SDKelas VFase CSemester 1

Modul Ajar & RPP PJOK Kelas V
Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh)

Sudah jadi 11 lembar, tinggal tulis nama Anda ✍️

🎁 100% GRATIS · unduh Word + PDF tanpa bayar

Gratis 3 modul, tanpa bayar apa pun.

TERBARUTP 2026/2027Rumus 8-3-3-4Pembelajaran Mendalam
  • 8Dimensi Profil Lulusan: keimanan & ketakwaan, kewargaan, penalaran kritis, kreativitas, kolaborasi, kemandirian, kesehatan, komunikasi
  • 3Prinsip Pembelajaran: berkesadaran, bermakna, menggembirakan
  • 3Pengalaman Belajar: memahami, mengaplikasi, merefleksi
  • 4Kerangka Pembelajaran: praktik pedagogis, kemitraan, lingkungan, pemanfaatan digital

📜 Dasar: Permendikdasmen 13/2025 · Standar Proses 1/2026 · CP 046/H/KR/2025 jo. 020/2026

Nama & kop sekolah Anda tercetak otomatis
✨ Coba sendiri — sampulnya langsung berubah GRATIS
2Pilih tema sampul
“Dulu lama menyusun modul — dengan sistem ini tinggal klik, jadi.”
Drs. Joko Indarto · guru SMP

Tanpa iklanTanpa grup WhatsAppTanpa tautan Drive

Isi modul ini

💡 Tentang materinya: Lari cepat dan lompat jauh adalah cabang atletik yang melatih kecepatan, kekuatan, dan koordinasi. Lari cepat melibatkan start, lari, dan finish. Lompat jauh memiliki tahapan awalan, tolakan, melayang, dan pendaratan. Menguasai teknik ini penting untuk kebugaran dan keselamatan. Latihan berulang serta sikap sportif akan membantu kita menjadi atlet yang baik.

Di bawah ini 11 lembar A4 pertama, persis seperti yang terunduh. Nama & tema yang Anda pilih di atas sudah terpasang.

KURIKULUM MERDEKA
✦ DEEP LEARNING · PEMBELAJARAN MENDALAM ✦
MODUL AJAR
Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh)
PJOK · Kelas V · Fase C
DISUSUN OLEHnama Andasekolah AndaTahun Pelajaran 2026/2027
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
MODUL AJAR
Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh)
PJOK · Fase C · Kelas V · Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam
A.  IDENTITAS MODULCP: Kepka BSKAP 046/H/KR/2025
Penyusunnama Anda
Satuan Pendidikansekolah Anda
Mata PelajaranPJOK
Fase / KelasC / V
Materi PokokAtletik (Lari Cepat, Lompat Jauh)
Alokasi Waktu2 pertemuan
Tahun Pelajaran2026/2027
PendekatanPembelajaran Mendalam
Model PembelajaranProject-Based Learning (PjBL) + Praktik
Bentuk DokumenModul Ajar — memuat RPP

✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.

B.  KOMPONEN INTI8 Dimensi Profil Lulusan

Identifikasi Peserta Didik:

Kesiapan belajar (kompetensi awal)Peserta didik telah memiliki pemahaman dan pengalaman dasar tentang gerak berlari dan melompat dalam kehidupan sehari-hari.

Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:

  1. Kesehatan — menjaga kesehatan fisik dan mental serta kebugaran
  2. Kolaborasi — bekerja sama secara efektif untuk mencapai tujuan bersama
  3. Kreativitas — menghasilkan gagasan dan karya yang orisinal serta bermanfaat

🔒 Elemen tiap dimensi beserta wujudnya pada materi ini tersedia di Paket Lengkap.

Capaian Pembelajaran (CP):

AcuanKeputusan Kepala BSKAP Nomor 046/H/KR/2025 tentang Capaian Pembelajaran Pendidikan Anak Usia Dini, Pendidikan Dasar, dan Pendidikan Menengah
Elemen / DomainKeterampilan Gerak
Rumusan CP FasePeserta didik menunjukkan kemampuan memahami dan mempraktikkan berbagai variasi dan kombinasi keterampilan gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam aktivitas fisik, serta mengaplikasikannya dalam permainan dan olahraga dengan koordinasi yang baik.

Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:

FaktualLari cepat dan lompat jauh adalah cabang olahraga atletik yang sering diperlombakan dan membutuhkan teknik khusus.
KonseptualKonsep dasar lari cepat melibatkan percepatan maksimal dan mempertahankan kecepatan, sedangkan lompat jauh melibatkan kombinasi kecepatan awalan, tolakan yang kuat, melayang di udara, dan pendaratan yang aman.
ProseduralPeserta didik akan mempelajari urutan gerakan lari cepat mulai dari start, posisi tubuh, hingga melewati garis finish, serta tahapan lompat jauh dari awalan, tolakan, sikap di udara, dan pendaratan.
MetakognitifPeserta didik akan menyadari pentingnya pemahaman teknik dan latihan berulang untuk meningkatkan performa dalam lari cepat dan lompat jauh serta mencegah cedera.

Tujuan Pembelajaran:

  1. Mengidentifikasi tahapan gerak lari cepat (start, lari, finish) dengan benar.
  2. Mempraktikkan teknik dasar lari cepat dengan koordinasi yang baik.
  3. Mengidentifikasi tahapan gerak lompat jauh (awalan, tolakan, melayang, mendarat) dengan benar.
  4. Mempraktikkan teknik dasar lompat jauh dengan koordinasi yang baik.
  5. Menunjukkan sikap sportif dan kerja sama saat melakukan aktivitas atletik.
Halaman 2 · Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
B.  KOMPONEN INTI (lanjutan)

Pemahaman bermakna: Memahami dan menguasai teknik dasar lari cepat dan lompat jauh tidak hanya meningkatkan kebugaran, tetapi juga melatih koordinasi tubuh dan kedisiplinan dalam berolahraga.

Pertanyaan pemantik: "Bagaimana cara kita bisa berlari secepat mungkin dan melompat sejauh mungkin dengan aman dan benar?"

C.  DESAIN PEMBELAJARANPermendikdasmen 13/20254 Kerangka Pembelajaran Mendalam
Praktik PedagogisProject-Based Learning (PjBL) + Praktik
Lintas Disiplin IlmuMatematika: Mengukur jarak lompatan dan waktu lari, serta menghitung rata-rata atau selisih.
Bahasa Indonesia: Menulis laporan sederhana tentang hasil 'mini kompetisi' atau deskripsi teknik yang dipelajari.
Ilmu Pengetahuan Alam: Memahami konsep gaya dorong dan gravitasi yang memengaruhi gerakan lompat jauh.
Kemitraan PembelajaranOrang tua dapat mendukung dengan mengajak anak berolahraga bersama di rumah atau taman, serta memfasilitasi kebutuhan alat sederhana untuk berlatih.
Lingkungan PembelajaranLapangan sekolah atau area terbuka dengan permukaan rata yang aman dari benda tajam, serta penggunaan matras untuk pendaratan lompat jauh.
Pemanfaatan Teknologi DigitalPemanfaatan video tutorial teknik lari cepat dan lompat jauh dari sumber terpercaya sebagai referensi belajar dan analisis gerakan.
Halaman 3 · Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
D.1  KEGIATAN PEMBELAJARAN — PERTEMUAN 1Rumus 8-3-3-4 · 3 Pengalaman Belajartotal 70 menit · awal 10 · inti 50 · penutup 10
Model PembelajaranDiscovery Learning
Tujuan Pertemuan 1Mengidentifikasi tahapan gerak lari cepat (start, lari, finish) dengan benar.
TahapanAlokasiKegiatan Pembelajaran
Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful)10 menitGuru menyapa, memimpin doa, mengecek kehadiran, melakukan pemanasan ringan, menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini tentang lari cepat, dan mengajukan pertanyaan pemantik: 'Apa saja yang perlu kita lakukan agar bisa berlari secepat mungkin?'
Inti — MemahamiBermakna (Meaningful)15 menitPeserta didik mengamati video atau demonstrasi guru tentang teknik dasar lari cepat, lalu secara berpasangan mendiskusikan tahapan-tahapan yang terlihat dari start, posisi lari, hingga finish.
Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful)25 menitPeserta didik secara berkelompok mencoba mempraktikkan tahapan start jongkok, kemudian berlari lurus dengan instruksi guru, dan merasakan perbedaan kecepatan.
Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful)10 menitSetiap kelompok mempresentasikan hasil pengamatan dan praktik mereka tentang tahapan lari cepat, kemudian guru memberikan umpan balik dan penguatan konsep dasar lari cepat.
Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful)10 menitGuru bersama peserta didik menyimpulkan materi lari cepat, memberikan apresiasi atas partisipasi aktif, dan mengingatkan untuk menjaga kebugaran, lalu menutup dengan doa dan salam.

Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.

Halaman 4 · Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
D.2  KEGIATAN PEMBELAJARAN — PERTEMUAN 2Rumus 8-3-3-4 · 3 Pengalaman Belajartotal 70 menit · awal 10 · inti 50 · penutup 10
Model PembelajaranDirect Instruction + Praktik
Tujuan Pertemuan 2Mempraktikkan teknik dasar lari cepat dengan koordinasi yang baik. Mengidentifikasi tahapan gerak lompat jauh (awalan, tolakan, melayang, mendarat) dengan benar.
TahapanAlokasiKegiatan Pembelajaran
Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful)10 menitGuru menyapa, memimpin doa, mengecek kehadiran, melakukan pemanasan dengan fokus pada kaki, mengulas singkat materi lari cepat, dan menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini tentang praktik lari cepat dan pengenalan lompat jauh.
Inti — MemahamiBermakna (Meaningful)15 menitPeserta didik secara individu melakukan praktik lari cepat dengan fokus pada koordinasi gerak lengan dan kaki, kemudian mengamati demonstrasi guru atau video tentang teknik dasar lompat jauh (awalan, tolakan, melayang, mendarat).
Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful)25 menitDalam kelompok kecil, peserta didik mencoba mempraktikkan gerakan awalan dan tolakan dalam lompat jauh di area yang aman, serta mencoba melayang dan mendarat dengan bantuan matras.
Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful)10 menitPeserta didik saling memberikan masukan tentang praktik lompat jauh yang dilakukan teman sekelompok, dan guru memberikan koreksi serta penguatan teknik dasar lompat jauh.
Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful)10 menitGuru memberikan apresiasi atas semangat belajar, menyimpulkan materi lompat jauh, dan memberikan motivasi untuk terus berlatih, lalu menutup dengan doa dan salam.

Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.

Halaman 5 · Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) — pratinjau tuntas.org
LKPD — LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK
NamaKelasKelompok
TanggalNilaiParaf Guru

Waktu pengerjaan: 25 menit

Tujuan: Membimbing peserta didik untuk mengidentifikasi dan mempraktikkan tahapan lari cepat dan lompat jauh.

Petunjuk: 1) Berdoalah sebelum mulai. 2) Isi identitasmu. 3) Kerjakan langkah kegiatan bersama kelompokmu.

Info singkat: Selamat datang di modul atletik! Kita akan belajar dua cabang olahraga yang seru dan menantang: lari cepat dan lompat jauh.

Alat & bahan: Stopwatch, meteran, cone/penanda, matras, formulir penilaian

Langkah kerja:

  1. Lengkapi urutan tahapan gerak lompat jauh berikut, lalu praktikkan setiap tahapan bersama temanmu.
    1Tumpuan23Mendarat4
    Gambar 1. Alur
  2. Amati video atau demonstrasi guru tentang teknik lari cepat dan lompat jauh.
  3. Diskusikan tahapan-tahapan penting dalam lari cepat dan lompat jauh bersama kelompokmu.
  4. Praktekkan setiap tahapan lari cepat (start, lari, finish) secara bergantian dan minta temanmu mengamati.
  5. Praktekkan setiap tahapan lompat jauh (awalan, tolakan, melayang, mendarat) dengan hati-hati dan minta temanmu mengamati.
  6. Catat hasil pengamatan dan berikan masukan kepada temanmu.
Tabel kerja LKPDtabel pengamatan, diisi muridlembar refleksi murid · 2 pertanyaankolom kesimpulan kelompok · refleksi emoji

🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.

