Modul Ajar & RPP PJOK Kelas II
Pilih Makanan Sehatmu
Sudah jadi 11 lembar, tinggal tulis nama Anda ✍️
🎁 100% GRATIS · unduh Word + PDF tanpa bayar
Gratis 3 modul, tanpa bayar apa pun.
TERBARUTP 2026/2027Rumus 8-3-3-4Pembelajaran Mendalam
- 8Dimensi Profil Lulusan: keimanan & ketakwaan, kewargaan, penalaran kritis, kreativitas, kolaborasi, kemandirian, kesehatan, komunikasi
- 3Prinsip Pembelajaran: berkesadaran, bermakna, menggembirakan
- 3Pengalaman Belajar: memahami, mengaplikasi, merefleksi
- 4Kerangka Pembelajaran: praktik pedagogis, kemitraan, lingkungan, pemanfaatan digital
📜 Dasar: Permendikdasmen 13/2025 · Standar Proses 1/2026 · CP 046/H/KR/2025 jo. 020/2026
“Lebih fleksibel, mempersingkat waktu, dan jelas.”
Isi modul ini
Di bawah ini 11 lembar A4 pertama, persis seperti yang terunduh. Nama & tema yang Anda pilih di atas sudah terpasang.
| Penyusun | nama Anda |
| Satuan Pendidikan | sekolah Anda |
| Mata Pelajaran | PJOK |
| Fase / Kelas | A / II |
| Materi Pokok | Pilih Makanan Sehatmu |
| Alokasi Waktu | 2 Pertemuan (4 JP: 2 JP × 35 menit = 70 menit per pertemuan) |
| Tahun Pelajaran | 2026/2027 |
| Pendekatan | Pembelajaran Mendalam |
| Model Pembelajaran | Problem Based Learning + praktik |
| Bentuk Dokumen | Modul Ajar — memuat RPP |
✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.
Identifikasi Peserta Didik:
| Kesiapan belajar (kompetensi awal) | Peserta didik mengetahui beberapa jenis makanan yang biasa mereka makan sehari-hari. |
Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:
- Kesehatan — menjaga kesehatan fisik dan mental serta kebugaran
- Penalaran kritis — mengolah informasi, menganalisis, dan menarik simpulan secara logis
- Kreativitas — menghasilkan gagasan dan karya yang orisinal serta bermanfaat
🔒 Elemen tiap dimensi beserta wujudnya pada materi ini tersedia di Paket Lengkap.
Capaian Pembelajaran (CP):
| Acuan | Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025 tentang Capaian Pembelajaran pada Pendidikan Anak Usia Dini, Jenjang Pendidikan Dasar, dan Jenjang Pendidikan Menengah Kurikulum Merdeka |
| Elemen / Domain | Kesehatan Pribadi |
| Rumusan CP Fase | Peserta didik menunjukkan sikap menjaga kesehatan pribadi dengan memilih makanan sehat dan bergizi untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh yang optimal. |
Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:
| Faktual | Makanan seperti nasi, sayur, buah, lauk-pauk, dan susu adalah contoh makanan sehat yang kita makan setiap hari. |
| Konseptual | Makanan sehat adalah makanan yang mengandung zat gizi lengkap dan seimbang yang diperlukan tubuh untuk tumbuh, bergerak, dan berpikir. |
| Prosedural | Peserta didik akan belajar mengidentifikasi jenis makanan sehat, membandingkan makanan sehat dan tidak sehat, serta merencanakan menu makanan sehat sederhana. |
| Metakognitif | Peserta didik akan menyadari pentingnya memilih makanan yang baik untuk tubuh mereka sendiri agar tidak mudah sakit dan dapat beraktivitas dengan baik. |
Tujuan Pembelajaran:
- Melalui pengamatan gambar, peserta didik dapat mengidentifikasi minimal tiga ciri makanan sehat dengan tepat.
- Dengan diskusi kelompok, peserta didik dapat membedakan makanan sehat dan makanan kurang sehat dengan memberikan minimal dua contoh untuk masing-masing kategori.
- Setelah menyimak penjelasan guru, peserta didik dapat menjelaskan manfaat mengonsumsi makanan sehat bagi tubuh dengan runtut.
- Melalui kegiatan menyusun menu, peserta didik dapat merencanakan menu makanan sehat sederhana untuk satu hari dengan lengkap.
- Dengan praktik memilih makanan, peserta didik dapat menunjukkan sikap memilih makanan sehat saat jajan di kantin sekolah.
Pemahaman bermakna: Memilih makanan sehat adalah kunci untuk memiliki tubuh yang kuat, tidak mudah sakit, dan semangat dalam belajar serta bermain setiap hari.
