MIKelas VIFase C📘 Bab 1.2Semester 1

Modul Ajar & RPP IPAS Kelas VI
Makanan Sehat untuk Tubuhku

Sudah jadi 11 lembar, tinggal tulis nama Anda ✍️

🎁 100% GRATIS · unduh Word + PDF tanpa bayar

Gratis 3 modul, tanpa bayar apa pun.

TERBARUTP 2026/2027Rumus 8-3-3-4Pembelajaran Mendalam
  • 8Dimensi Profil Lulusan: keimanan & ketakwaan, kewargaan, penalaran kritis, kreativitas, kolaborasi, kemandirian, kesehatan, komunikasi
  • 3Prinsip Pembelajaran: berkesadaran, bermakna, menggembirakan
  • 3Pengalaman Belajar: memahami, mengaplikasi, merefleksi
  • 4Kerangka Pembelajaran: praktik pedagogis, kemitraan, lingkungan, pemanfaatan digital
  • 💚Panca Cinta: cinta Allah & Rasul-Nya, ilmu, lingkungan, diri & sesama, tanah air

📜 Dasar: KMA 1503/2025 (Kurikulum Berbasis Cinta) · Kepdirjen Pendis 6077/2025

💚 + Panca Cinta · Kurikulum Berbasis Cinta (KMA 1503/2025)
Nama & kop sekolah Anda tercetak otomatis
✨ Coba sendiri — sampulnya langsung berubah GRATIS
2Pilih tema sampul
“Lebih fleksibel, mempersingkat waktu, dan jelas.”
Eni Muslimah

Tanpa iklanTanpa grup WhatsAppTanpa tautan Drive

Isi modul ini

💡 Tentang materinya: Makanan sehat adalah makanan bergizi seimbang yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Karbohidrat memberi energi, protein membangun sel, lemak sebagai cadangan energi, serta vitamin dan mineral mengatur fungsi tubuh. Mengonsumsi gizi seimbang dengan porsi tepat serta menjaga kebersihan makanan sangat penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit.

Di bawah ini 11 lembar A4 pertama, persis seperti yang terunduh. Nama & tema yang Anda pilih di atas sudah terpasang.

KURIKULUM BERBASIS CINTA
✦ DEEP LEARNING · PEMBELAJARAN MENDALAM ✦
MODUL AJAR
Makanan Sehat untuk Tubuhku
IPAS · Kelas VI · Fase C
DISUSUN OLEHnama Andasekolah AndaTahun Pelajaran 2026/2027
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
MODUL AJAR
Makanan Sehat untuk Tubuhku
IPAS · Fase C · Kelas VI · Kurikulum Berbasis Cinta · Pembelajaran Mendalam
A.  IDENTITAS MODULCP: Kepka BSKAP 046/H/KR/2025
Penyusunnama Anda
Satuan Pendidikansekolah Anda
Mata PelajaranIPAS
Fase / KelasC / VI
Materi PokokMakanan Sehat untuk Tubuhku
Alokasi Waktu2 pertemuan
Tahun Pelajaran2026/2027
PendekatanPembelajaran Mendalam
Model PembelajaranProject Based Learning (PjBL) + praktik
Bentuk DokumenModul Ajar — memuat RPP

✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.

B.  KOMPONEN INTI8 Dimensi Profil Lulusan

Identifikasi Peserta Didik:

Kesiapan belajar (kompetensi awal)Peserta didik mengetahui beberapa jenis makanan yang biasa mereka konsumsi sehari-hari.

Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:

  1. keimanan dan ketakwaan — elemen: akhlak bernegara
    Peserta didik menunjukkan rasa syukur atas karunia makanan sehat dari Allah Swt. dengan menjaga pola makan dan berbagi makanan.
  2. kesehatan — elemen: pola hidup sehat
    Peserta didik mampu menerapkan pola makan sehat dan seimbang dalam kehidupan sehari-hari untuk menjaga kesehatan tubuh.
  3. kolaborasi — elemen: kerja sama
    Peserta didik berinteraksi dan bekerja sama dalam kelompok untuk merencanakan serta membuat menu makanan sehat.

Capaian Pembelajaran (CP):

AcuanKepka BSKAP No. 046/H/KR/2025
Elemen / DomainMemahami dan menjelaskan kebutuhan tubuh akan makanan sehat serta dampaknya pada kesehatan secara umum.
Rumusan CP FasePeserta didik mampu memahami pentingnya makanan sehat dan gizi seimbang, mengidentifikasi jenis-jenis makanan sehat, serta menerapkan pola makan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit.

Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:

FaktualMakanan seperti nasi, sayur, buah, lauk-pauk, dan susu adalah contoh makanan sehat yang kita konsumsi.
KonseptualMakanan sehat adalah makanan yang mengandung gizi seimbang (karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral) sesuai kebutuhan tubuh.
ProseduralPeserta didik akan belajar cara merencanakan dan menyusun menu makanan sehat seimbang untuk satu hari.
MetakognitifPeserta didik akan menyadari pentingnya memilih makanan yang baik bagi tubuh dan bagaimana kebiasaan makan memengaruhi kesehatan jangka panjang.

Materi Insersi KBC — Integrasi Panca Cinta:

1. Cinta Allah dan Rasul-NyaBersyukur atas karunia makanan sehat dari Allah Swt. dengan menjaga kebersihan dan tidak mubazir saat menyiapkan serta mengonsumsi makanan.
2. Cinta IlmuMencari tahu dan memahami berbagai kandungan gizi serta fungsinya untuk tubuh, sebagai bentuk cinta terhadap ilmu pengetahuan.
3. Cinta LingkunganMengurangi sampah makanan dan mengelola sisa bahan makanan dengan bijak, serta memilih produk pangan yang ramah lingkungan.
4. Cinta Diri dan SesamaMemilih makanan yang bergizi untuk diri sendiri dan mendorong teman sebaya untuk mengonsumsi makanan sehat agar tubuh tetap bugar dan kuat.
5. Cinta Tanah AirMendukung produk pangan lokal yang sehat dan bersih sebagai bentuk kepedulian terhadap hasil bumi Indonesia dan petani.

Tujuan Pembelajaran:

  1. Melalui diskusi kelompok dan pengamatan gambar, peserta didik dapat mengidentifikasi jenis-jenis makanan sehat dan kandungan gizinya dengan tepat.
  2. Dengan menganalisis informasi dari bahan ajar, peserta didik dapat menjelaskan fungsi masing-masing zat gizi bagi tubuh dengan benar.
  3. Melalui kegiatan proyek, peserta didik dapat merencanakan menu makanan sehat seimbang untuk satu hari dengan kriteria gizi yang tepat.
  4. Dengan praktik membuat salah satu menu sederhana, peserta didik dapat menerapkan prinsip keamanan pangan dan kebersihan dalam menyiapkan makanan.
  5. Setelah melakukan presentasi, peserta didik dapat mengomunikasikan pentingnya makanan sehat dan menu seimbang kepada teman sebaya secara percaya diri.
Halaman 2 · Makanan Sehat untuk Tubuhku — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
B.  KOMPONEN INTI (lanjutan)

Pemahaman bermakna: Memilih dan mengonsumsi makanan sehat adalah kunci untuk menjaga tubuh tetap bugar, berenergi, dan terhindar dari berbagai penyakit, sehingga kita dapat beraktivitas dengan optimal.

Pertanyaan pemantik: "Mengapa kita harus makan dan apakah semua makanan yang enak itu pasti sehat untuk tubuh kita?"

