Modul Ajar & RPP PJOK Kelas I
Bergerak Menggunakan Benda
Sudah jadi 11 lembar, tinggal tulis nama Anda ✍️
🎁 100% GRATIS · unduh Word + PDF tanpa bayar
Gratis 3 modul, tanpa bayar apa pun.
TERBARUTP 2026/2027Rumus 8-3-3-4Pembelajaran Mendalam
- 8Dimensi Profil Lulusan: keimanan & ketakwaan, kewargaan, penalaran kritis, kreativitas, kolaborasi, kemandirian, kesehatan, komunikasi
- 3Prinsip Pembelajaran: berkesadaran, bermakna, menggembirakan
- 3Pengalaman Belajar: memahami, mengaplikasi, merefleksi
- 4Kerangka Pembelajaran: praktik pedagogis, kemitraan, lingkungan, pemanfaatan digital
- 💚Panca Cinta: cinta Allah & Rasul-Nya, ilmu, lingkungan, diri & sesama, tanah air
📜 Dasar: KMA 1503/2025 (Kurikulum Berbasis Cinta) · Kepdirjen Pendis 6077/2025
“Dulu lama menyusun modul — dengan sistem ini tinggal klik, jadi.”
Isi modul ini
Di bawah ini 11 lembar A4 pertama, persis seperti yang terunduh. Nama & tema yang Anda pilih di atas sudah terpasang.
| Penyusun | nama Anda |
| Satuan Pendidikan | sekolah Anda |
| Mata Pelajaran | PJOK |
| Fase / Kelas | A / I |
| Materi Pokok | Bergerak Menggunakan Benda |
| Alokasi Waktu | 2 Pertemuan (4 JP: 2 JP × 35 menit = 70 menit per pertemuan) |
| Tahun Pelajaran | 2026/2027 |
| Pendekatan | Pembelajaran Mendalam |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning + praktik |
| Bentuk Dokumen | Modul Ajar — memuat RPP |
✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.
Identifikasi Peserta Didik:
| Kesiapan belajar (kompetensi awal) | Peserta didik telah memiliki kemampuan gerak dasar non-lokomotor dan lokomotor seperti berjalan, berlari, melompat, dan melempar tanpa menggunakan benda. |
Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:
- Keimanan dan ketakwaan — beriman dan bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa serta berakhlak mulia
- Kesehatan — menjaga kesehatan fisik dan mental serta kebugaran
- Kolaborasi — bekerja sama secara efektif untuk mencapai tujuan bersama
🔒 Elemen tiap dimensi beserta wujudnya pada materi ini tersedia di Paket Lengkap.
Capaian Pembelajaran (CP):
| Acuan | Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025 |
| Elemen / Domain | Gerak Dasar Manipulatif |
| Rumusan CP Fase | Peserta didik menunjukkan kemampuan memahami prosedur dan mempraktikkan gerak dasar manipulatif menggunakan benda dalam berbagai aktivitas dan permainan sederhana, serta menunjukkan perilaku hidup sehat. |
Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:
| Faktual | Gerak menggunakan benda dapat dilihat saat bermain bola, memukul shuttlecock, atau melempar kantong pasir. |
| Konseptual | Gerak manipulatif adalah gerak yang melibatkan penggunaan alat atau benda untuk mengontrol objek, seperti melempar, menangkap, menendang, dan memukul. |
| Prosedural | Peserta didik akan belajar langkah-langkah melempar bola, menangkap bola, menendang bola, dan memukul bola dengan alat sederhana secara bertahap. |
| Metakognitif | Peserta didik menyadari pentingnya menguasai gerak manipulatif untuk berpartisipasi dalam berbagai permainan dan menjaga kesehatan tubuh. |
Materi Insersi KBC — Integrasi Panca Cinta:
| 1. Cinta Allah dan Rasul-Nya | Meyakini bahwa tubuh yang sehat adalah anugerah Allah SWT, sehingga harus dijaga dengan berolahraga dan bergerak aktif. |
| 2. Cinta Ilmu | Bersemangat untuk mempelajari teknik gerak manipulatif yang benar sebagai bentuk cinta ilmu dalam bidang PJOK. |
| 3. Cinta Lingkungan | Menjaga kebersihan dan keamanan lingkungan bermain agar tidak ada sampah atau benda berbahaya yang mengganggu aktivitas gerak. |
| 4. Cinta Diri dan Sesama | Bekerja sama dengan teman, menghargai perbedaan kemampuan, dan menunjukkan sportivitas saat bermain bersama menggunakan benda. |
| 5. Cinta Tanah Air | Mencintai olahraga tradisional yang melibatkan gerak menggunakan benda sebagai bagian dari budaya dan warisan bangsa Indonesia. |
Tujuan Pembelajaran:
- Melalui pengamatan dan demonstrasi, peserta didik dapat mengidentifikasi berbagai gerak dasar manipulatif menggunakan benda dengan tepat.
- Dengan bimbingan guru dan praktik langsung, peserta didik dapat mempraktikkan gerak melempar dan menangkap bola kecil dengan koordinasi yang baik.
- Melalui permainan sederhana 'Oper Bola', peserta didik dapat menunjukkan sikap kerja sama dan sportivitas saat bergerak menggunakan benda.
- Dengan arahan guru, peserta didik dapat menjelaskan manfaat bergerak menggunakan benda bagi kesehatan tubuh dengan benar.
Pemahaman bermakna: Memahami cara bergerak menggunakan benda membantu kita bermain lebih banyak jenis permainan dan menjaga tubuh tetap sehat dan kuat.
Pertanyaan pemantik: "Mengapa kita perlu belajar cara melempar dan menangkap bola saat bermain?"
| Praktik Pedagogis | Discovery Learning + praktik |
| Lintas Disiplin Ilmu | Bahasa Indonesia: Peserta didik belajar menjelaskan aturan permainan dan manfaat gerak bagi tubuh secara lisan. Pendidikan Agama Islam: Peserta didik menerapkan nilai kerja sama dan sportivitas sebagai bagian dari akhlak mulia dalam permainan. Seni Budaya: Peserta didik dapat membuat gambar sederhana tentang aktivitas gerak menggunakan benda. |
| Kemitraan Pembelajaran | Orang tua dapat diajak untuk mendampingi dan memotivasi peserta didik berlatih gerak manipulatif sederhana di rumah menggunakan bola atau benda lain yang aman. |
| Lingkungan Pembelajaran | Pembelajaran dilakukan di lapangan sekolah atau halaman yang luas dan aman, dengan penyediaan bola-bola kecil yang memadai untuk setiap kelompok. |
| Pemanfaatan Teknologi Digital | Video pendek tentang berbagai permainan anak yang melibatkan gerak manipulatif dapat ditayangkan sebagai stimulus awal pembelajaran. |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning |
| Tujuan Pertemuan 1 | Melalui pengamatan dan demonstrasi, peserta didik dapat mengidentifikasi berbagai gerak dasar manipulatif menggunakan benda dengan tepat. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Model Pembelajaran | Pembelajaran Kooperatif |
| Tujuan Pertemuan 2 | Dengan bimbingan guru dan praktik langsung, peserta didik dapat mempraktikkan gerak melempar dan menangkap bola kecil dengan koordinasi yang baik. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Nama | Kelas | Kelompok | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Tanggal | Nilai | Paraf Guru |
Waktu pengerjaan: 25 menit
Tujuan: Peserta didik dapat mengidentifikasi dan mempraktikkan gerak melempar dan menangkap bola kecil.
Petunjuk: 1) Berdoalah sebelum mulai. 2) Isi identitasmu. 3) Kerjakan langkah kegiatan bersama kelompokmu.
Info singkat: Bergerak adalah kegiatan yang menyenangkan dan penting untuk tubuh kita. Ada banyak cara bergerak, salah satunya adalah bergerak menggunakan benda.
Alat & bahan: Bola kecil (bola plastik/karet), keranjang/ember
Langkah kerja:
- Golongkan setiap gerakan pada tabel berikut ke dalam gerak lokomotor, nonlokomotor, atau manipulatif, lalu praktikkan.
Gambar 1. Tabel - Amati gambar di bawah ini, lalu lingkari gerakan melempar dan tangkap bola yang benar.
- Pegang bola kecil dengan kedua tanganmu, lalu lempar ke arah keranjang/ember di depanmu.
- Coba lempar bola sebanyak 5 kali, lalu catat berapa bola yang masuk ke keranjang/ember.
- Ajak temanmu untuk saling melempar dan menangkap bola kecil secara berpasangan selama 3 menit, lalu catat jumlah tangkapan yang berhasil.
🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.
Asesmen awal (diagnostik):
- Apakah kamu suka bermain bola?
- Bisakah kamu melempar bola ke arah teman?
- Bisakah kamu menangkap bola yang dilempar teman?
Formatif (proses): Observasi guru terhadap partisipasi aktif, kerja sama, dan teknik gerak manipulatif peserta didik selama praktik dan permainan.
Sumatif (akhir): Penilaian praktik melempar dan menangkap bola serta kemampuan menjelaskan manfaat gerak menggunakan benda.
🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.
| No | Tujuan Pembelajaran | Materi | Alokasi | Dimensi |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mengidentifikasi berbagai gerak dasar manipulatif menggunakan benda. | Pengenalan gerak manipulatif: melempar, menangkap, menendang. | 2 JP | penalaran kritis |
| 2 | Mempraktikkan gerak melempar dan menangkap bola kecil. | Praktik melempar dan menangkap bola dalam permainan sederhana. | 2 JP | kesehatan, kolaborasi |
| 3 | Menjelaskan manfaat bergerak menggunakan benda bagi kesehatan tubuh. | Diskusi manfaat gerak manipulatif. | terintegrasi | kesehatan |
Bergerak adalah kegiatan yang menyenangkan dan penting untuk tubuh kita. Ada banyak cara bergerak, salah satunya adalah bergerak menggunakan benda. Bergerak menggunakan benda disebut juga gerak manipulatif. Mari kita pelajari berbagai gerak manipulatif dan bagaimana cara melakukannya dengan baik agar tubuh kita sehat dan kuat!
1. Mengenal Gerak Manipulatif
Gerak manipulatif adalah gerakan yang memakai alat atau benda. Contoh benda yang sering kita pakai adalah bola, kantong pasir, atau raket. Gerakan manipulatif ini membantu kita mengontrol benda tersebut. Misalnya, saat kita menendang bola, kita mengarahkan bola itu ke tempat yang kita mau. Atau saat kita melempar bola, kita ingin bola itu sampai ke teman kita. Ada banyak jenis gerak manipulatif yang bisa kita pelajari.
2. Gerak Melempar Bola
Melempar bola adalah salah satu gerak manipulatif yang penting. Saat melempar, kita menggunakan tangan dan lengan untuk mendorong bola ke depan. Ada beberapa cara melempar, seperti melempar ke depan, ke atas, atau ke samping. Penting untuk mengarahkan pandangan ke arah target agar lemparan kita tepat sasaran. Latihan melempar bisa membuat tangan kita semakin kuat dan lemparan kita semakin akurat.
3. Gerak Menangkap Bola
Setelah melempar, ada juga gerak menangkap bola. Menangkap bola berarti kita menghentikan bola yang datang dengan tangan kita. Saat menangkap, kita harus siap dan pandangan kita harus fokus pada bola. Buka tanganmu lebar-lebar dan sedikit ditekuk untuk menangkap bola agar tidak sakit. Menangkap bola dengan baik akan membuat kita tidak mudah kehilangan bola saat bermain.
