Modul Ajar & RPP PJOK Kelas I
Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan Sederhana
Sudah jadi 11 lembar, tinggal tulis nama Anda ✍️
🎁 100% GRATIS · unduh Word + PDF tanpa bayar
Gratis 3 modul, tanpa bayar apa pun.
TERBARUTP 2026/2027Rumus 8-3-3-4Pembelajaran Mendalam
- 8Dimensi Profil Lulusan: keimanan & ketakwaan, kewargaan, penalaran kritis, kreativitas, kolaborasi, kemandirian, kesehatan, komunikasi
- 3Prinsip Pembelajaran: berkesadaran, bermakna, menggembirakan
- 3Pengalaman Belajar: memahami, mengaplikasi, merefleksi
- 4Kerangka Pembelajaran: praktik pedagogis, kemitraan, lingkungan, pemanfaatan digital
- 💚Panca Cinta: cinta Allah & Rasul-Nya, ilmu, lingkungan, diri & sesama, tanah air
📜 Dasar: KMA 1503/2025 (Kurikulum Berbasis Cinta) · Kepdirjen Pendis 6077/2025
“Lebih fleksibel, mempersingkat waktu, dan jelas.”
Isi modul ini
Di bawah ini 11 lembar A4 pertama, persis seperti yang terunduh. Nama & tema yang Anda pilih di atas sudah terpasang.
| Penyusun | nama Anda |
| Satuan Pendidikan | sekolah Anda |
| Mata Pelajaran | PJOK |
| Fase / Kelas | A / I |
| Materi Pokok | Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan Sederhana |
| Alokasi Waktu | 2 Pertemuan (4 JP: 2 JP × 35 menit = 70 menit per pertemuan) |
| Tahun Pelajaran | 2026/2027 |
| Pendekatan | Pembelajaran Mendalam |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning + praktik |
| Bentuk Dokumen | Modul Ajar — memuat RPP |
✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.
Identifikasi Peserta Didik:
| Kesiapan belajar (kompetensi awal) | Peserta didik sudah memiliki pengalaman dasar dalam melakukan gerakan seperti melempar, menangkap, dan menendang bola. |
Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:
- Kesehatan — menjaga kesehatan fisik dan mental serta kebugaran
- Kolaborasi — bekerja sama secara efektif untuk mencapai tujuan bersama
- Kreativitas — menghasilkan gagasan dan karya yang orisinal serta bermanfaat
🔒 Elemen tiap dimensi beserta wujudnya pada materi ini tersedia di Paket Lengkap.
Capaian Pembelajaran (CP):
| Acuan | Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025 |
| Elemen / Domain | Keterampilan Gerak |
| Rumusan CP Fase | Pada akhir Fase A, peserta didik dapat mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor yang dimodifikasi untuk permainan sederhana dan permainan tradisional, serta menunjukkan pemahaman tentang pentingnya keselamatan diri dan orang lain. |
Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:
| Faktual | Permainan sederhana seperti lempar tangkap bola atau menendang bola ke sasaran adalah contoh nyata dari gerak menggunakan benda. |
| Konseptual | Gerak menggunakan benda dalam permainan sederhana melibatkan koordinasi antara gerakan tubuh dan objek. |
| Prosedural | Peserta didik akan belajar langkah-langkah aman dan efektif untuk melempar, menangkap, dan menendang benda. |
| Metakognitif | Peserta didik diajak untuk menyadari bagaimana mereka melakukan gerakan dan bagaimana cara memperbaikinya. |
Materi Insersi KBC — Integrasi Panca Cinta:
| 1. Cinta Allah dan Rasul-Nya | Mengajak peserta didik untuk selalu bersyukur atas nikmat kesehatan dan kemampuan bergerak yang diberikan Allah. |
| 2. Cinta Ilmu | Mendorong rasa ingin tahu peserta didik untuk terus belajar teknik-teknik baru dalam bermain bola. |
| 3. Cinta Lingkungan | Menjaga kebersihan dan kerapian lingkungan bermain agar nyaman dan aman bagi semua. |
| 4. Cinta Diri dan Sesama | Mengajarkan pentingnya bekerja sama dan menghargai teman dalam setiap permainan. |
| 5. Cinta Tanah Air | Menumbuhkan rasa cinta tanah air melalui permainan tradisional yang mencerminkan budaya bangsa. |
Tujuan Pembelajaran:
- Dengan menggunakan bola kecil, peserta didik dapat mempraktikkan gerak melempar bola ke sasaran dengan tepat.
- Dengan menggunakan bola kecil, peserta didik dapat mempraktikkan gerak menangkap bola yang dilempar teman dengan benar.
- Dengan menggunakan bola plastik, peserta didik dapat mempraktikkan gerak menendang bola ke arah target dengan akurat.
- Melalui permainan lempar tangkap berpasangan, peserta didik dapat menunjukkan sikap kolaborasi dan sportif.
- Setelah melakukan serangkaian aktivitas, peserta didik dapat mengidentifikasi minimal dua cara aman saat bermain menggunakan benda.
Pemahaman bermakna: Mempraktikkan gerak menggunakan benda dalam permainan sederhana membantu mengembangkan koordinasi, keseimbangan, dan kerja sama tim yang bermanfaat untuk kesehatan fisik dan sosial.
Pertanyaan pemantik: "Bagaimana cara kita bermain lempar tangkap bola agar bola tidak jatuh dan teman kita bisa menangkapnya dengan mudah?"
| Praktik Pedagogis | Discovery Learning + praktik |
| Lintas Disiplin Ilmu | Bahasa Indonesia: Peserta didik belajar memahami instruksi guru dan menyampaikan pendapat saat diskusi. Pendidikan Agama Islam: Menumbuhkan sikap sportifitas dan kerja sama sebagai cerminan akhlak mulia. |
| Kemitraan Pembelajaran | Orang tua dapat mendukung pembelajaran dengan mendampingi anak mempraktikkan gerakan melempar dan menangkap bola di rumah secara aman. |
| Lingkungan Pembelajaran | Lingkungan kelas yang aman dan lapang, serta lapangan sekolah yang memadai, mendukung peserta didik untuk bergerak bebas dan bereksplorasi. |
| Pemanfaatan Teknologi Digital | Guru dapat menggunakan video pendek tentang teknik melempar dan menangkap bola sebagai referensi visual bagi peserta didik. |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning |
| Tujuan Pertemuan 1 | Dengan menggunakan bola kecil, peserta didik dapat mempraktikkan gerak melempar bola ke sasaran dengan tepat. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Model Pembelajaran | PjBL + praktik |
| Tujuan Pertemuan 2 | Melalui permainan lempar tangkap berpasangan, peserta didik dapat menunjukkan sikap kolaborasi dan sportif. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Nama | Kelas | Kelompok | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Tanggal | Nilai | Paraf Guru |
Waktu pengerjaan: 25 menit
Tujuan: Peserta didik dapat mempraktikkan gerak melempar, menangkap, dan menendang bola dalam permainan sederhana.
Petunjuk: 1) Berdoalah sebelum mulai. 2) Isi identitasmu. 3) Kerjakan langkah kegiatan bersama kelompokmu.
Info singkat: Halo anak-anak hebat! Hari ini kita akan seru-seruan bermain bola.
Alat & bahan: Bola plastik, keranjang/target, kapur/tanda batas
Langkah kerja:
- Amati lapangan sepak bola berikut. Tuliskan jumlah pemain setiap regu, posisi pemain, dan satu teknik dasar permainannya.
Gambar 1. Lapangan - Amati cara melempar bola.
- Cobalah melempar bola ke dalam keranjang sebanyak 3 kali.
- Berpasanganlah dengan temanmu, lalu bergantianlah melempar dan menangkap bola.
- Tendang bola ke arah target yang sudah ditentukan.
- Ceritakan apa yang kamu rasakan saat bermain.
🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.
Asesmen awal (diagnostik):
- Apakah kamu tahu cara memegang bola?
- Pernahkah kamu bermain lempar tangkap bola?
- Bagaimana cara menendang bola agar bisa sampai jauh?
Formatif (proses): Guru mengamati keterampilan peserta didik dalam melempar, menangkap, dan menendang bola serta sikap sportifitas selama kegiatan berlangsung.
Sumatif (akhir): Peserta didik mendemonstrasikan kemampuan melempar, menangkap, dan menendang bola sesuai instruksi, serta menunjukkan sikap kolaborasi.
🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.
| No | Tujuan Pembelajaran | Materi | Alokasi | Dimensi |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mempraktikkan gerak melempar bola ke sasaran | Gerak melempar bola | 2 JP | Kesehatan |
| 2 | Mempraktikkan gerak menangkap bola | Gerak menangkap bola | 2 JP | Kesehatan |
| 3 | Mempraktikkan gerak menendang bola ke target | Gerak menendang bola | 2 JP | Kesehatan |
| 4 | Menunjukkan sikap kolaborasi dan sportif dalam permainan | Permainan sederhana | 2 JP | Kolaborasi |
Halo anak-anak hebat! Hari ini kita akan seru-seruan bermain bola. Siapa yang suka bermain bola? Kita akan belajar cara melempar, menangkap, dan menendang bola agar permainan kita makin asyik dan menyenangkan. Siap untuk bergerak?
