Modul Ajar & RPP PJOK Kelas I
Mengenal Gerak Menggunakan Benda
Sudah jadi 11 lembar, tinggal tulis nama Anda ✍️
🎁 100% GRATIS · unduh Word + PDF tanpa bayar
Gratis 3 modul, tanpa bayar apa pun.
TERBARUTP 2026/2027Rumus 8-3-3-4Pembelajaran Mendalam
- 8Dimensi Profil Lulusan: keimanan & ketakwaan, kewargaan, penalaran kritis, kreativitas, kolaborasi, kemandirian, kesehatan, komunikasi
- 3Prinsip Pembelajaran: berkesadaran, bermakna, menggembirakan
- 3Pengalaman Belajar: memahami, mengaplikasi, merefleksi
- 4Kerangka Pembelajaran: praktik pedagogis, kemitraan, lingkungan, pemanfaatan digital
📜 Dasar: Permendikdasmen 13/2025 · Standar Proses 1/2026 · CP 046/H/KR/2025 jo. 020/2026
“Dulu lama menyusun modul — dengan sistem ini tinggal klik, jadi.”
Isi modul ini
Di bawah ini 11 lembar A4 pertama, persis seperti yang terunduh. Nama & tema yang Anda pilih di atas sudah terpasang.
| Penyusun | nama Anda |
| Satuan Pendidikan | sekolah Anda |
| Mata Pelajaran | PJOK |
| Fase / Kelas | A / I |
| Materi Pokok | Mengenal Gerak Menggunakan Benda |
| Alokasi Waktu | 2 Pertemuan (4 JP: 2 JP × 35 menit = 70 menit per pertemuan) |
| Tahun Pelajaran | 2026/2027 |
| Pendekatan | Pembelajaran Mendalam |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning + praktik |
| Bentuk Dokumen | Modul Ajar — memuat RPP |
✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.
Identifikasi Peserta Didik:
| Kesiapan belajar (kompetensi awal) | Peserta didik telah mengenal berbagai jenis benda di sekitar dan mampu melakukan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor. |
Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:
- Kesehatan — menjaga kesehatan fisik dan mental serta kebugaran
- Kolaborasi — bekerja sama secara efektif untuk mencapai tujuan bersama
- Kreativitas — menghasilkan gagasan dan karya yang orisinal serta bermanfaat
🔒 Elemen tiap dimensi beserta wujudnya pada materi ini tersedia di Paket Lengkap.
Capaian Pembelajaran (CP):
| Acuan | Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025 |
| Elemen / Domain | Menganalisis Keterampilan Gerak |
| Rumusan CP Fase | Peserta didik menunjukkan pemahaman konsep gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif, serta mampu mengidentifikasi gerak yang menggunakan benda dalam berbagai aktivitas fisik. |
Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:
| Faktual | Gerak menggunakan benda dapat berupa melempar bola, menangkap bola, atau menendang bola. |
| Konseptual | Gerak manipulatif adalah gerak yang melibatkan penguasaan objek atau benda, seperti melempar, menangkap, menendang, dan memukul. |
| Prosedural | Peserta didik akan belajar cara mengidentifikasi gerak manipulatif dan membedakannya dari gerak dasar lainnya. |
| Metakognitif | Peserta didik akan menyadari pentingnya memahami gerak manipulatif untuk keselamatan dan efektivitas dalam berbagai permainan. |
Tujuan Pembelajaran:
- Setelah mengamati contoh gerak menggunakan benda, peserta didik dapat mengidentifikasi minimal tiga contoh gerak manipulatif dengan tepat.
- Melalui diskusi kelompok, peserta didik dapat membedakan gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan benar.
- Dengan bimbingan guru, peserta didik dapat menjelaskan alasan pentingnya menguasai gerak menggunakan benda dalam aktivitas sehari-hari secara sederhana.
- Melalui praktik sederhana, peserta didik dapat menunjukkan dua contoh gerak manipulatif menggunakan bola dengan koordinasi yang baik.
- Setelah melakukan praktik, peserta didik dapat menyajikan hasil identifikasi gerak manipulatif di depan kelas dengan percaya diri.
Pemahaman bermakna: Memahami gerak menggunakan benda membantu kita berinteraksi dengan lingkungan dan bermain dengan aman, serta mengembangkan koordinasi tubuh yang baik.
Pertanyaan pemantik: "Mengapa kita perlu tahu cara menggunakan benda saat bergerak?"
| Praktik Pedagogis | Discovery Learning + praktik |
| Lintas Disiplin Ilmu | Bahasa Indonesia: Peserta didik dapat menceritakan pengalaman mereka dalam melakukan gerak menggunakan benda secara lisan atau tulisan sederhana. Matematika: Peserta didik dapat menghitung jumlah benda yang digunakan atau jumlah lemparan/tangkapan yang berhasil dilakukan. |
| Kemitraan Pembelajaran | Orang tua dapat mendorong anak untuk bermain di luar rumah dengan benda-benda sederhana seperti bola atau tali, serta mengamati gerak manipulatif dalam aktivitas sehari-hari. |
| Lingkungan Pembelajaran | Pembelajaran dilakukan di lapangan sekolah atau area terbuka yang aman dan nyaman, dengan ketersediaan bola kecil atau benda lain yang mudah dipegang. |
| Pemanfaatan Teknologi Digital | Guru dapat menggunakan video pendek dari internet yang menampilkan contoh gerak manipulatif dalam olahraga atau permainan sebagai stimulus awal. |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning |
| Tujuan Pertemuan 1 | Setelah mengamati contoh gerak menggunakan benda, peserta didik dapat mengidentifikasi minimal tiga contoh gerak manipulatif dengan tepat. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Model Pembelajaran | Discovery Learning |
| Tujuan Pertemuan 2 | Melalui praktik sederhana, peserta didik dapat menunjukkan dua contoh gerak manipulatif menggunakan bola dengan koordinasi yang baik. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Nama | Kelas | Kelompok | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Tanggal | Nilai | Paraf Guru |
Waktu pengerjaan: 25 menit
Tujuan: Mengenali dan mengelompokkan gerak menggunakan benda di sekitar.
Petunjuk: 1) Berdoalah sebelum mulai. 2) Isi identitasmu. 3) Kerjakan langkah kegiatan bersama kelompokmu.
Info singkat: Ayo, teman-teman! Pernahkah kamu melempar bola atau menendang bola?
Alat & bahan: Pensil warna, gunting, lem
Langkah kerja:
- Amati gambar di bawah ini dengan saksama.
- Warnai gambar benda yang digunakan untuk bergerak.
- Gunting gambar benda dan tempelkan pada kotak yang sesuai: 'Gerak Menggunakan Benda' atau 'Gerak Tanpa Benda'.
- Tuliskan nama benda dan jenis gerakan yang kamu lakukan dengan benda tersebut.
- Bandingkan hasil kerjamu dengan teman sebaya.
🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.
Asesmen awal (diagnostik):
- Apa nama benda ini?
- Bisakah kamu melompat?
- Gerakan apa yang kamu lakukan saat bermain bola?
Formatif (proses): Observasi guru terhadap partisipasi peserta didik dalam diskusi kelompok dan praktik gerak manipulatif.
Sumatif (akhir): Penilaian unjuk kerja saat peserta didik mempraktikkan gerak melempar dan menangkap bola.
🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.
| No | Tujuan Pembelajaran | Materi | Alokasi | Dimensi |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mengidentifikasi contoh gerak manipulatif dengan tepat | Pengamatan gambar dan diskusi gerak menggunakan benda | 2 JP | Penalaran Kritis |
| 2 | Membedakan gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif | Diskusi dan pengelompokan jenis gerak | 2 JP | Penalaran Kritis |
| 3 | Mempraktikkan gerak manipulatif menggunakan bola | Praktik melempar dan menangkap bola | 2 JP | Kesehatan, Kolaborasi |
Ayo, teman-teman! Pernahkah kamu melempar bola atau menendang bola? Gerakan-gerakan itu seru sekali, bukan? Nah, gerakan yang kita lakukan dengan menggunakan benda-benda tertentu disebut gerak manipulatif. Di modul ini, kita akan belajar mengenal lebih dekat apa itu gerak manipulatif dan contoh-contohnya yang sering kita lakukan sehari-hari.
1. Apa Itu Gerak Manipulatif?
Gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan terhadap suatu objek atau benda. Artinya, saat kita bergerak, kita juga menggunakan benda untuk melakukan gerakan tersebut. Benda-benda ini bisa bermacam-macam, seperti bola, tali, raket, atau bahkan pensil. Gerak manipulatif berbeda dengan gerak lokomotor (berpindah tempat seperti berjalan atau berlari) dan non-lokomotor (bergerak di tempat seperti membungkuk atau meregang). Dalam gerak manipulatif, fokusnya adalah bagaimana kita mengontrol dan menggunakan benda tersebut.
2. Contoh Gerak Manipulatif
Ada banyak sekali contoh gerak manipulatif yang bisa kita temui dalam kehidupan sehari-hari dan berbagai permainan. Contoh paling umum adalah melempar bola, menangkap bola, dan menendang bola. Selain itu, ada juga memukul bola dengan raket, menggiring bola, memantulkan bola, atau bahkan memegang pensil untuk menulis. Setiap gerakan ini membutuhkan koordinasi antara mata, tangan, atau kaki kita dengan benda yang sedang kita gunakan. Semakin sering berlatih, semakin terampil kita melakukan gerak manipulatif.
3. Pentingnya Menguasai Gerak Manipulatif
Menguasai gerak manipulatif itu sangat penting, teman-teman! Pertama, ini membantu kita bermain berbagai olahraga dan permainan dengan lebih baik. Bayangkan jika kamu tidak bisa melempar atau menangkap bola dengan baik, pasti akan sulit bermain kasti atau basket, kan? Kedua, gerak manipulatif juga melatih koordinasi tubuh kita, yaitu kemampuan mata, tangan, dan kaki bekerja sama. Ketiga, ini juga melatih kekuatan otot dan ketangkasan kita. Jadi, dengan menguasai gerak manipulatif, tubuh kita akan semakin sehat dan terampil.
4. Benda-Benda untuk Gerak Manipulatif
Hampir semua benda bisa kita gunakan untuk melakukan gerak manipulatif, asalkan aman dan sesuai dengan gerakan yang ingin kita lakukan. Bola adalah benda yang paling sering digunakan, baik bola besar, bola kecil, atau bola plastik. Selain bola, kita juga bisa menggunakan tali untuk melompat, raket untuk memukul kok, atau bahkan benda-benda sederhana di rumah seperti bantal untuk dilempar dan ditangkap. Yang terpenting adalah kita tahu cara menggunakan benda tersebut dengan benar dan aman agar tidak melukai diri sendiri atau orang lain.
Rangkuman: Gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penggunaan atau penguasaan benda, seperti melempar, menangkap, menendang, dan memukul. Gerakan ini berbeda dengan gerak lokomotor dan non-lokomotor. Menguasai gerak manipulatif penting untuk bermain, melatih koordinasi, dan menjaga kesehatan tubuh. Banyak benda di sekitar kita, seperti bola atau tali, dapat digunakan untuk melatih gerak manipulatif dengan aman.
| Istilah | Arti |
|---|---|
| Gerak Manipulatif | Gerakan yang melibatkan penggunaan atau penguasaan benda. |
| Lokomotor | Gerakan berpindah tempat, seperti berjalan atau berlari. |
| Non-lokomotor | Gerakan di tempat tanpa berpindah, seperti membungkuk atau meregang. |
| Koordinasi | Kemampuan berbagai bagian tubuh bekerja sama secara harmonis. |
🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.
