MAKelas XIIFase FSemester 2

Modul Ajar & RPP PJOK Kelas XII
Senam Rangkaian

Sudah jadi 11 lembar, tinggal tulis nama Anda ✍️

🎁 100% GRATIS · unduh Word + PDF tanpa bayar

Gratis 3 modul, tanpa bayar apa pun.

TERBARUTP 2026/2027Rumus 8-3-3-4Pembelajaran Mendalam
  • 8Dimensi Profil Lulusan: keimanan & ketakwaan, kewargaan, penalaran kritis, kreativitas, kolaborasi, kemandirian, kesehatan, komunikasi
  • 3Prinsip Pembelajaran: berkesadaran, bermakna, menggembirakan
  • 3Pengalaman Belajar: memahami, mengaplikasi, merefleksi
  • 4Kerangka Pembelajaran: praktik pedagogis, kemitraan, lingkungan, pemanfaatan digital
  • 💚Panca Cinta: cinta Allah & Rasul-Nya, ilmu, lingkungan, diri & sesama, tanah air

📜 Dasar: KMA 1503/2025 (Kurikulum Berbasis Cinta) · Kepdirjen Pendis 6077/2025

💚 + Panca Cinta · Kurikulum Berbasis Cinta (KMA 1503/2025)
Nama & kop sekolah Anda tercetak otomatis
✨ Coba sendiri — sampulnya langsung berubah GRATIS
2Pilih tema sampul
“Sangat baik, memudahkan guru menyusun dan melaksanakan pembelajaran.”
Oslan Gino Abdul, S.Pd · guru SD

Tanpa iklanTanpa grup WhatsAppTanpa tautan Drive

📽️ Modul ini sekalian jadi PPT-nyaSlide dari isi modul ini · satu .pptx per pertemuan

Isi modul ini

💡 Tentang materinya: Senam rangkaian adalah gabungan gerakan senam yang sistematis dan harmonis, bertujuan menampilkan keindahan, kelenturan, kekuatan, dan koordinasi. Karakteristiknya meliputi kesinambungan, estetika, kelenturan, kekuatan, dan koordinasi. Proses perancangan melibatkan penentuan tema, pemilihan musik, penyusunan urutan gerakan, dan pola lantai. Latihan berulang dan kekompakan tim sangat penting untuk mencapai penyajian yang optimal. Senam rangkaian tidak hanya melatih fisik, tetapi juga kreativitas dan kerja sama.

Di bawah ini 11 lembar A4 pertama, persis seperti yang terunduh. Nama & tema yang Anda pilih di atas sudah terpasang.

KURIKULUM BERBASIS CINTA
✦ DEEP LEARNING · PEMBELAJARAN MENDALAM ✦
MODUL AJAR
Senam Rangkaian
PJOK · Kelas XII · Fase F
DISUSUN OLEHnama Andasekolah AndaTahun Pelajaran 2026/2027
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaAlamat lengkap sekolah Anda
MODUL AJAR
Senam Rangkaian
PJOK · Fase F · Kelas XII · Kurikulum Berbasis Cinta · Pembelajaran Mendalam
A.  IDENTITAS MODULCP: Kepka BSKAP 046/H/KR/2025
Penyusunnama Anda
Satuan Pendidikansekolah Anda
Mata PelajaranPJOK
Fase / KelasF / XII
Materi PokokSenam Rangkaian
Alokasi Waktu2 pertemuan
Tahun Pelajaran2026/2027
PendekatanPembelajaran Mendalam
Model PembelajaranProject Based Learning + praktik
Bentuk DokumenModul Ajar — memuat RPP

✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.

B.  KOMPONEN INTI8 Dimensi Profil Lulusan

Identifikasi Peserta Didik:

Kesiapan belajar (kompetensi awal)Peserta didik telah memiliki pemahaman dasar tentang gerak dasar senam lantai dan gerak berirama.

Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:

  1. kesehatan — elemen: Kebugaran Jasmani
    Peserta didik mengembangkan kebugaran jasmani melalui latihan senam rangkaian yang terstruktur dan terukur.
  2. kolaborasi — elemen: Kerja Sama
    Peserta didik bekerja sama dalam kelompok untuk merancang, mempraktikkan, dan menyajikan senam rangkaian secara harmonis.
  3. kreativitas — elemen: Menghasilkan Gagasan Orisinal
    Peserta didik menciptakan gerakan dan pola senam rangkaian yang unik dan inovatif berdasarkan pemahaman konsep.