Halaman 6 · Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
ASESMENStandar Proses — Permendikdasmen 1/2026

Asesmen awal (diagnostik):

  1. Siapa yang suka berlari cepat?
  2. Bagaimana cara kamu memulai lari agar bisa cepat?
  3. Pernahkah kamu melihat orang melompat jauh? Bagaimana caranya?
  4. Apa saja yang perlu diperhatikan saat melompat agar tidak cedera?

Formatif (proses): Observasi guru terhadap partisipasi aktif, kerja sama, dan penerapan teknik dasar lari cepat dan lompat jauh selama praktik kelompok.

Sumatif (akhir): Penilaian performa praktik lari cepat dan lompat jauh berdasarkan rubrik, serta laporan hasil 'mini kompetisi' kelompok.

Rubrik KKTP2 kriteria · 4 tingkat ketercapaian
Kunci jawaban5 pilihan ganda + 3 uraian

🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.

Halaman 7 · Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN (ATP)Kurikulum Merdeka
NoTujuan PembelajaranMateriAlokasiDimensi
1Mengidentifikasi tahapan gerak lari cepat (start, lari, finish) dengan benar.Konsep dan tahapan lari cepat.2 JPPenalaran Kritis
2Mempraktikkan teknik dasar lari cepat dengan koordinasi yang baik.Praktik lari cepat.2 JPKesehatan, Kolaborasi
3Mengidentifikasi dan mempraktikkan tahapan gerak lompat jauh (awalan, tolakan, melayang, mendarat) dengan benar.Konsep dan praktik lompat jauh.2 JPKesehatan, Kreativitas
Halaman 8 · Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
BAHAN AJAR

Selamat datang di modul atletik! Kita akan belajar dua cabang olahraga yang seru dan menantang: lari cepat dan lompat jauh. Keduanya membutuhkan kecepatan, kekuatan, dan koordinasi yang baik. Dengan memahami teknik dasarnya, kita bisa berolahraga dengan lebih aman, efektif, dan tentu saja lebih menyenangkan. Mari kita mulai petualangan atletik kita!

1. Mengenal Atletik
Atletik adalah cabang olahraga yang mencakup berbagai jenis lari, lompat, dan lempar. Atletik sering disebut sebagai 'ibu dari segala olahraga' karena gerakan dasarnya menjadi fondasi bagi banyak cabang olahraga lainnya. Dalam modul ini, kita akan fokus pada lari cepat dan lompat jauh, yang merupakan dua nomor penting dalam atletik. Mempelajari atletik membantu kita mengembangkan kebugaran fisik, koordinasi, dan ketangkasan. Selain itu, atletik juga mengajarkan kita tentang disiplin, sportivitas, dan pentingnya latihan yang teratur untuk mencapai tujuan.

2. Lari Cepat: Teknik Dasar
Lari cepat adalah upaya berlari dengan kecepatan maksimal dalam jarak pendek. Ada tiga tahapan utama dalam lari cepat. Pertama, 'start', biasanya menggunakan start jongkok, di mana posisi tubuh membungkuk dan siap melesat. Kedua, 'gerakan lari', yaitu saat kita berlari di lintasan dengan langkah kaki yang panjang dan cepat, serta ayunan lengan yang kuat dan terkoordinasi. Pandangan mata lurus ke depan. Ketiga, 'finish', yaitu saat kita melewati garis akhir. Kita harus tetap berlari sekencang mungkin hingga melewati garis finish, bahkan bisa dengan menjatuhkan dada ke depan untuk mencatat waktu terbaik. Penting untuk selalu menjaga keseimbangan dan fokus.

3. Lompat Jauh: Teknik Awalan dan Tolakan
Lompat jauh adalah upaya melompat sejauh mungkin dari titik tolakan. Ada empat tahapan dalam lompat jauh. Tahap pertama adalah 'awalan', yaitu lari cepat menuju papan tolakan. Kecepatan awalan sangat penting untuk mendapatkan momentum. Tahap kedua adalah 'tolakan', yaitu saat satu kaki menolak kuat pada papan tolakan. Kaki tolak harus menekan papan sekuat mungkin ke bawah dan ke depan, sementara kaki ayun diangkat ke depan atas untuk membantu mengangkat tubuh. Kekuatan tolakan ini akan menentukan tinggi dan jauhnya lompatan kita. Latihan yang berulang akan membantu menyempurnakan teknik ini.

4. Lompat Jauh: Teknik Melayang dan Pendaratan
Setelah tolakan, tahap selanjutnya adalah 'sikap melayang di udara'. Ada beberapa gaya saat melayang, misalnya gaya jongkok atau gaya berjalan di udara, yang bertujuan menjaga keseimbangan dan mempersiapkan pendaratan. Tubuh diusahakan tetap rileks. Tahap terakhir adalah 'pendaratan'. Saat akan mendarat, kedua kaki diluruskan ke depan dengan tumit mendarat lebih dulu, diikuti dengan telapak kaki. Tubuh sedikit membungkuk ke depan agar tidak jatuh ke belakang dan mengurangi jarak lompatan. Penting untuk mendarat dengan aman di bak pasir atau matras untuk menghindari cedera. Praktik pendaratan yang benar sangat krusial.

Rangkuman: Lari cepat dan lompat jauh adalah cabang atletik yang melatih kecepatan, kekuatan, dan koordinasi. Lari cepat melibatkan start, lari, dan finish. Lompat jauh memiliki tahapan awalan, tolakan, melayang, dan pendaratan. Menguasai teknik ini penting untuk kebugaran dan keselamatan. Latihan berulang serta sikap sportif akan membantu kita menjadi atlet yang baik.

Halaman 9 · Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
GLOSARIUM
IstilahArti
AtletikCabang olahraga yang meliputi lari, lompat, dan lempar.
Lari CepatBerlari dengan kecepatan maksimal dalam jarak pendek.
Start JongkokPosisi awal lari cepat dengan satu lutut di tanah.
Lompat JauhMelompat sejauh mungkin dari titik tolakan.
TolakanGerakan kaki menekan papan saat melompat untuk mengangkat tubuh.
PendaratanGerakan kaki saat menyentuh tanah setelah melompat.
Daftar pustaka3 rujukan

🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.

Halaman 10 · Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) — pratinjau tuntas.org
PEMERINTAH / YAYASAN PENYELENGGARANama sekolah AndaModul Ajar PJOK · Tahun Pelajaran 2026/2027
PENGESAHAN

Modul ajar "Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh)" mata pelajaran PJOK Kelas V ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.

Mengetahui,
Kepala Sekolah
…………, …………
Guru Mata Pelajaran
( ……………… )
NIP. …………
nama Anda
NIP. …………

Rujukan: Permendikdasmen No. 13 Tahun 2025 (Pembelajaran Mendalam) · Permendikdasmen No. 1 Tahun 2026 (Standar Proses) · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025

Halaman 11 · Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) — pratinjau tuntas.org

11 lembar di atas sudah cukup untuk disetor ke sekolah

Gratis sepenuhnya, tanpa biaya apa pun. Di berkas unduhannya ada juga rubrik KKTP siap tanda tangan, tabel kerja LKPD, dan lembar refleksi murid — lengkap dengan kop sekolah, nama Anda sebagai penyusun, dan kolom tanda tangan kepala sekolah.

📥 Unduh Modul Saya — GRATIS2 langkah singkat · atas nama Anda · Word + PDF
1Nama & sekolahuntuk kop & sampul
2Unduhmasuk email/Google, lalu berkas turun

Jenjang, mapel, kelas, semester, dan materinya sudah terbawa dari halaman ini. Tinggal identitas Anda: nama dan sekolah.

