Modul Ajar & RPP PJOK Kelas III
Gerakku Menggunakan Benda
Sudah jadi 11 lembar, tinggal tulis nama Anda ✍️
🎁 100% GRATIS · unduh Word + PDF tanpa bayar
Gratis 3 modul, tanpa bayar apa pun.
TERBARUTP 2026/2027Rumus 8-3-3-4Pembelajaran Mendalam
- 8Dimensi Profil Lulusan: keimanan & ketakwaan, kewargaan, penalaran kritis, kreativitas, kolaborasi, kemandirian, kesehatan, komunikasi
- 3Prinsip Pembelajaran: berkesadaran, bermakna, menggembirakan
- 3Pengalaman Belajar: memahami, mengaplikasi, merefleksi
- 4Kerangka Pembelajaran: praktik pedagogis, kemitraan, lingkungan, pemanfaatan digital
📜 Dasar: Permendikdasmen 13/2025 · Standar Proses 1/2026 · CP 046/H/KR/2025 jo. 020/2026
“Dulu lama menyusun modul — dengan sistem ini tinggal klik, jadi.”
Isi modul ini
Di bawah ini 11 lembar A4 pertama, persis seperti yang terunduh. Nama & tema yang Anda pilih di atas sudah terpasang.
| Penyusun | nama Anda |
| Satuan Pendidikan | sekolah Anda |
| Mata Pelajaran | PJOK |
| Fase / Kelas | B / III |
| Materi Pokok | Gerakku Menggunakan Benda |
| Alokasi Waktu | 2 Pertemuan (2 JP: 1 JP × 35 menit = 35 menit per pertemuan) |
| Tahun Pelajaran | 2026/2027 |
| Pendekatan | Pembelajaran Mendalam |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning + praktik |
| Bentuk Dokumen | Modul Ajar — memuat RPP |
✍️ Dua baris kuning di atas terisi otomatis saat Anda mengunduh — beserta kop, logo, dan nama sekolah di kepala tiap lembar.
Identifikasi Peserta Didik:
| Kesiapan belajar (kompetensi awal) | Peserta didik telah memiliki pemahaman dasar tentang gerak lokomotor dan nonlokomotor serta mampu melakukan beberapa gerak dasar manipulatif tanpa alat. |
Dimensi Profil Lulusan yang dikembangkan:
- Kesehatan — menjaga kesehatan fisik dan mental serta kebugaran
- Kolaborasi — bekerja sama secara efektif untuk mencapai tujuan bersama
- Kreativitas — menghasilkan gagasan dan karya yang orisinal serta bermanfaat
🔒 Elemen tiap dimensi beserta wujudnya pada materi ini tersedia di Paket Lengkap.
Capaian Pembelajaran (CP):
| Acuan | Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025 |
| Elemen / Domain | Keterampilan Gerak |
| Rumusan CP Fase | Peserta didik menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan berbagai pola gerak dasar (lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif) dalam aktivitas jasmani yang terstruktur dan terkoordinasi. |
Identifikasi materi — 4 dimensi pengetahuan:
| Faktual | Gerak menggunakan benda melibatkan tangan, kaki, atau bagian tubuh lain untuk mengendalikan objek seperti bola, tali, atau simpai. |
| Konseptual | Konsep intinya adalah gerak manipulatif, yaitu kemampuan mengendalikan objek dengan anggota tubuh untuk mencapai tujuan tertentu dalam aktivitas fisik. |
| Prosedural | Prosedurnya meliputi langkah-langkah dalam melempar, menangkap, memukul, menendang, dan menggiring benda secara benar dan aman. |
| Metakognitif | Kesadaran yang ditumbuhkan adalah bagaimana memilih dan menyesuaikan gerak manipulatif yang tepat untuk berbagai jenis benda dan situasi bermain. |
Tujuan Pembelajaran:
- Melalui demonstrasi dan praktik, peserta didik dapat mengidentifikasi berbagai jenis gerak manipulatif menggunakan benda dengan tepat.
- Dengan bimbingan guru dan kerja kelompok, peserta didik dapat menunjukkan sikap kerja sama saat melakukan gerak melempar dan menangkap bola.
- Setelah melakukan praktik, peserta didik dapat menerapkan kombinasi gerak manipulatif melempar, menangkap, dan memantulkan bola secara mandiri.
- Melalui permainan sederhana, peserta didik dapat memodifikasi gerak manipulatif menggunakan berbagai benda dengan kreatif.
Pemahaman bermakna: Memahami gerak manipulatif penting untuk mengembangkan keterampilan motorik halus dan kasar, serta meningkatkan koordinasi tubuh yang berguna dalam berbagai aktivitas sehari-hari dan olahraga.
Pertanyaan pemantik: "Mengapa kita perlu belajar cara melempar dan menangkap bola dengan benar?"
| Praktik Pedagogis | Discovery Learning + praktik |
| Lintas Disiplin Ilmu | Matematika: Menghitung jumlah lemparan atau pantulan bola yang berhasil dilakukan. Bahasa Indonesia: Mendeskripsikan langkah-langkah gerak manipulatif secara lisan dan tulisan. Seni Budaya: Membuat variasi gerakan manipulatif dengan irama musik sederhana. |
| Kemitraan Pembelajaran | Orang tua dapat diajak untuk memfasilitasi anak bermain bola atau benda lain di rumah, serta mengamati dan memberikan semangat. |
| Lingkungan Pembelajaran | Pembelajaran dilakukan di lapangan sekolah atau area terbuka yang aman dan nyaman, dengan ketersediaan berbagai jenis bola dan benda lain yang mudah dijangkau. |
| Pemanfaatan Teknologi Digital | Pemanfaatan video tutorial singkat tentang gerak manipulatif dasar dapat ditayangkan guru sebagai inspirasi dan referensi bagi peserta didik. |
| Model Pembelajaran | Discovery Learning |
| Tujuan Pertemuan 1 | Melalui demonstrasi dan praktik, peserta didik dapat mengidentifikasi berbagai jenis gerak manipulatif menggunakan benda dengan tepat. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 5 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 5 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 5 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Model Pembelajaran | Discovery Learning |
| Tujuan Pertemuan 2 | Setelah melakukan praktik, peserta didik dapat menerapkan kombinasi gerak manipulatif melempar, menangkap, dan memantulkan bola secara mandiri. |
| Tahapan | Alokasi | Kegiatan Pembelajaran |
|---|---|---|
| Kegiatan AwalBerkesadaran (Mindful) | 10 menit |
|
| Inti — MemahamiBermakna (Meaningful) | 5 menit |
|
| Inti — MengaplikasiBermakna (Meaningful) | 5 menit |
|
| Inti — MerefleksiBermakna (Meaningful) | 5 menit |
|
| Kegiatan PenutupMenggembirakan (Joyful) | 10 menit |
|
Tahapan inti mengikuti 3 Pengalaman Belajar Pembelajaran Mendalam: memahami → mengaplikasi → merefleksi; label di kolom kiri menunjukkan prinsip yang diwujudkan tiap tahapan.
| Nama | Kelas | Kelompok | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Tanggal | Nilai | Paraf Guru |
Waktu pengerjaan: 5 menit
Tujuan: Kamu akan berlatih mengidentifikasi dan melakukan gerak manipulatif menggunakan benda.
Petunjuk: 1) Berdoalah sebelum mulai. 2) Isi identitasmu. 3) Kerjakan langkah kegiatan bersama kelompokmu.
Info singkat: Gerakku Menggunakan Benda adalah salah satu bagian dari gerak manipulatif. Gerak ini melibatkan penggunaan anggota tubuh untuk mengendalikan suatu objek.
Alat & bahan: bola kecil, simpai, tali
Langkah kerja:
- Lingkari benda yang bisa kamu gunakan untuk gerak manipulatif.
- Bersama temanmu, coba lakukan gerak melempar dan menangkap bola kecil sebanyak 5 kali.
- Kemudian, coba lakukan gerak memantulkan bola kecil ke lantai sebanyak 5 kali.
- Amati dan catat hasil praktikmu pada tabel berikut.
🔒 Tabel kerja dan lembar refleksi murid tidak ditampilkan di pratinjau — keduanya ada di berkas unduhan.
Asesmen awal (diagnostik):
- Benda apa saja yang sering kamu gunakan untuk bermain?
- Bagaimana cara kamu memegang bola?
- Bisakah kamu melempar bola ke arah temanmu?
