. Geser untuk lihat 👉

Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XPeta Konsep
Menyempurnakan Keterampilan GerakBeradaptasi dengan Situasi Gerak yang MenantangMenyempurnakan Keterampilan Gerak dengan BerlatihMemodifikasi Aktivitas dan PermainanUmpan Balik untuk Menyempurnakan Keterampilan Gerak
Dari sub-bab Menyempurnakan Keterampilan GerakLembar tambahan
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XIce Breaking
Pertemuan 1Pertemuan 2Pertemuan 3… hingga Pertemuan 8
Biar kelas langsung hidupLembar tambahan
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XLKPD Tiap Pertemuan
P1P2P3…Temuan / hasil kerjaBukti atau alasanSimpulan
Beda tiap pertemuanLembar tambahan
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XRefleksi Guru & Siswa
GuruKetercapaian tujuan pembelajaranPeserta didik yang perlu pendampinganPeserta didikSaya sudah memahami …Hal yang masih membingungkan …
Tinggal isi habis mengajarLembar tambahan
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XRemedial & Pengayaan
RemedialUntuk yang belum mencapai tujuanPengayaanUntuk yang tuntas lebih awal
Buat yang tertinggal & yang sudah tuntasLembar tambahan
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XProfil Lulusan
KesehatanKolaborasiKreativitas
Sudah dikaitkan ke materi iniLembar tambahan

🎁 Plus perangkat setahun & bonus

Sekali ambil paket, administrasi setahun ikut beres.

Semua paketProta
1Menyempurnakan Keterampilan Gerak1Mendalami Konsep Gerak1Keterampilan Taktis2Meningkatkan dan Menjaga Kebugaran Diri2Perilaku Etis dalam Olahraga…+1 materi lagi
Setahun penuh, sudah ber-kop
Semua paketPromes Semester 1
MateriJASONDMenyempurnakan Keterampilan GerakMendalami Konsep GerakKeterampilan Taktis
Sebaran materi per bulan
Paket 30 & 60Soal PTS & PAS
Kisi-kisiNaskah soal + kunciKartu soal
Kisi-kisi sampai kartu soal
Paket 30 & 60Administrasi Kelas
Program kerja wali kelasDaftar hadir siswaDaftar nilai NH/PTS/PASJurnal agenda
Terisi atas nama Anda
Paket 30 & 60Piagam Siswa
PIAGAMdiberikan kepada
Satu halaman per siswa
Paket 60e-Kinerja
Dokumen kinerja guruPerangkat penilaian
Dokumen kinerja guru
Paket 60Deskripsi Rapor
Nama + nilai ditempelDeskripsi tiap siswa jadi
Penyelamat akhir semester
Paket 60Program Ekskul
Latihan Juli–JuniLomba & anggaran
Pramuka, PMR, Rohis, dll.

Tidak wajib kok. Kalau nanti butuh, tinggal ambil paketnya, mulai Rp2.000 per modul di Paket 60 Modul.

Mata Pelajaran Lain di SMA

Mengajar lebih dari satu mapel? Peta materinya sudah tersedia juga.

AntropologiBahasa IndonesiaBahasa InggrisBiologiEkonomiFisikaGeografiInformatikaKimiaKoding dan Kecerdasan ArtifisialMatematikaPendidikan Agama IslamPendidikan PancasilaPrakarya dan KewirausahaanSejarahSeni BudayaSosiologi

PJOK di Jenjang Lain

Materi PJOK untuk jenjang lainnya.

PJOK SDPJOK MIPJOK SMPPJOK MTsPJOK MAPJOK SMKPJOK Paket APJOK Paket B

Pertanyaan Seputar Modul Ajar PJOK SMA

Apakah modul ajar PJOK ini gratis?

Ya. Tiga modul ajar gratis tersedia bertahap dalam Word + PDF tanpa watermark dan atas nama Anda; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.

Fase apa saja yang tercakup di PJOK SMA?

Fase E, dan F — kelas X sampai XII. Fase tiap kelas tertulis pada judul kelompoknya di peta materi halaman ini.

Apa saja materi PJOK SMA?

20 materi, urut mengajar dari Menyempurnakan Keterampilan Gerak hingga Gaya Hidup Aktif Sepanjang Hayat. Seluruhnya terdaftar di peta halaman ini beserta elemen dan tujuan pembelajarannya begitu modulnya disusun.

Apakah ini modul ajar deep learning atau RPM?

Ya — ketiganya dokumen yang sama. Modul di sini disusun dengan pendekatan Pembelajaran Mendalam (Permendikdasmen 13/2025): kegiatan intinya berkerangka memahami – mengaplikasi – merefleksi, sasaran karakternya 8 Dimensi Profil Lulusan, dan sampulnya bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam. Sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam), sebagian RPP deep learning; istilah resminya RPP sejak Permendikdasmen 1/2026.

Bisakah saya meminta materi yang belum ada di daftar?

Bisa. Ketuk materi bertanda + pada daftar di atas — mapel, kelas, dan materinya langsung terbawa, tinggal isi nama dan sekolah Anda.

Apakah ATP, LKPD, dan KKTP-nya ikut, dan bisa langsung diunduh Word atau PDF?

Keduanya, dan langsung. Satu kali susun menghasilkan berkas Word (.docx) yang masih bisa Anda sunting sekaligus PDF siap cetak — keduanya ber-kop sekolah, bertahun pelajaran 2026/2027, dan atas nama Anda, tanpa watermark. Isinya satu perangkat ajar utuh: modul ajar berikut ATP, LKPD, rubrik KKTP, asesmen, bahan ajar, glosarium, dan bank soalnya.

Apakah di sini ada buku siswa atau buku guru PJOK?

Tidak. Yang disusun di sini adalah perangkat ajar guru — modul ajar (RPP) beserta ATP, LKPD, asesmen, bahan ajar, dan bank soalnya. Buku siswa dan buku guru diterbitkan kementerian, dan modul di sini dapat dipakai berdampingan dengan buku mana pun yang dipakai sekolah Anda.

PJOK sering disebut apa lagi?

Nama resminya PJOK, tetapi di sekolah ia juga dipanggil penjas, penjaskes, penjasorkes. Borang penyusunan modul mengenali sebutan-sebutan itu juga, jadi Anda boleh mengetik yang biasa Anda pakai — materinya tetap ditemukan.

Apakah sesuai kurikulum terbaru?

Ya. Semua modul mengikuti Kurikulum Merdeka dengan Pembelajaran Mendalam (Permendikdasmen 13/2025) dan ketentuan terbaru lainnya sesuai jenis sekolah.

Penelusuran Terkait PJOK SMA

Pilihan lain yang mungkin Anda perlukan.

Modul Ajar Deep Learning PJOK SMARPM PJOK SMA 2026/2027RPP PJOK Fase E SMARPP PJOK Fase F SMACP dan Elemen PJOK SMAATP PJOK SMALKPD dan KKTP PJOK SMAPerangkat Ajar PJOK SMA Kurikulum MerdekaDownload Modul Ajar PJOK Word dan PDFModul Ajar Penjas SMAModul Ajar Penjaskes SMAProta dan Prosem PJOK SMASoal ASAS dan ASTS PJOK SMAMata Pelajaran SMA LainnyaBedanya RPP, Modul Ajar, dan RPM
Buat sesuai kebutuhanMateri belum tersedia? Buat modul sendiri, gratis.Siap ±1 menit · Word + PDF · langsung atas nama Anda

tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas.