Modul Ajar & RPP PJOK Kelas I
Mengenal Gerak di Tempat
Sudah jadi 11 lembar, tinggal tulis nama Anda ✍️
🎁 100% GRATIS · unduh Word + PDF tanpa bayar
Gratis 3 modul, tanpa bayar apa pun.
TERBARUTP 2026/2027Rumus 8-3-3-4Pembelajaran Mendalam
- 8Dimensi Profil Lulusan: keimanan & ketakwaan, kewargaan, penalaran kritis, kreativitas, kolaborasi, kemandirian, kesehatan, komunikasi
- 3Prinsip Pembelajaran: berkesadaran, bermakna, menggembirakan
- 3Pengalaman Belajar: memahami, mengaplikasi, merefleksi
- 4Kerangka Pembelajaran: praktik pedagogis, kemitraan, lingkungan, pemanfaatan digital
📜 Dasar: Permendikdasmen 13/2025 · Standar Proses 1/2026 · CP 046/H/KR/2025 jo. 020/2026
“Lebih fleksibel, mempersingkat waktu, dan jelas.”
Isi modul ini
Di bawah ini 11 lembar A4 pertama, persis seperti yang terunduh. Nama & tema yang Anda pilih di atas sudah terpasang.
| Penyusun | nama Anda |
| Satuan Pendidikan | sekolah Anda |
| Mata Pelajaran | PJOK |
| Fase / Kelas | A / I |
| Materi Pokok | Mengenal Gerak di Tempat |
| Alokasi Waktu | 2 Pertemuan (4 JP: 2 JP × 35 menit = 70 menit per pertemuan) |
| Tahun Pelajaran | 2026/2027 |
| Pendekatan | Pembelajaran Mendalam |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning + praktik |
| Bentuk Dokumen | Modul Ajar — memuat RPP |
✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.
Identifikasi Peserta Didik:
| Kesiapan belajar (kompetensi awal) | Peserta didik sudah memiliki kemampuan gerak dasar tubuh seperti berdiri, duduk, dan melangkah dalam kehidupan sehari-hari. |
Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:
- Kesehatan — menjaga kesehatan fisik dan mental serta kebugaran
- Kemandirian — bertanggung jawab atas proses dan hasil belajarnya sendiri
- Kolaborasi — bekerja sama secara efektif untuk mencapai tujuan bersama
🔒 Elemen tiap dimensi beserta wujudnya pada materi ini tersedia di Paket Lengkap.
Capaian Pembelajaran (CP):
| Acuan | Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025 |
| Elemen / Domain | Keterampilan Gerak |
| Rumusan CP Fase | Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam melakukan aktivitas jasmani dan memahami konsep dasar berbagai keterampilan gerak, serta menunjukkan perilaku hidup sehat. |
Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:
| Faktual | Gerak di tempat adalah gerakan yang dilakukan tanpa berpindah posisi, seperti mengayun tangan atau membungkuk. |
| Konseptual | Konsep utama gerak di tempat adalah gerak nonlokomotor yang melibatkan bagian tubuh tertentu tanpa mengubah lokasi tubuh secara keseluruhan. |
| Prosedural | Peserta didik akan belajar cara melakukan berbagai gerakan di tempat seperti mengayun, membungkuk, dan memutar tubuh dengan benar. |
| Metakognitif | Peserta didik akan menyadari pentingnya pemanasan sebelum beraktivitas fisik dan bagaimana setiap gerakan memengaruhi tubuhnya. |
Tujuan Pembelajaran:
- Melalui pengamatan gambar, peserta didik dapat mengidentifikasi minimal tiga contoh gerak di tempat dengan tepat.
- Dengan bimbingan guru, peserta didik dapat mencontohkan dua jenis gerak di tempat dengan koordinasi yang baik.
- Setelah melakukan praktik, peserta didik dapat menjelaskan manfaat melakukan gerak di tempat bagi kesehatan tubuh secara sederhana.
- Melalui diskusi kelompok, peserta didik dapat bekerja sama dalam melakukan gerak di tempat sesuai instruksi dengan kompak.
- Setelah praktik, peserta didik dapat membedakan gerak di tempat dan gerak berpindah tempat dengan memberikan contoh yang benar.
Pemahaman bermakna: Gerak di tempat adalah bagian penting dari aktivitas fisik yang dapat menjaga tubuh tetap sehat dan bugar, serta dapat dilakukan di mana saja dengan mudah.
Pertanyaan pemantik: "Mengapa kita perlu menggerakkan tubuh meskipun tidak berpindah tempat?"
| Praktik Pedagogis | Discovery Learning + praktik |
| Lintas Disiplin Ilmu | Bahasa Indonesia: Peserta didik belajar kosakata baru terkait gerak tubuh dan mampu menjelaskan gerakannya secara lisan. Seni Budaya: Peserta didik dapat mengekspresikan diri melalui gerakan tubuh yang bervariasi dan berirama. Ilmu Pengetahuan Alam: Peserta didik memahami bagian-bagian tubuh yang bergerak dan fungsinya saat melakukan gerak di tempat. |
| Kemitraan Pembelajaran | Orang tua dapat diajak untuk mendampingi anak mengamati dan mempraktikkan gerak di tempat sederhana di rumah, serta menceritakan pengalamannya di kelas. |
| Lingkungan Pembelajaran | Pembelajaran dilakukan di dalam kelas dan di lapangan sekolah yang aman dan nyaman, dengan ruang gerak yang cukup untuk praktik. |
| Pemanfaatan Teknologi Digital | Pemanfaatan video pendek dan gambar animasi gerak di tempat melalui proyektor untuk memberikan stimulus visual yang menarik bagi peserta didik. |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning |
| Tujuan Pertemuan 1 | Melalui pengamatan gambar, peserta didik dapat mengidentifikasi minimal tiga contoh gerak di tempat dengan tepat. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Model Pembelajaran | Discovery Learning |
| Tujuan Pertemuan 2 | Dengan bimbingan guru, peserta didik dapat mencontohkan dua jenis gerak di tempat dengan koordinasi yang baik. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Nama | Kelas | Kelompok | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Tanggal | Nilai | Paraf Guru |
Waktu pengerjaan: 25 menit
Tujuan: Peserta didik dapat mengidentifikasi dan mengelompokkan berbagai gerak di tempat.
Petunjuk: 1) Berdoalah sebelum mulai. 2) Isi identitasmu. 3) Kerjakan langkah kegiatan bersama kelompokmu.
Info singkat: Hai teman-teman! Tahukah kamu, tubuh kita bisa bergerak dengan berbagai cara, lho.
Alat & bahan: Pensil warna, gunting, lem, gambar aktivitas gerak.
Langkah kerja:
- Perhatikan gambar-gambar aktivitas yang diberikan oleh guru (Gambar 1).
- Guntinglah setiap gambar aktivitas tersebut dengan hati-hati.
- Tempelkan gambar aktivitas yang merupakan 'gerak di tempat' pada kolom 'Gerak di Tempat' di tabel.
- Tempelkan gambar aktivitas yang merupakan 'gerak berpindah tempat' pada kolom 'Gerak Berpindah Tempat' di tabel.
- Tuliskan nama gerakan di bawah setiap gambar yang telah kamu tempel.
🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.
Asesmen awal (diagnostik):
- Coba tunjukkan satu gerakan yang tidak membuatmu berpindah tempat!
- Apa nama bagian tubuhmu yang bisa bergerak?
- Mengapa kita perlu menggerakkan badan setiap hari?
Formatif (proses): Observasi guru terhadap partisipasi dan koordinasi gerakan peserta didik saat praktik gerak di tempat.
Sumatif (akhir): Penilaian kinerja praktik gerak di tempat dan hasil lembar kerja pengelompokan gerak.
🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.
| No | Tujuan Pembelajaran | Materi | Alokasi | Dimensi |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mengidentifikasi minimal tiga contoh gerak di tempat. | Pengenalan dan identifikasi gerak di tempat. | 2 JP | Penalaran Kritis |
| 2 | Mencontohkan dua jenis gerak di tempat dengan koordinasi yang baik. | Praktik gerak di tempat (mengayun, membungkuk, memutar). | 2 JP | Kesehatan, Kemandirian |
| 3 | Menjelaskan manfaat melakukan gerak di tempat bagi kesehatan tubuh secara sederhana. | Manfaat gerak di tempat. | 2 JP | Kesehatan |
Hai teman-teman! Tahukah kamu, tubuh kita bisa bergerak dengan berbagai cara, lho. Ada gerakan yang membuat kita berpindah tempat, tapi ada juga gerakan yang tidak membuat kita berpindah tempat. Gerakan yang tidak berpindah tempat ini sangat seru dan penting untuk tubuh kita. Yuk, kita kenali lebih dekat apa itu gerak di tempat dan bagaimana kita bisa melakukannya!
1. Apa Itu Gerak di Tempat?
Gerak di tempat adalah gerakan yang dilakukan oleh anggota tubuh kita tanpa membuat kita berpindah dari satu lokasi ke lokasi lain. Jadi, meskipun badan kita bergerak, kaki kita tetap berada di posisi yang sama. Gerakan ini juga sering disebut gerak non-lokomotor. Contohnya seperti saat kita membungkuk untuk mengambil pensil yang jatuh, atau mengayunkan tangan ke depan dan ke belakang saat pemanasan. Gerak di tempat ini penting untuk melatih kelenturan dan kekuatan otot kita, meskipun tidak berpindah tempat.
2. Contoh Gerak di Tempat
Ada banyak sekali contoh gerak di tempat yang bisa kita lakukan setiap hari. Misalnya, saat kita mengayunkan kedua tangan ke atas dan ke bawah, atau saat kita memutar pinggang ke kanan dan ke kiri. Gerakan membungkuk untuk meraih jari kaki juga termasuk gerak di tempat. Selain itu, meliukkan badan ke samping atau memutar kepala secara perlahan juga merupakan contoh gerak di tempat. Semua gerakan ini dilakukan tanpa menggeser posisi kaki kita dari tempatnya. Coba perhatikan, kamu pasti sering melakukannya!
3. Manfaat Gerak di Tempat untuk Tubuh
Melakukan gerak di tempat punya banyak manfaat baik untuk tubuh kita, lho. Pertama, gerakan ini membantu melenturkan otot-otot tubuh kita. Otot yang lentur akan membuat kita tidak mudah kaku dan lebih mudah bergerak. Kedua, gerak di tempat juga bisa melatih kekuatan otot, terutama otot tangan, kaki, atau pinggang, tergantung gerakannya. Ketiga, gerakan ini juga bisa melancarkan peredaran darah, membuat kita merasa lebih segar dan berenergi. Jadi, jangan malas bergerak meskipun hanya di tempat ya!
4. Membedakan Gerak di Tempat dan Berpindah Tempat
Penting untuk kita tahu perbedaan antara gerak di tempat dan gerak berpindah tempat. Gerak di tempat, seperti yang sudah kita pelajari, adalah gerakan tanpa mengubah posisi tubuh secara keseluruhan. Contohnya: mengayun, membungkuk, memutar, meliuk, meregang. Sementara itu, gerak berpindah tempat adalah gerakan yang membuat kita berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Contohnya: berjalan, berlari, melompat, merangkak, atau meluncur. Keduanya sama-sama penting untuk kesehatan, tetapi memiliki tujuan dan cara yang berbeda.