Capaian Pembelajaran (CP):

AcuanKepka BSKAP No. 046/H/KR/2025
Elemen / DomainKeterampilan Gerak dan Konsep Gerak
Rumusan CP FasePeserta didik mampu menganalisis, merancang, dan mempraktikkan keterampilan gerak spesifik senam rangkaian dengan koordinasi, kelenturan, dan kekuatan yang baik, serta memahami konsep, prinsip, dan prosedur pelaksanaannya secara mandiri dan berkelompok.

Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:

FaktualSenam rangkaian adalah gabungan beberapa gerakan senam lantai atau senam irama yang disusun secara sistematis dan berkesinambungan.
KonseptualKonsep utama senam rangkaian melibatkan kesinambungan, keindahan, kelenturan, kekuatan, dan koordinasi antar gerakan.
ProseduralPeserta didik akan mempelajari langkah-langkah merancang, melatih, dan menyajikan senam rangkaian yang harmonis dan estetis.
MetakognitifPeserta didik akan menyadari pentingnya perencanaan, latihan berulang, dan evaluasi diri dalam mencapai penguasaan keterampilan senam rangkaian.

Materi Insersi KBC — Integrasi Panca Cinta:

1. Cinta Allah dan Rasul-NyaMengekspresikan rasa syukur kepada Allah SWT atas karunia tubuh yang sehat dan mampu bergerak melalui aktivitas senam rangkaian yang indah.
2. Cinta IlmuMempelajari dan menguasai konsep serta teknik senam rangkaian secara mendalam, menunjukkan semangat belajar yang tinggi.
3. Cinta LingkunganMenjaga kebersihan dan kenyamanan area latihan agar proses pembelajaran senam rangkaian berjalan lancar dan aman bagi semua.
4. Cinta Diri dan SesamaBerlatih dan berkolaborasi secara positif dengan teman sebaya untuk menciptakan senam rangkaian yang harmonis, saling mendukung dan menghargai.
5. Cinta Tanah AirMenyajikan senam rangkaian sebagai bentuk apresiasi terhadap budaya olahraga nasional dan mempromosikan gaya hidup sehat di lingkungan sekolah.

Tujuan Pembelajaran:

  1. Melalui pengamatan video dan diskusi kelompok, peserta didik dapat menganalisis konsep dan karakteristik senam rangkaian dengan tepat.
  2. Dengan bimbingan guru dan kerja kelompok, peserta didik dapat merancang pola dan urutan gerakan senam rangkaian yang kreatif dan sistematis.
  3. Melalui latihan berulang dan umpan balik teman sebaya, peserta didik dapat mempraktikkan gerakan senam rangkaian yang telah dirancang dengan koordinasi dan kelenturan yang baik.
  4. Dengan memanfaatkan musik dan properti sederhana, peserta didik dapat menyajikan senam rangkaian secara berkelompok dengan ekspresi dan kekompakan yang optimal.
  5. Melalui presentasi dan diskusi, peserta didik dapat mengevaluasi hasil karya senam rangkaian kelompok lain berdasarkan kriteria yang telah ditentukan.
Halaman 2 · Senam Rangkaian — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaAlamat lengkap sekolah Anda
B.  KOMPONEN INTI (lanjutan)

Pemahaman bermakna: Senam rangkaian bukan hanya tentang gerakan fisik, tetapi juga tentang ekspresi diri, kerja sama tim, dan disiplin dalam mencapai keindahan serta kebugaran yang bermakna dalam kehidupan.

Pertanyaan pemantik: "Bagaimana kamu bisa menggabungkan beberapa gerakan senam menjadi sebuah karya yang indah dan harmonis, sekaligus menunjukkan kekuatan dan kelenturan tubuhmu?"