4. Manfaat Bergerak Menggunakan Benda
Bergerak menggunakan benda punya banyak manfaat untuk tubuh kita. Pertama, membuat otot tangan dan kaki kita jadi lebih kuat. Kedua, melatih koordinasi tubuh kita, yaitu bagaimana tangan dan mata bekerja sama. Ketiga, membuat kita lebih lincah dan gesit. Keempat, bermain sambil bergerak itu sangat menyenangkan dan bisa membuat hati kita gembira. Jadi, jangan malas bergerak ya!
Rangkuman: Gerak menggunakan benda atau gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan alat seperti bola. Contohnya adalah melempar dan menangkap bola. Gerak manipulatif sangat penting untuk melatih kekuatan otot, koordinasi, kelincahan, dan membuat tubuh kita sehat dan gembira. Mari terus berlatih agar kita semakin terampil bergerak menggunakan benda!
| Istilah | Arti |
|---|---|
| Manipulatif | Gerakan yang menggunakan alat atau benda untuk mengontrol objek. |
| Koordinasi | Kerja sama yang harmonis antara bagian-bagian tubuh, seperti mata dan tangan. |
| Sportivitas | Sikap jujur, adil, dan menghargai lawan dalam bermain atau bertanding. |
| Lokomotor | Gerakan berpindah tempat dari satu posisi ke posisi lain. |
🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.
Modul ajar "Bergerak Menggunakan Benda" mata pelajaran PJOK Kelas I ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Berbasis Cinta · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.
Rujukan: KMA No. 1503 Tahun 2025 (Kurikulum Berbasis Cinta) · Kep. Dirjen Pendis No. 6077 Tahun 2025 · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025
Bukan Bergerak Menggunakan Benda yang Anda cari?Pilih dari peta materi setahun di bawah ini 👇
Materi Anda tidak ada di daftar?Tulis judulnya sendiri — tetap gratis, ±1 menitPeta Materi PJOK Kelas I Setahun
Urutan mengajarnya, bukan urutan pencarian. Yang sudah ada tinggal diunduh; yang belum, disusun atas nama Anda — sama-sama gratis.
Semester 1 / Ganjil1 dari 3 siap unduh
Serunya Gerak di TempatBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisAsyiknya Gerak Berpindah TempatBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisSemester 2 / Genap3 materi · siap dibuatkan
Bermain BersamaBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisBERIKUTNYASehat dan BugarBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisSehat dan AmanBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisModul PJOK lain yang sudah tersedia
Gerak Lokomotor dan Gerak Non-lokomotorPJOK Kelas I MIBergerak dalam Berbagai PermainanPJOK Kelas II MISehatkan Badanmu!PJOK Kelas II MIAyo, Bergerak!PJOK Kelas IV MILihat semua Modul Ajar PJOK Kelas I →Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah ini modul ajar PJOK kelas 1 yang saya cari?
Kemungkinan besar ya. Kelas I dan kelas 1 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Berkas ini perangkat ajar untuk materi Bergerak Menggunakan Benda pada PJOK MI, Fase A, elemen Gerak Dasar Manipulatif.
Modul Bergerak Menggunakan Benda ini untuk semester 1 (ganjil) atau semester 2 (genap)?
Semester 1 (ganjil), menurut urutan materi PJOK kelas I MI di peta setahun pada halaman ini. Semesternya sudah terisi otomatis saat Anda mengunduh.
Apakah modul ajar PJOK materi Bergerak Menggunakan Benda ini gratis?
Ya. Modul Bergerak Menggunakan Benda untuk kelas I MI dapat diunduh gratis dalam Word + PDF tanpa watermark, lengkap dengan kop sekolah dan nama Anda sebagai penyusun. Tiga modul gratis tersedia bertahap; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.
Bagaimana cara download modul ajar Bergerak Menggunakan Benda ini dalam Word (.docx) dan PDF?
