Modul Ajar & RPP Bahasa Inggris Kelas X
Sports and Health

Tujuan: Peserta didik dapat menganalisis teks prosedur tentang olahraga dan kesehatan, serta menyusun teks prosedur sederhana.

Alat & bahan: Kertas, alat tulis, kamus Bahasa Inggris, contoh teks prosedur.

Langkah kerja:

1. Complete the missing parts of the procedure text structure, then write one sentence for each part.

2. Read the example procedure text about 'How to Make a Healthy Salad'. (Bacalah contoh teks prosedur tentang 'Cara Membuat Salad Sehat'.)
3. Identify the purpose, ingredients/materials, and steps in the text. (Identifikasi tujuan, bahan/alat, dan langkah-langkah dalam teks.)
4. Underline all the imperative verbs and sequence adverbs you find. (Garis bawahi semua kata kerja imperatif dan kata keterangan urutan yang kamu temukan.)
5. Choose one topic: 'How to Do Simple Stretches' or 'How to Prepare a Healthy Drink'. (Pilihlah satu topik: 'Cara Melakukan Peregangan Sederhana' atau 'Cara Menyiapkan Minuman Sehat'.)
6. Write your own procedure text based on the chosen topic, paying attention to its structure and linguistic features. (Tulislah teks prosedurmu sendiri berdasarkan topik yang dipilih, perhatikan struktur dan ciri kebahasaannya.)

🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.

Asesmen awal (diagnostik):

1. What is your favorite sport and why?
2. What do you usually eat for breakfast?
3. Why is it important to have a balanced diet?
4. Can you name three healthy habits?

Formatif (proses): Observasi partisipasi aktif dalam diskusi kelompok, analisis teks prosedur, dan penyusunan draf teks prosedur.

Sumatif (akhir): Penilaian teks prosedur tertulis dan presentasi lisan tentang tips kesehatan atau langkah-langkah olahraga.

🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.

Menjaga kesehatan adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang produktif dan bahagia. Dalam modul ini, kita akan menjelajahi berbagai aspek olahraga dan kesehatan, serta belajar bagaimana mengkomunikasikan informasi penting ini melalui teks prosedur. Memahami cara hidup sehat dan mampu menjelaskannya kepada orang lain adalah keterampilan yang sangat berharga.

1. Pentingnya Olahraga untuk Kesehatan
Olahraga rutin memiliki banyak manfaat bagi tubuh, baik fisik maupun mental. Secara fisik, olahraga dapat meningkatkan kekuatan otot, menjaga kesehatan jantung, mengontrol berat badan, dan meningkatkan kekebalan tubuh. Dari sisi mental, olahraga membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan kualitas tidur. Berbagai jenis olahraga seperti jogging, berenang, bersepeda, atau yoga dapat disesuaikan dengan preferensi dan kondisi fisik individu. Penting untuk memulai dengan pemanasan dan mengakhiri dengan pendinginan untuk mencegah cedera. (Regular exercise offers numerous benefits for both physical and mental health. Physically, it can strengthen muscles, maintain heart health, control weight, and boost immunity. Mentally, exercise helps reduce stress, improve mood, and enhance sleep quality. Various types of sports like jogging, swimming, cycling, or yoga can be adapted to individual preferences and physical conditions. It is important to start with a warm-up and end with a cool-down to prevent injuries.)

2. Pola Makan Sehat dan Gizi Seimbang
Selain olahraga, pola makan sehat dan gizi seimbang adalah pilar utama kesehatan. Makanan yang kita konsumsi menyediakan energi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik. Diet seimbang mencakup karbohidrat kompleks, protein tanpa lemak, lemak sehat, vitamin, dan mineral dari buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan produk susu rendah lemak. Penting untuk membatasi asupan gula, garam, dan lemak jenuh. Minum air yang cukup juga krusial untuk hidrasi tubuh. (In addition to exercise, a healthy and balanced diet is a cornerstone of health. The food we consume provides the energy and nutrients our body needs to function properly. A balanced diet includes complex carbohydrates, lean proteins, healthy fats, vitamins, and minerals from fruits, vegetables, whole grains, and low-fat dairy products. It is important to limit the intake of sugar, salt, and saturated fats. Drinking enough water is also crucial for body hydration.)