C.  DESAIN PEMBELAJARANPermendikdasmen 13/20254 Kerangka Pembelajaran Mendalam
Praktik PedagogisProject Based Learning + praktik
Lintas Disiplin IlmuSeni Budaya: Peserta didik menerapkan prinsip-prinsip keindahan, ritme, dan ekspresi dalam merancang dan menyajikan senam rangkaian.
Bahasa Indonesia: Peserta didik menyusun deskripsi gerakan dan narasi untuk presentasi proyek senam rangkaian secara jelas dan sistematis.
Matematika: Peserta didik menghitung hitungan irama, pola formasi, dan durasi gerakan dalam menyusun senam rangkaian.
Kemitraan PembelajaranOrang tua dapat mendorong peserta didik untuk berlatih di rumah dan memberikan dukungan moral terhadap proyek senam rangkaian mereka.
Lingkungan PembelajaranPembelajaran dilakukan di lapangan olahraga sekolah yang bersih dan aman, serta memanfaatkan ruang kelas untuk diskusi dan perencanaan.
Pemanfaatan Teknologi DigitalPeserta didik menggunakan aplikasi pemutar musik untuk mengiringi latihan dan penampilan, serta mencari referensi gerakan senam melalui video daring.
Halaman 3 · Senam Rangkaian — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaAlamat lengkap sekolah Anda
D.1  PENGALAMAN BELAJAR — PERTEMUAN 1Rumus 8-3-3-4 · 3 Pengalaman Belajartotal 90 menit · awal 15 · inti 60 · penutup 15
Model PembelajaranProject Based Learning
Tujuan Pertemuan 1Melalui pengamatan video dan diskusi kelompok, peserta didik dapat menganalisis konsep dan karakteristik senam rangkaian dengan tepat.
TahapanAlokasiKegiatan Pembelajaran
Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful)15 menitIce breaking: Tepuk Senam: Guru memimpin peserta didik melakukan tepuk dengan irama tertentu yang menggambarkan gerakan senam, diikuti perubahan tempo secara acak.
  1. Guru mengucapkan salam, mengajak peserta didik berdoa bersama, dan melakukan presensi.
  2. Guru mengajukan pertanyaan tentang pengalaman peserta didik dalam melihat atau melakukan senam, menghubungkan dengan materi senam rangkaian.
  3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini yaitu menganalisis konsep senam rangkaian dan merancang proyek senam, serta menjelaskan tahapan kegiatan yang akan dilakukan.
Inti — MemahamiBermakna (Meaningful)20 menit
  1. Penentuan pertanyaan mendasar: Guru menayangkan video berbagai contoh senam rangkaian dari berbagai genre, kemudian meminta peserta didik mengidentifikasi elemen-elemen yang menarik perhatian mereka.
  2. Guru memfasilitasi diskusi kelas tentang karakteristik senam rangkaian, seperti kesinambungan, keindahan, kelenturan, dan kekuatan.
  3. Peserta didik secara berkelompok menganalisis video yang ditayangkan, mencatat poin-poin penting terkait konsep senam rangkaian dan mengidentifikasi masalah atau tantangan yang mungkin muncul dalam menyusunnya.
Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful)25 menit
  1. Mendesain perencanaan proyek: Setiap kelompok mulai merumuskan ide awal senam rangkaian mereka, termasuk tema, jenis gerakan, dan musik pengiring.
  2. Peserta didik menyusun daftar gerakan dasar yang akan digunakan dan membuat sketsa awal pola lantai atau formasi kelompok.
  3. Guru memberikan panduan dan contoh format rancangan proyek senam rangkaian, termasuk kriteria penilaian awal.
Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful)15 menit
  1. Setiap kelompok mempresentasikan ide awal dan rancangan proyek mereka secara singkat di depan kelas.
  2. Guru dan kelompok lain memberikan umpan balik konstruktif terhadap ide dan rancangan yang disajikan, fokus pada kejelasan konsep dan potensi pengembangan.
  3. Guru menguatkan pemahaman tentang pentingnya perencanaan matang dalam proyek senam rangkaian dan mendorong kreativitas dalam pengembangan gerakan.
Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful)15 menit
  1. Peserta didik bersama guru menyimpulkan poin-poin penting tentang konsep senam rangkaian dan langkah awal perancangan proyek.
  2. Guru memberikan apresiasi atas partisipasi aktif peserta didik dan mengajak mereka melakukan pendinginan ringan untuk menyegarkan tubuh.
  3. Guru memberikan tugas untuk melengkapi rancangan proyek senam rangkaian di rumah sebagai persiapan pertemuan berikutnya dan menutup pembelajaran dengan doa.

Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.