Rangkuman: Gerak di tempat adalah gerakan yang dilakukan tanpa berpindah posisi, seperti mengayun tangan, membungkuk, atau memutar pinggang. Gerakan ini penting untuk melenturkan dan menguatkan otot, serta melancarkan peredaran darah. Dengan mengenali dan mempraktikkan gerak di tempat, kita dapat menjaga tubuh tetap sehat dan bugar tanpa harus berpindah lokasi.
| Istilah | Arti |
|---|---|
| Gerak di tempat | Gerakan yang dilakukan oleh anggota tubuh tanpa berpindah posisi. |
| Non-lokomotor | Istilah lain untuk gerak di tempat, yaitu gerakan tanpa mengubah lokasi tubuh. |
| Mengayun | Gerakan menggerakkan lengan atau kaki ke depan dan ke belakang atau ke samping. |
| Membungkuk | Gerakan menekuk tubuh bagian atas ke arah depan atau samping. |
🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.
Modul ajar "Mengenal Gerak di Tempat" mata pelajaran PJOK Kelas I ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.
Rujukan: Permendikdasmen No. 13 Tahun 2025 (Pembelajaran Mendalam) · Permendikdasmen No. 1 Tahun 2026 (Standar Proses) · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025
Bagian dari Bab 1 · Serunya Gerak di Tempat
Modul ini membahas satu subbab. Subbab lain di bab ini, atau seluruh bab dalam satu modul:
Bab 1Serunya Gerak di TempatModul siap unduh · Word + PDF ber-kop1.1Mengenal Gerak di TempatSedang Anda buka1.2Menirukan Gerak di Tempat1.3Mempraktikkan Gerak di Tempat dalam Permainan SederhanaBukan Mengenal Gerak di Tempat yang Anda cari?Pilih dari peta materi setahun di bawah ini 👇
Materi Anda tidak ada di daftar?Tulis judulnya sendiri — tetap gratis, ±1 menitPeta Materi PJOK Kelas I Setahun
Urutan mengajarnya, bukan urutan pencarian. Yang sudah ada tinggal diunduh; yang belum, disusun atas nama Anda — sama-sama gratis.
Semester 1 / Ganjil3 dari 3 siap unduh
Serunya Gerak di TempatModul siap unduh · Word + PDF ber-kopAsyiknya Gerak Berpindah TempatModul siap unduh · Word + PDF ber-kopBERIKUTNYABergerak Menggunakan BendaModul siap unduh · Word + PDF ber-kopSemester 2 / Genap1 dari 3 siap unduh
Bermain BersamaModul siap unduh · Word + PDF ber-kopSehat dan BugarBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisSehat dan AmanBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisModul PJOK lain yang sudah tersedia
Cara Melakukan Gerak Dribling dan Shooting dalam SepakbolaPJOK Kelas I SDGerak BeriramaPJOK Kelas I SDGerak Dasar LokomotorPJOK Kelas I SDGerak Dasar ManipulatifPJOK Kelas I SDLihat semua Modul Ajar PJOK Kelas I →📝 Butuh soal ujiannya juga?
Materi Mengenal Gerak di Tempat masuk ASAS PJOK Kelas I Semester 1. Lihat contoh soal dan kuncinya, lalu rakit paket soalnya — kisi-kisi, naskah, kunci, kartu soal.
Mesin Soal PJOK Kelas I →Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah ini modul ajar PJOK kelas 1 yang saya cari?
Kemungkinan besar ya. Kelas I dan kelas 1 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Berkas ini perangkat ajar untuk materi Mengenal Gerak di Tempat pada PJOK SD, Fase A, elemen Keterampilan Gerak.
Modul Mengenal Gerak di Tempat ini untuk semester 1 (ganjil) atau semester 2 (genap)?
Semester 1 (ganjil), menurut urutan materi PJOK kelas I SD di peta setahun pada halaman ini. Semesternya sudah terisi otomatis saat Anda mengunduh.
Apakah modul ajar PJOK materi Mengenal Gerak di Tempat ini gratis?
Ya. Modul Mengenal Gerak di Tempat untuk kelas I SD dapat diunduh gratis dalam Word + PDF, lengkap dengan kop sekolah dan nama Anda sebagai penyusun. Tiga modul gratis tersedia bertahap; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.
Bagaimana cara download modul ajar Mengenal Gerak di Tempat ini dalam Word (.docx) dan PDF?