Ketuk tombol unduh, isi nama dan sekolah, lalu buka dengan email atau Google dan nomor WhatsApp aktif. Berkas PJOK kelas I ini turun sebagai Word (.docx) yang bisa diedit dan PDF siap cetak, tanpa iklan dan tanpa tautan Drive.
Berapa lama modul ini tersusun?
Sekitar satu menit. Cukup isi nama, jenjang, sekolah, mapel, dan materi — modul PJOK kelas I langsung tersusun atas nama Anda.
Bisakah modul Bergerak Menggunakan Benda ini diedit?
Bisa. Hasil unduhan berupa dokumen Word yang bisa disunting penuh — tujuan, alokasi waktu, dan langkah kegiatan Bergerak Menggunakan Benda dapat Anda sesuaikan dengan murid PJOK kelas I di sekolah Anda. Sudah ber-kop sekolah dan atas nama Anda, tersedia juga dalam PDF.
Apakah modul ajar PJOK kelas I ini sesuai kurikulum terbaru?
Ya. Modul Bergerak Menggunakan Benda ini mengikuti Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025, pada Fase A untuk kelas I MI. Profil Pelajar Pancasila (P5) kini dilanjutkan sebagai 8 Dimensi Profil Lulusan; dimensi yang dikembangkan materi Bergerak Menggunakan Benda tercantum di lembar identitasnya.
Ini modul ajar, RPP, atau RPM deep learning?
Ketiganya berkas yang sama. Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam, dan sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Modul ajar memuat RPP — keduanya bukan dua dokumen terpisah. Sejak Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses, istilah resmi untuk dokumen rencananya adalah Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP), dengan tiga komponen inti: tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen. Modul ajar adalah ketiganya beserta lampirannya — LKPD, ATP, dan bahan ajar. Berkas Bergerak Menggunakan Benda untuk PJOK kelas I di halaman ini memuat semuanya, jadi dapat disetorkan baik ketika sekolah meminta RPP maupun modul ajar.
Apakah ada soal, kisi-kisi, dan rubrik KKTP-nya?
Ada. Modul Bergerak Menggunakan Benda ini memuat bank soalnya sendiri — 5 pilihan ganda dan 3 uraian (kunci jawabannya khusus member Paket Lengkap), ditambah rubrik KKTP pada bagian asesmennya. Yang belum termasuk: paket soal satu semester penuh PJOK kelas I MI berikut kisi-kisi dan kartu soalnya — Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS/PTS) dan Akhir Semester (ASAS/PAS). Penjelasannya ada di halaman Kisi-Kisi & ASAS.
Apakah Kaldik, Prota, dan Promes (Program Semester) ikut di unduhan gratis?
Tidak. Unduhan gratis berisi modul ajar Bergerak Menggunakan Benda beserta ATP, LKPD, asesmen, dan bank soalnya. Perangkat pembelajaran pelengkap PJOK kelas I berupa Program Tahunan (Prota) dan Program Semester (Promes/Prosem), serta CP · ATP · KKTP setahun ber-kop sekolah tersedia lewat Paket Modul — bersama Kalender Pendidikan (libur nasional & cuti bersama resmi SKB 3 Menteri sudah tercantum) dan Alokasi Waktu yang menghitung minggu efektifnya otomatis.
Modul PJOK ini cocok untuk MI negeri, swasta, maupun SD?
Ya. Kop, logo, dan nama MI Anda dipasang otomatis, negeri maupun swasta; sekolah berciri (Muhammadiyah, NU, Islam Terpadu) mendapat kop dan mapel khasnya sendiri saat mengisi borang. Untuk SD, pilih jenjang SD saat mengisi borang: materi Bergerak Menggunakan Benda yang sama disusun dalam versi madrasah (Kurikulum Berbasis Cinta, kop Kemenag), dan halaman PJOK SD ada di daftar jenjang lain di bawah.
tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas. Semua modul disusun sebagai materi bantu belajar yang independen.