Modul Ajar & RPP PJOK Kelas II
Variasi Gerak Manipulatif
Sudah jadi 11 lembar, tinggal tulis nama Anda ✍️
🎁 100% GRATIS · unduh Word + PDF tanpa bayar
Gratis 3 modul, tanpa bayar apa pun.
TERBARUTP 2026/2027Rumus 8-3-3-4Pembelajaran Mendalam
- 8Dimensi Profil Lulusan: keimanan & ketakwaan, kewargaan, penalaran kritis, kreativitas, kolaborasi, kemandirian, kesehatan, komunikasi
- 3Prinsip Pembelajaran: berkesadaran, bermakna, menggembirakan
- 3Pengalaman Belajar: memahami, mengaplikasi, merefleksi
- 4Kerangka Pembelajaran: praktik pedagogis, kemitraan, lingkungan, pemanfaatan digital
📜 Dasar: Permendikdasmen 13/2025 · Standar Proses 1/2026 · CP 046/H/KR/2025 jo. 020/2026
“Dulu lama menyusun modul — dengan sistem ini tinggal klik, jadi.”
Isi modul ini
Di bawah ini 11 lembar A4 pertama, persis seperti yang terunduh. Nama & tema yang Anda pilih di atas sudah terpasang.
| Penyusun | nama Anda |
| Satuan Pendidikan | sekolah Anda |
| Mata Pelajaran | PJOK |
| Fase / Kelas | A / II |
| Materi Pokok | Variasi Gerak Manipulatif |
| Alokasi Waktu | 2 pertemuan |
| Tahun Pelajaran | 2026/2027 |
| Pendekatan | Pembelajaran Mendalam |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning + Praktik Langsung |
| Bentuk Dokumen | Modul Ajar — memuat RPP |
✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.
Identifikasi Peserta Didik:
| Kesiapan belajar (kompetensi awal) | Peserta didik telah mampu melakukan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor secara sederhana. |
Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:
- Kesehatan — menjaga kesehatan fisik dan mental serta kebugaran
- Kreativitas — menghasilkan gagasan dan karya yang orisinal serta bermanfaat
- Kolaborasi — bekerja sama secara efektif untuk mencapai tujuan bersama
🔒 Elemen tiap dimensi beserta wujudnya pada materi ini tersedia di Paket Lengkap.
Capaian Pembelajaran (CP):
| Acuan | Keputusan Kepala BSKAP Nomor 046/H/KR/2025 tentang Capaian Pembelajaran pada Pendidikan Anak Usia Dini, Pendidikan Dasar, dan Pendidikan Menengah |
| Elemen / Domain | Keterampilan Gerak |
| Rumusan CP Fase | Peserta didik menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama, serta menunjukkan perilaku bertanggung jawab dalam penggunaan peralatan. |
Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:
| Faktual | Contoh gerak manipulatif adalah menendang bola, melempar bola, dan memantulkan bola. |
| Konseptual | Gerak manipulatif adalah gerak yang melibatkan penggunaan alat atau objek di luar tubuh untuk mencapai tujuan tertentu. |
| Prosedural | Gerak manipulatif dipelajari melalui tahapan pengenalan alat, latihan dasar, variasi gerak, dan penerapan dalam permainan sederhana. |
| Metakognitif | Peserta didik memahami pentingnya menguasai gerak manipulatif untuk meningkatkan koordinasi dan keterampilan motorik dalam berbagai aktivitas fisik. |
Tujuan Pembelajaran:
- Peserta didik mampu mengidentifikasi berbagai variasi gerak manipulatif dengan benar.
- Peserta didik mampu mempraktikkan gerak melempar dan menangkap bola dengan tepat.
- Peserta didik mampu mempraktikkan gerak menendang dan menghentikan bola dengan koordinasi yang baik.
- Peserta didik mampu mempraktikkan gerak memantulkan bola secara berulang dengan kontrol yang baik.
- Peserta didik mampu menunjukkan sikap kerja sama dan sportivitas saat melakukan aktivitas gerak manipulatif.
Pemahaman bermakna: Memahami dan menguasai variasi gerak manipulatif membantu kita lebih terampil dalam berbagai permainan dan aktivitas fisik, serta menjaga tubuh tetap sehat.
