Modul Ajar & RPP PJOK Kelas I
Serunya Gerak di Tempat
Sudah jadi 11 lembar, tinggal tulis nama Anda ✍️
🎁 100% GRATIS · unduh Word + PDF tanpa bayar
Gratis 3 modul, tanpa bayar apa pun.
TERBARUTP 2026/2027Rumus 8-3-3-4Pembelajaran Mendalam
- 8Dimensi Profil Lulusan: keimanan & ketakwaan, kewargaan, penalaran kritis, kreativitas, kolaborasi, kemandirian, kesehatan, komunikasi
- 3Prinsip Pembelajaran: berkesadaran, bermakna, menggembirakan
- 3Pengalaman Belajar: memahami, mengaplikasi, merefleksi
- 4Kerangka Pembelajaran: praktik pedagogis, kemitraan, lingkungan, pemanfaatan digital
📜 Dasar: Permendikdasmen 13/2025 · Standar Proses 1/2026 · CP 046/H/KR/2025 jo. 020/2026
“Sangat baik, memudahkan guru menyusun dan melaksanakan pembelajaran.”
Isi modul ini
Di bawah ini 11 lembar A4 pertama, persis seperti yang terunduh. Nama & tema yang Anda pilih di atas sudah terpasang.
| Penyusun | nama Anda |
| Satuan Pendidikan | sekolah Anda |
| Mata Pelajaran | PJOK |
| Fase / Kelas | A / I |
| Materi Pokok | Serunya Gerak di Tempat |
| Alokasi Waktu | 2 Pertemuan (2 JP: 1 JP × 35 menit = 35 menit per pertemuan) |
| Tahun Pelajaran | 2026/2027 |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning + praktik |
| Bentuk Dokumen | Modul Ajar — memuat RPP |
✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.
Identifikasi Peserta Didik:
| Kesiapan belajar (kompetensi awal) | Peserta didik mampu melakukan berbagai gerakan dasar tubuh seperti berjalan dan berlari dalam kehidupan sehari-hari. |
Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:
- Kesehatan — menjaga kesehatan fisik dan mental serta kebugaran
- Kolaborasi — bekerja sama secara efektif untuk mencapai tujuan bersama
- Kemandirian — bertanggung jawab atas proses dan hasil belajarnya sendiri
🔒 Elemen tiap dimensi beserta wujudnya pada materi ini tersedia di Paket Lengkap.
Capaian Pembelajaran (CP):
| Acuan | Keputusan Kepala BSKAP No. 046/H/KR/2025 tentang Capaian Pembelajaran |
| Elemen / Domain | Keterampilan Gerak |
| Rumusan CP Fase | Peserta didik menunjukkan kemampuan memahami dan mempraktikkan berbagai bentuk aktivitas jasmani dan olahraga, termasuk gerak dasar, untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani pada konteks kehidupan sehari-hari. |
Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:
| Faktual | Gerak di tempat adalah gerakan yang dilakukan tanpa berpindah posisi, seperti mengayun lengan atau menekuk lutut. |
| Konseptual | Gerak di tempat merupakan bagian dari gerak dasar nonlokomotor yang penting untuk melatih kelenturan dan kekuatan tubuh. |
| Prosedural | Peserta didik akan belajar cara melakukan berbagai gerakan di tempat secara benar dan aman. |
| Metakognitif | Peserta didik menyadari pentingnya pemanasan sebelum bergerak dan bagaimana gerakan di tempat membantu menjaga tubuh tetap sehat. |
Tujuan Pembelajaran:
- Melalui pengamatan dan bimbingan guru, peserta didik dapat mengidentifikasi contoh-contoh gerak di tempat dengan tepat.
- Melalui demonstrasi guru, peserta didik dapat menirukan gerakan mengayun lengan dengan arah yang benar secara mandiri.
- Melalui praktik berkelompok, peserta didik dapat melakukan gerakan menekuk lutut dengan koordinasi yang baik.
- Setelah melakukan berbagai gerakan, peserta didik dapat menunjukkan sikap tubuh yang benar saat melakukan gerak di tempat dengan percaya diri.
- Melalui permainan sederhana, peserta didik dapat mempraktikkan kombinasi gerak di tempat dengan gembira dan aman.