1. Gerak Melempar Bola
Melempar bola adalah gerakan mengayunkan lengan untuk melontarkan bola. Saat melempar, pastikan kaki dibuka selebar bahu untuk keseimbangan. Ayunkan lengan ke belakang lalu ke depan dengan kuat. Arahkan bola ke sasaran yang dituju. Penting untuk memperhatikan arah bola agar tidak mengenai teman atau barang lain. Latihan melempar bola dapat melatih kekuatan otot lengan dan koordinasi mata-tangan.
2. Gerak Menangkap Bola
Menangkap bola membutuhkan konsentrasi. Saat bola datang, posisikan tubuh siap. Gunakan kedua tangan untuk menangkap bola. Jika bola datang rendah, tekuk lututmu. Jika bola datang tinggi, rentangkan tangan ke atas. Usahakan bola tidak terlepas dari genggaman. Latihan menangkap bola membantu meningkatkan ketangkasan dan refleks.
3. Gerak Menendang Bola
Menendang bola dilakukan dengan menggunakan kaki. Posisikan tubuh di samping bola, lalu ayunkan kaki ke arah bola. Gunakan bagian depan telapak kaki atau punggung kaki untuk menendang bola agar tendangan lebih kuat dan terarah. Perhatikan arah bola agar tepat sasaran. Gerakan menendang bola melatih kekuatan otot kaki dan keseimbangan tubuh.
4. Permainan Sederhana
Permainan sederhana menggunakan benda seperti bola dapat dilakukan berpasangan atau berkelompok. Contohnya, bermain lempar tangkap bola berpasangan, menendang bola ke gawang kecil, atau bermain kasti. Dalam setiap permainan, kita harus mematuhi aturan dan bermain dengan sportif. Sportif berarti jujur, menghargai teman, dan menerima kekalahan dengan lapang dada.
Rangkuman: Hari ini kita sudah belajar melempar, menangkap, dan menendang bola. Ingatlah teknik yang benar agar gerakanmu lebih baik. Bermainlah dengan teman secara sportif dan saling menghargai. Gerakan-gerakan ini membuat tubuh kita sehat dan kuat!
| Istilah | Arti |
|---|---|
| Sportif | Sikap jujur, menghargai teman, dan menerima hasil permainan dengan lapang dada. |
| Koordinasi mata-tangan | Kemampuan untuk menggerakkan tangan sesuai dengan apa yang dilihat oleh mata. |
| Refleks | Gerakan cepat yang terjadi sebagai tanggapan terhadap sesuatu. |
| Sasaran | Target atau tujuan yang ingin dicapai dalam suatu gerakan atau permainan. |
🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.
Modul ajar "Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan Sederhana" mata pelajaran PJOK Kelas I ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Berbasis Cinta · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.
Rujukan: KMA No. 1503 Tahun 2025 (Kurikulum Berbasis Cinta) · Kep. Dirjen Pendis No. 6077 Tahun 2025 · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025
Bagian dari Bab 3 · Bergerak Menggunakan Benda
Modul ini membahas satu subbab. Subbab lain di bab ini, atau seluruh bab dalam satu modul:
Bab 3Bergerak Menggunakan BendaModul siap unduh · Word + PDF ber-kop3.1Mengenal Gerak Menggunakan Benda3.2Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan SederhanaSedang Anda bukaBukan Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan Sederhana yang Anda cari?Pilih dari peta materi setahun di bawah ini 👇
Materi Anda tidak ada di daftar?Tulis judulnya sendiri — tetap gratis, ±1 menitPeta Materi PJOK Kelas I Setahun
Urutan mengajarnya, bukan urutan pencarian. Yang sudah ada tinggal diunduh; yang belum, disusun atas nama Anda — sama-sama gratis.
Semester 1 / Ganjil1 dari 3 siap unduh
Serunya Gerak di TempatBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisAsyiknya Gerak Berpindah TempatBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisBergerak Menggunakan BendaModul siap unduh · Word + PDF ber-kopSemester 2 / Genap3 materi · siap dibuatkan
Bermain BersamaBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisBERIKUTNYASehat dan BugarBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisSehat dan AmanBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisModul PJOK lain yang sudah tersedia
Gerak Lokomotor dan Gerak Non-lokomotorPJOK Kelas I MIMengenal Gerak di TempatPJOK Kelas I MIMenirukan Gerak di TempatPJOK Kelas I MIBergerak dalam Berbagai PermainanPJOK Kelas II MILihat semua Modul Ajar PJOK Kelas I →Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah ini modul ajar PJOK kelas 1 yang saya cari?
Kemungkinan besar ya. Kelas I dan kelas 1 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Berkas ini perangkat ajar untuk materi Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan Sederhana pada PJOK MI, Fase A, elemen Keterampilan Gerak.
Modul Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan Sederhana ini untuk semester 1 (ganjil) atau semester 2 (genap)?
Semester 1 (ganjil), menurut urutan materi PJOK kelas I MI di peta setahun pada halaman ini. Semesternya sudah terisi otomatis saat Anda mengunduh.
Apakah modul ajar PJOK materi Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan Sederhana ini gratis?
Ya. Modul Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan Sederhana untuk kelas I MI dapat diunduh gratis dalam Word + PDF, lengkap dengan kop sekolah dan nama Anda sebagai penyusun. Tiga modul gratis tersedia bertahap; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.
Bagaimana cara download modul ajar Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan Sederhana ini dalam Word (.docx) dan PDF?
Ketuk tombol unduh, isi nama dan sekolah, lalu buka dengan email atau Google dan nomor WhatsApp aktif. Berkas PJOK kelas I ini turun sebagai Word (.docx) yang bisa diedit dan PDF siap cetak, tanpa iklan dan tanpa tautan Drive.
Berapa lama modul ini tersusun?
Sekitar satu menit. Cukup isi nama, jenjang, sekolah, mapel, dan materi — modul PJOK kelas I langsung tersusun atas nama Anda.
Bisakah modul Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan Sederhana ini diedit?
Bisa. Hasil unduhan berupa dokumen Word yang bisa disunting penuh — tujuan, alokasi waktu, dan langkah kegiatan Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan Sederhana dapat Anda sesuaikan dengan murid PJOK kelas I di sekolah Anda. Sudah ber-kop sekolah dan atas nama Anda, tersedia juga dalam PDF.
Apakah modul ajar PJOK kelas I ini sesuai kurikulum terbaru?
Ya. Modul Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan Sederhana ini mengikuti Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025, pada Fase A untuk kelas I MI. Profil Pelajar Pancasila (P5) kini dilanjutkan sebagai 8 Dimensi Profil Lulusan; dimensi yang dikembangkan materi Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan Sederhana tercantum di lembar identitasnya.
Ini modul ajar, RPP, atau RPM deep learning?
Ketiganya berkas yang sama. Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam, dan sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Modul ajar memuat RPP — keduanya bukan dua dokumen terpisah. Sejak Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses, istilah resmi untuk dokumen rencananya adalah Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP), dengan tiga komponen inti: tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen. Modul ajar adalah ketiganya beserta lampirannya — LKPD, ATP, dan bahan ajar. Berkas Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan Sederhana untuk PJOK kelas I di halaman ini memuat semuanya, jadi dapat disetorkan baik ketika sekolah meminta RPP maupun modul ajar.
Apakah ada soal, kisi-kisi, dan rubrik KKTP-nya?
Ada. Modul Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan Sederhana ini memuat bank soalnya sendiri — 5 pilihan ganda dan 3 uraian (kunci jawabannya khusus member Paket Lengkap), ditambah rubrik KKTP pada bagian asesmennya. Yang belum termasuk: paket soal satu semester penuh PJOK kelas I MI berikut kisi-kisi dan kartu soalnya — Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS/PTS) dan Akhir Semester (ASAS/PAS). Penjelasannya ada di halaman Kisi-Kisi & ASAS.
Apakah Kaldik, Prota, dan Promes (Program Semester) ikut di unduhan gratis?
Tidak. Unduhan gratis berisi modul ajar Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan Sederhana beserta ATP, LKPD, asesmen, dan bank soalnya. Perangkat pembelajaran pelengkap PJOK kelas I berupa Program Tahunan (Prota) dan Program Semester (Promes/Prosem), serta CP · ATP · KKTP setahun, Jurnal Mengajar per semester ber-kop sekolah, dan PPT bahan tayang tiap pertemuan tersedia lewat Paket Modul — bersama Kalender Pendidikan (libur nasional & cuti bersama resmi SKB 3 Menteri sudah tercantum) dan Alokasi Waktu yang menghitung minggu efektifnya otomatis.
Modul PJOK ini cocok untuk MI negeri, swasta, maupun SD?
Ya. Kop, logo, dan nama MI Anda dipasang otomatis, negeri maupun swasta; sekolah berciri (Muhammadiyah, NU, Islam Terpadu) mendapat kop dan mapel khasnya sendiri saat mengisi borang. Untuk SD, pilih jenjang SD saat mengisi borang: materi Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan Sederhana yang sama disusun dalam versi madrasah (Kurikulum Berbasis Cinta, kop Kemenag), dan halaman PJOK SD ada di daftar jenjang lain di bawah.
tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas. Semua modul disusun sebagai materi bantu belajar yang independen.