tuntas.orgUnduh Modul Gratis →
Modul Ajar MI

Modul Ajar PJOK MI

8 modul ajar PJOK MI untuk kelas I, II, IV, dan V — mulai Gerak Lokomotor dan Gerak Non-lokomotor, Bergerak dalam Berbagai Permainan, dan Sehatkan Badanmu!.

8 modul siap pakaiFase A, B, CWord + PDFAtas nama Anda
📥 Unduh Modul Ajar — GRATISIsi nama, sekolah & materi · ±1 menit · Word + PDF ber-kopAtau lihat dulu 31 materi PJOK MI & modul yang sudah jadi ↓

Pilih mata pelajaran

PJOK

Semua materi di halaman ini berwujud seperti ini

Yang diperlihatkan kebetulan modul Sehatkan Badanmu!, salah satu materi di daftar bawah yang sudah jadi — materi lain menghasilkan berkas dengan bentuk yang sama. Dua baris kuning itu satu-satunya yang masih kosong, dan keduanya terisi nama serta sekolah Anda begitu diunduh.

11 lembarSampulIdentitasDesainPertemuan 1Pertemuan 2LKPDAsesmenATPBahan AjarGlosariumPengesahan

📄 Buka modul Sehatkan Badanmu! selengkapnya →✍️ Buat untuk Materi Anda — GRATISDitulis mesin ±1 menit · Word + PDF ber-kop · nama Anda tercetak

Mencari materi lain? Seluruh materi PJOK MI ada di daftar bawah ↓

Contoh wujud berkas · PJOK MI
KURIKULUM BERBASIS CINTA
✦ DEEP LEARNING · PEMBELAJARAN MENDALAM ✦
MODUL AJAR
Sehatkan Badanmu!
PJOK · Kelas II · Fase A
DISUSUN OLEHnama Andasekolah AndaTahun Pelajaran 2026/2027
Lembar 1 · Sampul
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
MODUL AJAR
Sehatkan Badanmu!
PJOK · Fase A · Kelas II · Kurikulum Berbasis Cinta · Pembelajaran Mendalam
A.  IDENTITAS MODULCP: SK Dirjen Pendis 9941/2025
Penyusunnama Anda
Satuan Pendidikansekolah Anda
Mata PelajaranPJOK
Fase / KelasA / II
Materi PokokSehatkan Badanmu!
Alokasi Waktu2 Pertemuan (4 JP: 2 JP × 35 menit = 70 menit per pertemuan)
Tahun Pelajaran2026/2027
PendekatanPembelajaran Mendalam
Model PembelajaranProblem Based Learning + praktik
Bentuk DokumenModul Ajar — memuat RPP

✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.

B.  KOMPONEN INTI8 Dimensi Profil Lulusan

Identifikasi Peserta Didik:

Kesiapan belajar (kompetensi awal)Peserta didik mengenal beberapa aktivitas fisik sederhana yang biasa dilakukan sehari-hari.

Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:

  1. Kesehatan — menjaga kesehatan fisik dan mental serta kebugaran
  2. Kolaborasi — bekerja sama secara efektif untuk mencapai tujuan bersama
  3. Keimanan dan ketakwaan — beriman dan bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa serta berakhlak mulia

🔒 Elemen tiap dimensi beserta wujudnya pada materi ini tersedia di Paket Lengkap.

Capaian Pembelajaran (CP):

AcuanKepka BSKAP No. 046/H/KR/2025
Elemen / DomainKeterampilan Gerak
Rumusan CP FasePeserta didik menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan pola gerak dasar dan aktivitas jasmani secara mandiri, aman, dan bertanggung jawab untuk menjaga kebugaran tubuh.

Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:

FaktualBerlari, melompat, dan melempar adalah contoh aktivitas jasmani yang membuat badan sehat dan kuat.
KonseptualAktivitas jasmani yang teratur dapat meningkatkan kebugaran tubuh, seperti kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan.
ProseduralPeserta didik akan mempelajari cara melakukan pola gerak dasar seperti berlari, melompat, dan melempar dengan teknik yang benar dan aman.
MetakognitifPeserta didik menyadari pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh melalui aktivitas fisik rutin.

Materi Insersi KBC — Integrasi Panca Cinta:

1. Cinta Allah dan Rasul-NyaMenyadari bahwa tubuh yang sehat adalah anugerah dari Allah SWT yang harus disyukuri dan dijaga dengan beraktivitas fisik.
2. Cinta IlmuMencari tahu dan memahami berbagai cara menjaga kesehatan tubuh melalui gerak dasar, serta manfaatnya bagi kehidupan sehari-hari.
3. Cinta LingkunganMenjaga kebersihan dan keamanan lingkungan saat beraktivitas fisik, seperti tidak membuang sampah sembarangan di lapangan olahraga.
4. Cinta Diri dan SesamaSaling membantu dan menyemangati teman saat berlatih gerak dasar, serta menghargai kemampuan setiap individu dalam beraktivitas.
5. Cinta Tanah AirMembangun semangat kebersamaan dan sportivitas melalui permainan tradisional yang melibatkan aktivitas fisik.

Tujuan Pembelajaran:

  1. Setelah mengamati demonstrasi guru, peserta didik dapat mengidentifikasi empat manfaat aktivitas jasmani bagi kesehatan tubuh dengan tepat.
  2. Melalui praktik langsung, peserta didik dapat melakukan gerakan lari dengan variasi kecepatan secara runtut dan aman.
  3. Dengan bimbingan guru, peserta didik dapat mendemonstrasikan gerakan melompat dengan tumpuan dua kaki secara seimbang.
  4. Setelah berlatih, peserta didik dapat melakukan gerakan melempar dan menangkap bola kecil dengan koordinasi yang baik.
  5. Melalui diskusi kelompok, peserta didik dapat menjelaskan tiga cara menjaga kebugaran tubuh selain berolahraga dengan benar.
Halaman 2 · Sehatkan Badanmu! — pratinjau tuntas.org
Lembar 2 · Identitas
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
B.  KOMPONEN INTI (lanjutan)

Pemahaman bermakna: Aktivitas jasmani yang teratur dan benar dapat menjaga tubuh tetap sehat dan bugar, sehingga kita bisa beribadah dan belajar dengan semangat.

Pertanyaan pemantik: "Mengapa badan kita perlu bergerak dan berolahraga setiap hari?"

C.  DESAIN PEMBELAJARANPermendikdasmen 13/20254 Kerangka Pembelajaran Mendalam
Praktik PedagogisProblem Based Learning + praktik
Lintas Disiplin IlmuPendidikan Agama Islam: Mensyukuri nikmat sehat dengan menjaga tubuh melalui aktivitas fisik.
Bahasa Indonesia: Menceritakan pengalaman saat melakukan aktivitas fisik dengan kosakata yang tepat.
Matematika: Menghitung jumlah lompatan atau lemparan dalam permainan sederhana.
Kemitraan PembelajaranOrang tua dapat mengajak anak beraktivitas fisik bersama di rumah atau di taman, seperti bermain bola atau melompat tali.
Lingkungan PembelajaranPemanfaatan lapangan sekolah atau area terbuka yang aman dan bersih untuk praktik aktivitas jasmani, serta ruang kelas yang nyaman untuk diskusi.
Pemanfaatan Teknologi DigitalPenggunaan video demonstrasi gerakan yang benar dari internet atau aplikasi edukasi untuk memvisualisasikan teknik gerak dan manfaatnya.
Halaman 3 · Sehatkan Badanmu! — pratinjau tuntas.org
Lembar 3 · Desain
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
D.1  KEGIATAN PEMBELAJARAN — PERTEMUAN 1Rumus 8-3-3-4 · 3 Pengalaman Belajartotal 70 menit · awal 10 · inti 50 · penutup 10
Model PembelajaranProblem Based Learning
Tujuan Pertemuan 1Setelah mengamati demonstrasi guru, peserta didik dapat mengidentifikasi empat manfaat aktivitas jasmani bagi kesehatan tubuh dengan tepat. Melalui praktik langsung, peserta didik dapat melakukan gerakan lari dengan variasi kecepatan secara runtut dan aman.
TahapanAlokasiKegiatan Pembelajaran
Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful)10 menit
  1. Guru mengucapkan salam, mengajak peserta didik berdoa bersama, dan melakukan presensi.
  2. Guru menampilkan gambar anak-anak sedang bermain di taman dan bertanya, "Apa yang sedang mereka lakukan? Mengapa mereka terlihat senang dan bersemangat?"
  3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini yaitu memahami manfaat bergerak dan berlatih gerak lari, serta mengajukan pertanyaan pemantik: "Mengapa badan kita perlu bergerak dan berolahraga setiap hari?"
Inti — MemahamiBermakna (Meaningful)15 menit
  1. Orientasi pada masalah: Guru menayangkan video singkat tentang anak yang jarang bergerak dan anak yang aktif berolahraga, lalu meminta peserta didik membandingkan kondisi keduanya.
  2. Mengorganisasi peserta didik untuk belajar: Guru membagi peserta didik menjadi kelompok kecil dan memberikan lembar kerja (LKPD) yang berisi pertanyaan tentang manfaat aktivitas jasmani.
  3. Guru membimbing peserta didik untuk mengamati gambar aktivitas fisik yang ada di LKPD dan mendiskusikan manfaatnya.
Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful)25 menit
  1. Membimbing penyelidikan: Peserta didik dalam kelompok mencari tahu manfaat aktivitas jasmani bagi kesehatan tubuh melalui diskusi dan pengamatan gambar.
  2. Peserta didik melakukan pemanasan ringan bersama-sama dipimpin oleh guru.
  3. Peserta didik mempraktikkan gerakan lari di tempat, lari pelan, dan lari cepat di area yang aman secara bergantian.
  4. Guru memberikan umpan balik dan koreksi terhadap teknik lari peserta didik.
Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful)10 menit
  1. Mengembangkan dan menyajikan hasil karya: Setiap kelompok mempresentasikan hasil diskusi mereka tentang manfaat aktivitas jasmani di depan kelas.
  2. Menganalisis dan mengevaluasi proses pemecahan masalah: Guru memberikan penguatan tentang pentingnya aktivitas jasmani dan mengoreksi pemahaman yang kurang tepat.
  3. Peserta didik secara individu mencoba kembali gerakan lari dengan variasi kecepatan secara mandiri.
Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful)10 menit
  1. Guru bersama peserta didik membuat simpulan tentang manfaat aktivitas jasmani dan gerak lari yang sudah dipelajari.
  2. Guru memberikan apresiasi kepada seluruh peserta didik atas semangat dan partisipasinya, menciptakan suasana gembira.
  3. Guru memberikan tugas untuk mengingat kembali gerakan lari dan mempersiapkan diri untuk pertemuan berikutnya, lalu menutup dengan doa.

Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.

Halaman 4 · Sehatkan Badanmu! — pratinjau tuntas.org
Lembar 4 · Pertemuan 1
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
D.2  KEGIATAN PEMBELAJARAN — PERTEMUAN 2Rumus 8-3-3-4 · 3 Pengalaman Belajartotal 70 menit · awal 10 · inti 50 · penutup 10
Model PembelajaranProblem Based Learning
Tujuan Pertemuan 2Dengan bimbingan guru, peserta didik dapat mendemonstrasikan gerakan melompat dengan tumpuan dua kaki secara seimbang. Setelah berlatih, peserta didik dapat melakukan gerakan melempar dan menangkap bola kecil dengan koordinasi yang baik.
TahapanAlokasiKegiatan Pembelajaran
Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful)10 menit
  1. Guru menyapa peserta didik, mengajak berdoa, dan memeriksa kehadiran.
  2. Guru mengajak peserta didik melakukan peregangan ringan dan mengulas sedikit materi pertemuan sebelumnya tentang manfaat bergerak dan gerak lari.
  3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini yaitu berlatih gerak melompat serta melempar dan menangkap bola, serta bertanya: "Bagaimana perasaanmu setelah bergerak aktif kemarin?"
Inti — MemahamiBermakna (Meaningful)15 menit
  1. Orientasi pada masalah: Guru menayangkan video pendek tentang atlet yang melakukan gerakan melompat dan melempar, meminta peserta didik menyebutkan perbedaan antara melompat dan melangkah.
  2. Mengorganisasi peserta didik untuk belajar: Guru membagi peserta didik menjadi kelompok dan membagikan LKPD yang berisi panduan praktik melompat dan melempar.
  3. Guru menjelaskan teknik dasar melompat dengan tumpuan dua kaki dan gerakan melempar-menangkap bola kecil.
Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful)25 menit
  1. Membimbing penyelidikan: Peserta didik melakukan pemanasan dengan permainan 'lompat katak' secara berkelompok.
  2. Peserta didik secara bergantian mempraktikkan gerakan melompat dengan tumpuan dua kaki melewati rintangan rendah (misalnya tali yang diletakkan di lantai).
  3. Peserta didik berlatih melempar dan menangkap bola kecil berpasangan atau berkelompok, dengan target yang telah ditentukan.
  4. Guru berkeliling memberikan bimbingan, koreksi, dan motivasi kepada setiap kelompok.
Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful)10 menit
  1. Mengembangkan dan menyajikan hasil karya: Setiap kelompok mendemonstrasikan gerakan melompat dan melempar-menangkap bola di depan kelompok lain.
  2. Menganalisis dan mengevaluasi proses pemecahan masalah: Guru memberikan umpan balik konstruktif dan mengajak peserta didik untuk saling memberikan masukan positif.
  3. Peserta didik secara mandiri mencoba kembali gerakan melompat dan melempar-menangkap bola dengan fokus pada keseimbangan dan koordinasi.
Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful)10 menit
  1. Guru bersama peserta didik menyimpulkan pelajaran hari ini tentang gerak melompat, melempar, dan menangkap.
  2. Guru memberikan pujian kepada peserta didik atas keberanian dan semangatnya dalam mencoba gerakan baru, membuat suasana kelas menjadi menyenangkan.
  3. Guru mengingatkan pentingnya terus bergerak aktif di rumah dan menutup pelajaran dengan doa.

Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.

Halaman 5 · Sehatkan Badanmu! — pratinjau tuntas.org
Lembar 5 · Pertemuan 2
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
LKPD — LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK
LKPD · AYO BERGERAK!Ayo Gerak, Badan Sehat!Nama: ........................... Kelas: ....... Tanggal: ..........

Tujuan: Mengidentifikasi manfaat aktivitas jasmani dan mempraktikkan gerak dasar lari, lompat, dan lempar.

Alat & bahan: Gambar aktivitas fisik, pensil warna, bola kecil, tali atau karet.

Langkah kerja:

  1. Lengkapi peta konsep komponen kebugaran jasmani berikut, lalu tuliskan satu bentuk latihan untuk setiap komponen.
    KebugaranjasmaniDaya tahanjantung-paruDaya tahan ototKelenturan
    Gambar 1. Peta pikiran
  2. Amati aktivitas fisik di bawah ini (Gambar 1) dan diskusikan bersama teman kelompokmu tentang manfaat yang didapat dari setiap aktivitas.
  3. Tuliskan minimal empat manfaat aktivitas jasmani bagi tubuh yang sudah kamu diskusikan.
  4. Lakukan pemanasan ringan yang dipimpin oleh gurumu.
  5. Praktikkan gerakan lari di tempat, lari pelan, dan lari cepat di area yang aman secara bergantian.
  6. Praktikkan gerakan melompat dengan tumpuan dua kaki melewati tali atau karet yang direntangkan rendah. Kemudian, praktikkan melempar dan menangkap bola kecil berpasangan.
Tabel kerja LKPDtabel pengamatan, diisi muridlembar refleksi murid · 2 pertanyaan

🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.

Halaman 6 · Sehatkan Badanmu! — pratinjau tuntas.org
Lembar 6 · LKPD
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
ASESMENStandar Proses — Permendikdasmen 1/2026

Asesmen awal (diagnostik):

  1. Apa yang kamu lakukan agar badanmu sehat?
  2. Pernahkah kamu berlari? Di mana kamu biasanya berlari?
  3. Apakah kamu suka melompat? Gerakan apa yang mirip melompat?

Formatif (proses): Observasi guru terhadap partisipasi dan teknik gerakan peserta didik saat praktik lari, melompat, dan melempar.

Sumatif (akhir): Penilaian kinerja praktik gerak dasar dan hasil diskusi kelompok tentang manfaat aktivitas jasmani.

Rubrik KKTP2 kriteria · 4 tingkat ketercapaian
Kunci jawaban5 pilihan ganda + 3 uraian

🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.

Halaman 7 · Sehatkan Badanmu! — pratinjau tuntas.org
Lembar 7 · Asesmen
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN (ATP)Kurikulum Berbasis Cinta
NoTujuan PembelajaranMateriAlokasiDimensi
1Mengidentifikasi manfaat aktivitas jasmaniManfaat aktivitas jasmani bagi tubuh2 JPkesehatan, penalaran kritis
2Melakukan gerakan lari dengan variasi kecepatanPola gerak dasar lari2 JPkesehatan, kemandirian
3Melakukan gerakan melompat dengan tumpuan dua kakiPola gerak dasar melompat2 JPkesehatan, kemandirian
4Melakukan gerakan melempar dan menangkap bola kecilPola gerak dasar melempar dan menangkap2 JPkesehatan, kolaborasi
Halaman 8 · Sehatkan Badanmu! — pratinjau tuntas.org
Lembar 8 · ATP
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
BAHAN AJAR

Menjaga kesehatan tubuh sangat penting agar kita bisa beraktivitas dengan baik setiap hari. Salah satu cara menjaga kesehatan adalah dengan melakukan aktivitas jasmani. Modul ini akan mengajakmu untuk belajar dan mempraktikkan berbagai gerakan yang menyenangkan agar badanmu selalu sehat dan kuat.

1. Pentingnya Bergerak Aktif
Tubuh kita diciptakan untuk bergerak. Jika kita jarang bergerak, badan bisa terasa lemas dan mudah sakit. Bergerak aktif atau berolahraga secara teratur membuat otot dan tulang menjadi kuat, jantung sehat, dan pikiran menjadi lebih segar. Dengan tubuh yang sehat, kita bisa belajar, bermain, dan beribadah dengan lebih semangat. Allah SWT berfirman dalam Al-Qur'an, 'Innallaha yuhibbut-tawwabin wa yuhibbul-mutatahhirin' (Q.S. Al-Baqarah: 222) yang berarti 'Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang bertobat dan menyukai orang-orang yang menyucikan diri.' Menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh adalah bagian dari menyucikan diri.