C.  DESAIN PEMBELAJARANPermendikdasmen 13/20254 Kerangka Pembelajaran Mendalam
Praktik PedagogisProject Based Learning (PjBL) + praktik
Lintas Disiplin IlmuPendidikan Agama Islam: Mensyukuri nikmat makanan halal dan baik (thoyyib) dari Allah Swt.
Bahasa Indonesia: Keterampilan menyusun teks prosedur sederhana untuk resep makanan sehat dan presentasi proyek.
Kemitraan PembelajaranOrang tua dapat diajak untuk bersama-sama merencanakan dan menyiapkan menu makanan sehat di rumah, serta mengawasi pola makan anak.
Lingkungan PembelajaranRuang kelas yang bersih dan nyaman, serta area praktik memasak sederhana yang aman (misalnya pojok kelas atau kantin), mendukung kegiatan pembelajaran.
Pemanfaatan Teknologi DigitalPemanfaatan video edukasi tentang gizi seimbang atau infografis makanan sehat untuk memperkaya pemahaman peserta didik.
Halaman 3 · Makanan Sehat untuk Tubuhku — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
D.1  KEGIATAN PEMBELAJARAN — PERTEMUAN 1Rumus 8-3-3-4 · 3 Pengalaman Belajartotal 70 menit · awal 10 · inti 50 · penutup 10
Model PembelajaranProject Based Learning (PjBL)
Tujuan Pertemuan 1Melalui diskusi kelompok dan pengamatan gambar, peserta didik dapat mengidentifikasi jenis-jenis makanan sehat dan kandungan gizinya dengan tepat.
TahapanAlokasiKegiatan Pembelajaran
Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful)10 menitIce breaking: Tepuk Makanan Sehat: Guru memimpin tepuk dengan lirik 'Tepuk sehat! Sehat! Bugar! Hebat!' sambil menunjuk bagian tubuh, lalu peserta didik menirukan.
  1. Guru mengucapkan salam, mengajak peserta didik berdoa bersama, dan mengecek kehadiran.
  2. Guru menanyakan pengalaman peserta didik tentang makanan favorit mereka dan mengapa mereka menyukainya, lalu mengaitkannya dengan pentingnya makanan bagi tubuh.
  3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini tentang mengidentifikasi makanan sehat dan kandungan gizinya, serta memperkenalkan proyek 'Menu Sehatku' yang akan dikerjakan.
Inti — MemahamiBermakna (Meaningful)15 menit
  1. Penentuan pertanyaan mendasar: Guru menayangkan gambar berbagai jenis makanan dan bertanya, 'Bagaimana cara kita tahu makanan apa saja yang sehat untuk tubuh kita dan apa saja manfaatnya?'
  2. Guru membagi peserta didik menjadi beberapa kelompok kecil (4-5 orang).
  3. Guru membagikan LKPD 1 'Identifikasi Makanan Sehat' dan bahan ajar tentang jenis makanan dan kandungan gizi.
Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful)25 menit
  1. Mendesain perencanaan proyek: Setiap kelompok berdiskusi untuk mengidentifikasi makanan sehat dari gambar yang ditayangkan dan mencatat kandungan gizi utamanya di LKPD 1.
  2. Peserta didik mencari informasi tambahan dari bahan ajar atau sumber lain tentang fungsi masing-masing zat gizi (karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral) bagi tubuh.
  3. Setiap kelompok mulai merancang kerangka proyek 'Menu Sehatku' dengan menentukan jenis menu yang akan dibuat (sarapan, makan siang, atau makan malam) dan bahan-bahannya.
Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful)10 menit
  1. Menguji hasil: Perwakilan setiap kelompok mempresentasikan hasil identifikasi makanan sehat dan kandungan gizinya, serta menjelaskan rencana awal proyek mereka.
  2. Guru memberikan umpan balik konstruktif terhadap presentasi dan rencana proyek setiap kelompok, memastikan pemahaman konsep gizi yang benar.
  3. Guru memberikan penguatan materi tentang pentingnya makanan sehat dan gizi seimbang sebagai dasar untuk merancang menu.
Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful)10 menit
  1. Peserta didik bersama guru menyimpulkan jenis-jenis makanan sehat dan kandungan gizinya.
  2. Guru memberikan apresiasi kepada semua kelompok atas partisipasi aktif mereka dan mengingatkan untuk membawa bahan-bahan yang diperlukan untuk pertemuan berikutnya (jika ada praktik sederhana).
  3. Guru menutup pelajaran dengan doa dan salam.

Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.