Pertanyaan pemantik: "Mengapa kita harus makan makanan sehat setiap hari, ya?"
| Praktik Pedagogis | Problem Based Learning + praktik |
| Lintas Disiplin Ilmu | Bahasa Indonesia: Peserta didik membaca dan menuliskan nama-nama makanan serta manfaatnya. Matematika: Peserta didik dapat menghitung jumlah jenis makanan atau porsi dalam menu yang mereka susun. Seni Budaya: Peserta didik berkreasi membuat poster menu makanan sehat yang menarik dan berwarna. |
| Kemitraan Pembelajaran | Orang tua diajak berpartisipasi dengan membimbing anak memilih makanan sehat di rumah dan saat berbelanja, serta menyediakan bekal makanan sehat. |
| Lingkungan Pembelajaran | Lingkungan kantin sekolah dapat dimanfaatkan sebagai 'laboratorium' hidup untuk praktik memilih jajanan sehat, serta pojok baca di kelas dengan buku cerita tentang gizi. |
| Pemanfaatan Teknologi Digital | Pemanfaatan video edukasi pendek tentang makanan sehat dari YouTube atau aplikasi edukasi anak untuk memperkaya pemahaman visual peserta didik. |
| Model Pembelajaran | Problem Based Learning |
| Tujuan Pertemuan 1 | Melalui pengamatan gambar, peserta didik dapat mengidentifikasi minimal tiga ciri makanan sehat dengan tepat. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Model Pembelajaran | Problem Based Learning |
| Tujuan Pertemuan 2 | Dengan diskusi kelompok, peserta didik dapat membedakan makanan sehat dan makanan kurang sehat dengan memberikan minimal dua contoh untuk masing-masing kategori. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
Tujuan: Peserta didik dapat mengidentifikasi dan mengelompokkan makanan sehat serta merencanakan menu sehat sederhana.
Alat & bahan: Lembar kerja, gambar makanan, pensil warna, lem
Langkah kerja:
- Temukan kata-kata berikut di kotak huruf, lalu lingkari: GIZI, SEIMBANG, VITAMIN, ENERGI.
Gambar 1. Cari kata - Amati gambar-gambar makanan yang ada pada lembar ini.
- Gunting gambar makanan satu per satu dengan rapi.
- Tempelkan gambar makanan ke dalam kolom 'Makanan Sehat' atau 'Makanan Kurang Sehat' yang tersedia.
- Tuliskan minimal dua alasan mengapa kamu mengelompokkan makanan tersebut.
- Buatlah satu contoh menu makanan sehat untuk sarapan, makan siang, dan makan malam.
🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.
Asesmen awal (diagnostik):
- Sebutkan 3 makanan yang kamu makan kemarin!
- Apakah kamu suka makan sayur dan buah? Mengapa?
- Apa perbedaan makanan yang membuatmu kuat dan makanan yang membuatmu sakit perut?
- Di mana kamu biasanya membeli makanan saat di sekolah?
Formatif (proses): Observasi saat diskusi kelompok dan presentasi untuk menilai partisipasi, kemampuan mengidentifikasi, dan membedakan makanan sehat.
Sumatif (akhir): Penilaian hasil LKPD 'Ayo Pilih Makanan Sehatmu!' dan poster menu sehat untuk mengukur kemampuan merencanakan menu dan menjelaskan manfaat makanan.
🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.
| No | Tujuan Pembelajaran | Materi | Alokasi | Dimensi |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mengidentifikasi ciri makanan sehat | Ciri-ciri makanan sehat dan kurang sehat | 2 JP | penalaran kritis |
| 2 | Membedakan makanan sehat dan kurang sehat | Contoh makanan sehat dan kurang sehat | 2 JP | penalaran kritis |
| 3 | Menjelaskan manfaat mengonsumsi makanan sehat | Manfaat makanan sehat bagi tubuh | 2 JP | kesehatan |
| 4 | Merencanakan menu makanan sehat sederhana | Penyusunan menu sehat harian | 2 JP | kreativitas |
Halo anak-anak hebat! Pernahkah kamu merasa lemas atau mudah sakit? Itu mungkin karena makanan yang kita makan kurang sehat. Tubuh kita butuh makanan sehat agar kuat, cerdas, dan semangat beraktivitas. Yuk, kita belajar memilih makanan sehat agar tubuh kita selalu bugar dan jauh dari penyakit!
1. Apa Itu Makanan Sehat?
Makanan sehat adalah makanan yang punya banyak gizi untuk tubuh kita. Gizi ini seperti bahan bakar yang membuat kita punya tenaga, bisa tumbuh tinggi, dan pintar. Makanan sehat itu tidak hanya enak, tapi juga harus bersih dan tidak mengandung bahan berbahaya. Contohnya nasi, sayur, buah, lauk pauk seperti ikan atau ayam, dan susu. Semua ini membuat tubuh kita kuat dan tidak mudah sakit.