2. Manfaat Aktivitas Jasmani
Aktivitas jasmani memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita. Pertama, membuat tubuh kuat dan tidak mudah sakit. Kedua, membantu pertumbuhan tulang dan otot agar badan tinggi dan kekar. Ketiga, melancarkan peredaran darah sehingga kita tidak mudah lelah. Keempat, meningkatkan konsentrasi saat belajar. Kelima, membuat hati senang dan mengurangi stres. Contoh aktivitas jasmani yang bisa kita lakukan adalah berjalan kaki, berlari, melompat, bersepeda, atau bermain bola.

3. Gerak Dasar Lari
Lari adalah salah satu gerak dasar yang paling sering kita lakukan. Ada banyak variasi lari, seperti lari pelan, lari cepat, atau lari di tempat. Saat berlari, pastikan badan tegak, pandangan ke depan, dan ayunkan tangan bergantian dengan kaki. Saat lari cepat, langkah kaki lebih lebar dan ayunan tangan lebih kuat. Saat lari pelan, langkah kaki lebih pendek dan ayunan tangan lebih santai. Lari dapat melatih kekuatan kaki dan jantung kita.

4. Gerak Dasar Melompat
Melompat adalah gerak memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain dengan tolakan dua kaki dan mendarat dengan dua kaki. Saat melompat, tekuk lutut sedikit sebelum menolak, ayunkan tangan ke depan atas untuk membantu dorongan, dan mendaratlah dengan lutut sedikit ditekuk untuk meredam benturan. Gerakan melompat melatih kekuatan otot kaki dan keseimbangan tubuh. Kita bisa melompat melewati rintangan rendah atau melompat di tempat.

5. Gerak Dasar Melempar dan Menangkap
Melempar dan menangkap adalah gerak dasar yang melatih koordinasi mata dan tangan. Saat melempar, pegang bola dengan kuat, ayunkan tangan ke belakang, lalu lemparkan ke depan. Arahkan lemparan ke target yang dituju. Saat menangkap, fokus pada arah datangnya bola, buka tangan membentuk mangkuk, dan tarik sedikit ke belakang saat bola menyentuh tangan untuk meredam kecepatan. Latihan melempar dan menangkap bisa dilakukan dengan bola kecil atau bola plastik yang aman.

Rangkuman: Menjaga kesehatan badan melalui aktivitas jasmani sangat penting. Kita bisa melakukan gerak dasar seperti lari, melompat, melempar, dan menangkap. Setiap gerakan memiliki manfaatnya sendiri, mulai dari menguatkan otot, melatih keseimbangan, hingga meningkatkan koordinasi. Dengan rajin bergerak, tubuh kita akan selalu sehat, bugar, dan siap untuk beribadah serta belajar dengan semangat.

Halaman 9 · Sehatkan Badanmu! — pratinjau tuntas.org
Lembar 9 · Bahan Ajar
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
GLOSARIUM
IstilahArti
Aktivitas JasmaniGerakan tubuh yang menghasilkan pengeluaran energi.
KebugaranKemampuan tubuh untuk melakukan kegiatan sehari-hari tanpa merasa lelah berlebihan.
KoordinasiKemampuan tubuh untuk menyelaraskan gerakan beberapa bagian tubuh secara bersamaan.
KeseimbanganKemampuan tubuh untuk mempertahankan posisi atau postur.
Daftar pustaka3 rujukan

🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.

Halaman 10 · Sehatkan Badanmu! — pratinjau tuntas.org
Lembar 10 · Glosarium
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
PENGESAHAN

Modul ajar "Sehatkan Badanmu!" mata pelajaran PJOK Kelas II ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Berbasis Cinta · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.

Mengetahui,
Kepala Madrasah
…………, …………
Guru Mata Pelajaran
( ……………… )
NIP. …………
nama Anda
NIP. …………

Rujukan: KMA No. 1503 Tahun 2025 (Kurikulum Berbasis Cinta) · Kep. Dirjen Pendis No. 6077 Tahun 2025 · CP: SK Dirjen Pendis No. 9941 Tahun 2025

Halaman 11 · Sehatkan Badanmu! — pratinjau tuntas.org
Lembar 11 · Pengesahan
Geser untuk membuka semuanya · seluruh 11 lembar ini ikut terunduh, tidak ada yang ditahan.