Halaman 4 · Makanan Sehat untuk Tubuhku — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
D.2  KEGIATAN PEMBELAJARAN — PERTEMUAN 2Rumus 8-3-3-4 · 3 Pengalaman Belajartotal 70 menit · awal 10 · inti 50 · penutup 10
Model PembelajaranProject Based Learning (PjBL)
Tujuan Pertemuan 2Dengan menganalisis informasi dari bahan ajar, peserta didik dapat menjelaskan fungsi masing-masing zat gizi bagi tubuh dengan benar.
TahapanAlokasiKegiatan Pembelajaran
Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful)10 menitIce breaking: Tebak Gerakan Makanan: Guru memperagakan gerakan terkait makanan (misal: mengunyah, minum, melompat) dan peserta didik menebak makanan apa yang memberi energi untuk gerakan itu.
  1. Guru mengucapkan salam dan mengajak peserta didik berdoa, serta mengecek kehadiran dan kesiapan belajar.
  2. Guru mengulas kembali materi pertemuan sebelumnya tentang jenis makanan sehat dan kandungan gizinya, lalu bertanya apa yang terjadi jika tubuh kekurangan zat gizi tertentu.
  3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini yaitu mendalami fungsi zat gizi dan melanjutkan proyek 'Menu Sehatku' dengan menyusun menu lengkap.
Inti — MemahamiBermakna (Meaningful)15 menit
  1. Menyusun jadwal: Guru meminta setiap kelompok melanjutkan diskusi tentang fungsi detail setiap zat gizi (karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral) bagi tubuh berdasarkan bahan ajar.
  2. Guru membagikan LKPD 2 'Fungsi Zat Gizi dan Perencanaan Menu Sehat' yang berisi panduan untuk menyusun menu makanan seimbang.
  3. Setiap kelompok mulai mengisi LKPD 2 dengan merencanakan menu makanan sehat seimbang untuk satu hari (sarapan, makan siang, makan malam, dan camilan).
Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful)25 menit
  1. Memonitor kemajuan proyek: Guru berkeliling mengamati dan membimbing setiap kelompok dalam menyusun menu makanan sehat, memastikan semua komponen gizi seimbang terpenuhi.
  2. Peserta didik berdiskusi tentang kombinasi bahan makanan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan gizi seimbang dalam menu yang mereka rancang.
  3. Setiap kelompok mulai mempersiapkan presentasi menu mereka, termasuk alasan pemilihan setiap makanan dan manfaat gizinya.
Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful)10 menit
  1. Menguji hasil: Beberapa kelompok mempresentasikan rancangan menu makanan sehat mereka, menjelaskan komposisi gizi dan alasannya.
  2. Guru dan kelompok lain memberikan umpan balik terkait kelengkapan gizi dan kreativitas menu yang disajikan.
  3. Guru memberikan penguatan tentang pentingnya variasi makanan dan porsi yang sesuai untuk mencapai gizi seimbang.
Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful)10 menit
  1. Peserta didik bersama guru menyimpulkan pentingnya gizi seimbang dalam menyusun menu makanan sehari-hari.
  2. Guru memberikan apresiasi kepada peserta didik dan mengingatkan untuk membawa alat/bahan untuk praktik sederhana (misal: membuat salad buah) pada pertemuan berikutnya, serta menyelesaikan semua persiapan presentasi proyek.
  3. Guru menutup pelajaran dengan doa dan salam.

Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.

Halaman 5 · Makanan Sehat untuk Tubuhku — pratinjau tuntas.org
LKPD — LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK
LKPD · AYO MENGAMATI!Ayo Susun Menu Sehatku!
NamaKelasKelompok
TanggalNilaiParaf Guru

Waktu pengerjaan: 25 menit

Tujuan: Kamu akan mengidentifikasi jenis makanan sehat, kandungan gizinya, dan menyusun menu makanan sehat seimbang untuk satu hari.

Petunjuk: 1) Berdoalah sebelum mulai. 2) Isi identitasmu. 3) Kerjakan langkah kegiatan bersama kelompokmu.

Info singkat: Makanan adalah sumber energi utama bagi tubuh kita. Namun, tidak semua makanan sama baiknya.

Alat & bahan: Kertas, alat tulis, pensil warna, gambar makanan (jika ada)

Langkah kerja:

  1. Isilah teka-teki silang berikut. Petunjuknya diambil dari istilah yang kamu pelajari pada materi ini.
    1234Mendatar3. Zat gizi pembangun danperbaikan sel tubuh.4. Zat gizi cadangan energi danpelindung organ.Menurun1. Zat gizi mikro yang pentinguntuk tulang, darah, dansaraf.2. Zat gizi mikro yang mengaturberbagai fungsi tubuh.
    Gambar 1. Teka-teki silang
  2. Amati makanan yang disediakan oleh gurumu.
  3. Kelompokkan makanan tersebut ke dalam kategori Karbohidrat, Protein, Lemak, Vitamin, dan Mineral pada tabel di bawah ini.
  4. Diskusikan dengan kelompokmu, mengapa makanan tersebut penting untuk tubuhmu dan catat fungsinya.
  5. Rencanakan menu makanan sehat seimbang untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan camilanmu selama satu hari.
  6. Tuliskan nama makanan dan perkiraan porsinya di kolom yang tersedia.
Tabel kerja LKPDtabel pengamatan, diisi muridlembar refleksi murid · 2 pertanyaankolom kesimpulan kelompok · refleksi emoji

🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.

Halaman 6 · Makanan Sehat untuk Tubuhku — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
ASESMENStandar Proses — Permendikdasmen 1/2026

Asesmen awal (diagnostik):

  1. Sebutkan 3 makanan yang paling sering kamu makan dalam sehari!
  2. Menurutmu, apa itu 'makanan sehat'?
  3. Mengapa kita perlu makan?
  4. Apakah makanan yang manis dan gurih selalu sehat?

Formatif (proses): Penilaian observasi terhadap partisipasi aktif peserta didik dalam diskusi kelompok dan praktik membuat menu sederhana.

Sumatif (akhir): Penilaian proyek 'Menu Sehatku' dan presentasi kelompok berdasarkan kelengkapan gizi, kreativitas, dan kebersihan dalam penyajian.

Rubrik KKTP2 kriteria · 4 tingkat ketercapaian
Kunci jawaban6 pilihan ganda + 5 uraian

🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.

Halaman 7 · Makanan Sehat untuk Tubuhku — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN (ATP)Kurikulum Berbasis Cinta
NoTujuan PembelajaranMateriAlokasiDimensi
1Mengidentifikasi jenis-jenis makanan sehat dan kandungan gizinya.Jenis-jenis makanan sehat dan kandungan gizi.2 JPKesehatan, Kolaborasi
2Menjelaskan fungsi masing-masing zat gizi bagi tubuh.Fungsi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.2 JPKesehatan
3Merencanakan menu makanan sehat seimbang untuk satu hari.Penyusunan menu gizi seimbang.2 JPKesehatan, Kolaborasi
4Menerapkan prinsip keamanan pangan dan kebersihan dalam menyiapkan makanan.Praktik membuat menu sederhana.2 JPKesehatan, Keimanan dan Ketakwaan
Halaman 8 · Makanan Sehat untuk Tubuhku — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
BAHAN AJAR

Makanan adalah sumber energi utama bagi tubuh kita. Namun, tidak semua makanan sama baiknya. Makanan sehat adalah makanan yang memberikan gizi lengkap dan seimbang agar tubuh kita dapat tumbuh, berkembang, dan berfungsi dengan optimal. Mari kita pelajari lebih lanjut tentang makanan sehat dan bagaimana memilihnya untuk menjaga tubuh tetap kuat dan bugar.

1. Apa Itu Makanan Sehat?
Makanan sehat adalah makanan yang mengandung berbagai zat gizi yang diperlukan tubuh, seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral dalam jumlah yang seimbang. Makanan sehat tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga menjaga fungsi organ tubuh, meningkatkan daya tahan, dan membantu pertumbuhan. Mengonsumsi makanan sehat secara teratur adalah investasi untuk kesehatan jangka panjang.

2. Karbohidrat: Sumber Energi Utama
Karbohidrat adalah sumber energi utama bagi tubuh. Tanpa karbohidrat yang cukup, tubuh akan terasa lemas dan sulit berkonsentrasi. Contoh makanan yang kaya karbohidrat adalah nasi, roti, kentang, jagung, dan ubi. Penting untuk memilih karbohidrat kompleks seperti nasi merah atau roti gandum yang memberikan energi lebih stabil dan serat yang baik untuk pencernaan.

3. Protein: Pembangun dan Perbaikan Sel
Protein berperan penting dalam membangun dan memperbaiki sel-sel tubuh, serta membentuk otot, rambut, dan kuku. Protein juga dibutuhkan untuk membuat enzim dan hormon. Sumber protein bisa berasal dari hewani seperti daging, ikan, telur, dan susu, atau nabati seperti tempe, tahu, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Kombinasi keduanya akan memberikan asam amino esensial yang lengkap.

4. Lemak: Cadangan Energi dan Pelindung Organ
Lemak berfungsi sebagai cadangan energi, pelindung organ vital, dan membantu penyerapan vitamin tertentu. Namun, penting untuk memilih lemak sehat, seperti yang ditemukan dalam alpukat, kacang-kacangan, ikan berlemak (salmon), dan minyak zaitun. Hindari lemak jenuh dan trans yang banyak ditemukan pada makanan olahan dan gorengan karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

5. Vitamin dan Mineral: Pengatur Fungsi Tubuh
Vitamin dan mineral adalah zat gizi mikro yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil, tetapi sangat penting untuk mengatur berbagai fungsi tubuh. Vitamin (seperti A, B, C, D, E, K) membantu menjaga daya tahan tubuh, penglihatan, dan kesehatan kulit. Mineral (seperti kalsium, zat besi, seng) berperan dalam pembentukan tulang, darah, dan saraf. Buah-buahan dan sayuran adalah sumber utama vitamin dan mineral.

6. Gizi Seimbang dalam Porsi Tepat
Gizi seimbang berarti mengonsumsi makanan dari berbagai kelompok gizi dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Kebutuhan gizi setiap orang berbeda tergantung usia, jenis kelamin, dan aktivitas fisik. Pedoman gizi seimbang biasanya digambarkan dalam piring makanku, yang menyarankan separuh piring diisi buah dan sayur, seperempat piring karbohidrat, dan seperempat piring protein. Jangan lupa minum air putih yang cukup.

7. Pentingnya Kebersihan dan Keamanan Pangan
Selain memilih makanan yang sehat, kebersihan dan keamanan pangan juga sangat penting. Cuci tangan sebelum makan dan menyiapkan makanan, cuci bersih buah dan sayur, masak makanan hingga matang sempurna, dan simpan makanan dengan benar. Hal ini untuk mencegah kontaminasi bakteri yang dapat menyebabkan penyakit pencernaan. Menjaga kebersihan adalah bagian dari hidup sehat.

Rangkuman: Makanan sehat adalah makanan bergizi seimbang yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Karbohidrat memberi energi, protein membangun sel, lemak sebagai cadangan energi, serta vitamin dan mineral mengatur fungsi tubuh. Mengonsumsi gizi seimbang dengan porsi tepat serta menjaga kebersihan makanan sangat penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit.

Halaman 9 · Makanan Sehat untuk Tubuhku — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
GLOSARIUM
IstilahArti
KarbohidratZat gizi sumber energi utama bagi tubuh.
ProteinZat gizi pembangun dan perbaikan sel tubuh.
LemakZat gizi cadangan energi dan pelindung organ.
VitaminZat gizi mikro yang mengatur berbagai fungsi tubuh.
MineralZat gizi mikro yang penting untuk tulang, darah, dan saraf.
Gizi SeimbangKonsumsi makanan dari berbagai kelompok gizi dalam jumlah yang sesuai.
Keamanan PanganKondisi dan upaya menjaga makanan bebas dari bahaya fisik, kimia, dan biologis.
Daftar pustaka5 rujukan

🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.

Halaman 10 · Makanan Sehat untuk Tubuhku — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar IPAS · Tahun Pelajaran 2026/2027
PENGESAHAN

Modul ajar "Makanan Sehat untuk Tubuhku" mata pelajaran IPAS Kelas VI ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Berbasis Cinta · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.

Mengetahui,
Kepala Madrasah
…………, …………
Guru Mata Pelajaran
( ……………… )
NIP. …………
nama Anda
NIP. …………

Rujukan: KMA No. 1503 Tahun 2025 (Kurikulum Berbasis Cinta) · Kep. Dirjen Pendis No. 6077 Tahun 2025 · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025

Halaman 11 · Makanan Sehat untuk Tubuhku — pratinjau tuntas.org

11 lembar di atas sudah cukup untuk disetor ke sekolah

Gratis sepenuhnya, tanpa biaya apa pun. Di berkas unduhannya ada juga rubrik KKTP siap tanda tangan, tabel kerja LKPD, dan lembar refleksi murid — lengkap dengan kop sekolah, nama Anda sebagai penyusun, dan kolom tanda tangan kepala sekolah.

📥 Unduh Modul Saya — GRATIS2 langkah singkat · atas nama Anda · Word + PDF
1Nama & sekolahuntuk kop & sampul
2Unduhmasuk email/Google, lalu berkas turun

Jenjang, mapel, kelas, semester, dan materinya sudah terbawa dari halaman ini. Tinggal identitas Anda: nama dan sekolah.

✓ Bisa disetor sebagai Rencana Pelaksanaan PembelajaranStandar Proses 1/2026 · ketuk untuk penjelasan

Berkas ini modul ajar, dan di dalamnya sudah termuat RPP (Rencana Pelaksanaan Pembelajaran): tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen — tiga komponen inti menurut Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses. Modul ajar melengkapinya dengan LKPD, ATP, dan bahan ajar. Jadi bila sekolah Anda meminta RPP, berkas ini sudah memenuhinya.