Halaman 4 · Senam Rangkaian — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaAlamat lengkap sekolah Anda
D.2  PENGALAMAN BELAJAR — PERTEMUAN 2Rumus 8-3-3-4 · 3 Pengalaman Belajartotal 90 menit · awal 15 · inti 60 · penutup 15
Model PembelajaranProject Based Learning
Tujuan Pertemuan 2Dengan bimbingan guru dan kerja kelompok, peserta didik dapat merancang pola dan urutan gerakan senam rangkaian yang kreatif dan sistematis.
TahapanAlokasiKegiatan Pembelajaran
Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful)15 menitIce breaking: Tukar Gerak: Peserta didik membentuk lingkaran, satu peserta didik melakukan satu gerakan senam, lalu peserta didik di sebelahnya menirukan dan menambahkan gerakan baru, berlanjut sampai semua terlibat.
  1. Guru mengucapkan salam, mengajak peserta didik berdoa, dan melakukan presensi.
  2. Guru mengulas kembali materi pertemuan sebelumnya tentang konsep senam rangkaian dan rancangan proyek.
  3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini yaitu menyempurnakan rancangan senam rangkaian dan memulai latihan, serta menjelaskan tahapan kegiatan.
Inti — MemahamiBermakna (Meaningful)20 menit
  1. Menyusun jadwal: Setiap kelompok meninjau kembali rancangan proyek senam rangkaian mereka berdasarkan umpan balik sebelumnya.
  2. Peserta didik mengidentifikasi gerakan-gerakan spesifik yang akan digunakan dan menyusun urutan gerakan secara detail, mempertimbangkan transisi antar gerakan.
  3. Guru memberikan contoh variasi gerakan senam lantai dan irama yang dapat diadaptasi untuk senam rangkaian, serta memfasilitasi diskusi tentang pemilihan musik yang sesuai.
Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful)25 menit
  1. Memonitor kemajuan proyek: Setiap kelompok mulai mempraktikkan gerakan-gerakan dasar senam rangkaian sesuai rancangan awal mereka.
  2. Peserta didik mencoba mengkombinasikan gerakan dan transisi, memperhatikan koordinasi, kelenturan, dan kekuatan setiap anggota kelompok.
  3. Guru berkeliling memberikan bimbingan individual dan kelompok, memastikan setiap anggota memahami peran dan gerakannya dalam rangkaian.
Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful)15 menit
  1. Setiap kelompok melakukan uji coba singkat bagian awal senam rangkaian mereka di depan kelompok lain.
  2. Peserta didik dari kelompok lain memberikan umpan balik positif dan saran perbaikan terkait kekompakan, ritme, dan keindahan gerakan.
  3. Guru menguatkan pentingnya latihan berulang dan kerja sama tim dalam mencapai kesempurnaan gerakan senam rangkaian.
Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful)15 menit
  1. Peserta didik bersama guru menyimpulkan kemajuan perancangan dan latihan senam rangkaian.
  2. Guru memberikan apresiasi atas semangat peserta didik dalam berlatih dan mengingatkan untuk terus menjaga kebugaran.
  3. Guru memberikan tugas kepada setiap kelompok untuk melanjutkan latihan dan menyempurnakan senam rangkaian di luar jam pelajaran sebagai persiapan untuk presentasi di pertemuan berikutnya, kemudian menutup pembelajaran dengan doa.

Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.

Halaman 5 · Senam Rangkaian — pratinjau tuntas.org
LKPD — LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK
LKPD · LEMBAR KERJA PESERTA DIDIKRancang & Praktik Senam Rangkaianmu!
NamaKelasKelompok
TanggalNilaiParaf Guru

Waktu pengerjaan: 25 menit

Tujuan: Kamu akan merancang, mempraktikkan, dan mengevaluasi senam rangkaian secara berkelompok.

Petunjuk: 1) Berdoalah sebelum mulai. 2) Kerjakan langkah secara berurutan dan diskusikan dalam kelompok. 3) Catat temuan di tabel, lalu simpulkan berdasarkan bukti.

Info singkat: Senam rangkaian merupakan bentuk aktivitas fisik yang menggabungkan berbagai gerakan senam lantai atau senam irama menjadi satu kesatuan yang utuh dan harmonis. Ini bukan sekadar latihan fisik, tetapi juga ekspresi kreativitas dan kerja sama tim.

Alat & bahan: Kertas HVS, alat tulis, perangkat audio (speaker dan pemutar musik), properti sederhana (misalnya selendang)

Langkah kerja:

  1. Amati yang berisi beberapa contoh gerakan dasar senam lantai. Diskusikan dengan kelompokmu, gerakan mana yang dapat digabungkan untuk membentuk rangkaian yang menarik.
  2. Pilih minimal 5 gerakan dasar dan rancanglah urutan gerakan senam rangkaianmu. Perhatikan transisi antar gerakan agar terlihat halus dan berkesinambungan.
  3. Buatlah sketsa pola lantai atau formasi kelompokmu untuk setiap bagian rangkaian. Catat juga musik pengiring yang akan kamu gunakan dan durasinya.
  4. Praktikkan senam rangkaian yang telah kamu rancang. Mintalah teman kelompokmu memberikan umpan balik tentang kekompakan, ritme, dan keindahan gerakan.
  5. Lakukan revisi dan sempurnakan senam rangkaianmu berdasarkan umpan balik yang diterima. Bersiaplah untuk menyajikannya di depan kelas!
Tabel kerja LKPDtabel pengamatan, diisi muridlembar refleksi murid · 2 pertanyaankolom kesimpulan kelompok · refleksi emoji

🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.