Formatif (proses): Observasi guru terhadap partisipasi dan keterampilan peserta didik saat praktik gerak manipulatif.
Sumatif (akhir): Penilaian unjuk kerja saat peserta didik melakukan kombinasi gerak melempar, menangkap, dan memantulkan bola.
🔒 Rubrik KKTP dan kunci jawaban tidak ditampilkan di pratinjau — rubrik ada di berkas unduhan, kunci jawaban khusus member Paket Lengkap.
| No | Tujuan Pembelajaran | Materi | Alokasi | Dimensi |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mengidentifikasi berbagai jenis gerak manipulatif menggunakan benda dengan tepat. | Pengenalan gerak melempar, menangkap, dan memantulkan benda. | 2 JP | kesehatan, kolaborasi |
| 2 | Menunjukkan sikap kerja sama saat melakukan gerak melempar dan menangkap bola. | Praktik gerak melempar dan menangkap bola secara berpasangan. | 2 JP | kolaborasi |
| 3 | Menerapkan kombinasi gerak manipulatif melempar, menangkap, dan memantulkan bola secara mandiri. | Kombinasi gerak melempar, menangkap, dan memantulkan bola. | 2 JP | kesehatan, kemandirian |
Gerakku Menggunakan Benda adalah salah satu bagian dari gerak manipulatif. Gerak ini melibatkan penggunaan anggota tubuh untuk mengendalikan suatu objek. Kamu akan belajar bagaimana cara melempar, menangkap, memukul, menendang, dan menggiring berbagai benda dengan baik. Keterampilan ini sangat penting untuk bermain dan berolahraga.
1. Apa Itu Gerak Manipulatif?
Gerak manipulatif adalah gerak dasar yang melibatkan interaksi dengan objek atau benda. Ini berarti kamu menggunakan tangan, kaki, atau bagian tubuh lainnya untuk mengontrol benda tersebut. Contohnya, saat kamu bermain bola, kamu melempar, menangkap, atau menendang bola. Gerak ini berbeda dengan gerak lokomotor (berpindah tempat) atau nonlokomotor (gerak di tempat). Keterampilan manipulatif sangat penting untuk berbagai aktivitas fisik dan olahraga yang kamu lakukan.
2. Melempar dan Menangkap Bola
Melempar adalah gerak mendorong atau melontarkan benda dari tubuh. Ada berbagai cara melempar, seperti melempar ke depan, ke atas, atau ke samping. Saat melempar, pastikan kamu menggunakan kekuatan yang cukup agar benda sampai ke tujuan. Menangkap adalah gerak menerima benda yang datang. Saat menangkap bola, kamu perlu menyiapkan tangan dan menyesuaikan posisi tubuh agar bola tidak terlepas. Latihan melempar dan menangkap dapat meningkatkan koordinasi mata dan tanganmu.
3. Memantulkan dan Menggiring Bola
Memantulkan bola adalah gerak mendorong bola ke bawah agar memantul kembali ke atas. Gerak ini sering kamu lihat dalam permainan basket. Menggiring bola adalah gerak memindahkan bola dari satu tempat ke tempat lain dengan cara menendang atau memantulkan secara terus-menerus. Keterampilan ini membutuhkan koordinasi yang baik antara mata, tangan, atau kaki dengan bola. Dengan latihan, kamu bisa mengontrol bola agar tidak lepas dari jangkauanmu.
4. Benda-benda untuk Gerak Manipulatif
Banyak benda di sekitarmu yang bisa digunakan untuk melatih gerak manipulatif. Bola adalah benda yang paling umum, baik bola sepak, bola basket, maupun bola kecil. Selain bola, kamu juga bisa menggunakan simpai untuk dilempar atau diputar. Tali juga bisa digunakan untuk melompati atau melingkari. Bahkan, benda sederhana seperti kantong plastik atau bola kertas bisa menjadi alat latihan yang menyenangkan. Yang terpenting adalah kamu bisa mengendalikan benda tersebut dengan anggota tubuhmu.