Materi bertanda + dibuatkan begitu Anda ketuk — ±1 menit, langsung jadi Word + PDF ber-kop atas nama Anda. Gratis.

Kelas I Fase A6 materi · siap dibuatkan

6 materi PJOK kelas I MI, urut mengajar dari Serunya Gerak di Tempat hingga Sehat dan Aman · semester 1: 3, semester 2: 3.

Lihat semuanya →Serunya Gerak di TempatSem 1Asyiknya Gerak Berpindah TempatSem 1Bergerak Menggunakan BendaSem 1Bermain BersamaSem 2Sehat dan BugarSem 2Sehat dan AmanSem 2

Kelas II Fase A1 dari 5 siap unduh

5 materi PJOK kelas II MI, urut mengajar dari Ayo, Gerakkan Badanmu! hingga Bergerak dengan Aman · semester 1: 3, semester 2: 2.

Lihat semuanya →Ayo, Gerakkan Badanmu!Sem 1Serunya Bermain!Sem 1Sehatkan Badanmu!Modul siap unduh · Word + PDF ber-kopPilih Makanan SehatmuSem 2Bergerak dengan AmanSem 2

Kelas III Fase B5 materi · siap dibuatkan

5 materi PJOK kelas III MI, urut mengajar dari Gerakku Semakin Lincah hingga Yuk, Jaga Tubuh! · semester 1: 3, semester 2: 2.

Gerakku Semakin LincahSem 1Ayo, Bermain Strategi!Sem 1Tim Hebat, Kompak Bergerak!Sem 1Aktif dan Sehat Setiap HariSem 2Yuk, Jaga Tubuh!Sem 2

Kelas IV Fase B1 dari 5 siap unduh

5 materi PJOK kelas IV MI, urut mengajar dari Ayo, Bergerak! hingga Hidup yang Menyehatkan · semester 1: 3, semester 2: 2.

Lihat semuanya →Ayo, Bergerak!Modul siap unduh · Word + PDF ber-kopAyo, Bermain!Sem 1Ayo, Merangkai Gerak!Sem 1Ayo, Bugarkan Tubuhmu!Sem 2Hidup yang MenyehatkanSem 2

Kelas V Fase C5 materi · siap dibuatkan

5 materi PJOK kelas V MI, urut mengajar dari Eksplorasi Gerak hingga Menjadi Sehat dan Aktif · semester 1: 3, semester 2: 2.

Lihat semuanya →Eksplorasi GerakSem 1Berpikir Cerdas, Bergerak TaktisSem 1Aturan Baru, Permainan SeruSem 1Komunitas KesehatanSem 2Menjadi Sehat dan AktifSem 2

Kelas VI Fase C5 materi · siap dibuatkan

5 materi PJOK kelas VI MI, urut mengajar dari Jago Bergerak: Taktik Juara hingga Pahlawan Cilik: Siap Menolong dan Jaga Diri · semester 1: 3, semester 2: 2.

Jago Bergerak: Taktik JuaraSem 1Sahabat Lapangan: Serunya Main Adil dan Kompak!Sem 1Energi Super: Rahasia Tubuh Sehat dan KuatSem 1Makanan Sehat: Bahan Bakar untuk BergerakSem 2Pahlawan Cilik: Siap Menolong dan Jaga DiriSem 2
Peta materi PJOK MI — 31 materi, kelas I sampai VI, modul ajar siap unduh
Contoh sampul modul ajar PJOK MI — Word + PDF ber-kop, atas nama Anda.

Materi lain yang tersedia6 modul

Gerak Lokomotor dan Gerak Non-lokomotorModul siap unduh · Word + PDF ber-kopBergerak dalam Berbagai PermainanModul siap unduh · Word + PDF ber-kopBulutangkisModul siap unduh · Word + PDF ber-kopGerak LokomotorModul siap unduh · Word + PDF ber-kopAktivitas Lokomotor dan Non LokomotorModul siap unduh · Word + PDF ber-kopMateri Semester Ganjil PJOKModul siap unduh · Word + PDF ber-kop

Modul Ajar PJOK di MI

Peta di halaman ini memuat 31 materi PJOK kelas I sampai VI di MI, urut mengajar. Kelasnya mencakup Fase A, B, dan C, dan fase tiap kelas tertulis pada judul kelompoknya di peta atas. Modulnya disusun untuk madrasah di bawah Kementerian Agama, mengikuti Kurikulum Berbasis Cinta (KMA 1503/2025): memakai 8 Dimensi Profil Lulusan nasional yang sama, sementara kekhasan madrasah dijaga lewat nilai Panca Cinta, dan P5RA/PPRA berada di kokurikuler. Kop dan identitasnya kop madrasah, bukan kop sekolah.