Opsional · tidak wajib
✨ Mau lebih lengkap?+6 lembarLembar 12–17

Modul Makanan Sehat untuk Tubuhku ini bisa jadi 17 lembar lebih

Ini 6 lembar lanjutannya. Geser untuk lihat 👉

Nama sekolah AndaIPAS · Kelas VIPeta Konsep
Makanan Sehat untuk TubuhkuApa Itu Makanan Sehat?Karbohidrat: Sumber Energi UtamaProtein: Pembangun dan Perbaikan SelLemak: Cadangan Energi dan Pelindung OrganVitamin dan Mineral: Pengatur Fungsi Tubuh
Dari sub-bab Makanan Sehat untuk TubuhkuHalaman 12
Nama sekolah AndaIPAS · Kelas VIIce Breaking
Pertemuan 1Pertemuan 2Pertemuan 3… hingga Pertemuan 8
Biar kelas langsung hidupHalaman 13
Nama sekolah AndaIPAS · Kelas VILKPD Tiap Pertemuan
P1P2P3…Temuan / hasil kerjaBukti atau alasanSimpulan
Beda tiap pertemuanHalaman 14
Nama sekolah AndaIPAS · Kelas VIRefleksi Guru & Siswa
GuruKetercapaian tujuan pembelajaranPeserta didik yang perlu pendampinganPeserta didikSaya sudah memahami …Hal yang masih membingungkan …
Tinggal isi habis mengajarHalaman 15
Nama sekolah AndaIPAS · Kelas VIRemedial & Pengayaan
RemedialUntuk yang belum mencapai tujuanPengayaanUntuk yang tuntas lebih awal
Buat yang tertinggal & yang sudah tuntasHalaman 16
Nama sekolah AndaIPAS · Kelas VIProfil Lulusan
Keimanan dan ketakwaanKesehatanKolaborasi
Sudah dikaitkan ke materi iniHalaman 17

🎁 Plus perangkat setahun, ikut di paket

Semua paketPPT Bahan Tayang tiap Pertemuan
Semua paketKaldik & Alokasi Waktu
Semua paketProta
Semua paketPromes Semester 1
Semua paketCP · ATP · KKTP Setahun
Semua paketJurnal Mengajar Semester
Paket 30 & 60Soal PTS & PAS
Paket 30 & 60Administrasi Kelas
Paket 30 & 60Piagam Siswa
Paket 60e-Kinerja
Paket 60Deskripsi Rapor
Paket 60Program Kerja Ekskul

🤝 Tidak wajib kok. Modul ini tetap gratis. Kalau nanti butuh lebih banyak, tinggal ambil paketnya — mulai Rp2.000 per modul di Paket 60 Modul.

Bagian dari Bab 1 · Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu

Modul ini membahas satu subbab. Subbab lain di bab ini, atau seluruh bab dalam satu modul:

Bab 1Makanan Bergizi untuk Kesehatan PencernaanmuModul siap unduh · Word + PDF ber-kop1.1Begini Cara Kerja Sistem PencernaanModul siap unduh · Word + PDF ber-kop1.2Makanan Sehat untuk TubuhkuSedang Anda buka1.3Pencernaan Sehat, Tubuh KuatModul siap unduh · Word + PDF ber-kop

Bukan Makanan Sehat untuk Tubuhku yang Anda cari?Pilih dari peta materi setahun di bawah ini 👇

Materi Anda tidak ada di daftar?Tulis judulnya sendiri — tetap gratis, ±1 menit

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apakah ini modul ajar IPAS kelas 6 yang saya cari?

Kemungkinan besar ya. Kelas VI dan kelas 6 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Berkas ini perangkat ajar untuk materi Makanan Sehat untuk Tubuhku pada IPAS MI, Fase C, elemen Memahami dan menjelaskan kebutuhan tubuh akan makanan sehat serta dampaknya pada kesehatan secara umum..

Modul Makanan Sehat untuk Tubuhku ini untuk semester 1 (ganjil) atau semester 2 (genap)?

Semester 1 (ganjil), menurut urutan materi IPAS kelas VI MI di peta setahun pada halaman ini. Semesternya sudah terisi otomatis saat Anda mengunduh.

Apakah modul ajar IPAS materi Makanan Sehat untuk Tubuhku ini gratis?

Ya. Modul Makanan Sehat untuk Tubuhku untuk kelas VI MI dapat diunduh gratis dalam Word + PDF, lengkap dengan kop sekolah dan nama Anda sebagai penyusun. Tiga modul gratis tersedia bertahap; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.