Pemahaman bermakna: Memahami bahwa gerak di tempat adalah aktivitas fisik yang dapat dilakukan di mana saja untuk melatih tubuh agar kuat dan lentur, serta penting untuk menjaga kesehatan.
Pertanyaan pemantik: "Mengapa kita perlu bergerak meskipun tidak berpindah tempat?"
| Praktik Pedagogis | Discovery Learning + praktik |
| Lintas Disiplin Ilmu | Bahasa Indonesia: Menggunakan kosakata baru terkait gerak (misalnya, ayun, tekuk, putar) dan mendeskripsikan gerakan. Seni Budaya: Menirukan gerakan hewan atau tumbuhan sebagai inspirasi gerak di tempat dengan iringan musik sederhana. |
| Kemitraan Pembelajaran | Orang tua diajak untuk mendorong anak melakukan gerakan sederhana di rumah seperti menirukan gerakan hewan atau menari. |
| Lingkungan Pembelajaran | Pembelajaran dilakukan di lapangan sekolah atau area terbuka yang aman dan cukup luas untuk bergerak bebas. |
| Pemanfaatan Teknologi Digital | Pemanfaatan video pendek yang berisi contoh gerakan di tempat yang ceria dan mudah ditiru anak-anak. |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning |
| Tujuan Pertemuan 1 | Melalui pengamatan dan bimbingan guru, peserta didik dapat mengidentifikasi contoh-contoh gerak di tempat dengan tepat. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 5 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 5 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 5 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Model Pembelajaran | Discovery Learning + praktik |
| Tujuan Pertemuan 2 | Melalui praktik berkelompok, peserta didik dapat melakukan gerakan menekuk lutut dengan koordinasi yang baik. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 5 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 5 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 5 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
Tujuan: Peserta didik dapat mengidentifikasi dan menirukan berbagai gerak di tempat.
Alat & bahan: Krayon, pensil warna
Langkah kerja:
- Golongkan setiap gerakan pada tabel berikut ke dalam gerak lokomotor, nonlokomotor, atau manipulatif, lalu praktikkan.
Gambar 1. Tabel - Amati gambar di bawah ini dengan saksama!
- Lingkari gerakan yang tidak berpindah tempat dengan krayon warna merah.
- Warnai gambar gerakan yang kamu sukai!
- Tirukan salah satu gerakan yang kamu warnai di depan teman-teman.
🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.
Asesmen awal (diagnostik):
- Apakah kamu suka bergerak?
- Coba tunjukkan gerakan melompat di tempat!
- Apakah kamu tahu gerakan apa saja yang bisa dilakukan tanpa berpindah tempat?
Formatif (proses): Observasi guru selama praktik gerak di tempat, mencatat partisipasi dan koordinasi gerakan peserta didik.
Sumatif (akhir): Penilaian unjuk kerja saat peserta didik mempraktikkan kombinasi gerak di tempat dalam permainan sederhana.
🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.
| No | Tujuan Pembelajaran | Materi | Alokasi | Dimensi |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mengidentifikasi contoh gerak di tempat | Mengenal berbagai gerak di tempat | 1 JP | Penalaran Kritis |
| 2 | Menirukan gerak mengayun lengan | Praktik gerak mengayun lengan | 1 JP | Kesehatan |
| 3 | Mempraktikkan gerak menekuk lutut | Praktik gerak menekuk lutut | 1 JP | Kemandirian |
| 4 | Mempraktikkan kombinasi gerak di tempat | Permainan gerak di tempat | 1 JP | Kolaborasi |
Bergerak adalah kegiatan yang menyenangkan! Tahukah kamu, ada banyak gerakan yang bisa kita lakukan tanpa berpindah tempat? Gerakan ini disebut gerak di tempat. Gerak di tempat sangat bermanfaat untuk melatih otot-otot tubuh agar kuat dan lentur, sehingga kita selalu sehat dan bersemangat dalam beraktivitas.
1. Apa Itu Gerak di Tempat?
Gerak di tempat atau gerak nonlokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa mengubah posisi tubuh dari satu tempat ke tempat lain. Contohnya saat kita berdiri di satu titik, lalu menggerakkan tangan, kaki, atau badan saja. Gerakan ini penting untuk melatih kelenturan tubuh dan kekuatan otot kita. Gerak di tempat berbeda dengan gerak berpindah tempat seperti berjalan atau berlari.