Di sekolah, PJOK juga dipanggil penjas, penjaskes, dan penjasorkes — sebutan yang berbeda untuk mata pelajaran yang sama. Peta materi di halaman ini berlaku untuk sebutan mana pun.

Yang disusun di sini perangkat ajar PJOK MI — satu berkas yang di lapangan dipanggil empat nama sekaligus: modul ajar, RPP (istilah resmi sejak Permendikdasmen 1/2026), modul ajar deep learning, dan RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam: kegiatan intinya berkerangka memahami – mengaplikasi – merefleksi (Permendikdasmen 13/2025) dengan 8 Dimensi Profil Lulusan — penerus Profil Pelajar Pancasila — dan capaian pembelajaran PJOK MI mengacu SK Dirjen Pendis 9941/2025. Di madrasah, berkasnya disusun menurut Kurikulum Berbasis Cinta (KBC) dengan integrasi nilai Panca Cinta dan kop madrasah.

Tiap materi di peta atas dapat disusun menjadi modul ajar PJOK MI yang lengkap — memuat capaian pembelajaran (CP) fase beserta elemennya, ATP, tujuan pembelajaran, langkah kegiatan, LKPD, rubrik KKTP, asesmen awal–formatif–sumatif, bahan ajar, glosarium, dan bank soal — dalam Word (.docx) dan PDF ber-kop tahun pelajaran 2026/2027, atas nama Anda. Satu berkas, bukan berkas yang dikumpulkan satu per satu.

Modul gratis di halaman ini sudah cukup untuk disetor ke sekolah

Gratis sepenuhnya, tanpa biaya apa pun. Nama dan sekolah Anda langsung tercetak di kopnya.

📥 Unduh Modul Ini GratisTinggal isi nama, sekolah & materi · ±1 menit jadi
✨ Mau lebih lengkap?
+6 lembar

Tiap modul ajar PJOK bisa jadi lebih lengkap

Ini 6 lembar tambahannya. Geser untuk lihat 👉

Nama sekolah AndaPJOK · Kelas IIPeta Konsep
Sehatkan Badanmu!Pentingnya Bergerak AktifManfaat Aktivitas JasmaniGerak Dasar LariGerak Dasar MelompatGerak Dasar Melempar dan Menangkap
Dari sub-bab Sehatkan Badanmu!Lembar tambahan
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas IIIce Breaking
Pertemuan 1Pertemuan 2Pertemuan 3… hingga Pertemuan 8
Biar kelas langsung hidupLembar tambahan
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas IILKPD Tiap Pertemuan
P1P2P3…Temuan / hasil kerjaBukti atau alasanSimpulan
Beda tiap pertemuanLembar tambahan
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas IIRefleksi Guru & Siswa
GuruKetercapaian tujuan pembelajaranPeserta didik yang perlu pendampinganPeserta didikSaya sudah memahami …Hal yang masih membingungkan …
Tinggal isi habis mengajarLembar tambahan
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas IIRemedial & Pengayaan
RemedialUntuk yang belum mencapai tujuanPengayaanUntuk yang tuntas lebih awal
Buat yang tertinggal & yang sudah tuntasLembar tambahan
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas IIProfil Lulusan
KesehatanKolaborasiKeimanan dan ketakwaan
Sudah dikaitkan ke materi iniLembar tambahan

🎁 Plus perangkat setahun & bonus

Sekali ambil paket, administrasi setahun ikut beres.

Semua paketProta
1Ayo, Gerakkan Badanmu!1Serunya Bermain!1Sehatkan Badanmu!2Pilih Makanan Sehatmu2Bergerak dengan Aman
Setahun penuh, sudah ber-kop
Semua paketPromes Semester 1
MateriJASONDAyo, Gerakkan Badanmu!Serunya Bermain!Sehatkan Badanmu!
Sebaran materi per bulan
Paket 30 & 60Soal PTS & PAS
Kisi-kisiNaskah soal + kunciKartu soal
Kisi-kisi sampai kartu soal
Paket 30 & 60Administrasi Kelas
Program kerja wali kelasDaftar hadir siswaDaftar nilai NH/PTS/PASJurnal agenda
Terisi atas nama Anda
Paket 30 & 60Piagam Siswa
PIAGAMdiberikan kepada
Satu halaman per siswa
Paket 60e-Kinerja
Dokumen kinerja guruPerangkat penilaian
Dokumen kinerja guru
Paket 60Deskripsi Rapor
Nama + nilai ditempelDeskripsi tiap siswa jadi
Penyelamat akhir semester
Paket 60Program Ekskul
Latihan Juli–JuniLomba & anggaran
Pramuka, PMR, Rohis, dll.