2. Ciri-ciri Makanan Sehat
Bagaimana cara mengenali makanan sehat? Pertama, makanan sehat biasanya beragam warnanya, seperti sayur hijau, wortel oranye, atau tomat merah. Kedua, makanan sehat tidak banyak mengandung gula, garam, atau minyak. Ketiga, makanan sehat itu segar, bukan makanan yang sudah basi atau berbau tidak enak. Keempat, makanan sehat juga harus bersih, tidak ada kotoran atau lalat yang hinggap. Jadi, perhatikan baik-baik sebelum makan, ya!
3. Manfaat Makanan Sehat untuk Tubuhmu
Makan makanan sehat punya banyak sekali manfaat! Tubuh kita jadi kuat dan tidak mudah terserang penyakit. Kita jadi punya banyak energi untuk belajar di sekolah, bermain bersama teman, dan berolahraga. Makanan sehat juga membantu otak kita bekerja lebih baik, sehingga kita jadi lebih fokus dan pintar. Selain itu, kulit kita juga bisa jadi lebih sehat dan cerah. Jadi, jangan malas makan makanan sehat, ya!
4. Makanan Sehat dalam Porsi Seimbang
Makan makanan sehat itu penting, tapi porsinya juga harus pas. Tidak boleh terlalu banyak dan tidak boleh terlalu sedikit. Kita perlu nasi atau roti sebagai sumber tenaga, sayur dan buah untuk vitamin, serta lauk pauk seperti telur, tempe, atau ikan untuk membangun otot. Minum air putih yang cukup juga sangat penting. Ingat, makanlah sesuai kebutuhan tubuhmu, tidak berlebihan.
5. Memilih Jajanan Sehat
Saat jajan di sekolah atau di luar, kita juga harus pintar memilih. Pilihlah jajanan yang bersih, tertutup, dan tidak banyak pewarna atau pemanis buatan. Hindari jajanan yang terlalu manis, terlalu asin, atau terlalu berminyak. Lebih baik membawa bekal dari rumah yang sudah pasti sehat dan bersih. Jika harus jajan, pilihlah buah potong, roti, atau susu kotak yang lebih baik untuk tubuhmu.
Rangkuman: Makanan sehat adalah kunci untuk tubuh yang kuat, cerdas, dan jauh dari penyakit. Makanan sehat mengandung gizi lengkap, bersih, dan segar. Dengan memilih makanan sehat dan bergizi seimbang, kita akan memiliki energi untuk belajar dan bermain, serta tumbuh kembang yang optimal. Ingatlah untuk selalu memperhatikan pilihan makananmu, termasuk saat jajan!
| Istilah | Arti |
|---|---|
| Gizi | Zat makanan penting yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh dan berfungsi. |
| Seimbang | Jumlah atau porsi makanan yang pas dan tidak berlebihan. |
| Vitamin | Zat gizi yang membantu tubuh tetap sehat dan berfungsi normal. |
| Energi | Tenaga yang dibutuhkan tubuh untuk bergerak dan beraktivitas. |
🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.
Modul ajar "Pilih Makanan Sehatmu" mata pelajaran PJOK Kelas II ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.
Rujukan: Permendikdasmen No. 13 Tahun 2025 (Pembelajaran Mendalam) · Permendikdasmen No. 1 Tahun 2026 (Standar Proses) · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025
Bukan Pilih Makanan Sehatmu yang Anda cari?Pilih dari peta materi setahun di bawah ini 👇
Materi Anda tidak ada di daftar?Tulis judulnya sendiri — tetap gratis, ±1 menitPeta Materi PJOK Kelas II Setahun
Urutan mengajarnya, bukan urutan pencarian. Yang sudah ada tinggal diunduh; yang belum, disusun atas nama Anda — sama-sama gratis.
Semester 1 / Ganjil2 dari 3 siap unduh
Ayo, Gerakkan Badanmu!Modul siap unduh · Word + PDF ber-kopSerunya Bermain!Belum tersedia — susun atas nama Anda, gratisSehatkan Badanmu!Modul siap unduh · Word + PDF ber-kopSemester 2 / Genap1 dari 2 siap unduh
Modul PJOK lain yang sudah tersedia
AKTIVITAS POLA GERAK DASAR LOKOMOTORPJOK Kelas II SDGerak ManipulatifPJOK Kelas II SDGerakan Dasar ManipulatifPJOK Kelas II SDMenirukan Gerak Berpindah TempatPJOK Kelas II SDLihat semua Modul Ajar PJOK Kelas II →Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah ini modul ajar PJOK kelas 2 yang saya cari?
Kemungkinan besar ya. Kelas II dan kelas 2 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Berkas ini perangkat ajar untuk materi Pilih Makanan Sehatmu pada PJOK SD, Fase A, elemen Kesehatan Pribadi.