Pertanyaan pemantik: "Pernahkah kalian bermain bola atau memegang raket? Gerakan apa saja yang kalian lakukan saat bermain itu?"
| Praktik Pedagogis | Discovery Learning + Praktik Langsung |
| Lintas Disiplin Ilmu | Bahasa Indonesia: Mampu menjelaskan gerak manipulatif yang dilakukan menggunakan kosakata yang tepat. Matematika: Mampu menghitung jumlah pantulan bola atau jarak lemparan yang dilakukan. Seni Budaya: Mampu mengidentifikasi pola gerak manipulatif yang indah dan ritmis. |
| Kemitraan Pembelajaran | Orang tua dapat mendorong anak untuk bermain bola atau alat lain di rumah, serta memberikan dukungan moral dalam berlatih gerak manipulatif. |
| Lingkungan Pembelajaran | Lapangan sekolah atau halaman yang aman dan luas untuk praktik gerak manipulatif, serta area kelas untuk diskusi dan refleksi. |
| Pemanfaatan Teknologi Digital | Pemanfaatan video tutorial singkat dari YouTube yang relevan tentang variasi gerak manipulatif yang sesuai untuk anak SD. |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning |
| Tujuan Pertemuan 1 | Peserta didik mampu mengidentifikasi berbagai variasi gerak manipulatif dengan benar dan mampu mempraktikkan gerak melempar dan menangkap bola dengan tepat. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit | Guru menyambut peserta didik dengan salam dan doa, dilanjutkan dengan presensi. Guru mengajak peserta didik melakukan peregangan ringan dan menanyakan pengalaman mereka bermain bola atau benda lain. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini tentang gerak manipulatif dan bertanya: 'Menurut kalian, apa itu gerak manipulatif?' |
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit | Peserta didik diajak mengamati demonstrasi guru tentang gerak melempar dan menangkap bola. Mereka juga melihat contoh gambar atau video singkat tentang berbagai gerak manipulatif dalam permainan. |
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit | Dalam kelompok kecil, peserta didik mencoba mempraktikkan gerak melempar dan menangkap bola secara berpasangan. Guru memberikan bimbingan dan umpan balik secara langsung. |
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit | Setiap kelompok menunjukkan hasil praktik melempar dan menangkap bola. Guru memberikan penguatan tentang pentingnya koordinasi mata dan tangan. Peserta didik berbagi pengalaman dan kesulitan yang mereka alami. |
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit | Guru dan peserta didik menyimpulkan bersama tentang gerak melempar dan menangkap. Guru memberikan apresiasi atas semangat belajar dan kerja sama. Peserta didik diberikan tantangan untuk berlatih di rumah dan ditutup dengan doa. |
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Model Pembelajaran | Inquiry-Based Learning |
| Tujuan Pertemuan 2 | Peserta didik mampu mempraktikkan gerak menendang dan menghentikan bola dengan koordinasi yang baik. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit | Guru menyapa dan mengajak peserta didik melakukan pemanasan. Guru mengingatkan kembali materi pertemuan sebelumnya dan bertanya: 'Selain melempar dan menangkap, gerak manipulatif apa lagi yang bisa kita lakukan dengan bola?' Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini fokus pada menendang dan menghentikan bola. |
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 15 menit | Peserta didik mengamati demonstrasi guru tentang teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam dan menghentikan bola dengan telapak kaki. Mereka juga diajak berdiskusi tentang pentingnya posisi tubuh saat menendang dan menghentikan bola. |
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 25 menit | Peserta didik secara berpasangan atau berkelompok kecil berlatih menendang dan menghentikan bola. Mereka mencoba berbagai variasi tendangan ringan dan cara menghentikan bola yang bergulir. |
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 10 menit | Peserta didik secara bergantian menunjukkan teknik menendang dan menghentikan bola. Guru memberikan umpan balik konstruktif dan mengajak peserta didik untuk saling memberikan masukan positif. Guru menekankan pentingnya kesabaran dalam berlatih. |
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit | Guru dan peserta didik merangkum poin-poin penting tentang menendang dan menghentikan bola. Guru memberikan motivasi untuk terus berlatih dan menjaga semangat. Kegiatan ditutup dengan pendinginan dan doa bersama. |
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Nama | Kelas | Kelompok | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Tanggal | Nilai | Paraf Guru |
Waktu pengerjaan: 25 menit
Tujuan: Peserta didik mampu mendeskripsikan dan mempraktikkan gerak manipulatif sederhana.
Petunjuk: 1) Berdoalah sebelum mulai. 2) Isi identitasmu. 3) Kerjakan langkah kegiatan bersama kelompokmu.
Info singkat: Selamat datang di modul gerak manipulatif! Di sini kita akan belajar berbagai gerakan seru menggunakan alat, seperti bola.
Alat & bahan: Bola plastik/karet, keranjang/ember kecil, kapur/tali
Langkah kerja:
- Golongkan setiap gerakan pada tabel berikut ke dalam gerak lokomotor, nonlokomotor, atau manipulatif, lalu praktikkan.
Gambar 1. Tabel - Amati demonstrasi guru tentang gerak melempar, menangkap, menendang, dan memantulkan bola.
- Pilih dua jenis gerak manipulatif yang paling kamu suka.
- Praktekkan kedua gerak tersebut secara berpasangan atau berkelompok.
- Gambarkan salah satu gerak manipulatif yang kamu praktikkan di kotak yang tersedia.
- Tuliskan nama gerak dan alat yang digunakan di bawah gambar.
🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.
Asesmen awal (diagnostik):
- Pernahkah kalian bermain bola?
- Bagaimana cara kalian melempar bola?
- Bagaimana cara kalian menangkap bola?
- Apakah kalian tahu apa itu gerak manipulatif?
Formatif (proses): Observasi guru terhadap partisipasi dan keterampilan peserta didik selama praktik gerak manipulatif di setiap pertemuan.
Sumatif (akhir): Penilaian praktik gerak manipulatif (melempar, menangkap, menendang, memantulkan) dan sikap sportivitas dalam permainan sederhana.
🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.
| No | Tujuan Pembelajaran | Materi | Alokasi | Dimensi |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mengidentifikasi variasi gerak manipulatif | Konsep gerak manipulatif, contoh melempar, menangkap | 2 JP | Kesehatan, Kreativitas |
| 2 | Mempraktikkan gerak melempar, menangkap, menendang, menghentikan bola | Teknik dasar melempar, menangkap, menendang, menghentikan bola | 4 JP | Kesehatan, Kolaborasi |
| 3 | Mempraktikkan gerak memantulkan bola dan menerapkan dalam permainan sederhana | Teknik memantulkan bola, permainan estafet bola pantul | 2 JP | Kesehatan, Kreativitas, Kolaborasi |
Selamat datang di modul gerak manipulatif! Di sini kita akan belajar berbagai gerakan seru menggunakan alat, seperti bola. Gerakan ini sangat penting agar tubuh kita kuat dan lincah saat bermain. Mari kita pelajari bersama bagaimana cara melempar, menangkap, menendang, dan memantulkan bola dengan benar!
1. Apa Itu Gerak Manipulatif?
Gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penggunaan alat atau benda di luar tubuh kita. Contohnya, saat kita bermain bola, kita menggunakan tangan untuk melempar atau menangkap, dan kaki untuk menendang. Benda-benda seperti bola, raket, atau tali adalah alat yang membantu kita melakukan gerak manipulatif. Gerakan ini melatih koordinasi tubuh kita, yaitu keselarasan antara mata, tangan, dan kaki agar bisa bergerak dengan baik. Dengan menguasai gerak manipulatif, kita jadi lebih terampil dalam berbagai permainan.
2. Melempar dan Menangkap Bola
Melempar bola adalah gerakan mengarahkan bola dari tangan ke suatu target. Ada berbagai cara melempar, seperti melempar ke depan, ke atas, atau ke samping. Saat melempar, perhatikan arah dan kekuatan agar bola sampai ke tujuan. Menangkap bola adalah gerakan menerima bola yang datang dengan kedua tangan. Saat menangkap, pastikan tanganmu siap dan lentur agar bola tidak memantul jauh. Latihan melempar dan menangkap bola secara berpasangan akan membuat kita semakin mahir dan lincah.
3. Menendang dan Menghentikan Bola
Menendang bola adalah gerakan mengarahkan bola menggunakan kaki. Kita bisa menendang dengan kaki bagian dalam untuk operan pendek, atau dengan punggung kaki untuk tendangan yang lebih jauh. Menghentikan bola adalah gerakan mengontrol bola yang datang agar tidak bergerak lagi. Kita bisa menghentikan bola dengan telapak kaki, punggung kaki, atau bahkan dada. Latihan menendang dan menghentikan bola sangat penting untuk permainan sepak bola atau futsal, melatih ketepatan dan kontrol kaki kita.
4. Memantulkan Bola
Memantulkan bola adalah gerakan mendorong bola ke lantai atau tanah secara berulang-ulang sehingga bola kembali ke tangan kita. Kita bisa memantulkan bola dengan satu tangan atau dua tangan. Saat memantulkan bola, pastikan jari-jari tanganmu menyentuh bola dengan lembut dan kuat agar bola bisa memantul dengan baik. Jangan gunakan telapak tangan penuh. Latihan memantulkan bola melatih koordinasi mata dan tangan, serta kekuatan lengan kita. Ini adalah dasar penting untuk permainan bola basket.
Rangkuman: Gerak manipulatif adalah gerakan menggunakan alat seperti bola. Ada berbagai jenis gerak manipulatif seperti melempar, menangkap, menendang, menghentikan, dan memantulkan bola. Menguasai gerakan-gerakan ini membuat tubuh kita lebih lincah dan terampil dalam bermain. Latihan teratur dan kerja sama penting untuk meningkatkan kemampuan gerak manipulatif kita. Mari terus bergerak aktif dan sehat!
| Istilah | Arti |
|---|---|
| Manipulatif | Gerakan menggunakan alat atau benda. |
| Koordinasi | Keselarasan gerak antar anggota tubuh. |
| Lokomotor | Gerakan berpindah tempat. |
| Non-lokomotor | Gerakan di tempat tanpa berpindah. |
| Sportivitas | Sikap jujur dan adil dalam permainan. |
🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.
Modul ajar "Variasi Gerak Manipulatif" mata pelajaran PJOK Kelas II ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.
Rujukan: Permendikdasmen No. 13 Tahun 2025 (Pembelajaran Mendalam) · Permendikdasmen No. 1 Tahun 2026 (Standar Proses) · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025
Bukan Variasi Gerak Manipulatif yang Anda cari?Pilih dari peta materi setahun di bawah ini 👇
Materi Anda tidak ada di daftar?Tulis judulnya sendiri — tetap gratis, ±1 menitPeta Materi PJOK Kelas II Setahun
Urutan mengajarnya, bukan urutan pencarian. Yang sudah ada tinggal diunduh; yang belum, disusun atas nama Anda — sama-sama gratis.
Semester 1 / Ganjil2 dari 3 siap unduh
Ayo, Gerakkan Badanmu!Modul siap unduh · Word + PDF ber-kopSerunya Bermain!Belum tersedia — susun atas nama Anda, gratisSehatkan Badanmu!Modul siap unduh · Word + PDF ber-kopSemester 2 / Genap1 dari 2 siap unduh
Pilih Makanan SehatmuModul siap unduh · Word + PDF ber-kopBergerak dengan AmanBelum tersedia — susun atas nama Anda, gratisModul PJOK lain yang sudah tersedia
Gerak ManipulatifPJOK Kelas II SDVariasi Gerak LokomotorPJOK Kelas II SDVariasi Gerak Non-lokomotorPJOK Kelas II SDAKTIVITAS POLA GERAK DASAR LOKOMOTORPJOK Kelas II SDLihat semua Modul Ajar PJOK Kelas II →📝 Butuh soal ujiannya juga?
Materi Variasi Gerak Manipulatif masuk ASAS PJOK Kelas II Semester 1. Lihat contoh soal dan kuncinya, lalu rakit paket soalnya — kisi-kisi, naskah, kunci, kartu soal.
Mesin Soal PJOK Kelas II →Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah ini modul ajar PJOK kelas 2 yang saya cari?
Kemungkinan besar ya. Kelas II dan kelas 2 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Berkas ini perangkat ajar untuk materi Variasi Gerak Manipulatif pada PJOK SD, Fase A, elemen Keterampilan Gerak.
Modul Variasi Gerak Manipulatif ini untuk semester 1 (ganjil) atau semester 2 (genap)?
Semester 1 (ganjil), menurut urutan materi PJOK kelas II SD di peta setahun pada halaman ini. Semesternya sudah terisi otomatis saat Anda mengunduh.
Apakah modul ajar PJOK materi Variasi Gerak Manipulatif ini gratis?
Ya. Modul Variasi Gerak Manipulatif untuk kelas II SD dapat diunduh gratis dalam Word + PDF, lengkap dengan kop sekolah dan nama Anda sebagai penyusun. Tiga modul gratis tersedia bertahap; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.