Modul ajar "Mengenal Gerak Menggunakan Benda" mata pelajaran PJOK Kelas I ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.
Rujukan: Permendikdasmen No. 13 Tahun 2025 (Pembelajaran Mendalam) · Permendikdasmen No. 1 Tahun 2026 (Standar Proses) · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025
Bagian dari Bab 3 · Bergerak Menggunakan Benda
Modul ini membahas satu subbab. Subbab lain di bab ini, atau seluruh bab dalam satu modul:
Bab 3Bergerak Menggunakan BendaModul siap unduh · Word + PDF ber-kop3.1Mengenal Gerak Menggunakan BendaSedang Anda buka3.2Mempraktikkan Gerak Menggunakan Benda dalam Permainan SederhanaBukan Mengenal Gerak Menggunakan Benda yang Anda cari?Pilih dari peta materi setahun di bawah ini 👇
Materi Anda tidak ada di daftar?Tulis judulnya sendiri — tetap gratis, ±1 menitPeta Materi PJOK Kelas I Setahun
Urutan mengajarnya, bukan urutan pencarian. Yang sudah ada tinggal diunduh; yang belum, disusun atas nama Anda — sama-sama gratis.
Semester 1 / Ganjil3 dari 3 siap unduh
Serunya Gerak di TempatModul siap unduh · Word + PDF ber-kopAsyiknya Gerak Berpindah TempatModul siap unduh · Word + PDF ber-kopBergerak Menggunakan BendaModul siap unduh · Word + PDF ber-kopSemester 2 / Genap1 dari 3 siap unduh
Bermain BersamaModul siap unduh · Word + PDF ber-kopBERIKUTNYASehat dan BugarBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisSehat dan AmanBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisModul PJOK lain yang sudah tersedia
Mengenal Gerak di TempatPJOK Kelas I SDCara Melakukan Gerak Dribling dan Shooting dalam SepakbolaPJOK Kelas I SDGerak BeriramaPJOK Kelas I SDGerak Dasar LokomotorPJOK Kelas I SDLihat semua Modul Ajar PJOK Kelas I →📝 Butuh soal ujiannya juga?
Materi Mengenal Gerak Menggunakan Benda masuk ASAS PJOK Kelas I Semester 1. Lihat contoh soal dan kuncinya, lalu rakit paket soalnya — kisi-kisi, naskah, kunci, kartu soal.
Mesin Soal PJOK Kelas I →Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah ini modul ajar PJOK kelas 1 yang saya cari?
Kemungkinan besar ya. Kelas I dan kelas 1 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Berkas ini perangkat ajar untuk materi Mengenal Gerak Menggunakan Benda pada PJOK SD, Fase A, elemen Menganalisis Keterampilan Gerak.
Modul Mengenal Gerak Menggunakan Benda ini untuk semester 1 (ganjil) atau semester 2 (genap)?
Semester 1 (ganjil), menurut urutan materi PJOK kelas I SD di peta setahun pada halaman ini. Semesternya sudah terisi otomatis saat Anda mengunduh.
Apakah modul ajar PJOK materi Mengenal Gerak Menggunakan Benda ini gratis?
Ya. Modul Mengenal Gerak Menggunakan Benda untuk kelas I SD dapat diunduh gratis dalam Word + PDF, lengkap dengan kop sekolah dan nama Anda sebagai penyusun. Tiga modul gratis tersedia bertahap; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.
Bagaimana cara download modul ajar Mengenal Gerak Menggunakan Benda ini dalam Word (.docx) dan PDF?
Ketuk tombol unduh, isi nama dan sekolah, lalu buka dengan email atau Google dan nomor WhatsApp aktif. Berkas PJOK kelas I ini turun sebagai Word (.docx) yang bisa diedit dan PDF siap cetak, tanpa iklan dan tanpa tautan Drive.