3. Teks Prosedur: Fungsi dan Struktur
Teks prosedur adalah jenis teks yang memberikan instruksi atau langkah-langkah tentang cara melakukan sesuatu. Fungsinya adalah untuk memandu pembaca agar dapat mencapai tujuan tertentu dengan urutan yang benar. Struktur teks prosedur umumnya terdiri dari tiga bagian: Tujuan (Goal/Aim) yang menjelaskan apa yang akan dibuat atau dilakukan; Bahan/Alat (Materials/Ingredients) yang mencantumkan semua yang dibutuhkan; dan Langkah-langkah (Steps/Methods) yang berisi urutan tindakan yang harus dilakukan secara berurutan. (A procedure text is a type of text that provides instructions or steps on how to do something. Its function is to guide the reader to achieve a specific goal in the correct order. The structure of a procedure text generally consists of three parts: Goal/Aim, which explains what will be made or done; Materials/Ingredients, which lists everything needed; and Steps/Methods, which contain the sequence of actions to be performed in order.)

4. Ciri Kebahasaan Teks Prosedur
Teks prosedur memiliki ciri kebahasaan khusus yang membuatnya mudah dikenali dan dipahami. Ciri-ciri tersebut meliputi penggunaan kata kerja imperatif (perintah), seperti 'Cut', 'Mix', 'Add', 'Stir'; penggunaan konjungsi atau kata keterangan urutan (sequence adverbs) untuk menunjukkan urutan langkah, seperti 'First', 'Then', 'Next', 'Finally'; penggunaan kata keterangan cara untuk menjelaskan bagaimana suatu tindakan dilakukan, misalnya 'slowly', 'carefully'; dan penggunaan kalimat deklaratif untuk memberikan informasi tambahan. (Procedure texts have specific linguistic features that make them easily recognizable and understandable. These features include the use of imperative verbs, such as 'Cut', 'Mix', 'Add', 'Stir'; the use of conjunctions or sequence adverbs to indicate the order of steps, such as 'First', 'Then', 'Next', 'Finally'; the use of adverbs of manner to explain how an action is performed, for example 'slowly', 'carefully'; and the use of declarative sentences to provide additional information.)

5. Contoh Teks Prosedur: 'How to Do a Simple Push-up'
Goal: To build upper body strength. Materials: A flat, clear surface. Steps: First, lie face down on the floor with your hands slightly wider than your shoulders, fingers pointing forward. Then, push your body up by straightening your arms, keeping your body in a straight line from head to heels. Next, slowly lower your body until your chest nearly touches the floor. Finally, push back up to the starting position. Repeat 10-15 times. (Tujuan: Membangun kekuatan tubuh bagian atas. Alat: Permukaan datar yang bersih. Langkah-langkah: Pertama, berbaring telungkup di lantai dengan tangan sedikit lebih lebar dari bahu, jari-jari mengarah ke depan. Kemudian, dorong tubuhmu ke atas dengan meluruskan lengan, jaga tubuh tetap lurus dari kepala hingga tumit. Selanjutnya, turunkan tubuhmu secara perlahan hingga dada hampir menyentuh lantai. Akhirnya, dorong kembali ke posisi awal. Ulangi 10-15 kali.)

Rangkuman: Modul ini menekankan pentingnya olahraga dan pola makan sehat sebagai fondasi gaya hidup seimbang. Kita telah mempelajari struktur dan ciri kebahasaan teks prosedur, yang esensial untuk mengkomunikasikan instruksi secara jelas dan efektif. Kemampuan ini tidak hanya berguna dalam konteks akademik tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari untuk berbagi tips kesehatan dan resep masakan sehat.

🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.

Modul ajar "Sports and Health" mata pelajaran Bahasa Inggris Kelas X ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Berbasis Cinta · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.

Rujukan: KMA No. 1503 Tahun 2025 (Kurikulum Berbasis Cinta) · Kep. Dirjen Pendis No. 6077 Tahun 2025 · CP: SK Dirjen Pendis No. 9941 Tahun 2025