✓ Bisa disetor sebagai Rencana Pelaksanaan PembelajaranStandar Proses 1/2026 · ketuk untuk penjelasan

Berkas ini modul ajar, dan di dalamnya sudah termuat RPP (Rencana Pelaksanaan Pembelajaran): tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen — tiga komponen inti menurut Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses. Modul ajar melengkapinya dengan LKPD, ATP, dan bahan ajar. Jadi bila sekolah Anda meminta RPP, berkas ini sudah memenuhinya.

Opsional · tidak wajib
✨ Mau lebih lengkap?+6 lembarLembar 12–17

Modul Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) ini bisa jadi 17 lembar lebih

Ini 6 lembar lanjutannya. Geser untuk lihat 👉

Nama sekolah AndaPJOK · Kelas VPeta Konsep
Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh)Mengenal AtletikLari Cepat: Teknik DasarLompat Jauh: Teknik Awalan dan TolakanLompat Jauh: Teknik Melayang dan Pendaratan
Dari sub-bab Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh)Halaman 12
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas VIce Breaking
Pertemuan 1Pertemuan 2Pertemuan 3… hingga Pertemuan 8
Biar kelas langsung hidupHalaman 13
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas VLKPD Tiap Pertemuan
P1P2P3…Temuan / hasil kerjaBukti atau alasanSimpulan
Beda tiap pertemuanHalaman 14
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas VRefleksi Guru & Siswa
GuruKetercapaian tujuan pembelajaranPeserta didik yang perlu pendampinganPeserta didikSaya sudah memahami …Hal yang masih membingungkan …
Tinggal isi habis mengajarHalaman 15
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas VRemedial & Pengayaan
RemedialUntuk yang belum mencapai tujuanPengayaanUntuk yang tuntas lebih awal
Buat yang tertinggal & yang sudah tuntasHalaman 16
Nama sekolah AndaPJOK · Kelas VProfil Lulusan
KesehatanKolaborasiKreativitas
Sudah dikaitkan ke materi iniHalaman 17

🎁 Plus perangkat setahun, ikut di paket

Semua paketKaldik & Alokasi Waktu
Semua paketProta
Semua paketPromes Semester 1
Semua paketCP · ATP · KKTP Setahun
Paket 30 & 60Soal PTS & PAS
Paket 30 & 60Administrasi Kelas
Paket 30 & 60Piagam Siswa
Paket 60e-Kinerja
Paket 60Deskripsi Rapor
Paket 60Program Kerja Ekskul

🤝 Tidak wajib kok. Modul ini tetap gratis. Kalau nanti butuh lebih banyak, tinggal ambil paketnya — mulai Rp2.000 per modul di Paket 60 Modul.

Bukan Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) yang Anda cari?Pilih dari peta materi setahun di bawah ini 👇

Materi Anda tidak ada di daftar?Tulis judulnya sendiri — tetap gratis, ±1 menit

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apakah ini modul ajar PJOK kelas 5 yang saya cari?

Kemungkinan besar ya. Kelas V dan kelas 5 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Berkas ini perangkat ajar untuk materi Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) pada PJOK SD, Fase C, elemen Keterampilan Gerak.

Modul Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) ini untuk semester 1 (ganjil) atau semester 2 (genap)?

Semester 1 (ganjil), menurut urutan materi PJOK kelas V SD di peta setahun pada halaman ini. Semesternya sudah terisi otomatis saat Anda mengunduh.

Apakah modul ajar PJOK materi Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) ini gratis?

Ya. Modul Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) untuk kelas V SD dapat diunduh gratis dalam Word + PDF tanpa watermark, lengkap dengan kop sekolah dan nama Anda sebagai penyusun. Tiga modul gratis tersedia bertahap; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.

Bagaimana cara download modul ajar Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) ini dalam Word (.docx) dan PDF?

Ketuk tombol unduh, isi nama dan sekolah, lalu buka dengan email atau Google dan nomor WhatsApp aktif. Berkas PJOK kelas V ini turun sebagai Word (.docx) yang bisa diedit dan PDF siap cetak, tanpa iklan dan tanpa tautan Drive.

Berapa lama modul ini tersusun?

Sekitar satu menit. Cukup isi nama, jenjang, sekolah, mapel, dan materi — modul PJOK kelas V langsung tersusun atas nama Anda.

Bisakah modul Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) ini diedit?

Bisa. Hasil unduhan berupa dokumen Word yang bisa disunting penuh — tujuan, alokasi waktu, dan langkah kegiatan Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) dapat Anda sesuaikan dengan murid PJOK kelas V di sekolah Anda. Sudah ber-kop sekolah dan atas nama Anda, tersedia juga dalam PDF.

Apakah modul ajar PJOK kelas V ini sesuai kurikulum terbaru?

Ya. Modul Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) ini mengikuti Keputusan Kepala BSKAP Nomor 046/H/KR/2025 tentang Capaian Pembelajaran Pendidikan Anak Usia Dini, Pendidikan Dasar, dan Pendidikan Menengah, pada Fase C untuk kelas V SD. Profil Pelajar Pancasila (P5) kini dilanjutkan sebagai 8 Dimensi Profil Lulusan; dimensi yang dikembangkan materi Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) tercantum di lembar identitasnya.

Ini modul ajar, RPP, atau RPM deep learning?

Ketiganya berkas yang sama. Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam, dan sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Modul ajar memuat RPP — keduanya bukan dua dokumen terpisah. Sejak Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses, istilah resmi untuk dokumen rencananya adalah Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP), dengan tiga komponen inti: tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen. Modul ajar adalah ketiganya beserta lampirannya — LKPD, ATP, dan bahan ajar. Berkas Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) untuk PJOK kelas V di halaman ini memuat semuanya, jadi dapat disetorkan baik ketika sekolah meminta RPP maupun modul ajar.

Apakah ada soal, kisi-kisi, dan rubrik KKTP-nya?

Ada. Modul Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) ini memuat bank soalnya sendiri — 5 pilihan ganda dan 3 uraian (kunci jawabannya khusus member Paket Lengkap), ditambah rubrik KKTP pada bagian asesmennya. Yang belum termasuk: paket soal satu semester penuh PJOK kelas V SD berikut kisi-kisi dan kartu soalnya — Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS/PTS) dan Akhir Semester (ASAS/PAS). Penjelasannya ada di halaman Kisi-Kisi & ASAS.

Apakah Kaldik, Prota, dan Promes (Program Semester) ikut di unduhan gratis?

Tidak. Unduhan gratis berisi modul ajar Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) beserta ATP, LKPD, asesmen, dan bank soalnya. Perangkat pembelajaran pelengkap PJOK kelas V berupa Program Tahunan (Prota) dan Program Semester (Promes/Prosem), serta CP · ATP · KKTP setahun ber-kop sekolah tersedia lewat Paket Modul — bersama Kalender Pendidikan (libur nasional & cuti bersama resmi SKB 3 Menteri sudah tercantum) dan Alokasi Waktu yang menghitung minggu efektifnya otomatis.

Modul PJOK ini cocok untuk SD negeri, swasta, maupun MI?

Ya. Kop, logo, dan nama SD Anda dipasang otomatis, negeri maupun swasta; sekolah berciri (Muhammadiyah, NU, Islam Terpadu) mendapat kop dan mapel khasnya sendiri saat mengisi borang. Untuk MI, pilih jenjang MI saat mengisi borang: materi Atletik (Lari Cepat, Lompat Jauh) yang sama disusun dalam versi madrasah (Kurikulum Berbasis Cinta, kop Kemenag), dan halaman PJOK MI ada di daftar jenjang lain di bawah.

Semua Modul Ajar PJOK SDSemua kelas — pilih materinya, unduh atas nama Anda

tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas. Semua modul disusun sebagai materi bantu belajar yang independen.