Halaman 6 · Senam Rangkaian — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaAlamat lengkap sekolah Anda
ASESMENStandar Proses — Permendikdasmen 1/2026

Asesmen awal (diagnostik):

  1. Apa saja gerakan dasar senam lantai yang kamu ketahui?
  2. Menurutmu, apa yang membuat sebuah rangkaian gerakan terlihat harmonis?
  3. Pernahkah kamu melihat atau melakukan senam yang diiringi musik? Bagaimana rasanya?
  4. Apa manfaat melakukan aktivitas senam secara rutin bagi kesehatan tubuh?

Formatif (proses): Asesmen formatif dilakukan melalui observasi partisipasi aktif peserta didik dalam diskusi, perancangan, dan latihan senam rangkaian, serta umpan balik antar teman sebaya.

Sumatif (akhir): Asesmen sumatif dilakukan melalui penilaian produk (rancangan senam rangkaian) dan kinerja (penyajian senam rangkaian) secara berkelompok.

Rubrik KKTP2 kriteria · 4 tingkat ketercapaian
Kunci jawaban6 pilihan ganda + 5 uraian

🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.

Halaman 7 · Senam Rangkaian — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaAlamat lengkap sekolah Anda
ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN (ATP)Kurikulum Berbasis Cinta
NoTujuan PembelajaranMateriAlokasiDimensi
1Menganalisis konsep dan karakteristik senam rangkaian dengan tepat.Konsep dan karakteristik senam rangkaian, elemen-elemen penting senam rangkaian.2 JPkesehatan, penalaran kritis
2Merancang pola dan urutan gerakan senam rangkaian yang kreatif dan sistematis.Langkah-langkah perancangan senam rangkaian, pemilihan gerakan, musik, dan formasi.2 JPkolaborasi, kreativitas
3Mempraktikkan gerakan senam rangkaian yang telah dirancang dengan koordinasi dan kelenturan yang baik.Praktik gerakan senam, koordinasi tubuh, kelenturan, dan sinkronisasi kelompok.2 JPkesehatan, kolaborasi
4Menyajikan senam rangkaian secara berkelompok dengan ekspresi dan kekompakan yang optimal.Penyajian senam rangkaian, ekspresi, kekompakan, dan penggunaan properti sederhana.2 JPkreativitas, komunikasi
Halaman 8 · Senam Rangkaian — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaAlamat lengkap sekolah Anda
BAHAN AJAR

Senam rangkaian merupakan bentuk aktivitas fisik yang menggabungkan berbagai gerakan senam lantai atau senam irama menjadi satu kesatuan yang utuh dan harmonis. Ini bukan sekadar latihan fisik, tetapi juga ekspresi kreativitas dan kerja sama tim. Modul ini akan membimbing kamu untuk memahami, merancang, dan menyajikan senam rangkaian yang tidak hanya menyehatkan, tetapi juga indah dan bermakna.

1. Pengertian Senam Rangkaian
Senam rangkaian adalah gabungan dari beberapa gerakan senam yang disusun secara sistematis dan berkesinambungan sehingga membentuk satu kesatuan koreografi yang utuh. Rangkaian ini dapat terdiri dari gerakan senam lantai (misalnya roll depan, kayang, sikap lilin) atau gerakan senam irama (seperti langkah kaki, ayunan tangan) yang diiringi musik. Tujuannya adalah untuk menampilkan keindahan gerak, kelenturan, kekuatan, dan koordinasi tubuh yang baik, seringkali dengan penambahan unsur artistik.

2. Karakteristik Senam Rangkaian
Senam rangkaian memiliki beberapa karakteristik utama. Pertama, kesinambungan gerakan, di mana satu gerakan mengalir ke gerakan berikutnya tanpa jeda yang berarti. Kedua, keindahan dan estetika, yang terlihat dari harmonisasi gerakan, ekspresi, dan penggunaan ruang. Ketiga, kelenturan dan kekuatan, yang menjadi dasar untuk melakukan berbagai variasi gerakan. Keempat, koordinasi, baik koordinasi tubuh individu maupun koordinasi antar anggota kelompok. Kelima, kreativitas dalam pemilihan dan penggabungan gerakan serta penggunaan musik dan properti.

