Modul Ajar & RPP IPAS Kelas VI
Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu
Sudah jadi 11 lembar, tinggal tulis nama Anda ✍️
🎁 100% GRATIS · unduh Word + PDF tanpa bayar
Gratis 3 modul, tanpa bayar apa pun.
TERBARUTP 2026/2027Rumus 8-3-3-4Pembelajaran Mendalam
- 8Dimensi Profil Lulusan: keimanan & ketakwaan, kewargaan, penalaran kritis, kreativitas, kolaborasi, kemandirian, kesehatan, komunikasi
- 3Prinsip Pembelajaran: berkesadaran, bermakna, menggembirakan
- 3Pengalaman Belajar: memahami, mengaplikasi, merefleksi
- 4Kerangka Pembelajaran: praktik pedagogis, kemitraan, lingkungan, pemanfaatan digital
📜 Dasar: Permendikdasmen 13/2025 · Standar Proses 1/2026 · CP 046/H/KR/2025 jo. 020/2026
“Lebih fleksibel, mempersingkat waktu, dan jelas.”
Isi modul ini
Di bawah ini 11 lembar A4 pertama, persis seperti yang terunduh. Nama & tema yang Anda pilih di atas sudah terpasang.
| Penyusun | nama Anda |
| Satuan Pendidikan | sekolah Anda |
| Mata Pelajaran | IPAS |
| Fase / Kelas | C / VI |
| Materi Pokok | Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu |
| Alokasi Waktu | 2 Pertemuan (4 JP: 2 JP × 35 menit = 70 menit per pertemuan) |
| Tahun Pelajaran | 2026/2027 |
| Pendekatan | Pembelajaran Mendalam |
| Model Pembelajaran | Problem Based Learning (PBL) + praktik |
| Bentuk Dokumen | Modul Ajar — memuat RPP |
✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.
Identifikasi Peserta Didik:
| Kesiapan belajar (kompetensi awal) | Peserta didik telah mengetahui beberapa jenis makanan sehat dan aktivitas fisik sederhana. |
Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:
- Kesehatan — menjaga kesehatan fisik dan mental serta kebugaran
- Penalaran kritis — mengolah informasi, menganalisis, dan menarik simpulan secara logis
- Kolaborasi — bekerja sama secara efektif untuk mencapai tujuan bersama
🔒 Elemen tiap dimensi beserta wujudnya pada materi ini tersedia di Paket Lengkap.
Capaian Pembelajaran (CP):
| Acuan | Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025 |
| Elemen / Domain | Pemahaman IPAS |
| Rumusan CP Fase | Peserta didik mampu mengidentifikasi dan menganalisis hubungan antara gaya hidup dengan kesehatan tubuh, serta menyadari pentingnya menjaga pola hidup sehat untuk keberlangsungan fungsi organ tubuh. |
Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:
| Faktual | Merokok adalah contoh gaya hidup tidak sehat yang dapat merusak paru-paru. |
| Konseptual | Gaya hidup sehat adalah kebiasaan yang mendukung fungsi optimal organ tubuh dan mencegah penyakit. |
| Prosedural | Peserta didik akan menganalisis studi kasus gaya hidup dan mengidentifikasi dampak positif atau negatifnya pada kesehatan. |
| Metakognitif | Peserta didik akan menyadari bagaimana pilihan gaya hidup mereka memengaruhi kesehatan jangka panjang dan pentingnya membuat keputusan yang bertanggung jawab. |
Tujuan Pembelajaran:
- Melalui pengamatan studi kasus, peserta didik dapat mengidentifikasi ciri-ciri gaya hidup sehat dan tidak sehat dengan tepat.
- Dengan berdiskusi kelompok, peserta didik dapat menganalisis dampak positif dan negatif berbagai gaya hidup terhadap kesehatan organ tubuh secara runtut.
- Melalui kegiatan simulasi, peserta didik dapat mendemonstrasikan cara menjaga gaya hidup sehat dalam aktivitas sehari-hari dengan percaya diri.
- Setelah melakukan praktik, peserta didik dapat menyusun rencana gaya hidup sehat pribadi yang realistis dan terukur.
Pemahaman bermakna: Gaya hidup yang kita pilih setiap hari memiliki dampak langsung dan jangka panjang terhadap kesehatan seluruh organ tubuh kita. Dengan memahami hubungan ini, kita dapat membuat keputusan yang lebih baik untuk menjaga kesehatan diri.
Pertanyaan pemantik: "Menurutmu, kebiasaan sehari-hari apa saja yang paling memengaruhi kesehatan tubuh kita?"
| Praktik Pedagogis | Problem Based Learning (PBL) + praktik |
| Lintas Disiplin Ilmu | Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan: Memahami pentingnya aktivitas fisik dan olahraga teratur dalam menjaga kesehatan tubuh. Bahasa Indonesia: Berlatih menyusun kalimat persuasif untuk mengajak orang lain menerapkan gaya hidup sehat dalam kampanye mini. |
| Kemitraan Pembelajaran | Orang tua dapat diajak untuk mendukung penerapan rencana gaya hidup sehat pribadi peserta didik di rumah, misalnya dengan menyiapkan makanan bergizi atau mengajak berolahraga bersama. |
| Lingkungan Pembelajaran | Lingkungan sekolah menyediakan area terbuka untuk aktivitas fisik, serta akses ke air bersih dan sanitasi yang memadai untuk mendukung kebersihan diri. |
| Pemanfaatan Teknologi Digital | Pemanfaatan aplikasi pencatat asupan makanan atau aktivitas fisik sederhana pada gawai (jika tersedia) dapat membantu peserta didik memantau kemajuan rencana gaya hidup sehat mereka. |
| Model Pembelajaran | Problem Based Learning (PBL) |
| Tujuan Pertemuan 1 | Melalui pengamatan studi kasus, peserta didik dapat mengidentifikasi ciri-ciri gaya hidup sehat dan tidak sehat dengan tepat. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Model Pembelajaran | Problem Based Learning (PBL) |
| Tujuan Pertemuan 2 | Setelah melakukan praktik, peserta didik dapat menyusun rencana gaya hidup sehat pribadi yang realistis dan terukur. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Nama | Kelas | Kelompok | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Tanggal | Nilai | Paraf Guru |
Waktu pengerjaan: 25 menit
Tujuan: Menganalisis studi kasus untuk mengidentifikasi ciri-ciri gaya hidup sehat dan tidak sehat serta menyusun rencana gaya hidup sehat pribadi.
Petunjuk: 1) Berdoalah sebelum mulai. 2) Isi identitasmu. 3) Kerjakan langkah kegiatan bersama kelompokmu.
Info singkat: Kesehatan adalah harta yang tak ternilai. Setiap hari, kita membuat banyak pilihan yang memengaruhi tubuh kita, mulai dari makanan yang kita makan, seberapa aktif kita bergerak, hingga waktu istirahat kita.
Alat & bahan: Alat tulis, lembar LKPD, gambar/video studi kasus
Langkah kerja:
- Tentukan besar dan arah resultan gaya pada benda di gambar berikut.
Gambar 1. Gaya - Amati atau video tentang gaya hidup tokoh 'Rudi' dan 'Sita' yang ditayangkan guru.
- Baca studi kasus singkat tentang Rudi dan Sita pada lembar ini.
- Identifikasi kebiasaan Rudi dan Sita, lalu tentukan apakah itu kebiasaan sehat atau tidak sehat.
- Diskusikan dalam kelompokmu dampak dari kebiasaan tersebut pada kesehatan organ tubuh Rudi dan Sita.
- Catat hasil diskusimu pada tabel di bawah.
🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.
Asesmen awal (diagnostik):
- Sebutkan tiga jenis makanan yang menurutmu sehat!
- Apa yang kamu lakukan agar tubuhmu tetap bugar?
- Berapa jam biasanya kamu tidur dalam sehari?
- Menurutmu, apa itu gaya hidup sehat?
Formatif (proses): Observasi partisipasi aktif peserta didik dalam diskusi kelompok dan kelengkapan analisis di LKPD.
Sumatif (akhir): Penilaian terhadap kelengkapan, realisme, dan kreativitas rencana gaya hidup sehat pribadi peserta didik.
🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.
| No | Tujuan Pembelajaran | Materi | Alokasi | Dimensi |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mengidentifikasi ciri-ciri gaya hidup sehat dan tidak sehat dengan tepat. | Pengamatan studi kasus dan diskusi kelompok. | 2 JP | penalaran kritis, kolaborasi |
| 2 | Menganalisis dampak berbagai gaya hidup terhadap kesehatan organ tubuh secara runtut. | Diskusi kelompok dan presentasi hasil. | 2 JP | penalaran kritis, kesehatan |
| 3 | Menyusun rencana gaya hidup sehat pribadi yang realistis dan terukur. | Simulasi dan praktik penyusunan rencana. | 2 JP | kesehatan, kemandirian |
Kesehatan adalah harta yang tak ternilai. Setiap hari, kita membuat banyak pilihan yang memengaruhi tubuh kita, mulai dari makanan yang kita makan, seberapa aktif kita bergerak, hingga waktu istirahat kita. Semua pilihan ini membentuk gaya hidup kita. Mari kita kenali bagaimana gaya hidup kita mencerminkan kondisi kesehatan raga kita.
1. Apa Itu Gaya Hidup Sehat?
Gaya hidup sehat adalah serangkaian kebiasaan yang mendukung kondisi fisik, mental, dan sosial yang baik. Ini mencakup pola makan seimbang, aktivitas fisik teratur, istirahat yang cukup, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, serta menghindari kebiasaan buruk. Gaya hidup sehat membantu organ-organ tubuh berfungsi optimal, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mengurangi risiko berbagai penyakit. Contohnya, mengonsumsi buah dan sayur setiap hari, berolahraga minimal 30 menit, dan tidur 7-8 jam sehari bagi anak-anak.
2. Gaya Hidup Tidak Sehat dan Dampaknya
Sebaliknya, gaya hidup tidak sehat adalah kebiasaan yang merugikan tubuh dan dapat menyebabkan masalah kesehatan. Contohnya adalah sering mengonsumsi makanan cepat saji, kurang bergerak, begadang, merokok, atau minum minuman beralkohol. Kebiasaan ini dapat memicu berbagai penyakit seperti obesitas, penyakit jantung, diabetes, masalah pernapasan, dan gangguan mental. Misalnya, terlalu banyak makan makanan manis dapat meningkatkan risiko diabetes, dan kurang tidur bisa membuat tubuh lemas serta sulit berkonsentrasi.
3. Hubungan Gaya Hidup dengan Organ Tubuh
Setiap gaya hidup memiliki dampak langsung pada organ tubuh kita. Misalnya, makanan bergizi mendukung kerja jantung, otak, dan sistem pencernaan. Aktivitas fisik menguatkan otot, tulang, dan paru-paru. Istirahat yang cukup membantu sel-sel tubuh meregenerasi dan otak memproses informasi. Sebaliknya, merokok merusak paru-paru dan jantung, makanan tinggi lemak menyumbat pembuluh darah, dan kurang bergerak melemahkan tulang. Pilihan gaya hidup kita adalah cerminan bagaimana kita memperlakukan organ tubuh kita.
4. Langkah Menuju Gaya Hidup Sehat
Memulai gaya hidup sehat tidak harus drastis, bisa dimulai dengan langkah-langkah kecil. Pertama, kenali kebiasaanmu saat ini. Kedua, identifikasi kebiasaan yang perlu diubah. Ketiga, buat rencana yang realistis, misalnya mengganti minuman manis dengan air putih atau berjalan kaki 15 menit setiap hari. Keempat, lakukan secara konsisten dan jangan mudah menyerah. Libatkan keluarga atau teman agar lebih semangat. Ingat, kesehatan adalah investasi jangka panjang untuk masa depanmu.
Rangkuman: Gaya hidup sehat adalah kebiasaan positif yang mendukung fungsi optimal organ tubuh, seperti makan bergizi, aktif bergerak, dan istirahat cukup. Gaya hidup tidak sehat, seperti makan sembarangan dan kurang bergerak, dapat merusak organ dan menyebabkan penyakit. Pilihan gaya hidup kita sangat memengaruhi kesehatan jangka panjang. Memulai gaya hidup sehat bisa dengan langkah kecil yang konsisten dan didukung oleh lingkungan sekitar.
| Istilah | Arti |
|---|---|
| Gaya hidup sehat | Kebiasaan yang mendukung kondisi fisik dan mental yang baik. |
| Gaya hidup tidak sehat | Kebiasaan yang merugikan tubuh dan kesehatan. |
| Nutrisi | Zat dalam makanan yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan dan kesehatan. |
| Obesitas | Kondisi kelebihan berat badan yang dapat memicu masalah kesehatan. |
🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.
Modul ajar "Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu" mata pelajaran IPAS Kelas VI ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.
Rujukan: Permendikdasmen No. 13 Tahun 2025 (Pembelajaran Mendalam) · Permendikdasmen No. 1 Tahun 2026 (Standar Proses) · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025
Bagian dari Bab 2 · Tarik dan Embuskan
Modul ini membahas satu subbab. Subbab lain di bab ini, atau seluruh bab dalam satu modul:
Bab 2Tarik dan Embuskan2.1Begini Perjalanan Udara di TubuhmuModul siap unduh · Word + PDF ber-kop2.2Bersih Udaranya, Sehat Tubuhnya2.3Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan RagamuSedang Anda bukaBukan Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu yang Anda cari?Pilih dari peta materi setahun di bawah ini 👇
Materi Anda tidak ada di daftar?Tulis judulnya sendiri — tetap gratis, ±1 menitPeta Materi IPAS Kelas VI Setahun
Urutan mengajarnya, bukan urutan pencarian. Yang sudah ada tinggal diunduh; yang belum, disusun atas nama Anda — sama-sama gratis.
Semester 1 / Ganjil2 dari 3 siap unduh
Makanan Bergizi untuk Kesehatan PencernaanmuModul siap unduh · Word + PDF ber-kopTarik dan EmbuskanBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisJejak Sang PahlawanModul siap unduh · Word + PDF ber-kopBERIKUTNYASemester 2 / Genap2 dari 3 siap unduh
Kearifan Lokal, Warisan Leluhur untuk Persatuan BangsaModul siap unduh · Word + PDF ber-kopEnergi untuk Masa DepanBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisMengembara di Jagat RayaModul siap unduh · Word + PDF ber-kopModul IPAS lain yang sudah tersedia
ALAT PERNAPASAN PADA MANUSIAIPAS Kelas VI SDBAB 4 Indahnya Kearifan Lokal NusantaraIPAS Kelas VI SDBab 4 Kearifan Lokal, Warisan Leluhur untuk Persatuan BangsaIPAS Kelas VI SDBagaimana tubuh kita bergerakIPAS Kelas VI SDLihat semua Modul Ajar IPAS Kelas VI →📝 Butuh soal ujiannya juga?
Materi Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu masuk ASAS IPAS Kelas VI Semester 1. Lihat contoh soal dan kuncinya, lalu rakit paket soalnya — kisi-kisi, naskah, kunci, kartu soal.
Mesin Soal IPAS Kelas VI →Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah ini modul ajar IPAS kelas 6 yang saya cari?
Kemungkinan besar ya. Kelas VI dan kelas 6 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Berkas ini perangkat ajar untuk materi Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu pada IPAS SD, Fase C, elemen Pemahaman IPAS.
Modul Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu ini untuk semester 1 (ganjil) atau semester 2 (genap)?
Semester 1 (ganjil), menurut urutan materi IPAS kelas VI SD di peta setahun pada halaman ini. Semesternya sudah terisi otomatis saat Anda mengunduh.
Apakah modul ajar IPAS materi Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu ini gratis?
Ya. Modul Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu untuk kelas VI SD dapat diunduh gratis dalam Word + PDF, lengkap dengan kop sekolah dan nama Anda sebagai penyusun. Tiga modul gratis tersedia bertahap; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.