Bagaimana cara download modul ajar Variasi Gerak Manipulatif ini dalam Word (.docx) dan PDF?
Ketuk tombol unduh, isi nama dan sekolah, lalu buka dengan email atau Google dan nomor WhatsApp aktif. Berkas PJOK kelas II ini turun sebagai Word (.docx) yang bisa diedit dan PDF siap cetak, tanpa iklan dan tanpa tautan Drive.
Berapa lama modul ini tersusun?
Sekitar satu menit. Cukup isi nama, jenjang, sekolah, mapel, dan materi — modul PJOK kelas II langsung tersusun atas nama Anda.
Bisakah modul Variasi Gerak Manipulatif ini diedit?
Bisa. Hasil unduhan berupa dokumen Word yang bisa disunting penuh — tujuan, alokasi waktu, dan langkah kegiatan Variasi Gerak Manipulatif dapat Anda sesuaikan dengan murid PJOK kelas II di sekolah Anda. Sudah ber-kop sekolah dan atas nama Anda, tersedia juga dalam PDF.
Apakah modul ajar PJOK kelas II ini sesuai kurikulum terbaru?
Ya. Modul Variasi Gerak Manipulatif ini mengikuti Keputusan Kepala BSKAP Nomor 046/H/KR/2025 tentang Capaian Pembelajaran pada Pendidikan Anak Usia Dini, Pendidikan Dasar, dan Pendidikan Menengah, pada Fase A untuk kelas II SD. Profil Pelajar Pancasila (P5) kini dilanjutkan sebagai 8 Dimensi Profil Lulusan; dimensi yang dikembangkan materi Variasi Gerak Manipulatif tercantum di lembar identitasnya.
Ini modul ajar, RPP, atau RPM deep learning?
Ketiganya berkas yang sama. Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam, dan sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Modul ajar memuat RPP — keduanya bukan dua dokumen terpisah. Sejak Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses, istilah resmi untuk dokumen rencananya adalah Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP), dengan tiga komponen inti: tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen. Modul ajar adalah ketiganya beserta lampirannya — LKPD, ATP, dan bahan ajar. Berkas Variasi Gerak Manipulatif untuk PJOK kelas II di halaman ini memuat semuanya, jadi dapat disetorkan baik ketika sekolah meminta RPP maupun modul ajar.
Apakah ada soal, kisi-kisi, dan rubrik KKTP-nya?
Ada. Modul Variasi Gerak Manipulatif ini memuat bank soalnya sendiri — 5 pilihan ganda dan 3 uraian (kunci jawabannya khusus member Paket Lengkap), ditambah rubrik KKTP pada bagian asesmennya. Yang belum termasuk: paket soal satu semester penuh PJOK kelas II SD berikut kisi-kisi dan kartu soalnya — Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS/PTS) dan Akhir Semester (ASAS/PAS). Penjelasannya ada di halaman Kisi-Kisi & ASAS.
Apakah Kaldik, Prota, dan Promes (Program Semester) ikut di unduhan gratis?
Tidak. Unduhan gratis berisi modul ajar Variasi Gerak Manipulatif beserta ATP, LKPD, asesmen, dan bank soalnya. Perangkat pembelajaran pelengkap PJOK kelas II berupa Program Tahunan (Prota) dan Program Semester (Promes/Prosem), serta CP · ATP · KKTP setahun, Jurnal Mengajar per semester ber-kop sekolah, dan PPT bahan tayang tiap pertemuan tersedia lewat Paket Modul — bersama Kalender Pendidikan (libur nasional & cuti bersama resmi SKB 3 Menteri sudah tercantum) dan Alokasi Waktu yang menghitung minggu efektifnya otomatis.
Modul PJOK ini cocok untuk SD negeri, swasta, maupun MI?
Ya. Kop, logo, dan nama SD Anda dipasang otomatis, negeri maupun swasta; sekolah berciri (Muhammadiyah, NU, Islam Terpadu) mendapat kop dan mapel khasnya sendiri saat mengisi borang. Untuk MI, pilih jenjang MI saat mengisi borang: materi Variasi Gerak Manipulatif yang sama disusun dalam versi madrasah (Kurikulum Berbasis Cinta, kop Kemenag), dan halaman PJOK MI ada di daftar jenjang lain di bawah.
tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas. Semua modul disusun sebagai materi bantu belajar yang independen.