2. Gerakan Mengayun Lengan
Mengayun lengan adalah salah satu contoh gerak di tempat yang sering kita lakukan. Kita bisa mengayun lengan ke depan, ke belakang, ke samping, atau memutar lengan. Gerakan ini melatih otot bahu dan tangan. Saat mengayun, pastikan badan tetap tegak dan gerakan dilakukan dengan rileks. Lakukan dengan hati-hati agar tidak cedera.
3. Gerakan Menekuk Lutut
Menekuk lutut juga merupakan gerak di tempat yang baik untuk melatih kekuatan otot kaki. Caranya, berdiri tegak, lalu tekuk lutut perlahan seperti akan duduk, kemudian kembali berdiri. Pastikan punggung tetap lurus dan pandangan ke depan. Gerakan ini juga membantu melatih keseimbangan tubuh kita. Lakukan berulang kali agar otot kaki semakin kuat.
4. Gerakan Memutar Pinggang
Memutar pinggang adalah gerak di tempat yang melatih kelenturan tubuh bagian tengah. Berdiri tegak dengan kaki sedikit terbuka, lalu letakkan tangan di pinggang. Putar pinggang ke kanan dan ke kiri secara perlahan. Gerakan ini membantu melenturkan otot perut dan punggung. Lakukan dengan lembut dan jangan terburu-buru agar tidak sakit pinggang.
5. Manfaat Gerak di Tempat
Melakukan gerak di tempat secara rutin memiliki banyak manfaat. Tubuh kita menjadi lebih lentur, otot-otot menjadi lebih kuat, dan keseimbangan tubuh meningkat. Selain itu, gerak di tempat juga membantu melancarkan peredaran darah dan membuat kita merasa lebih segar. Jadi, jangan malas bergerak di tempat, ya!
Rangkuman: Gerak di tempat adalah gerakan tanpa berpindah posisi, seperti mengayun lengan, menekuk lutut, atau memutar pinggang. Gerakan ini termasuk gerak nonlokomotor. Manfaatnya sangat banyak, antara lain melatih kelenturan, kekuatan otot, dan keseimbangan tubuh. Dengan rutin bergerak di tempat, tubuh kita akan selalu sehat dan bugar.
| Istilah | Arti |
|---|---|
| Nonlokomotor | Gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat. |
| Kelenturan | Kemampuan tubuh untuk bergerak dalam rentang gerak yang luas. |
| Koordinasi | Kemampuan menyelaraskan gerakan beberapa bagian tubuh. |
| Keseimbangan | Kemampuan untuk mempertahankan posisi tubuh agar tidak jatuh. |
🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.
Modul ajar "Serunya Gerak di Tempat" mata pelajaran PJOK Kelas I ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.
Rujukan: Permendikdasmen No. 13 Tahun 2025 (Pembelajaran Mendalam) · Permendikdasmen No. 1 Tahun 2026 (Standar Proses) · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025
Bukan Serunya Gerak di Tempat yang Anda cari?Pilih dari peta materi setahun di bawah ini 👇
Materi Anda tidak ada di daftar?Tulis judulnya sendiri — tetap gratis, ±1 menitPeta Materi PJOK Kelas I Setahun
Urutan mengajarnya, bukan urutan pencarian. Yang sudah ada tinggal diunduh; yang belum, disusun atas nama Anda — sama-sama gratis.
Semester 1 / Ganjil1 dari 3 siap unduh
Semester 2 / Genap3 materi · siap dibuatkan
Bermain BersamaBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisSehat dan BugarBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisSehat dan AmanBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisModul PJOK lain yang sudah tersedia
Gerak BeriramaPJOK Kelas I SDGerak Dasar LokomotorPJOK Kelas I SDGerak Dasar ManipulatifPJOK Kelas I SDGerak Dasar Non-lokomotorPJOK Kelas I SDLihat semua Modul Ajar PJOK Kelas I →Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah ini modul ajar PJOK kelas 1 yang saya cari?
Kemungkinan besar ya. Kelas I dan kelas 1 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Berkas ini perangkat ajar untuk materi Serunya Gerak di Tempat pada PJOK SD, Fase A, elemen Keterampilan Gerak.
Modul Serunya Gerak di Tempat ini untuk semester 1 (ganjil) atau semester 2 (genap)?
Semester 1 (ganjil), menurut urutan materi PJOK kelas I SD di peta setahun pada halaman ini. Semesternya sudah terisi otomatis saat Anda mengunduh.