Tidak wajib kok. Kalau nanti butuh, tinggal ambil paketnya, mulai Rp2.000 per modul di Paket 60 Modul.

Mata Pelajaran Lain di MI

Mengajar lebih dari satu mapel? Peta materinya sudah tersedia juga.

Akidah AkhlakBahasa ArabBahasa IndonesiaBahasa InggrisFikihIPASKoding dan Kecerdasan ArtifisialMatematikaPendidikan Agama IslamPendidikan PancasilaQur'an HadisSeni BudayaSKI

PJOK di Jenjang Lain

Materi PJOK untuk jenjang lainnya.

PJOK SDPJOK SMPPJOK MTsPJOK SMAPJOK MAPJOK SMKPJOK Paket APJOK Paket B

Pertanyaan Seputar Modul Ajar PJOK MI

Apakah modul ajar PJOK ini gratis?

Ya. Tiga modul ajar gratis tersedia bertahap dalam Word + PDF tanpa watermark dan atas nama Anda; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.

Fase apa saja yang tercakup di PJOK MI?

Fase A, B, dan C — kelas I sampai VI. Fase tiap kelas tertulis pada judul kelompoknya di peta materi halaman ini.

Apa saja materi PJOK MI?

31 materi, urut mengajar dari Serunya Gerak di Tempat hingga Pahlawan Cilik: Siap Menolong dan Jaga Diri. Seluruhnya terdaftar di peta halaman ini beserta elemen dan tujuan pembelajarannya begitu modulnya disusun.

Apakah ini modul ajar deep learning atau RPM?

Ya — ketiganya dokumen yang sama. Modul di sini disusun dengan pendekatan Pembelajaran Mendalam (Permendikdasmen 13/2025): kegiatan intinya berkerangka memahami – mengaplikasi – merefleksi, sasaran karakternya 8 Dimensi Profil Lulusan, dan sampulnya bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam. Sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam), sebagian RPP deep learning; istilah resminya RPP sejak Permendikdasmen 1/2026.

Bisakah saya meminta materi yang belum ada di daftar?

Bisa. Ketuk materi bertanda + pada daftar di atas — mapel, kelas, dan materinya langsung terbawa, tinggal isi nama dan sekolah Anda.

Apakah ATP, LKPD, dan KKTP-nya ikut, dan bisa langsung diunduh Word atau PDF?

Keduanya, dan langsung. Satu kali susun menghasilkan berkas Word (.docx) yang masih bisa Anda sunting sekaligus PDF siap cetak — keduanya ber-kop sekolah, bertahun pelajaran 2026/2027, dan atas nama Anda, tanpa watermark. Isinya satu perangkat ajar utuh: modul ajar berikut ATP, LKPD, rubrik KKTP, asesmen, bahan ajar, glosarium, dan bank soalnya.

Apakah di sini ada buku siswa atau buku guru PJOK?

Tidak. Yang disusun di sini adalah perangkat ajar guru — modul ajar (RPP) beserta ATP, LKPD, asesmen, bahan ajar, dan bank soalnya. Buku siswa dan buku guru diterbitkan kementerian, dan modul di sini dapat dipakai berdampingan dengan buku mana pun yang dipakai sekolah Anda.

PJOK sering disebut apa lagi?

Nama resminya PJOK, tetapi di sekolah ia juga dipanggil penjas, penjaskes, penjasorkes. Borang penyusunan modul mengenali sebutan-sebutan itu juga, jadi Anda boleh mengetik yang biasa Anda pakai — materinya tetap ditemukan.

Apakah sesuai kurikulum terbaru?

Ya. Semua modul mengikuti Kurikulum Merdeka dengan Pembelajaran Mendalam (Permendikdasmen 13/2025) dan ketentuan terbaru lainnya sesuai jenis sekolah.

Penelusuran Terkait PJOK MI

Pilihan lain yang mungkin Anda perlukan.

Modul Ajar Deep Learning PJOK MIRPM PJOK MI 2026/2027RPP PJOK Fase A MIRPP PJOK Fase B MIRPP PJOK Fase C MICP dan Elemen PJOK MIATP PJOK MILKPD dan KKTP PJOK MIPerangkat Ajar PJOK MI Kurikulum MerdekaDownload Modul Ajar PJOK Word dan PDFModul Ajar Penjas MIModul Ajar Penjaskes MIProta dan Prosem PJOK MISoal ASAS dan ASTS PJOK MIMata Pelajaran MI LainnyaBedanya RPP, Modul Ajar, dan RPM
Buat sesuai kebutuhanMateri belum tersedia? Buat modul sendiri, gratis.Siap ±1 menit · Word + PDF · langsung atas nama Anda

tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas.