tuntas.orgUnduh Gratis →
SDKelas VIFase C

Modul Ajar & RPP PJOK Kelas VI
Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif

Sudah jadi 11 lembar, tinggal tulis nama Anda ✍️

🎁 100% GRATIS · unduh Word + PDF tanpa bayar

Gratis 3 modul, tanpa bayar apa pun.

TERBARUTP 2026/2027Rumus 8-3-3-4Pembelajaran Mendalam
  • 8Dimensi Profil Lulusan: keimanan & ketakwaan, kewargaan, penalaran kritis, kreativitas, kolaborasi, kemandirian, kesehatan, komunikasi
  • 3Prinsip Pembelajaran: berkesadaran, bermakna, menggembirakan
  • 3Pengalaman Belajar: memahami, mengaplikasi, merefleksi
  • 4Kerangka Pembelajaran: praktik pedagogis, kemitraan, lingkungan, pemanfaatan digital

📜 Dasar: Permendikdasmen 13/2025 · Standar Proses 1/2026 · CP 046/H/KR/2025 jo. 020/2026

Nama & kop sekolah Anda tercetak otomatis
✨ Coba sendiri — sampulnya langsung berubah GRATIS
2Pilih tema sampul
“Sangat baik, memudahkan guru menyusun dan melaksanakan pembelajaran.”
Oslan Gino Abdul, S.Pd · guru SD

Tanpa iklanTanpa grup WhatsAppTanpa tautan Drive

Isi modul ini

💡 Tentang materinya: Pola gerak dasar terbagi menjadi lokomotor (berpindah tempat), non-lokomotor (di tempat), dan manipulatif (menggunakan alat). Gerakan-gerakan fundamental ini adalah fondasi untuk semua aktivitas fisik dan olahraga. Menguasai kombinasi pola gerak dasar akan meningkatkan koordinasi, keseimbangan, kekuatan, kelincahan, dan membantu kamu bergerak lebih efisien, aman, serta meningkatkan performa dalam berbagai kegiatan.

Di bawah ini 11 lembar A4 pertama, persis seperti yang terunduh. Nama & tema yang Anda pilih di atas sudah terpasang.

KURIKULUM MERDEKA
✦ DEEP LEARNING · PEMBELAJARAN MENDALAM ✦
MODUL AJAR
Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif
PJOK · Kelas VI · Fase C
DISUSUN OLEHnama Andasekolah AndaTahun Pelajaran 2026/2027
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
MODUL AJAR
Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif
PJOK · Fase C · Kelas VI · Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam
A.  IDENTITAS MODULCP: Kepka BSKAP 046/H/KR/2025
Penyusunnama Anda
Satuan Pendidikansekolah Anda
Mata PelajaranPJOK
Fase / KelasC / VI
Materi PokokPola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif
Alokasi Waktu2 pertemuan
Tahun Pelajaran2026/2027
PendekatanPembelajaran Mendalam
Model PembelajaranProblem Based Learning + praktik
Bentuk DokumenModul Ajar — memuat RPP

✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.

B.  KOMPONEN INTI8 Dimensi Profil Lulusan

Identifikasi Peserta Didik:

Kesiapan belajar (kompetensi awal)Peserta didik telah memiliki pengalaman dasar dalam melakukan berbagai gerakan sederhana dalam kehidupan sehari-hari seperti berjalan, berlari, melompat, dan melempar.

Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:

  1. kesehatan — elemen: Menerapkan gaya hidup sehat
    Peserta didik mempraktikkan pola gerak dasar secara benar untuk menjaga kebugaran fisik dan kesehatan tubuh.
  2. kolaborasi — elemen: Bekerja sama secara efektif
    Peserta didik berinteraksi dan bekerja sama dalam kelompok untuk mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar.
  3. kemandirian — elemen: Mengenali potensi diri dan situasi
    Peserta didik bertanggung jawab dalam melaksanakan tugas gerak dan mengembangkan diri melalui praktik pola gerak.

Capaian Pembelajaran (CP):

AcuanKepka BSKAP No. 046/H/KR/2025
Elemen / DomainElemen Keterampilan Gerak
Rumusan CP FasePeserta didik menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan koordinasi yang baik dalam berbagai konteks aktivitas fisik.

Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:

FaktualPola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif adalah gerakan yang sering kita lakukan dalam aktivitas sehari-hari dan berbagai jenis olahraga.
KonseptualPola gerak dasar adalah pondasi bagi pengembangan keterampilan gerak yang lebih kompleks, dibagi menjadi lokomotor (berpindah tempat), non-lokomotor (tidak berpindah tempat), dan manipulatif (menggunakan alat).
ProseduralPeserta didik akan mempelajari dan mempraktikkan berbagai bentuk pola gerak dasar secara bertahap, mulai dari gerakan tunggal hingga kombinasi gerakan.
MetakognitifPeserta didik akan menyadari pentingnya menguasai pola gerak dasar untuk meningkatkan kebugaran, performa olahraga, dan keselamatan dalam beraktivitas.

Tujuan Pembelajaran:

  1. Melalui pengamatan dan diskusi, peserta didik dapat mengidentifikasi berbagai bentuk pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan tepat.
  2. Dengan praktik langsung, peserta didik dapat mendemonstrasikan pola gerak dasar lokomotor (misalnya berjalan, berlari, melompat) sesuai prosedur dengan benar.
  3. Dengan bimbingan guru, peserta didik dapat mendemonstrasikan pola gerak dasar non-lokomotor (misalnya membungkuk, meregang, memutar) sesuai prosedur dengan benar.
  4. Melalui penggunaan alat, peserta didik dapat mendemonstrasikan pola gerak dasar manipulatif (misalnya melempar, menangkap, menendang) sesuai prosedur dengan benar.
  5. Dengan kerja kelompok, peserta didik dapat mengombinasikan dua atau lebih pola gerak dasar dalam bentuk permainan sederhana dengan koordinasi yang baik.
  6. Setelah melakukan praktik, peserta didik dapat menganalisis hasil praktik kombinasi pola gerak dasar yang dilakukan teman sebaya dengan kriteria yang jelas.
Halaman 2 · Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
B.  KOMPONEN INTI (lanjutan)

Pemahaman bermakna: Menguasai pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif akan membantu kamu bergerak lebih efisien, aman, dan meningkatkan kemampuan dalam berbagai aktivitas fisik serta olahraga.

Pertanyaan pemantik: "Bagaimana gerakan dasar seperti berjalan, melompat, dan melempar bisa membantu kamu bermain sepak bola atau bulu tangkis dengan lebih baik?"

C.  DESAIN PEMBELAJARANPermendikdasmen 13/20254 Kerangka Pembelajaran Mendalam
Praktik PedagogisProblem Based Learning + praktik
Lintas Disiplin IlmuBahasa Indonesia: Peserta didik mampu menjelaskan dan mempresentasikan hasil identifikasi pola gerak dasar secara lisan dan tulisan.
Matematika: Peserta didik dapat menghitung jarak, kecepatan, atau jumlah pengulangan gerakan dalam praktik pola gerak dasar.
Seni Budaya: Peserta didik dapat mengkreasikan kombinasi pola gerak dasar menjadi sebuah gerakan ritmis atau tarian sederhana.
Kemitraan PembelajaranOrang tua dapat mendorong peserta didik untuk melakukan aktivitas fisik di rumah yang melibatkan pola gerak dasar, seperti bermain bola atau bersepeda.
Lingkungan PembelajaranPembelajaran dilakukan di lapangan sekolah yang luas dan aman, serta menggunakan ruang kelas untuk diskusi dan presentasi kelompok.
Pemanfaatan Teknologi DigitalPemanfaatan video demonstrasi gerakan dari internet untuk membantu peserta didik memahami teknik pola gerak dasar yang benar.
Halaman 3 · Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
D.1  KEGIATAN PEMBELAJARAN — PERTEMUAN 1Rumus 8-3-3-4 · 3 Pengalaman Belajartotal 70 menit · awal 10 · inti 50 · penutup 10
Model PembelajaranProblem Based Learning
Tujuan Pertemuan 1Melalui pengamatan dan diskusi, peserta didik dapat mengidentifikasi berbagai bentuk pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan tepat.
TahapanAlokasiKegiatan Pembelajaran
Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful)10 menitIce breaking: Tepuk Gerak: Guru menyebutkan jenis gerak (lokomotor, non-lokomotor, manipulatif), peserta didik tepuk tangan 1x untuk lokomotor, 2x non-lokomotor, 3x manipulatif.
  1. Guru mengucapkan salam, mengajak peserta didik berdoa bersama, dan melakukan presensi.
  2. Guru bertanya tentang aktivitas fisik yang dilakukan peserta didik kemarin dan mengaitkannya dengan gerakan dasar yang akan dipelajari.
  3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini yaitu mengidentifikasi pola gerak dasar dan memantik diskusi dengan pertanyaan tentang pentingnya gerakan dasar dalam olahraga.
Inti — MemahamiBermakna (Meaningful)15 menit
  1. Orientasi pada masalah: Guru menayangkan video singkat tentang berbagai aktivitas fisik dan olahraga yang melibatkan pola gerak dasar, lalu meminta peserta didik mengidentifikasi gerakan yang mereka lihat.
  2. Guru membagi peserta didik menjadi beberapa kelompok kecil dan membagikan LKPD tentang identifikasi pola gerak dasar.
  3. Guru meminta setiap kelompok untuk mendiskusikan dan mengelompokkan gerakan yang diamati ke dalam kategori lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.
Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful)25 menit
  1. Mengorganisasi peserta didik untuk belajar: Peserta didik secara berkelompok membaca bahan ajar tentang definisi dan contoh pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.
  2. Setiap kelompok memilih satu contoh gerakan dari setiap kategori dan mencoba mendemonstrasikannya di tempat secara singkat.
  3. Peserta didik mengisi bagian identifikasi dan contoh pada LKPD mereka berdasarkan hasil diskusi dan pemahaman awal.
Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful)10 menit
  1. Membimbing penyelidikan: Setiap kelompok mempresentasikan hasil identifikasi pola gerak dasar mereka di depan kelas.
  2. Kelompok lain memberikan umpan balik dan pertanyaan terkait pengelompokan gerakan yang disajikan.
  3. Guru memberikan penguatan konsep dan meluruskan miskonsepsi mengenai perbedaan serta contoh pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.
Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful)10 menit
  1. Peserta didik bersama guru menyimpulkan jenis-jenis pola gerak dasar yang telah diidentifikasi.
  2. Guru memberikan apresiasi kepada semua kelompok atas partisipasi aktif dan mengajak peserta didik merefleksikan pentingnya memahami pola gerak dasar dalam kehidupan sehari-hari.
  3. Guru menyampaikan materi yang akan dipelajari pada pertemuan berikutnya yaitu praktik pola gerak dasar lokomotor dan memimpin doa penutup.

Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.

Halaman 4 · Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
D.2  KEGIATAN PEMBELAJARAN — PERTEMUAN 2Rumus 8-3-3-4 · 3 Pengalaman Belajartotal 70 menit · awal 10 · inti 50 · penutup 10
Model PembelajaranProblem Based Learning
Tujuan Pertemuan 2Dengan praktik langsung, peserta didik dapat mendemonstrasikan pola gerak dasar lokomotor (misalnya berjalan, berlari, melompat) sesuai prosedur dengan benar.
TahapanAlokasiKegiatan Pembelajaran
Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful)10 menitIce breaking: Gerak Cermin: Guru melakukan gerakan lokomotor sederhana (berjalan, berlari kecil), peserta didik menirukan seperti cermin.
  1. Guru mengucapkan salam, mengajak peserta didik berdoa, dan memeriksa kehadiran.
  2. Guru mengulas kembali identifikasi pola gerak dasar dari pertemuan sebelumnya dan mengaitkannya dengan praktik gerak lokomotor.
  3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini yaitu mendemonstrasikan pola gerak dasar lokomotor dan menjelaskan pertanyaan pemantik tentang bagaimana variasi gerak lokomotor membantu dalam permainan.
Inti — MemahamiBermakna (Meaningful)15 menit
  1. Membimbing penyelidikan: Guru menayangkan video demonstrasi pola gerak dasar lokomotor (berjalan, berlari, melompat, meluncur) dengan teknik yang benar.
  2. Peserta didik mengamati gerakan tersebut dan mengidentifikasi kunci-kunci gerak yang efektif.
  3. Guru menjelaskan prosedur keselamatan dan pemanasan yang harus dilakukan sebelum praktik gerak lokomotor.
Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful)25 menit
  1. Mengembangkan dan menyajikan hasil karya: Peserta didik melakukan pemanasan yang dipimpin oleh salah satu teman secara bergantian.
  2. Peserta didik secara individu mencoba dan mempraktikkan berbagai pola gerak dasar lokomotor seperti berjalan ke depan/belakang, berlari cepat/lambat, melompat satu/dua kaki, dan meluncur di lapangan.
  3. Guru memberikan umpan balik langsung dan koreksi terhadap teknik gerakan peserta didik secara individual maupun kelompok kecil.
  4. Peserta didik mencoba mengulang gerakan dengan perbaikan berdasarkan umpan balik guru.
Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful)10 menit
  1. Menganalisis dan mengevaluasi proses pemecahan masalah: Peserta didik secara berpasangan saling mengamati dan memberikan umpan balik tentang teknik gerak lokomotor teman mereka menggunakan rubrik sederhana.
  2. Beberapa peserta didik mendemonstrasikan gerakan lokomotor terbaik mereka di depan kelas, dan guru memberikan apresiasi serta penguatan.
  3. Guru menanyakan tantangan yang dihadapi peserta didik saat praktik dan bagaimana mereka mengatasinya.
Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful)10 menit
  1. Peserta didik bersama guru menyimpulkan pentingnya teknik yang benar dalam melakukan pola gerak dasar lokomotor.
  2. Guru memberikan apresiasi atas semangat belajar dan kerja keras peserta didik, serta mengingatkan untuk selalu menjaga kesehatan fisik.
  3. Guru memberikan tugas untuk mengamati gerakan non-lokomotor dan manipulatif di rumah sebagai persiapan pertemuan berikutnya, lalu memimpin doa.

Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.

Halaman 5 · Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif — pratinjau tuntas.org
LKPD — LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK
LKPD · AYO BERGERAK!Ayo Kenali Pola Gerak Kita!
NamaKelasKelompok
TanggalNilaiParaf Guru

Waktu pengerjaan: 25 menit

Tujuan: Kamu akan mengidentifikasi dan mengelompokkan berbagai pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.

Petunjuk: 1) Berdoalah sebelum mulai. 2) Isi identitasmu. 3) Kerjakan langkah kegiatan bersama kelompokmu.

Info singkat: Pola gerak dasar adalah fondasi dari semua gerakan yang kita lakukan, baik dalam aktivitas sehari-hari maupun olahraga. Dengan memahami dan menguasai pola gerak dasar ini, kamu akan bisa bergerak lebih lincah, kuat, dan terkoordinasi.

Alat & bahan: Kertas, pensil, buku teks PJOK, gambar aktivitas fisik

Langkah kerja:

  1. Golongkan setiap gerakan pada tabel berikut ke dalam gerak lokomotor, nonlokomotor, atau manipulatif, lalu praktikkan.
    Gerak dasarGerakanJenis gerak dasarBerjalanBerlariMemutar badanMengayun lengan
    Gambar 1. Tabel
  2. Amati yang berisi berbagai aktivitas fisik yang berbeda.
  3. Diskusikan dengan kelompokmu, gerakan apa saja yang terlihat pada setiap aktivitas.
  4. Kelompokkan gerakan-gerakan tersebut ke dalam kategori lokomotor, non-lokomotor, atau manipulatif.
  5. Catat hasil pengelompokanmu pada tabel yang disediakan.
  6. Berikan contoh lain dari setiap kategori pola gerak dasar yang kamu ketahui.
Tabel kerja LKPDtabel pengamatan, diisi muridlembar refleksi murid · 2 pertanyaankolom kesimpulan kelompok · refleksi emoji

🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.

Halaman 6 · Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
ASESMENStandar Proses — Permendikdasmen 1/2026

Asesmen awal (diagnostik):

  1. Sebutkan 3 gerakan yang kamu lakukan saat bermain sepak bola!
  2. Menurutmu, apa bedanya gerakan melompat dengan membungkuk?
  3. Apakah kamu pernah melempar bola? Bagaimana caramu melemparnya?
  4. Apa pentingnya bergerak bagi tubuhmu?

Formatif (proses): Asesmen formatif dilakukan melalui observasi partisipasi aktif peserta didik dalam diskusi kelompok dan praktik gerakan, serta penilaian kelengkapan dan kebenaran LKPD.

Sumatif (akhir): Asesmen sumatif dilakukan melalui penilaian demonstrasi kombinasi pola gerak dasar dalam permainan sederhana dan tes tertulis untuk mengukur pemahaman konsep.

Rubrik KKTP2 kriteria · 4 tingkat ketercapaian
Kunci jawaban6 pilihan ganda + 5 uraian

🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.

Halaman 7 · Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN (ATP)Kurikulum Merdeka
NoTujuan PembelajaranMateriAlokasiDimensi
1Mengidentifikasi berbagai bentuk pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.Pengenalan dan identifikasi pola gerak dasar.2 JPkesehatan, kolaborasi
2Mendemonstrasikan pola gerak dasar lokomotor (berjalan, berlari, melompat) sesuai prosedur.Praktik pola gerak dasar lokomotor.2 JPkesehatan, kemandirian
3Mendemonstrasikan pola gerak dasar non-lokomotor (membungkuk, meregang, memutar) dan manipulatif (melempar, menangkap, menendang) sesuai prosedur.Praktik pola gerak dasar non-lokomotor dan manipulatif.2 JPkesehatan, kolaborasi, kemandirian
4Mengombinasikan dua atau lebih pola gerak dasar dalam bentuk permainan sederhana.Kombinasi pola gerak dasar dalam permainan.2 JPkesehatan, kolaborasi, kemandirian
Halaman 8 · Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
BAHAN AJAR

Pola gerak dasar adalah fondasi dari semua gerakan yang kita lakukan, baik dalam aktivitas sehari-hari maupun olahraga. Dengan memahami dan menguasai pola gerak dasar ini, kamu akan bisa bergerak lebih lincah, kuat, dan terkoordinasi. Modul ini akan membimbingmu untuk mengenali, memahami, dan mempraktikkan berbagai jenis pola gerak dasar agar kamu semakin terampil dalam bergerak.

1. Pengertian Pola Gerak Dasar
Pola gerak dasar adalah bentuk-bentuk gerakan fundamental yang menjadi dasar bagi gerakan yang lebih kompleks. Gerakan ini sudah ada sejak kita kecil dan terus berkembang seiring usia. Menguasai pola gerak dasar sangat penting karena membantu meningkatkan koordinasi, keseimbangan, kekuatan, dan kelincahan tubuh. Tanpa penguasaan yang baik, gerakan-gerakan olahraga atau aktivitas fisik lainnya akan sulit dilakukan secara efektif dan efisien.

2. Pola Gerak Dasar Lokomotor
Pola gerak dasar lokomotor adalah gerakan yang menyebabkan tubuh berpindah tempat dari satu titik ke titik lain. Contoh gerakan lokomotor meliputi berjalan, berlari, melompat, meluncur, meloncat, dan merangkak. Gerakan ini melibatkan perpindahan seluruh tubuh. Misalnya, saat kamu berjalan ke sekolah atau berlari mengejar bola, kamu sedang melakukan gerakan lokomotor. Keterampilan ini penting untuk mobilitas dan eksplorasi lingkungan.

3. Pola Gerak Dasar Non-Lokomotor
Pola gerak dasar non-lokomotor adalah gerakan yang dilakukan di tempat tanpa menyebabkan perpindahan posisi tubuh. Gerakan ini melibatkan bagian tubuh tertentu yang bergerak tetapi pusat gravitasi tubuh tetap berada di area yang sama. Contoh gerakan non-lokomotor antara lain membungkuk, meregang, memutar, mengayun, menekuk, dan memilin. Gerakan-gerakan ini penting untuk kelenturan, keseimbangan, dan stabilitas tubuh.

4. Pola Gerak Dasar Manipulatif
Pola gerak dasar manipulatif adalah gerakan yang melibatkan interaksi dengan objek atau alat. Gerakan ini memerlukan koordinasi mata dan tangan atau mata dan kaki untuk mengontrol benda. Contoh gerakan manipulatif meliputi melempar, menangkap, menendang, memukul, menggiring, dan memantulkan. Keterampilan manipulatif sangat krusial dalam berbagai olahraga dan permainan yang menggunakan bola atau alat lainnya.

5. Kombinasi Pola Gerak Dasar
Dalam banyak aktivitas fisik dan olahraga, gerakan tidak hanya melibatkan satu jenis pola gerak dasar, melainkan kombinasi dari beberapa pola gerak. Misalnya, saat bermain sepak bola, kamu mungkin berlari (lokomotor) sambil menggiring bola (manipulatif) dan sesekali membungkuk (non-lokomotor) untuk mengambil bola. Kemampuan mengombinasikan gerakan ini menunjukkan koordinasi yang baik dan sangat penting untuk performa yang optimal.

6. Manfaat Menguasai Pola Gerak Dasar
Menguasai pola gerak dasar memiliki banyak manfaat. Pertama, meningkatkan kebugaran jasmani dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kedua, mengembangkan keterampilan motorik halus dan kasar yang penting untuk pertumbuhan. Ketiga, meningkatkan kepercayaan diri dalam berpartisipasi di berbagai aktivitas fisik dan olahraga. Keempat, mengurangi risiko cedera karena gerakan dilakukan dengan teknik yang benar dan efisien. Kelima, menjadi dasar untuk mempelajari gerakan olahraga yang lebih spesifik.

Rangkuman: Pola gerak dasar terbagi menjadi lokomotor (berpindah tempat), non-lokomotor (di tempat), dan manipulatif (menggunakan alat). Gerakan-gerakan fundamental ini adalah fondasi untuk semua aktivitas fisik dan olahraga. Menguasai kombinasi pola gerak dasar akan meningkatkan koordinasi, keseimbangan, kekuatan, kelincahan, dan membantu kamu bergerak lebih efisien, aman, serta meningkatkan performa dalam berbagai kegiatan.

Halaman 9 · Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
GLOSARIUM
IstilahArti
LokomotorGerakan yang menyebabkan tubuh berpindah tempat.
Non-lokomotorGerakan yang dilakukan di tempat tanpa berpindah posisi.
ManipulatifGerakan yang melibatkan kontrol objek atau alat.
KoordinasiKemampuan tubuh untuk menyelaraskan gerakan beberapa bagian tubuh.
KeseimbanganKemampuan untuk mempertahankan posisi tubuh agar tidak jatuh.
Daftar pustaka4 rujukan

🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.

Halaman 10 · Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
PENGESAHAN

Modul ajar "Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif" mata pelajaran PJOK Kelas VI ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.

Mengetahui,
Kepala Sekolah
…………, …………
Guru Mata Pelajaran
( ……………… )
NIP. …………
nama Anda
NIP. …………

Rujukan: Permendikdasmen No. 13 Tahun 2025 (Pembelajaran Mendalam) · Permendikdasmen No. 1 Tahun 2026 (Standar Proses) · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025

Halaman 11 · Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif — pratinjau tuntas.org

11 lembar di atas sudah cukup untuk disetor ke sekolah

Gratis sepenuhnya, tanpa biaya apa pun. Di berkas unduhannya ada juga rubrik KKTP siap tanda tangan, tabel kerja LKPD, dan lembar refleksi murid — lengkap dengan kop sekolah, nama Anda sebagai penyusun, dan kolom tanda tangan kepala sekolah.

📥 Unduh Modul Saya — GRATIS2 langkah singkat · atas nama Anda · Word + PDF
1Nama & sekolahuntuk kop & sampul
2Unduhmasuk email/Google, lalu berkas turun

Jenjang, mapel, kelas, dan materinya sudah terbawa dari halaman ini. Tinggal nama, sekolah, dan pilih semester-nya.

✓ Bisa disetor sebagai Rencana Pelaksanaan PembelajaranStandar Proses 1/2026 · ketuk untuk penjelasan

Berkas ini modul ajar, dan di dalamnya sudah termuat RPP (Rencana Pelaksanaan Pembelajaran): tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen — tiga komponen inti menurut Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses. Modul ajar melengkapinya dengan LKPD, ATP, dan bahan ajar. Jadi bila sekolah Anda meminta RPP, berkas ini sudah memenuhinya.

Opsional · tidak wajib
✨ Mau lebih lengkap?+6 lembarLembar 12–17

Modul Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif ini bisa jadi 17 lembar lebih

Ini 6 lembar lanjutannya. Geser untuk lihat 👉

Nama sekolah AndaPJOK · Kelas VIPeta Konsep
Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan ManipulatifPengertian Pola Gerak DasarPola Gerak Dasar LokomotorPola Gerak Dasar Non-LokomotorPola Gerak Dasar ManipulatifKombinasi Pola Gerak Dasar
Dari sub-bab Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan ManipulatifHalaman 12
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas VIIce Breaking
Pertemuan 1Pertemuan 2Pertemuan 3… hingga Pertemuan 8
Biar kelas langsung hidupHalaman 13
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas VILKPD Tiap Pertemuan
P1P2P3…Temuan / hasil kerjaBukti atau alasanSimpulan
Beda tiap pertemuanHalaman 14
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas VIRefleksi Guru & Siswa
GuruKetercapaian tujuan pembelajaranPeserta didik yang perlu pendampinganPeserta didikSaya sudah memahami …Hal yang masih membingungkan …
Tinggal isi habis mengajarHalaman 15
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas VIRemedial & Pengayaan
RemedialUntuk yang belum mencapai tujuanPengayaanUntuk yang tuntas lebih awal
Buat yang tertinggal & yang sudah tuntasHalaman 16
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas VIProfil Lulusan
KesehatanKolaborasiKemandirian
Sudah dikaitkan ke materi iniHalaman 17

🎁 Plus perangkat setahun, ikut di paket

Semua paketKaldik & Alokasi Waktu
Semua paketProta
Semua paketPromes Semester 1
Semua paketCP · ATP · KKTP Setahun
Paket 30 & 60Soal PTS & PAS
Paket 30 & 60Administrasi Kelas
Paket 30 & 60Piagam Siswa
Paket 60e-Kinerja
Paket 60Deskripsi Rapor
Paket 60Program Kerja Ekskul

🤝 Tidak wajib kok. Modul ini tetap gratis. Kalau nanti butuh lebih banyak, tinggal ambil paketnya — mulai Rp2.000 per modul di Paket 60 Modul.

Bukan Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif yang Anda cari?Pilih dari peta materi setahun di bawah ini 👇

Materi Anda tidak ada di daftar?Tulis judulnya sendiri — tetap gratis, ±1 menit

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apakah ini modul ajar PJOK kelas 6 yang saya cari?

Kemungkinan besar ya. Kelas VI dan kelas 6 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Berkas ini perangkat ajar untuk materi Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif pada PJOK SD, Fase C, elemen Elemen Keterampilan Gerak.

Modul Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif ini untuk semester 1 (ganjil) atau semester 2 (genap)?

Mengikuti program semester sekolah Anda. Pilih Semester 1 atau 2 saat mengunduh; pilihan itu tercetak di lembar identitas modul Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif untuk PJOK kelas VI.

Apakah modul ajar PJOK materi Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif ini gratis?

Ya. Modul Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif untuk kelas VI SD dapat diunduh gratis dalam Word + PDF tanpa watermark, lengkap dengan kop sekolah dan nama Anda sebagai penyusun. Tiga modul gratis tersedia bertahap; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.

Bagaimana cara download modul ajar Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif ini dalam Word (.docx) dan PDF?

Ketuk tombol unduh, isi nama dan sekolah, lalu buka dengan email atau Google dan nomor WhatsApp aktif. Berkas PJOK kelas VI ini turun sebagai Word (.docx) yang bisa diedit dan PDF siap cetak, tanpa iklan dan tanpa tautan Drive.

Berapa lama modul ini tersusun?

Sekitar satu menit. Cukup isi nama, jenjang, sekolah, mapel, dan materi — modul PJOK kelas VI langsung tersusun atas nama Anda.

Bisakah modul Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif ini diedit?

Bisa. Hasil unduhan berupa dokumen Word yang bisa disunting penuh — tujuan, alokasi waktu, dan langkah kegiatan Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif dapat Anda sesuaikan dengan murid PJOK kelas VI di sekolah Anda. Sudah ber-kop sekolah dan atas nama Anda, tersedia juga dalam PDF.

Apakah modul ajar PJOK kelas VI ini sesuai kurikulum terbaru?

Ya. Modul Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif ini mengikuti Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025, pada Fase C untuk kelas VI SD. Profil Pelajar Pancasila (P5) kini dilanjutkan sebagai 8 Dimensi Profil Lulusan; dimensi yang dikembangkan materi Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif tercantum di lembar identitasnya.

Ini modul ajar, RPP, atau RPM deep learning?

Ketiganya berkas yang sama. Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam, dan sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Modul ajar memuat RPP — keduanya bukan dua dokumen terpisah. Sejak Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses, istilah resmi untuk dokumen rencananya adalah Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP), dengan tiga komponen inti: tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen. Modul ajar adalah ketiganya beserta lampirannya — LKPD, ATP, dan bahan ajar. Berkas Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif untuk PJOK kelas VI di halaman ini memuat semuanya, jadi dapat disetorkan baik ketika sekolah meminta RPP maupun modul ajar.

Apakah ada soal, kisi-kisi, dan rubrik KKTP-nya?

Ada. Modul Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif ini memuat bank soalnya sendiri — 6 pilihan ganda dan 5 uraian (kunci jawabannya khusus member Paket Lengkap), ditambah rubrik KKTP pada bagian asesmennya. Yang belum termasuk: paket soal satu semester penuh PJOK kelas VI SD berikut kisi-kisi dan kartu soalnya — Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS/PTS) dan Akhir Semester (ASAS/PAS). Penjelasannya ada di halaman Kisi-Kisi & ASAS.

Apakah Kaldik, Prota, dan Promes (Program Semester) ikut di unduhan gratis?

Tidak. Unduhan gratis berisi modul ajar Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif beserta ATP, LKPD, asesmen, dan bank soalnya. Perangkat pembelajaran pelengkap PJOK kelas VI berupa Program Tahunan (Prota) dan Program Semester (Promes/Prosem), serta CP · ATP · KKTP setahun ber-kop sekolah tersedia lewat Paket Modul — bersama Kalender Pendidikan (libur nasional & cuti bersama resmi SKB 3 Menteri sudah tercantum) dan Alokasi Waktu yang menghitung minggu efektifnya otomatis.

Modul PJOK ini cocok untuk SD negeri, swasta, maupun MI?

Ya. Kop, logo, dan nama SD Anda dipasang otomatis, negeri maupun swasta; sekolah berciri (Muhammadiyah, NU, Islam Terpadu) mendapat kop dan mapel khasnya sendiri saat mengisi borang. Untuk MI, pilih jenjang MI saat mengisi borang: materi Pola Gerak Dasar Lokomotor. Non-lokomotor, dan Manipulatif yang sama disusun dalam versi madrasah (Kurikulum Berbasis Cinta, kop Kemenag), dan halaman PJOK MI ada di daftar jenjang lain di bawah.

Penelusuran Terkait

Modul Ajar PJOK Kelas VIModul Ajar PJOK SD Semua KelasModul Ajar PJOK Kelas VModul Ajar SD Semua MapelContoh Modul Ajar Kurikulum MerdekaModul Ajar Kelas 6 Semua Mapel

Masih Ingin Dipastikan?

Beda modul ajar dan RPM deep learning?Kisi-kisi, ASTS, dan ASAS itu apa?Kelas 6 SD masuk fase apa?Contoh RHK Guru PJOK SD?

Mata Pelajaran Lain di SD

Mengajar lebih dari satu mapel? Peta materinya setahun penuh sudah tersedia juga.

Bahasa Indonesia SDBahasa Inggris SDIPAS SDKoding dan Kecerdasan Artifisial SDMatematika SDPendidikan Agama Islam SDPendidikan Pancasila SDSeni Budaya SD

PJOK di Jenjang Lain

Materi PJOK untuk jenjang lainnya, lengkap per kelas.

PJOK MIPJOK SMPPJOK MTsPJOK SMAPJOK MAPJOK SMKPJOK Paket APJOK Paket B
Semua Modul Ajar PJOK SDSemua kelas — pilih materinya, unduh atas nama Anda

tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas. Semua modul disusun sebagai materi bantu belajar yang independen.