Apakah modul ajar PJOK materi Serunya Gerak di Tempat ini gratis?
Ya. Modul Serunya Gerak di Tempat untuk kelas I SD dapat diunduh gratis dalam Word + PDF tanpa watermark, lengkap dengan kop sekolah dan nama Anda sebagai penyusun. Tiga modul gratis tersedia bertahap; modul berikutnya terbuka setiap 12 jam.
Bagaimana cara download modul ajar Serunya Gerak di Tempat ini dalam Word (.docx) dan PDF?
Ketuk tombol unduh, isi nama dan sekolah, lalu buka dengan email atau Google dan nomor WhatsApp aktif. Berkas PJOK kelas I ini turun sebagai Word (.docx) yang bisa diedit dan PDF siap cetak, tanpa iklan dan tanpa tautan Drive.
Berapa lama modul ini tersusun?
Sekitar satu menit. Cukup isi nama, jenjang, sekolah, mapel, dan materi — modul PJOK kelas I langsung tersusun atas nama Anda.
Bisakah modul Serunya Gerak di Tempat ini diedit?
Bisa. Hasil unduhan berupa dokumen Word yang bisa disunting penuh — tujuan, alokasi waktu, dan langkah kegiatan Serunya Gerak di Tempat dapat Anda sesuaikan dengan murid PJOK kelas I di sekolah Anda. Sudah ber-kop sekolah dan atas nama Anda, tersedia juga dalam PDF.
Apakah modul ajar PJOK kelas I ini sesuai kurikulum terbaru?
Ya. Modul Serunya Gerak di Tempat ini mengikuti Keputusan Kepala BSKAP No. 046/H/KR/2025 tentang Capaian Pembelajaran, pada Fase A untuk kelas I SD. Profil Pelajar Pancasila (P5) kini dilanjutkan sebagai 8 Dimensi Profil Lulusan; dimensi yang dikembangkan materi Serunya Gerak di Tempat tercantum di lembar identitasnya.
Ini modul ajar, RPP, atau RPM deep learning?
Ketiganya berkas yang sama. Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam, dan sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Modul ajar memuat RPP — keduanya bukan dua dokumen terpisah. Sejak Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses, istilah resmi untuk dokumen rencananya adalah Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP), dengan tiga komponen inti: tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen. Modul ajar adalah ketiganya beserta lampirannya — LKPD, ATP, dan bahan ajar. Berkas Serunya Gerak di Tempat untuk PJOK kelas I di halaman ini memuat semuanya, jadi dapat disetorkan baik ketika sekolah meminta RPP maupun modul ajar.
Apakah ada soal, kisi-kisi, dan rubrik KKTP-nya?
Ada. Modul Serunya Gerak di Tempat ini memuat bank soalnya sendiri — 5 pilihan ganda dan 3 uraian (kunci jawabannya khusus member Paket Lengkap), ditambah rubrik KKTP pada bagian asesmennya. Yang belum termasuk: paket soal satu semester penuh PJOK kelas I SD berikut kisi-kisi dan kartu soalnya — Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS/PTS) dan Akhir Semester (ASAS/PAS). Penjelasannya ada di halaman Kisi-Kisi & ASAS.
Apakah Prota dan Promes (Program Semester) ikut di unduhan gratis?
Tidak. Unduhan gratis berisi modul ajar Serunya Gerak di Tempat beserta ATP, LKPD, asesmen, dan bank soalnya. Perangkat pembelajaran pelengkap PJOK kelas I berupa Program Tahunan (Prota) dan Program Semester (Promes/Prosem) ber-kop sekolah tersedia lewat Paket Modul.
Modul PJOK ini cocok untuk SD negeri, swasta, maupun MI?
Ya. Kop, logo, dan nama SD Anda dipasang otomatis, negeri maupun swasta; sekolah berciri (Muhammadiyah, NU, Islam Terpadu) mendapat kop dan mapel khasnya sendiri saat mengisi borang. Untuk MI, pilih jenjang MI saat mengisi borang: materi Serunya Gerak di Tempat yang sama disusun dalam versi madrasah (Kurikulum Berbasis Cinta, kop Kemenag), dan halaman PJOK MI ada di daftar jenjang lain di bawah.
tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas. Semua modul disusun sebagai materi bantu belajar yang independen.