Bagaimana cara download modul ajar Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu ini dalam Word (.docx) dan PDF?
Ketuk tombol unduh, isi nama dan sekolah, lalu buka dengan email atau Google dan nomor WhatsApp aktif. Berkas IPAS kelas VI ini turun sebagai Word (.docx) yang bisa diedit dan PDF siap cetak, tanpa iklan dan tanpa tautan Drive.
Berapa lama modul ini tersusun?
Sekitar satu menit. Cukup isi nama, jenjang, sekolah, mapel, dan materi — modul IPAS kelas VI langsung tersusun atas nama Anda.
Bisakah modul Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu ini diedit?
Bisa. Hasil unduhan berupa dokumen Word yang bisa disunting penuh — tujuan, alokasi waktu, dan langkah kegiatan Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu dapat Anda sesuaikan dengan murid IPAS kelas VI di sekolah Anda. Sudah ber-kop sekolah dan atas nama Anda, tersedia juga dalam PDF.
Apakah modul ajar IPAS kelas VI ini sesuai kurikulum terbaru?
Ya. Modul Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu ini mengikuti Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025, pada Fase C untuk kelas VI SD. Profil Pelajar Pancasila (P5) kini dilanjutkan sebagai 8 Dimensi Profil Lulusan; dimensi yang dikembangkan materi Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu tercantum di lembar identitasnya.
Ini modul ajar, RPP, atau RPM deep learning?
Ketiganya berkas yang sama. Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam, dan sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Modul ajar memuat RPP — keduanya bukan dua dokumen terpisah. Sejak Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses, istilah resmi untuk dokumen rencananya adalah Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP), dengan tiga komponen inti: tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen. Modul ajar adalah ketiganya beserta lampirannya — LKPD, ATP, dan bahan ajar. Berkas Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu untuk IPAS kelas VI di halaman ini memuat semuanya, jadi dapat disetorkan baik ketika sekolah meminta RPP maupun modul ajar.
Apakah ada soal, kisi-kisi, dan rubrik KKTP-nya?
Ada. Modul Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu ini memuat bank soalnya sendiri — 5 pilihan ganda dan 3 uraian (kunci jawabannya khusus member Paket Lengkap), ditambah rubrik KKTP pada bagian asesmennya. Yang belum termasuk: paket soal satu semester penuh IPAS kelas VI SD berikut kisi-kisi dan kartu soalnya — Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS/PTS) dan Akhir Semester (ASAS/PAS). Penjelasannya ada di halaman Kisi-Kisi & ASAS.
Apakah Kaldik, Prota, dan Promes (Program Semester) ikut di unduhan gratis?
Tidak. Unduhan gratis berisi modul ajar Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu beserta ATP, LKPD, asesmen, dan bank soalnya. Perangkat pembelajaran pelengkap IPAS kelas VI berupa Program Tahunan (Prota) dan Program Semester (Promes/Prosem), serta CP · ATP · KKTP setahun, Jurnal Mengajar per semester ber-kop sekolah, dan PPT bahan tayang tiap pertemuan tersedia lewat Paket Modul — bersama Kalender Pendidikan (libur nasional & cuti bersama resmi SKB 3 Menteri sudah tercantum) dan Alokasi Waktu yang menghitung minggu efektifnya otomatis.
Modul IPAS ini cocok untuk SD negeri, swasta, maupun MI?
Ya. Kop, logo, dan nama SD Anda dipasang otomatis, negeri maupun swasta; sekolah berciri (Muhammadiyah, NU, Islam Terpadu) mendapat kop dan mapel khasnya sendiri saat mengisi borang. Untuk MI, pilih jenjang MI saat mengisi borang: materi Gaya Hidupmu Cermin Kesehatan Ragamu yang sama disusun dalam versi madrasah (Kurikulum Berbasis Cinta, kop Kemenag), dan halaman IPAS MI ada di daftar jenjang lain di bawah.
tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas. Semua modul disusun sebagai materi bantu belajar yang independen.