3. Unsur-unsur Penting dalam Senam Rangkaian
Ada beberapa unsur penting yang harus diperhatikan dalam menyusun senam rangkaian. Pertama, pilihan gerakan, yang harus bervariasi antara gerakan statis dan dinamis, serta disesuaikan dengan kemampuan pelaksana. Kedua, irama atau musik pengiring, yang harus sesuai dengan tema dan tempo gerakan. Ketiga, pola lantai atau formasi, yaitu penempatan posisi peserta didik di area latihan yang dapat berubah-ubah. Keempat, ekspresi dan penghayatan, yang menambah nilai artistik dan emosional pada penampilan. Kelima, kekompakan tim, terutama dalam senam rangkaian berkelompok.

4. Langkah-langkah Merancang Senam Rangkaian
Merancang senam rangkaian memerlukan perencanaan yang matang. Pertama, tentukan tema atau konsep dasar yang akan diusung. Kedua, pilih musik pengiring yang sesuai dengan tema dan durasi yang diinginkan. Ketiga, identifikasi dan pilih gerakan-gerakan dasar yang relevan dan dapat digabungkan. Keempat, susun urutan gerakan secara sistematis, perhatikan transisi antar gerakan agar mengalir. Kelima, buat sketsa pola lantai atau formasi kelompok untuk setiap bagian rangkaian. Keenam, tentukan penggunaan properti sederhana jika diperlukan untuk memperkaya penampilan.

5. Latihan dan Pengembangan Senam Rangkaian
Setelah rancangan selesai, tahap berikutnya adalah latihan. Lakukan pemanasan yang cukup sebelum memulai latihan inti. Praktikkan setiap gerakan secara individual terlebih dahulu untuk menguasai teknik dasarnya. Kemudian, latih gerakan secara berurutan sesuai rancangan, fokus pada transisi dan ritme. Lakukan latihan berulang-ulang dengan musik pengiring untuk membangun kekompakan dan sinkronisasi kelompok. Minta umpan balik dari teman atau guru untuk terus menyempurnakan gerakan dan ekspresi.

6. Penyajian Senam Rangkaian
Penyajian senam rangkaian adalah puncak dari seluruh proses. Pastikan semua anggota kelompok siap secara fisik dan mental. Kenakan pakaian yang nyaman dan sesuai. Tampilkan gerakan dengan percaya diri, ekspresi yang kuat, dan kekompakan yang optimal. Perhatikan penggunaan ruang dan interaksi antar anggota kelompok. Setelah penampilan, lakukan pendinginan dan evaluasi diri serta kelompok untuk mengidentifikasi kekuatan dan area yang perlu ditingkatkan di masa mendatang.

Rangkuman: Senam rangkaian adalah gabungan gerakan senam yang sistematis dan harmonis, bertujuan menampilkan keindahan, kelenturan, kekuatan, dan koordinasi. Karakteristiknya meliputi kesinambungan, estetika, kelenturan, kekuatan, dan koordinasi. Proses perancangan melibatkan penentuan tema, pemilihan musik, penyusunan urutan gerakan, dan pola lantai. Latihan berulang dan kekompakan tim sangat penting untuk mencapai penyajian yang optimal. Senam rangkaian tidak hanya melatih fisik, tetapi juga kreativitas dan kerja sama.

Halaman 9 · Senam Rangkaian — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaAlamat lengkap sekolah Anda
GLOSARIUM
IstilahArti
Senam RangkaianGabungan beberapa gerakan senam yang disusun secara sistematis dan berkesinambungan.
KoreografiSusunan atau rancangan gerakan tari atau senam.
TransisiPerpindahan atau perubahan dari satu gerakan ke gerakan lain secara halus.
Pola LantaiPenempatan posisi penari atau pesenam di area pementasan.
EstetikaCabang filsafat yang membahas keindahan.
Daftar pustaka5 rujukan

🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.

Halaman 10 · Senam Rangkaian — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaAlamat lengkap sekolah Anda
PENGESAHAN

Modul ajar "Senam Rangkaian" mata pelajaran PJOK Kelas XII ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Berbasis Cinta · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.