Berapa lama modul ini tersusun?
Sekitar satu menit. Cukup isi nama, jenjang, sekolah, mapel, dan materi — modul PJOK kelas I langsung tersusun atas nama Anda.
Bisakah modul Mengenal Gerak Menggunakan Benda ini diedit?
Bisa. Hasil unduhan berupa dokumen Word yang bisa disunting penuh — tujuan, alokasi waktu, dan langkah kegiatan Mengenal Gerak Menggunakan Benda dapat Anda sesuaikan dengan murid PJOK kelas I di sekolah Anda. Sudah ber-kop sekolah dan atas nama Anda, tersedia juga dalam PDF.
Apakah modul ajar PJOK kelas I ini sesuai kurikulum terbaru?
Ya. Modul Mengenal Gerak Menggunakan Benda ini mengikuti Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025, pada Fase A untuk kelas I SD. Profil Pelajar Pancasila (P5) kini dilanjutkan sebagai 8 Dimensi Profil Lulusan; dimensi yang dikembangkan materi Mengenal Gerak Menggunakan Benda tercantum di lembar identitasnya.
Ini modul ajar, RPP, atau RPM deep learning?
Ketiganya berkas yang sama. Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam, dan sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Modul ajar memuat RPP — keduanya bukan dua dokumen terpisah. Sejak Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses, istilah resmi untuk dokumen rencananya adalah Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP), dengan tiga komponen inti: tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen. Modul ajar adalah ketiganya beserta lampirannya — LKPD, ATP, dan bahan ajar. Berkas Mengenal Gerak Menggunakan Benda untuk PJOK kelas I di halaman ini memuat semuanya, jadi dapat disetorkan baik ketika sekolah meminta RPP maupun modul ajar.
Apakah ada soal, kisi-kisi, dan rubrik KKTP-nya?
Ada. Modul Mengenal Gerak Menggunakan Benda ini memuat bank soalnya sendiri — 5 pilihan ganda dan 3 uraian (kunci jawabannya khusus member Paket Lengkap), ditambah rubrik KKTP pada bagian asesmennya. Yang belum termasuk: paket soal satu semester penuh PJOK kelas I SD berikut kisi-kisi dan kartu soalnya — Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS/PTS) dan Akhir Semester (ASAS/PAS). Penjelasannya ada di halaman Kisi-Kisi & ASAS.
Apakah Kaldik, Prota, dan Promes (Program Semester) ikut di unduhan gratis?
Tidak. Unduhan gratis berisi modul ajar Mengenal Gerak Menggunakan Benda beserta ATP, LKPD, asesmen, dan bank soalnya. Perangkat pembelajaran pelengkap PJOK kelas I berupa Program Tahunan (Prota) dan Program Semester (Promes/Prosem), serta CP · ATP · KKTP setahun, Jurnal Mengajar per semester ber-kop sekolah, dan PPT bahan tayang tiap pertemuan tersedia lewat Paket Modul — bersama Kalender Pendidikan (libur nasional & cuti bersama resmi SKB 3 Menteri sudah tercantum) dan Alokasi Waktu yang menghitung minggu efektifnya otomatis.
Modul PJOK ini cocok untuk SD negeri, swasta, maupun MI?
Ya. Kop, logo, dan nama SD Anda dipasang otomatis, negeri maupun swasta; sekolah berciri (Muhammadiyah, NU, Islam Terpadu) mendapat kop dan mapel khasnya sendiri saat mengisi borang. Untuk MI, pilih jenjang MI saat mengisi borang: materi Mengenal Gerak Menggunakan Benda yang sama disusun dalam versi madrasah (Kurikulum Berbasis Cinta, kop Kemenag), dan halaman PJOK MI ada di daftar jenjang lain di bawah.
tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas. Semua modul disusun sebagai materi bantu belajar yang independen.