Bagaimana cara download modul ajar Makanan Sehat untuk Tubuhku ini dalam Word (.docx) dan PDF?

Ketuk tombol unduh, isi nama dan sekolah, lalu buka dengan email atau Google dan nomor WhatsApp aktif. Berkas IPAS kelas VI ini turun sebagai Word (.docx) yang bisa diedit dan PDF siap cetak, tanpa iklan dan tanpa tautan Drive.

Berapa lama modul ini tersusun?

Sekitar satu menit. Cukup isi nama, jenjang, sekolah, mapel, dan materi — modul IPAS kelas VI langsung tersusun atas nama Anda.

Bisakah modul Makanan Sehat untuk Tubuhku ini diedit?

Bisa. Hasil unduhan berupa dokumen Word yang bisa disunting penuh — tujuan, alokasi waktu, dan langkah kegiatan Makanan Sehat untuk Tubuhku dapat Anda sesuaikan dengan murid IPAS kelas VI di sekolah Anda. Sudah ber-kop sekolah dan atas nama Anda, tersedia juga dalam PDF.

Apakah modul ajar IPAS kelas VI ini sesuai kurikulum terbaru?

Ya. Modul Makanan Sehat untuk Tubuhku ini mengikuti Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025, pada Fase C untuk kelas VI MI. Profil Pelajar Pancasila (P5) kini dilanjutkan sebagai 8 Dimensi Profil Lulusan; dimensi yang dikembangkan materi Makanan Sehat untuk Tubuhku tercantum di lembar identitasnya.

Ini modul ajar, RPP, atau RPM deep learning?

Ketiganya berkas yang sama. Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam, dan sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Modul ajar memuat RPP — keduanya bukan dua dokumen terpisah. Sejak Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses, istilah resmi untuk dokumen rencananya adalah Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP), dengan tiga komponen inti: tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen. Modul ajar adalah ketiganya beserta lampirannya — LKPD, ATP, dan bahan ajar. Berkas Makanan Sehat untuk Tubuhku untuk IPAS kelas VI di halaman ini memuat semuanya, jadi dapat disetorkan baik ketika sekolah meminta RPP maupun modul ajar.

Apakah ada soal, kisi-kisi, dan rubrik KKTP-nya?

Ada. Modul Makanan Sehat untuk Tubuhku ini memuat bank soalnya sendiri — 6 pilihan ganda dan 5 uraian (kunci jawabannya khusus member Paket Lengkap), ditambah rubrik KKTP pada bagian asesmennya. Yang belum termasuk: paket soal satu semester penuh IPAS kelas VI MI berikut kisi-kisi dan kartu soalnya — Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS/PTS) dan Akhir Semester (ASAS/PAS). Penjelasannya ada di halaman Kisi-Kisi & ASAS.

Apakah Kaldik, Prota, dan Promes (Program Semester) ikut di unduhan gratis?

Tidak. Unduhan gratis berisi modul ajar Makanan Sehat untuk Tubuhku beserta ATP, LKPD, asesmen, dan bank soalnya. Perangkat pembelajaran pelengkap IPAS kelas VI berupa Program Tahunan (Prota) dan Program Semester (Promes/Prosem), serta CP · ATP · KKTP setahun, Jurnal Mengajar per semester ber-kop sekolah, dan PPT bahan tayang tiap pertemuan tersedia lewat Paket Modul — bersama Kalender Pendidikan (libur nasional & cuti bersama resmi SKB 3 Menteri sudah tercantum) dan Alokasi Waktu yang menghitung minggu efektifnya otomatis.

Modul IPAS ini cocok untuk MI negeri, swasta, maupun SD?

Ya. Kop, logo, dan nama MI Anda dipasang otomatis, negeri maupun swasta; sekolah berciri (Muhammadiyah, NU, Islam Terpadu) mendapat kop dan mapel khasnya sendiri saat mengisi borang. Untuk SD, pilih jenjang SD saat mengisi borang: materi Makanan Sehat untuk Tubuhku yang sama disusun dalam versi madrasah (Kurikulum Berbasis Cinta, kop Kemenag), dan halaman IPAS SD ada di daftar jenjang lain di bawah.

Semua Modul Ajar IPAS MISemua kelas — pilih materinya, unduh atas nama Anda

tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas. Semua modul disusun sebagai materi bantu belajar yang independen.