Mengetahui,
Kepala Madrasah
…………, …………
Guru Mata Pelajaran
( ……………… )
NIP. …………
nama Anda
NIP. …………

Rujukan: KMA No. 1503 Tahun 2025 (Kurikulum Berbasis Cinta) · Kep. Dirjen Pendis No. 6077 Tahun 2025 · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025

Halaman 11 · Senam Rangkaian — pratinjau tuntas.org

11 lembar di atas sudah cukup untuk disetor ke sekolah

Gratis sepenuhnya, tanpa biaya apa pun. Di berkas unduhannya ada juga rubrik KKTP siap tanda tangan, tabel kerja LKPD, dan lembar refleksi murid — lengkap dengan kop sekolah, nama Anda sebagai penyusun, dan kolom tanda tangan kepala sekolah.

📥 Unduh Modul Saya — GRATIS2 langkah singkat · atas nama Anda · Word + PDF
1Nama & sekolahuntuk kop & sampul
2Unduhmasuk email/Google, lalu berkas turun

Jenjang, mapel, kelas, semester, dan materinya sudah terbawa dari halaman ini. Tinggal identitas Anda: nama dan sekolah.

✓ Bisa disetor sebagai Rencana Pelaksanaan PembelajaranStandar Proses 1/2026 · ketuk untuk penjelasan

Berkas ini modul ajar, dan di dalamnya sudah termuat RPP (Rencana Pelaksanaan Pembelajaran): tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen — tiga komponen inti menurut Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses. Modul ajar melengkapinya dengan LKPD, ATP, dan bahan ajar. Jadi bila sekolah Anda meminta RPP, berkas ini sudah memenuhinya.

Opsional · tidak wajib
✨ Mau lebih lengkap?+6 lembarLembar 12–17

Modul Senam Rangkaian ini bisa jadi 17 lembar lebih

Ini 6 lembar lanjutannya. Geser untuk lihat 👉

Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XIIPeta Konsep
Senam RangkaianPengertian Senam RangkaianKarakteristik Senam RangkaianUnsur-unsur Penting dalam Senam RangkaianLangkah-langkah Merancang Senam RangkaianLatihan dan Pengembangan Senam Rangkaian
Dari sub-bab Senam RangkaianHalaman 12
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XIIIce Breaking
Pertemuan 1Pertemuan 2Pertemuan 3… hingga Pertemuan 8
Biar kelas langsung hidupHalaman 13
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XIILKPD Tiap Pertemuan
P1P2P3…Temuan / hasil kerjaBukti atau alasanSimpulan
Beda tiap pertemuanHalaman 14
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XIIRefleksi Guru & Siswa
GuruKetercapaian tujuan pembelajaranPeserta didik yang perlu pendampinganPeserta didikSaya sudah memahami …Hal yang masih membingungkan …
Tinggal isi habis mengajarHalaman 15
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XIIRemedial & Pengayaan
RemedialUntuk yang belum mencapai tujuanPengayaanUntuk yang tuntas lebih awal
Buat yang tertinggal & yang sudah tuntasHalaman 16
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas XIIProfil Lulusan
KesehatanKolaborasiKreativitas
Sudah dikaitkan ke materi iniHalaman 17

🎁 Plus perangkat setahun, ikut di paket

Semua paketPPT Bahan Tayang tiap Pertemuan
Semua paketKaldik & Alokasi Waktu
Semua paketProta
Semua paketPromes Semester 1
Semua paketCP · ATP · KKTP Setahun
Semua paketJurnal Mengajar Semester
Paket 30 & 60Soal PTS & PAS + analisis butir soal
Paket 30 & 60Administrasi Kelas
Paket 30 & 60Piagam Siswa
Paket 60e-Kinerja
Paket 60Deskripsi Rapor
Paket 60Program Kerja Ekskul

🤝 Tidak wajib kok. Modul ini tetap gratis. Kalau nanti butuh lebih banyak, tinggal ambil paketnya — mulai Rp2.000 per modul di Paket 60 Modul.

Bukan Senam Rangkaian yang Anda cari?Pilih dari peta materi setahun di bawah ini 👇

Materi Anda tidak ada di daftar?Tulis judulnya sendiri — tetap gratis, ±1 menit

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apakah ini modul ajar PJOK kelas 12 yang saya cari?

Kemungkinan besar ya. Kelas XII dan kelas 12 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Berkas ini perangkat ajar untuk materi Senam Rangkaian pada PJOK MA, Fase F, elemen Keterampilan Gerak dan Konsep Gerak.

Modul Senam Rangkaian ini untuk semester 1 (ganjil) atau semester 2 (genap)?

Semester 2 (genap), menurut urutan materi PJOK kelas XII MA di peta setahun pada halaman ini. Semesternya sudah terisi otomatis saat Anda mengunduh.