Ketuk tombol unduh, isi nama dan sekolah, lalu buka dengan email atau Google dan nomor WhatsApp aktif. Berkas PJOK kelas I ini turun sebagai Word (.docx) yang bisa diedit dan PDF siap cetak, tanpa iklan dan tanpa tautan Drive.
Berapa lama modul ini tersusun?
Sekitar satu menit. Cukup isi nama, jenjang, sekolah, mapel, dan materi — modul PJOK kelas I langsung tersusun atas nama Anda.
Bisakah modul Mengenal Gerak di Tempat ini diedit?
Bisa. Hasil unduhan berupa dokumen Word yang bisa disunting penuh — tujuan, alokasi waktu, dan langkah kegiatan Mengenal Gerak di Tempat dapat Anda sesuaikan dengan murid PJOK kelas I di sekolah Anda. Sudah ber-kop sekolah dan atas nama Anda, tersedia juga dalam PDF.
Apakah modul ajar PJOK kelas I ini sesuai kurikulum terbaru?
Ya. Modul Mengenal Gerak di Tempat ini mengikuti Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025, pada Fase A untuk kelas I SD. Profil Pelajar Pancasila (P5) kini dilanjutkan sebagai 8 Dimensi Profil Lulusan; dimensi yang dikembangkan materi Mengenal Gerak di Tempat tercantum di lembar identitasnya.
Ini modul ajar, RPP, atau RPM deep learning?
Ketiganya berkas yang sama. Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam, dan sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Modul ajar memuat RPP — keduanya bukan dua dokumen terpisah. Sejak Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses, istilah resmi untuk dokumen rencananya adalah Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP), dengan tiga komponen inti: tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen. Modul ajar adalah ketiganya beserta lampirannya — LKPD, ATP, dan bahan ajar. Berkas Mengenal Gerak di Tempat untuk PJOK kelas I di halaman ini memuat semuanya, jadi dapat disetorkan baik ketika sekolah meminta RPP maupun modul ajar.
Apakah ada soal, kisi-kisi, dan rubrik KKTP-nya?
Ada. Modul Mengenal Gerak di Tempat ini memuat bank soalnya sendiri — 5 pilihan ganda dan 3 uraian (kunci jawabannya khusus member Paket Lengkap), ditambah rubrik KKTP pada bagian asesmennya. Yang belum termasuk: paket soal satu semester penuh PJOK kelas I SD berikut kisi-kisi dan kartu soalnya — Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS/PTS) dan Akhir Semester (ASAS/PAS). Penjelasannya ada di halaman Kisi-Kisi & ASAS.
Apakah Kaldik, Prota, dan Promes (Program Semester) ikut di unduhan gratis?
Tidak. Unduhan gratis berisi modul ajar Mengenal Gerak di Tempat beserta ATP, LKPD, asesmen, dan bank soalnya. Perangkat pembelajaran pelengkap PJOK kelas I berupa Program Tahunan (Prota) dan Program Semester (Promes/Prosem), serta CP · ATP · KKTP setahun dan Jurnal Mengajar per semester ber-kop sekolah tersedia lewat Paket Modul — bersama Kalender Pendidikan (libur nasional & cuti bersama resmi SKB 3 Menteri sudah tercantum) dan Alokasi Waktu yang menghitung minggu efektifnya otomatis.
Modul PJOK ini cocok untuk SD negeri, swasta, maupun MI?
Ya. Kop, logo, dan nama SD Anda dipasang otomatis, negeri maupun swasta; sekolah berciri (Muhammadiyah, NU, Islam Terpadu) mendapat kop dan mapel khasnya sendiri saat mengisi borang. Untuk MI, pilih jenjang MI saat mengisi borang: materi Mengenal Gerak di Tempat yang sama disusun dalam versi madrasah (Kurikulum Berbasis Cinta, kop Kemenag), dan halaman PJOK MI ada di daftar jenjang lain di bawah.
tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas. Semua modul disusun sebagai materi bantu belajar yang independen.