Modul Ajar & RPP PJOK Kelas VIII
Mendeskripsikan Gerak
Sudah jadi 11 lembar, tinggal tulis nama Anda ✍️
🎁 100% GRATIS · unduh Word + PDF tanpa bayar
Gratis 3 modul, tanpa bayar apa pun.
TERBARUTP 2026/2027Rumus 8-3-3-4Pembelajaran Mendalam
- 8Dimensi Profil Lulusan: keimanan & ketakwaan, kewargaan, penalaran kritis, kreativitas, kolaborasi, kemandirian, kesehatan, komunikasi
- 3Prinsip Pembelajaran: berkesadaran, bermakna, menggembirakan
- 3Pengalaman Belajar: memahami, mengaplikasi, merefleksi
- 4Kerangka Pembelajaran: praktik pedagogis, kemitraan, lingkungan, pemanfaatan digital
📜 Dasar: Permendikdasmen 13/2025 · Standar Proses 1/2026 · CP 046/H/KR/2025 jo. 020/2026
“Sangat baik, memudahkan guru menyusun dan melaksanakan pembelajaran.”
Isi modul ini
Di bawah ini 11 lembar A4 pertama, persis seperti yang terunduh. Nama & tema yang Anda pilih di atas sudah terpasang.
| Penyusun | nama Anda |
| Satuan Pendidikan | sekolah Anda |
| Mata Pelajaran | PJOK |
| Fase / Kelas | D / VIII |
| Materi Pokok | Mendeskripsikan Gerak |
| Alokasi Waktu | 2 Pertemuan (4 JP: 2 JP × 40 menit = 80 menit per pertemuan) |
| Tahun Pelajaran | 2026/2027 |
| Pendekatan | Pembelajaran Mendalam |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning + praktik |
| Bentuk Dokumen | Modul Ajar — memuat RPP |
✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.
Identifikasi Peserta Didik:
| Kesiapan belajar (kompetensi awal) | Peserta didik memiliki pengalaman melakukan berbagai gerak dasar dalam kehidupan sehari-hari dan aktivitas olahraga sederhana. |
Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:
- Kesehatan — menjaga kesehatan fisik dan mental serta kebugaran
- Penalaran kritis — mengolah informasi, menganalisis, dan menarik simpulan secara logis
- Kolaborasi — bekerja sama secara efektif untuk mencapai tujuan bersama
🔒 Elemen tiap dimensi beserta wujudnya pada materi ini tersedia di Paket Lengkap.
Capaian Pembelajaran (CP):
| Acuan | Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025 |
| Elemen / Domain | Keterampilan Gerak (KG) |
| Rumusan CP Fase | Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam menganalisis dan mendeskripsikan berbagai jenis gerak dasar dan gerak spesifik dalam aktivitas jasmani dengan prinsip-prinsip yang benar. |
Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:
| Faktual | Gerak lari, lompat, dan lempar adalah contoh nyata gerak dalam aktivitas fisik. |
| Konseptual | Deskripsi gerak melibatkan identifikasi jenis gerak, arah, kecepatan, dan bagian tubuh yang terlibat. |
| Prosedural | Langkah-langkah mendeskripsikan gerak meliputi pengamatan, identifikasi komponen gerak, dan penyampaian hasil deskripsi. |
| Metakognitif | Peserta didik akan menyadari pentingnya kemampuan mengamati dan menganalisis gerak untuk meningkatkan performa dan mencegah cedera. |
Tujuan Pembelajaran:
- Melalui pengamatan video dan demonstrasi, peserta didik dapat mengidentifikasi komponen-komponen gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan tepat.
- Dengan melakukan praktik gerak, peserta didik dapat membedakan karakteristik gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai prinsip gerak.
- Setelah berdiskusi kelompok, peserta didik dapat menganalisis deskripsi gerak lari, lompat, dan lempar berdasarkan komponen geraknya dengan runtut.
- Melalui presentasi hasil pengamatan, peserta didik dapat menyajikan deskripsi gerak lari, lompat, dan lempar secara jelas dan terstruktur.
- Dengan praktik dan umpan balik, peserta didik dapat menerapkan deskripsi gerak untuk mengidentifikasi kesalahan gerak pada teman sekelas dengan akurat.
Pemahaman bermakna: Mendeskripsikan gerak membantu kita memahami bagaimana tubuh bergerak secara efisien dan aman, serta mengidentifikasi area yang perlu diperbaiki untuk performa yang lebih baik.
Pertanyaan pemantik: "Mengapa kita perlu memahami bagaimana tubuh kita bergerak saat berolahraga?"
| Praktik Pedagogis | Discovery Learning + praktik |
| Lintas Disiplin Ilmu | Bahasa Indonesia: Keterampilan menyusun kalimat deskriptif yang jelas dan efektif untuk menjelaskan tahapan gerak. Ilmu Pengetahuan Alam (IPA): Pemahaman tentang anatomi tubuh dan prinsip-prinsip fisika sederhana yang mempengaruhi gerak (misalnya, gaya dan kecepatan). |
| Kemitraan Pembelajaran | Orang tua dapat diajak berdiskusi tentang pentingnya aktivitas fisik dan mendeskripsikan gerak sederhana anak di rumah untuk mendukung pemahaman materi. |
| Lingkungan Pembelajaran | Lingkungan sekolah seperti lapangan olahraga dan area terbuka, serta akses ke internet untuk video demonstrasi gerak, menjadi lingkungan belajar yang aman dan nyaman. |
| Pemanfaatan Teknologi Digital | Pemanfaatan video demonstrasi gerak dari platform daring sebagai media pembelajaran dan penggunaan aplikasi catatan digital untuk mendokumentasikan hasil pengamatan gerak. |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning |
| Tujuan Pertemuan 1 | Melalui pengamatan video dan demonstrasi, peserta didik dapat mengidentifikasi komponen-komponen gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan tepat. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 15 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 15 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Model Pembelajaran | Pembelajaran Kooperatif + praktik |
| Tujuan Pertemuan 2 | Setelah berdiskusi kelompok, peserta didik dapat menganalisis deskripsi gerak lari, lompat, dan lempar berdasarkan komponen geraknya dengan runtut. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 15 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 15 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Nama | Kelas | Kelompok | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Tanggal | Nilai | Paraf Guru |
Waktu pengerjaan: 25 menit
Tujuan: Setelah melakukan pengamatan dan praktik, kamu dapat mengidentifikasi dan mendeskripsikan gerak dasar serta gerak spesifik lari, lompat, dan lempar.
Petunjuk: 1) Berdoalah sebelum mulai. 2) Kerjakan langkah secara berurutan bersama kelompok. 3) Tulis hasilnya di tabel, lalu simpulkan.
Info singkat: Gerak adalah inti dari setiap aktivitas fisik yang kita lakukan, mulai dari bangun tidur hingga berolahraga. Memahami bagaimana tubuh kita bergerak bukan hanya penting untuk performa yang lebih baik, tetapi juga untuk mencegah cedera.
Alat & bahan: Alat tulis, video demonstrasi gerak, area praktik aman
Langkah kerja:
- Amati video demonstrasi gerak yang ditayangkan guru (lihat gambar 1) dan praktikkan gerak dasar (lokomotor, non-lokomotor, manipulatif) secara bergantian.
- Identifikasi jenis gerak (lokomotor, non-lokomotor, manipulatif) dan komponen-komponen gerak (bagian tubuh, arah) dari setiap gerak yang kamu amati dan praktikkan.
- Catat hasil identifikasi dan deskripsimu pada tabel yang tersedia, kemudian diskusikan dengan kelompokmu.
- Amati video gerak spesifik lari, lompat, dan lempar, lalu identifikasi fase-fase gerak (persiapan, pelaksanaan, akhir) dan komponen detail geraknya.
- Susunlah deskripsi lengkap untuk gerak lari, lompat, dan lempar berdasarkan hasil pengamatan dan diskusi kelompokmu.
🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.
Asesmen awal (diagnostik):
- Sebutkan 3 contoh gerak yang kamu lakukan setiap hari!
- Apa perbedaan antara gerak berjalan dan berlari?
- Menurutmu, mengapa kita perlu mengamati cara orang lain bergerak?
Formatif (proses): Observasi partisipasi aktif peserta didik dalam diskusi kelompok dan praktik gerak, serta kelengkapan pengisian LKPD.
Sumatif (akhir): Penilaian hasil presentasi kelompok tentang deskripsi gerak lari, lompat, dan lempar.
🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.
| No | Tujuan Pembelajaran | Materi | Alokasi | Dimensi |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mengidentifikasi komponen gerak dasar | Jenis dan komponen gerak dasar | 2 JP | penalaran kritis |
| 2 | Menganalisis deskripsi gerak lari, lompat, lempar | Deskripsi gerak spesifik | 2 JP | kolaborasi |
| 3 | Menyajikan deskripsi gerak | Penyajian hasil analisis gerak | 2 JP | komunikasi |
Gerak adalah inti dari setiap aktivitas fisik yang kita lakukan, mulai dari bangun tidur hingga berolahraga. Memahami bagaimana tubuh kita bergerak bukan hanya penting untuk performa yang lebih baik, tetapi juga untuk mencegah cedera. Modul ini akan membimbingmu untuk mendeskripsikan gerak dengan tepat, mengidentifikasi komponen-komponennya, dan menganalisis gerak spesifik dalam olahraga.
1. Pengertian Gerak dan Jenis-jenisnya
Gerak adalah perubahan posisi tubuh atau bagian tubuh dari satu tempat ke tempat lain. Dalam aktivitas fisik, gerak dapat dikelompokkan menjadi tiga jenis utama. Pertama, gerak lokomotor adalah gerak yang menyebabkan perpindahan tempat, seperti berjalan, berlari, melompat, dan meluncur. Kedua, gerak non-lokomotor adalah gerak yang tidak menyebabkan perpindahan tempat, seperti membungkuk, memutar, mengayun, dan meregang. Ketiga, gerak manipulatif adalah gerak yang melibatkan penggunaan objek, seperti melempar, menangkap, menendang, dan memukul. Memahami perbedaan ini adalah langkah awal dalam mendeskripsikan gerak secara akurat.
2. Komponen-Komponen Deskripsi Gerak
Untuk mendeskripsikan gerak secara lengkap, kita perlu memperhatikan beberapa komponen. Pertama, jenis gerak, apakah lokomotor, non-lokomotor, atau manipulatif. Kedua, bagian tubuh yang terlibat, misalnya kaki, tangan, pinggul, atau seluruh tubuh. Ketiga, arah gerak, seperti ke depan, ke belakang, ke samping, ke atas, atau memutar. Keempat, kecepatan gerak, apakah lambat, sedang, atau cepat. Kelima, rentang gerak, yaitu seberapa jauh atau lebar bagian tubuh bergerak. Dengan mengidentifikasi komponen-komponen ini, kita dapat menyusun deskripsi gerak yang jelas dan informatif.
3. Mendeskripsikan Gerak Lari
Gerak lari adalah salah satu gerak lokomotor dasar yang sangat umum. Untuk mendeskripsikannya, kita bisa membagi menjadi beberapa fase. Fase pertama adalah persiapan, di mana posisi tubuh condong ke depan, pandangan lurus, dan lengan ditekuk. Fase kedua adalah pelaksanaan, di mana kaki melangkah secara bergantian dengan cepat, lengan mengayun seirama langkah kaki, dan dorongan kaki kuat. Fase ketiga adalah akhir, di mana kecepatan berangsur-angsur dikurangi dan tubuh kembali ke posisi tegak. Deskripsi ini membantu kita menganalisis efisiensi dan teknik dalam berlari.
4. Mendeskripsikan Gerak Lompat
Gerak lompat adalah gerak lokomotor yang melibatkan dorongan tubuh ke atas atau ke depan. Deskripsinya juga dapat dibagi menjadi fase. Fase persiapan dimulai dengan menekuk lutut dan mengayunkan lengan ke belakang untuk mengambil awalan. Fase pelaksanaan melibatkan tolakan kuat dari kedua kaki atau satu kaki, diikuti dengan ayunan lengan ke depan-atas untuk menambah daya dorong. Tubuh melayang di udara, kemudian fase akhir adalah pendaratan dengan kedua kaki secara bersamaan, lutut sedikit ditekuk untuk meredam benturan. Pemahaman fase ini penting untuk menjaga keseimbangan dan menghindari cedera.
5. Mendeskripsikan Gerak Lempar
Gerak lempar adalah gerak manipulatif yang bertujuan untuk melontarkan objek. Deskripsinya melibatkan koordinasi banyak bagian tubuh. Fase persiapan meliputi posisi tubuh menghadap samping target, memegang objek lemparan, dan mengayunkan lengan ke belakang. Fase pelaksanaan adalah saat tubuh berputar, berat badan berpindah dari kaki belakang ke kaki depan, dan lengan melontarkan objek dengan kekuatan penuh. Fase akhir adalah lanjutan gerak setelah objek dilepaskan, di mana tubuh menjaga keseimbangan. Deskripsi ini membantu dalam memahami teknik dan kekuatan yang diperlukan dalam melempar secara efektif.
Rangkuman: Mendeskripsikan gerak adalah keterampilan penting dalam PJOK. Ini melibatkan identifikasi jenis gerak (lokomotor, non-lokomotor, manipulatif) dan komponen gerak seperti bagian tubuh, arah, dan kecepatan. Untuk gerak spesifik seperti lari, lompat, dan lempar, deskripsi juga mencakup fase-fase gerak dari persiapan hingga akhir. Kemampuan ini membantu kita menganalisis, memperbaiki, dan mengoptimalkan performa gerak serta mencegah cedera, menjadikan aktivitas fisik lebih bermakna dan aman.
| Istilah | Arti |
|---|---|
| Lokomotor | Gerak yang menyebabkan perpindahan tempat. |
| Non-lokomotor | Gerak yang tidak menyebabkan perpindahan tempat. |
| Manipulatif | Gerak yang melibatkan penggunaan objek. |
| Fase gerak | Tahapan-tahapan dalam melakukan suatu gerak. |
🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.
Modul ajar "Mendeskripsikan Gerak" mata pelajaran PJOK Kelas VIII ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.
Rujukan: Permendikdasmen No. 13 Tahun 2025 (Pembelajaran Mendalam) · Permendikdasmen No. 1 Tahun 2026 (Standar Proses) · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025
Bagian dari Bab 1 · Mengefektifkan Gerak
Modul ini membahas satu subbab. Subbab lain di bab ini, atau seluruh bab dalam satu modul:
Bab 1Mengefektifkan GerakModul siap unduh · Word + PDF ber-kop1.1Mendeskripsikan GerakSedang Anda buka1.2Gaya (Force) dalam Aktivitas Gerak1.3Penerapan Gaya (Force) dalam Berbagai Aktivitas Olahraga1.4Menganalisis Keterampilan GerakBukan Mendeskripsikan Gerak yang Anda cari?Pilih dari peta materi setahun di bawah ini 👇
Materi Anda tidak ada di daftar?Tulis judulnya sendiri — tetap gratis, ±1 menitPeta Materi PJOK Kelas VIII Setahun
Urutan mengajarnya, bukan urutan pencarian. Yang sudah ada tinggal diunduh; yang belum, disusun atas nama Anda — sama-sama gratis.
Semester 1 / Ganjil3 dari 3 siap unduh
Mengefektifkan GerakModul siap unduh · Word + PDF ber-kopMenerapkan Konsep GerakModul siap unduh · Word + PDF ber-kopBERIKUTNYAMenyusun dan Menerapkan Strategi GerakModul siap unduh · Word + PDF ber-kopSemester 2 / Genap3 materi · siap dibuatkan
Modifikasi, Fair Play, dan PartisipasiBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisAlam untuk Aktivitas JasmaniBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisGizi dan MakananBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisModul PJOK lain yang sudah tersedia
Gerak Berirama LanjutanPJOK Kelas VIII SMPBahaya Pergaulan Bebas dan NAPZAPJOK Kelas VIII SMPBasketPJOK Kelas VIII SMPLihat semua Modul Ajar PJOK Kelas VIII →📝 Butuh soal ujiannya juga?
Materi Mendeskripsikan Gerak masuk ASAS PJOK Kelas VIII Semester 1. Lihat contoh soal dan kuncinya, lalu rakit paket soalnya — kisi-kisi, naskah, kunci, kartu soal.
Mesin Soal PJOK Kelas VIII →Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah ini modul ajar PJOK kelas 8 yang saya cari?
Kemungkinan besar ya. Kelas VIII dan kelas 8 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Berkas ini perangkat ajar untuk materi Mendeskripsikan Gerak pada PJOK SMP, Fase D, elemen Keterampilan Gerak (KG).
Modul Mendeskripsikan Gerak ini untuk semester 1 (ganjil) atau semester 2 (genap)?
Semester 1 (ganjil), menurut urutan materi PJOK kelas VIII SMP di peta setahun pada halaman ini. Semesternya sudah terisi otomatis saat Anda mengunduh.
Apakah modul ajar PJOK materi Mendeskripsikan Gerak ini gratis?
Ya. Modul Mendeskripsikan Gerak untuk kelas VIII SMP dapat diunduh gratis dalam Word + PDF, lengkap dengan kop sekolah dan nama Anda sebagai penyusun. Tiga modul gratis tersedia bertahap; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.
Bagaimana cara download modul ajar Mendeskripsikan Gerak ini dalam Word (.docx) dan PDF?
Ketuk tombol unduh, isi nama dan sekolah, lalu buka dengan email atau Google dan nomor WhatsApp aktif. Berkas PJOK kelas VIII ini turun sebagai Word (.docx) yang bisa diedit dan PDF siap cetak, tanpa iklan dan tanpa tautan Drive.
Berapa lama modul ini tersusun?
Sekitar satu menit. Cukup isi nama, jenjang, sekolah, mapel, dan materi — modul PJOK kelas VIII langsung tersusun atas nama Anda.
Bisakah modul Mendeskripsikan Gerak ini diedit?
Bisa. Hasil unduhan berupa dokumen Word yang bisa disunting penuh — tujuan, alokasi waktu, dan langkah kegiatan Mendeskripsikan Gerak dapat Anda sesuaikan dengan murid PJOK kelas VIII di sekolah Anda. Sudah ber-kop sekolah dan atas nama Anda, tersedia juga dalam PDF.
Apakah modul ajar PJOK kelas VIII ini sesuai kurikulum terbaru?
Ya. Modul Mendeskripsikan Gerak ini mengikuti Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025, pada Fase D untuk kelas VIII SMP. Profil Pelajar Pancasila (P5) kini dilanjutkan sebagai 8 Dimensi Profil Lulusan; dimensi yang dikembangkan materi Mendeskripsikan Gerak tercantum di lembar identitasnya.
Ini modul ajar, RPP, atau RPM deep learning?
Ketiganya berkas yang sama. Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam, dan sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Modul ajar memuat RPP — keduanya bukan dua dokumen terpisah. Sejak Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses, istilah resmi untuk dokumen rencananya adalah Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP), dengan tiga komponen inti: tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen. Modul ajar adalah ketiganya beserta lampirannya — LKPD, ATP, dan bahan ajar. Berkas Mendeskripsikan Gerak untuk PJOK kelas VIII di halaman ini memuat semuanya, jadi dapat disetorkan baik ketika sekolah meminta RPP maupun modul ajar.
Apakah ada soal, kisi-kisi, dan rubrik KKTP-nya?
Ada. Modul Mendeskripsikan Gerak ini memuat bank soalnya sendiri — 5 pilihan ganda dan 3 uraian (kunci jawabannya khusus member Paket Lengkap), ditambah rubrik KKTP pada bagian asesmennya. Yang belum termasuk: paket soal satu semester penuh PJOK kelas VIII SMP berikut kisi-kisi dan kartu soalnya — Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS/PTS) dan Akhir Semester (ASAS/PAS). Penjelasannya ada di halaman Kisi-Kisi & ASAS.
Apakah Kaldik, Prota, dan Promes (Program Semester) ikut di unduhan gratis?
Tidak. Unduhan gratis berisi modul ajar Mendeskripsikan Gerak beserta ATP, LKPD, asesmen, dan bank soalnya. Perangkat pembelajaran pelengkap PJOK kelas VIII berupa Program Tahunan (Prota) dan Program Semester (Promes/Prosem), serta CP · ATP · KKTP setahun, Jurnal Mengajar per semester ber-kop sekolah, dan PPT bahan tayang tiap pertemuan tersedia lewat Paket Modul — bersama Kalender Pendidikan (libur nasional & cuti bersama resmi SKB 3 Menteri sudah tercantum) dan Alokasi Waktu yang menghitung minggu efektifnya otomatis.
Modul PJOK ini cocok untuk SMP negeri, swasta, maupun MTs?
Ya. Kop, logo, dan nama SMP Anda dipasang otomatis, negeri maupun swasta; sekolah berciri (Muhammadiyah, NU, Islam Terpadu) mendapat kop dan mapel khasnya sendiri saat mengisi borang. Untuk MTs, pilih jenjang MTs saat mengisi borang: materi Mendeskripsikan Gerak yang sama disusun dalam versi madrasah (Kurikulum Berbasis Cinta, kop Kemenag), dan halaman PJOK MTs ada di daftar jenjang lain di bawah.
tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas. Semua modul disusun sebagai materi bantu belajar yang independen.