Apakah modul ajar PJOK materi Senam Rangkaian ini gratis?

Ya. Modul Senam Rangkaian untuk kelas XII MA dapat diunduh gratis dalam Word + PDF, lengkap dengan kop sekolah dan nama Anda sebagai penyusun. Tiga modul gratis tersedia bertahap; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.

Bagaimana cara download modul ajar Senam Rangkaian ini dalam Word (.docx) dan PDF?

Ketuk tombol unduh, isi nama dan sekolah, lalu buka dengan email atau Google dan nomor WhatsApp aktif. Berkas PJOK kelas XII ini turun sebagai Word (.docx) yang bisa diedit dan PDF siap cetak, tanpa iklan dan tanpa tautan Drive.

Berapa lama modul ini tersusun?

Sekitar satu menit. Cukup isi nama, jenjang, sekolah, mapel, dan materi — modul PJOK kelas XII langsung tersusun atas nama Anda.

Bisakah modul Senam Rangkaian ini diedit?

Bisa. Hasil unduhan berupa dokumen Word yang bisa disunting penuh — tujuan, alokasi waktu, dan langkah kegiatan Senam Rangkaian dapat Anda sesuaikan dengan murid PJOK kelas XII di sekolah Anda. Sudah ber-kop sekolah dan atas nama Anda, tersedia juga dalam PDF.

Apakah modul ajar PJOK kelas XII ini sesuai kurikulum terbaru?

Ya. Modul Senam Rangkaian ini mengikuti Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025, pada Fase F untuk kelas XII MA. Profil Pelajar Pancasila (P5) kini dilanjutkan sebagai 8 Dimensi Profil Lulusan; dimensi yang dikembangkan materi Senam Rangkaian tercantum di lembar identitasnya.

Ini modul ajar, RPP, atau RPM deep learning?

Ketiganya berkas yang sama. Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam, dan sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Modul ajar memuat RPP — keduanya bukan dua dokumen terpisah. Sejak Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses, istilah resmi untuk dokumen rencananya adalah Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP), dengan tiga komponen inti: tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen. Modul ajar adalah ketiganya beserta lampirannya — LKPD, ATP, dan bahan ajar. Berkas Senam Rangkaian untuk PJOK kelas XII di halaman ini memuat semuanya, jadi dapat disetorkan baik ketika sekolah meminta RPP maupun modul ajar.

Apakah ada soal, kisi-kisi, dan rubrik KKTP-nya?

Ada. Modul Senam Rangkaian ini memuat bank soalnya sendiri — 6 pilihan ganda dan 5 uraian (kunci jawabannya khusus member Paket Lengkap), ditambah rubrik KKTP pada bagian asesmennya. Yang belum termasuk: paket soal satu semester penuh PJOK kelas XII MA berikut kisi-kisi dan kartu soalnya — Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS/PTS) dan Akhir Semester (ASAS/PAS). Penjelasannya ada di halaman Kisi-Kisi & ASAS.

Apakah Kaldik, Prota, dan Promes (Program Semester) ikut di unduhan gratis?

Tidak. Unduhan gratis berisi modul ajar Senam Rangkaian beserta ATP, LKPD, asesmen, dan bank soalnya. Perangkat pembelajaran pelengkap PJOK kelas XII berupa Program Tahunan (Prota) dan Program Semester (Promes/Prosem), serta CP · ATP · KKTP setahun, Jurnal Mengajar per semester ber-kop sekolah, dan PPT bahan tayang tiap pertemuan tersedia lewat Paket Modul — bersama Kalender Pendidikan (libur nasional & cuti bersama resmi SKB 3 Menteri sudah tercantum) dan Alokasi Waktu yang menghitung minggu efektifnya otomatis.

Modul PJOK ini cocok untuk MA negeri, swasta, maupun SMA?

Ya. Kop, logo, dan nama MA Anda dipasang otomatis, negeri maupun swasta; sekolah berciri (Muhammadiyah, NU, Islam Terpadu) mendapat kop dan mapel khasnya sendiri saat mengisi borang. Untuk SMA, pilih jenjang SMA saat mengisi borang: materi Senam Rangkaian yang sama disusun dalam versi madrasah (Kurikulum Berbasis Cinta, kop Kemenag), dan halaman PJOK SMA ada di daftar jenjang lain di bawah.

Semua Modul Ajar PJOK MASemua kelas — pilih materinya, unduh atas nama Anda

tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas. Semua modul disusun sebagai materi bantu belajar yang independen.