Modul Pilih Makanan Sehatmu ini untuk semester 1 (ganjil) atau semester 2 (genap)?
Semester 2 (genap), menurut urutan materi PJOK kelas II SD di peta setahun pada halaman ini. Semesternya sudah terisi otomatis saat Anda mengunduh.
Apakah modul ajar PJOK materi Pilih Makanan Sehatmu ini gratis?
Ya. Modul Pilih Makanan Sehatmu untuk kelas II SD dapat diunduh gratis dalam Word + PDF tanpa watermark, lengkap dengan kop sekolah dan nama Anda sebagai penyusun. Tiga modul gratis tersedia bertahap; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.
Bagaimana cara download modul ajar Pilih Makanan Sehatmu ini dalam Word (.docx) dan PDF?
Ketuk tombol unduh, isi nama dan sekolah, lalu buka dengan email atau Google dan nomor WhatsApp aktif. Berkas PJOK kelas II ini turun sebagai Word (.docx) yang bisa diedit dan PDF siap cetak, tanpa iklan dan tanpa tautan Drive.
Berapa lama modul ini tersusun?
Sekitar satu menit. Cukup isi nama, jenjang, sekolah, mapel, dan materi — modul PJOK kelas II langsung tersusun atas nama Anda.
Bisakah modul Pilih Makanan Sehatmu ini diedit?
Bisa. Hasil unduhan berupa dokumen Word yang bisa disunting penuh — tujuan, alokasi waktu, dan langkah kegiatan Pilih Makanan Sehatmu dapat Anda sesuaikan dengan murid PJOK kelas II di sekolah Anda. Sudah ber-kop sekolah dan atas nama Anda, tersedia juga dalam PDF.
Apakah modul ajar PJOK kelas II ini sesuai kurikulum terbaru?
Ya. Modul Pilih Makanan Sehatmu ini mengikuti Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025 tentang Capaian Pembelajaran pada Pendidikan Anak Usia Dini, Jenjang Pendidikan Dasar, dan Jenjang Pendidikan Menengah Kurikulum Merdeka, pada Fase A untuk kelas II SD. Profil Pelajar Pancasila (P5) kini dilanjutkan sebagai 8 Dimensi Profil Lulusan; dimensi yang dikembangkan materi Pilih Makanan Sehatmu tercantum di lembar identitasnya.
Ini modul ajar, RPP, atau RPM deep learning?
Ketiganya berkas yang sama. Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam, dan sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Modul ajar memuat RPP — keduanya bukan dua dokumen terpisah. Sejak Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses, istilah resmi untuk dokumen rencananya adalah Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP), dengan tiga komponen inti: tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen. Modul ajar adalah ketiganya beserta lampirannya — LKPD, ATP, dan bahan ajar. Berkas Pilih Makanan Sehatmu untuk PJOK kelas II di halaman ini memuat semuanya, jadi dapat disetorkan baik ketika sekolah meminta RPP maupun modul ajar.
Apakah ada soal, kisi-kisi, dan rubrik KKTP-nya?
Ada. Modul Pilih Makanan Sehatmu ini memuat bank soalnya sendiri — 5 pilihan ganda dan 3 uraian (kunci jawabannya khusus member Paket Lengkap), ditambah rubrik KKTP pada bagian asesmennya. Yang belum termasuk: paket soal satu semester penuh PJOK kelas II SD berikut kisi-kisi dan kartu soalnya — Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS/PTS) dan Akhir Semester (ASAS/PAS). Penjelasannya ada di halaman Kisi-Kisi & ASAS.
Apakah Kaldik, Prota, dan Promes (Program Semester) ikut di unduhan gratis?
Tidak. Unduhan gratis berisi modul ajar Pilih Makanan Sehatmu beserta ATP, LKPD, asesmen, dan bank soalnya. Perangkat pembelajaran pelengkap PJOK kelas II berupa Program Tahunan (Prota) dan Program Semester (Promes/Prosem) ber-kop sekolah tersedia lewat Paket Modul — bersama Kalender Pendidikan (libur nasional & cuti bersama resmi SKB 3 Menteri sudah tercantum) dan Alokasi Waktu yang menghitung minggu efektifnya otomatis.
Modul PJOK ini cocok untuk SD negeri, swasta, maupun MI?
Ya. Kop, logo, dan nama SD Anda dipasang otomatis, negeri maupun swasta; sekolah berciri (Muhammadiyah, NU, Islam Terpadu) mendapat kop dan mapel khasnya sendiri saat mengisi borang. Untuk MI, pilih jenjang MI saat mengisi borang: materi Pilih Makanan Sehatmu yang sama disusun dalam versi madrasah (Kurikulum Berbasis Cinta, kop Kemenag), dan halaman PJOK MI ada di daftar jenjang lain di bawah.
tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas. Semua modul disusun sebagai materi bantu belajar yang independen.