Rangkuman: Gerakku Menggunakan Benda adalah bagian dari gerak manipulatif, yaitu kemampuan mengendalikan objek dengan anggota tubuh. Gerak ini meliputi melempar, menangkap, memantulkan, memukul, menendang, dan menggiring. Berbagai benda seperti bola, simpai, dan tali dapat digunakan untuk melatih gerak ini. Latihan rutin akan meningkatkan koordinasi dan keterampilan motorikmu, membuatmu lebih lincah dalam bermain dan berolahraga.
| Istilah | Arti |
|---|---|
| Gerak manipulatif | Gerak dasar yang melibatkan interaksi dengan objek atau benda. |
| Melempar | Gerak mendorong atau melontarkan benda dari tubuh. |
| Menangkap | Gerak menerima benda yang datang. |
| Memantulkan | Gerak mendorong benda ke bawah agar memantul kembali. |
🔒 Daftar pustaka tidak ditampilkan di pratinjau — ada di berkas unduhan.
Modul ajar "Gerakku Menggunakan Benda" mata pelajaran PJOK Kelas III ini disusun sesuai ketentuan Kurikulum Merdeka · Pembelajaran Mendalam dan dinyatakan dapat digunakan dalam pembelajaran Tahun Pelajaran 2026/2027.
Rujukan: Permendikdasmen No. 13 Tahun 2025 (Pembelajaran Mendalam) · Permendikdasmen No. 1 Tahun 2026 (Standar Proses) · CP: Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025
Bagian dari Bab 1 · Gerakku Semakin Lincah
Modul ini membahas satu subbab. Subbab lain di bab ini, atau seluruh bab dalam satu modul:
Bab 1Gerakku Semakin LincahModul siap unduh · Word + PDF ber-kop1.1Gerakanku Saat Berpindah Tempat1.2Gerakku di Tempat1.3Gerakku Menggunakan BendaSedang Anda bukaBukan Gerakku Menggunakan Benda yang Anda cari?Pilih dari peta materi setahun di bawah ini 👇
Materi Anda tidak ada di daftar?Tulis judulnya sendiri — tetap gratis, ±1 menitPeta Materi PJOK Kelas III Setahun
Urutan mengajarnya, bukan urutan pencarian. Yang sudah ada tinggal diunduh; yang belum, disusun atas nama Anda — sama-sama gratis.
Semester 1 / Ganjil2 dari 3 siap unduh
Gerakku Semakin LincahModul siap unduh · Word + PDF ber-kopAyo, Bermain Strategi!Belum tersedia — susun atas nama Anda, gratisBERIKUTNYATim Hebat, Kompak Bergerak!Modul siap unduh · Word + PDF ber-kopSemester 2 / Genap2 dari 2 siap unduh
Aktif dan Sehat Setiap HariModul siap unduh · Word + PDF ber-kopYuk, Jaga Tubuh!Modul siap unduh · Word + PDF ber-kopModul PJOK lain yang sudah tersedia
Aktivitas Gerak BeriramaPJOK Kelas III SDAktivitas Senam, Senam Kelentukan dan Senam KekuatanPJOK Kelas III SDKebugaran JasmaniPJOK Kelas III SDKombinasi Gerak DasarPJOK Kelas III SDLihat semua Modul Ajar PJOK Kelas III →Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah ini modul ajar PJOK kelas 3 yang saya cari?
Kemungkinan besar ya. Kelas III dan kelas 3 adalah kelas yang sama — yang satu ditulis angka Romawi seperti di dokumen resmi, yang satu angka biasa. Berkas ini perangkat ajar untuk materi Gerakku Menggunakan Benda pada PJOK SD, Fase B, elemen Keterampilan Gerak.
Modul Gerakku Menggunakan Benda ini untuk semester 1 (ganjil) atau semester 2 (genap)?
Semester 1 (ganjil), menurut urutan materi PJOK kelas III SD di peta setahun pada halaman ini. Semesternya sudah terisi otomatis saat Anda mengunduh.
Apakah modul ajar PJOK materi Gerakku Menggunakan Benda ini gratis?
Ya. Modul Gerakku Menggunakan Benda untuk kelas III SD dapat diunduh gratis dalam Word + PDF, lengkap dengan kop sekolah dan nama Anda sebagai penyusun. Tiga modul gratis tersedia bertahap; modul berikutnya terbuka setiap 18 jam.
Bagaimana cara download modul ajar Gerakku Menggunakan Benda ini dalam Word (.docx) dan PDF?
Ketuk tombol unduh, isi nama dan sekolah, lalu buka dengan email atau Google dan nomor WhatsApp aktif. Berkas PJOK kelas III ini turun sebagai Word (.docx) yang bisa diedit dan PDF siap cetak, tanpa iklan dan tanpa tautan Drive.
Berapa lama modul ini tersusun?
Sekitar satu menit. Cukup isi nama, jenjang, sekolah, mapel, dan materi — modul PJOK kelas III langsung tersusun atas nama Anda.
Bisakah modul Gerakku Menggunakan Benda ini diedit?
Bisa. Hasil unduhan berupa dokumen Word yang bisa disunting penuh — tujuan, alokasi waktu, dan langkah kegiatan Gerakku Menggunakan Benda dapat Anda sesuaikan dengan murid PJOK kelas III di sekolah Anda. Sudah ber-kop sekolah dan atas nama Anda, tersedia juga dalam PDF.
Apakah modul ajar PJOK kelas III ini sesuai kurikulum terbaru?
Ya. Modul Gerakku Menggunakan Benda ini mengikuti Kepka BSKAP No. 046/H/KR/2025, pada Fase B untuk kelas III SD. Profil Pelajar Pancasila (P5) kini dilanjutkan sebagai 8 Dimensi Profil Lulusan; dimensi yang dikembangkan materi Gerakku Menggunakan Benda tercantum di lembar identitasnya.
Ini modul ajar, RPP, atau RPM deep learning?
Ketiganya berkas yang sama. Sampulnya memang bertanda Deep Learning · Pembelajaran Mendalam, dan sebagian guru menyebutnya RPM (Rencana Pembelajaran Mendalam). Modul ajar memuat RPP — keduanya bukan dua dokumen terpisah. Sejak Permendikdasmen Nomor 1 Tahun 2026 tentang Standar Proses, istilah resmi untuk dokumen rencananya adalah Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP), dengan tiga komponen inti: tujuan pembelajaran, langkah pembelajaran, dan asesmen. Modul ajar adalah ketiganya beserta lampirannya — LKPD, ATP, dan bahan ajar. Berkas Gerakku Menggunakan Benda untuk PJOK kelas III di halaman ini memuat semuanya, jadi dapat disetorkan baik ketika sekolah meminta RPP maupun modul ajar.
Apakah ada soal, kisi-kisi, dan rubrik KKTP-nya?
Ada. Modul Gerakku Menggunakan Benda ini memuat bank soalnya sendiri — 5 pilihan ganda dan 3 uraian (kunci jawabannya khusus member Paket Lengkap), ditambah rubrik KKTP pada bagian asesmennya. Yang belum termasuk: paket soal satu semester penuh PJOK kelas III SD berikut kisi-kisi dan kartu soalnya — Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS/PTS) dan Akhir Semester (ASAS/PAS). Penjelasannya ada di halaman Kisi-Kisi & ASAS.
Apakah Kaldik, Prota, dan Promes (Program Semester) ikut di unduhan gratis?
Tidak. Unduhan gratis berisi modul ajar Gerakku Menggunakan Benda beserta ATP, LKPD, asesmen, dan bank soalnya. Perangkat pembelajaran pelengkap PJOK kelas III berupa Program Tahunan (Prota) dan Program Semester (Promes/Prosem), serta CP · ATP · KKTP setahun, Jurnal Mengajar per semester ber-kop sekolah, dan PPT bahan tayang tiap pertemuan tersedia lewat Paket Modul — bersama Kalender Pendidikan (libur nasional & cuti bersama resmi SKB 3 Menteri sudah tercantum) dan Alokasi Waktu yang menghitung minggu efektifnya otomatis.
Modul PJOK ini cocok untuk SD negeri, swasta, maupun MI?
Ya. Kop, logo, dan nama SD Anda dipasang otomatis, negeri maupun swasta; sekolah berciri (Muhammadiyah, NU, Islam Terpadu) mendapat kop dan mapel khasnya sendiri saat mengisi borang. Untuk MI, pilih jenjang MI saat mengisi borang: materi Gerakku Menggunakan Benda yang sama disusun dalam versi madrasah (Kurikulum Berbasis Cinta, kop Kemenag), dan halaman PJOK MI ada di daftar jenjang lain di bawah.
tuntas.org — administrasi beres, kinerja tuntas. Semua modul disusun sebagai materi bantu belajar yang independen.